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猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白
...素A有助于保护视力,维生素E具有抗氧化作用,可以延缓衰老,而钙和铁则是维持骨骼健康和血液正常循环的重要元素。在日常饮食中,我们可以将猪皮加入到各种菜肴中,如炖猪皮、凉拌猪皮、猪皮冻等。这些菜肴不仅美味可...……更多
温暖的花生
...胃暖胃。花生中的蛋白质和氨基酸还能提高记忆力,延缓衰老呢。”听了亲戚的话,我望着那些白白胖胖的花生,恨不得“一口吃成个大胖子”。大部分的花生要用来拿到油坊里换成油,供我们一年的食用。还要挑拣出那些颗粒...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...医医院中医经典科主任高磊。“不要焦虑、更年期是人体衰老的正常反应,注意多锻炼,食补调理,保持良好心态。”本次义诊邀请了院内11位中医专家到现场为群众提供医疗服务,解答群众关心的健康问题。看到这些平时难得...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...力,防止夜盲症等。国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这是它所含的维生素E和另一种辅酶Q10的作用,为保持青春活力也要多吃菠菜哦。菠菜的做法很多,对于做菠菜,每个家庭来说都毫无压力,...……更多
如果你能养成以下三个习惯,就可以让自己看起来不那么显老
...钟。即使是再强大的人,也会担心自己的外表和内心逐渐衰老,以及被别人认为看起来比实际年龄更老。这些都会让人感到痛苦。然而,很少有人能够真正保持年轻。但是,有些人确实能够做到。如果你能养成以下三个习惯,就...……更多
老儿老母共重阳
...打瞌睡的样子。可就是这样的母亲,也逃不过人生必经的衰老阶段。她是如此,我又何尝不是?如今,我们都走到了人生的晚年,正如一年的时光走到了重阳,已经带着些许的寒意。但就在这人生的重阳时节,我们的关系反倒比...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...动静结合:适度的运动能促进血液循环,增强体质,延缓衰老。但运动要适度,过量运动反而会损害身体健康。此外,充足的休息也是养生的重要组成部分,要学会劳逸结合,保证充足的睡眠。3.保持心情愉悦:情绪稳定、心情...……更多
我国科学家发现重要生物标志物  可实现提前15年预测痴呆发病风险
...现提前15年预测痴呆发病风险。相关成果发表在《自然·衰老》,《自然》主刊评价这项研究“标志着向能在早期无症状阶段检测阿尔茨海默病及其他类型痴呆的血液检测方法迈进了一步。”对痴呆的早期识别和干预能显著降低...……更多
中美最常见的避孕方法有很大不同,但使用避孕套是最好的避孕方法
...如果你想再次怀孕,你可以做一个简单的再通手术。所以医生会提倡男性结扎。因为美国男性是广泛的,客观的,明智的,即使医学认为男性结扎更强,为什么一定要让自己的妻子做宫内节育器或者结扎呢?回顾我们国家,很多...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...不饱和脂肪酸和抗氧化物质具有抗氧化作用,有助于减缓衰老、保护细胞免受自由基损伤。3.抗癌抗肿瘤:海苔中的活性物质具有一定的抗癌、抗肿瘤作用,有助于预防和治疗肿瘤。4.保护心血管:海苔中的不饱和脂肪酸有助于...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓肌肤衰老。2.美白肌肤:番茄中的维生素C和维生素E,具有很好的抗氧化作用,能够有效抵制黑色素的生成,达到美白肌肤的效果。3.抗皱紧肤:番茄中的番茄红素可以促进皮肤...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...组织检查(活检)。如果有任何可疑的症状,应尽快联系医生进行咨询。早期发现和治疗对改善预后至关重要。 1. 上消化道内镜检查 (EGD):通过喉咽部插入细长的内窥镜,观察食管、胃和十二指肠的黏膜,以寻找异常区域。...……更多
大蒜泡“一物”,胰岛素“不如”,男女常吃,糖尿病无处“发威”
...什么样的神奇反应呢?首先,能够软化血管,延缓皮肤的衰老,甚至还可以帮助你肠胃消化,达到减脂瘦身的效果。最重要的是醋泡大蒜能够从根本上缓解糖尿病的出现。之所以出现糖尿病是因为身体胰岛素分泌太少,而醋泡大...……更多
这几类食物被誉为“天然叶酸”,隔天吃一点,能实现养生的功效
...的氧自由基,进而更好地呵护皮肤健康,并间接发挥延缓衰老的功效。2.动物内脏动物的内脏中不仅含有丰富的微量元素,同时,也含有较高水平的叶酸,所以,平时适当摄入一些动物内脏,不仅可以帮助女性补充气血,而且还...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...样不仅可以帮助身体补充维生素,而且还能够抗氧化、防衰老,故而对于减肥、美容养颜也都是非常有帮助的。 ……更多
初心不变,行稳致远,如新四十再开新局
...制化的智能护肤科技”,如新一直重视科学研究,聚焦抗衰老领域,并以创新和前瞻思维引领着美丽健康产业的发展。ageLOC科技是如新创新性的科研突破和独家优势,通过对基因表达层面的科学研究来寻找老化根源,为市场提供...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
...需的氨基酸和微量元素的重要补充来源,能起到延缓皮肤衰老的作用,是女性美容的佳品。但如今市面上的阿胶产品种类杂乱,如何分辨阿胶的好坏呢?我们可以从以下五个方面来判断阿胶的好坏。查包装查看包装上是否有生产...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...素及胡萝卜素,这类营养素可以帮助人体实现抗氧化、防衰老的功效,同时,还能及时清除人体血管内的垃圾,实现肠道通畅,而这不仅会避免长胖,还会帮助改善人体的新陈代谢,所以,对于减肥来说,是非常有帮助的。2.豆...……更多
注意!银杏果不是想吃就能吃
...果又叫做白果,具有清肺补肾、改善供血、保护肝脏、抗衰老等功效,但具有一定毒性,不宜多食。成人一天的量不宜超过10颗,小孩子每天不宜超过5颗。而且,银杏果的果皮中含有有机酸,未经炮制直接泡水喝,可能引起痉挛...……更多
TVB女星签约黄子韬公司,曾卷金融诈骗案损失50万,不敢再做投资
...除非产品有证书,否则直播时不能随便说美白、保湿或抗衰老等功效字眼。我现在要重新适应,事前要狂做功课。”谈到绯闻男友汪小菲曾在她直播带货时不停给打赏,庄思敏说︰“多谢他﹗大家都是主播,明白难处,需要互相...……更多
人老了,想要富养自己并不是一件容易的事情
...体健康是富养自己的基础随着年龄的增长,人的身体逐渐衰老,健康状况也可能会下降。因此,保持身体健康是富养自己的基础。首先,要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,避免过度饮酒和吸烟。其次,要坚...……更多
半小时卖出200斤猪蹄?岳云鹏华少一探究竟,结果完全被征服
...。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”而且很多人表示多吃猪蹄对于女性朋友来说具有丰胸的作用。...……更多
自贡荣县九棚山:柠香果迎来采摘季 水果“新贵”发货忙
...维生素C以及充足的钾、钙、镁等多种矿物质,具有延缓衰老、美容养颜和增强机体综合免疫力功效;同时,柠香果全身都是宝,还可用于开发高档化妆品。春节临近,作为柑橘类水果中的“新贵”,九棚山的柠香果也十分走俏...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...丰富的抗氧化物质,如芝麻素、生育酚等,具有很好的抗衰老、提高免疫力的作用。其次,我们要介绍的是黑枣。黑枣,又名红枣,是我国传统的滋补强身食品。黑枣味甘,性温,归脾、胃、肾经。具有补脾胃,益肾气,养血安...……更多
睡前喜欢玩手机?身体要承受哪些变化?
...持这个习惯,还可能会让你整个人看起来要比实际年龄更衰老一些。4.产生心理问题长期睡前玩手机,不仅仅是会伤害到身体健康,对心理健康或也会产生不小的影响。若是正处于学生阶段的孩子,若是沉溺于手机游戏或社交软...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...以中和自由基,减少氧化应激,保护细胞免受损伤,延缓衰老过程。改善认知功能西洋参被认为具有改善认知功能和增强记忆力的作用,可以减轻认知障碍和老年痴呆症状。03西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌...……更多
韩国最强娃娃脸!90岁传奇女校长外貌超冻龄,穿衣打扮端庄又气质
...龄增长,肌肤会下垂,加上骨骼的变化,整个面部会呈现衰老的状态。其中最明显的就是颧骨平的骨相,脸型挂不住肉,很容易显得松弛。 而娃娃脸长相,稍微有点颧骨,能支撑起皮肉,加上脸型圆润、额头饱满、线条柔和,...……更多
中国援桑给巴尔医疗队连线国内开展互联网医院远程会诊
...化内镜科和影像科进行多学科会诊。Mnazi Mmoja医院的Rashid医生和Rukia医生一同参与了会诊。Rukia医生本科毕于中国西安交通大学医学院,精通中文。她用熟练的中文汇报了患者的病史。经过讨论大家一致同意:先进行术前转化治疗...……更多
...一年有余。医疗队积极发挥自身优势救治患者,赢得当地医生及患者的赞许。近期,医疗队队长蒋国庆医生牵头,与泌尿外科卢圣铭医生、妇产科高玲玲医生以及麻醉科李勇医生等成立的腹部外科手术小组,带领当地医生顺利开...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...很好的滋养作用。老年人食用燕窝可以增强免疫力,延缓衰老;儿童食用燕窝可以促进生长发育,增强体质;孕妇食用燕窝可以补充营养,促进胎儿的生长发育。可以说,燕窝是一种适合全家人食用的滋补佳品。在秋天这个干燥...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00