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...饭菜中，隐藏着一个常常被讨论的话题：天天吃肉的人和从不吃肉的人，究竟谁的身体更健康？肉食的双刃剑：营养与风险并存肉类的营养价值肉类，作为蛋白质的重要来源，对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白质，...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...柳叶刀·精神病学》上的研究，也揭开了坚持运动的人和从不运动的人之间的巨大差距！健康时报图坚持锻炼相当于一年多赚17万元？2018年，耶鲁大学团队在《柳叶刀·精神病学》刊发了一项超过120万成年人的研究，通过比较坚...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...适合自己的健康饮食方式；那么，您认为经常吃肉的人和从不吃肉的人，谁的身体更健康呢？ 您可以留言分享您的看法，我们一起探讨； ……更多
2024-04-25 14:54:00从不,人和,实话,身体,健康,李明
...体所需的营养成分，保持健康和美丽。03长期喝白开水的人和长期喝茶的人在身体上有什么不同？医生给出了答案。白开水是一种很基本的饮料。它含有一定的矿物质和微量元素，但含量相对较低。喝白开水可以帮助身体补充水...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...惑了，走路不是好事吗，怎么走多了还不好了?相比很多人和陈大爷有共同的心愿，就是希望自己的身体能够健康长寿，既然走路是有利于健康的好事，当然要多走走了。有这个心是好事，但做什么事都要有个度。走路虽然简单...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...会导致肠胃中气体的积累，所以放屁的次数会削减。04与从不放屁的人比较，放屁的人比较，哪个人更健康？能够清楚地告诉你，常常爱放屁的人和从不放屁的人都不健康。由于正常状况下，每个人放屁不超越10次，假如每天放...……更多
2024-03-02 10:39:00人和,健康,食物,气体,肠胃,细菌
...这样的情况呢？晚上起夜多少次正常呢？对于晚上起夜的人和不起夜的人，哪个比较健康呢？下面听听医生是怎么说的。01晚上起夜多少次比较正常？人体每天需要代谢药量在1500毫升左右，正常情况下，每天上厕所的次数是5~6次...……更多
2023-11-15 12:56:00人和,医生,健康,次数,膀胱,尿液
...吸烟：吸烟是招致大多数肺部疾病的主要缘由之一。对本人和别人的安康担任，不吸烟是最重要的。▶防止被动吸烟：尽量防止吸入别人的二手烟，特别是在封锁或通风不良的环境中。▶定期锻炼：适度的有氧运动能够加强肺功...……更多
2023-12-11 10:24:00猪血,身体,答案,医生,还是,问题
...些甚至一晚上要来回两三趟。与此相对的是，有些人几乎从不起夜上厕所。那么，这两种情况哪一个更健康呢？01晚上起夜多少次才算是正常的？晚上起夜多少次才算是正常的问题，实际上因人而异，因为每个人的身体状况和生...……更多
2023-11-12 11:24:00医生,健康,膀胱,尿液,次数,健康
...，糖尿病病人是否应该摄入猪油，要取决于他们的病情和身体状况。如果糖尿病人的血脂水平较高，特别是胆固醇和甘油三酯水平高，那么他们应该避免摄入猪油。因为猪油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，这两种物质都与血...……更多
2024-01-23 18:53:00糖尿,糖尿病人,猪油,病人,答案,医生
...的代名词。那么，对于男性来说，长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢？让我们一起来听听医生的答案。首先，枸杞子含有丰富的营养成分，包括枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等。这些成分对人体有多方面的益处。其中，枸...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...加免疫力。——鸡肉日常生活中经常吃鸡肉，对于中老年人和一些心脑血管疾病的病人都是比较理想的一种食物，肌肉里面大多数都是不饱和脂肪酸也不会对心脑血管疾病造成影响。鸡肉里面有大量的脂肪，钙，磷，铁，镁钾、...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...隐藏着怎样的原因？面对突如其来的烦躁和攻击行为，家人和社区应该如何应对和帮助？在社区里，李伯的突然变化引起了人们的广泛关注。他的儿子小李开始记录下父亲的异常行为，希望找出背后的原因。李伯的老伴儿也显得...……更多
2024-01-23 13:05:00老人,医生,怎么办,原因,小李,情绪
...的变化和人们的需求。01吃晚饭时，长期喝点白酒的人，身体会怎样？医生说出答案医生指出，适量饮用白酒可以促进血液循环，放松身心，有助于缓解疲劳和促进消化。此外，白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统，增强身...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...所改善，体重也有所下降。但是几个月后，他开始感觉到身体的不适。他发现自己经常感到疲劳，腿部和背部时常有酸痛感，最让他担心的是，他发现自己的牙齿似乎变得更加脆弱。去医院做个全面检查
张伟决定去医院做个全...……更多
2023-12-05 14:00:00吃水,骨头,答案,健康,张伟,饮食
...，人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现，无需过于在意；而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题，需求惹起关注。那么，上了年岁后，晚上起夜与不起夜，终究哪个更安康呢？...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
...饮食习惯和体型，将这些因素分为五种低风险生活方式：从不吸烟或戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康的饮食习惯和健康的体型。通过对数据的分析比较，最终发现，五种生活方式均低风险和只有一个或没有低风险的个体相比...……更多
2023-10-20 11:31:00健康,寿命,健康,生活,生活方式,研究
...想法，那么长期喝白开水，喝长期喝茶的人，相比较谁的身体更加健康呢，今天就带大家了解清楚。01一个人每天需要喝多少水？一个人每天需要喝多少水取决于多种因素，包括年龄、性别、体重、运动量、环境温度和湿度等，...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...而且有着独特的酿造工艺和历史文化背景。01长期饮酒对身体究竟有哪些危害？对肝脏造成严重的损害酒精是一种有毒物质，进入人体后需要经过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担，导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...么办法呢？很多人都想到了运动，可是又担心锻炼过度让身体受不住，那就走路吧，算不上太累，总比什么都不干来得强。可是，关于老年人坚持运动，还是会有很多的说法，有些是好的，有些却是坏的，因为观点不一样，就会...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...能导致肾功能异常，引发肾病风险的增加，这将对我们的身体健康和生活产生长远影响。影响精神状态和情绪稳定研究表明，高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联，这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...导致骨质疏松问题出现反而有助于骨骼健康，骨质不好的人和骨质疏松患者平时可以适当的多吃一些。03医生：若想骨头好，不妨常吃这3物奶制品酸奶、全脂牛奶以及奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的，而且其中的脂肪...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
...活方式、饮食习气、运动量等等。喝完水后频繁上厕所的人和半天不去厕所的人，假如身体没有其他不适病症，都可能是安康的。但是，假如频繁上厕所的人呈现了尿痛、尿急等病症，或者半天不去厕所的人呈现了尿液颜色深、...……更多
2024-02-09 16:44:00厕所,健康,安康,习气,要素,尿液
...忽视的健康隐患。近年来，有关电水壶长期使用可能导致身体中毒甚至增加致癌风险的讨论不绝于耳。这些声音让张阿姨和众多像她一样的中老年人开始担忧：我们每天喝的热水，真的安全吗？长期使用电水壶，我们的健康是否...……更多
2024-02-28 09:22:00致癌,概率,中毒,身体,答案,医生
...外一部分人吃饭速度慢，细嚼慢咽。那么，吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人，哪一种比较好呢？首先，来看看吃饭速度快的优点吃饭速度快的人通常具有较强的消化吸收能力，能够更好地消化和吸收食物中的营养物质。此外，...……更多
2023-12-12 16:55:00速度,速度快,人和,速度,胃肠道,胃肠
...明了相关研究的结果：少吃饭或者是间歇性禁食都可以让身体内的线粒体保持正常，还可以延缓细胞的衰老速度，维持其年轻状态。长此以往，寿命也可以获得延长。另外，间歇性禁食还有一个好处就是加速脂肪的燃烧和热量的...……更多
2023-01-04 20:36:00衰老,答案,医生,人体,长生,脾胃
...人们来说，跑步不仅能够帮助他们减肥瘦身，塑造健康的身体，更重要的是，跑步还能增强免疫功能，提高心肺活力，使他们在繁忙的生活中保持积极乐观的心态。然而，关于跑步的看法并非完全一致，有一些人坚信，每天坚持...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...制血糖，但李阿姨对此持怀疑态度。毕竟，她认为自己的身体状态和年纪不适合做运动，而且她也怀疑效果的真实性。决定寻求专业意见的李阿姨，拜访了一位资深的内分泌科医生，希望从他那里得到一个明确且权威的答案。李...……更多
2024-02-25 13:28:00降血糖,动能,辅助,答案,医生,血糖
...多朋友喜欢在晚饭时配一点白酒，以此来缓解压力、放松身体，还能保证快速入眠，不知道大家有没有这个习惯呢？吃晚饭时，坚持喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生告诉你答案首先，白酒适量的饮用可以促进胃口。研究表明...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快，30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
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女人常吃这道菜，对身体有四大好处，可惜大多数人都没吃过！猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品，也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
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大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
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月经是女性每个月都会经历的一件事，在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的。不然很容易引发感染，所以大多女性在月经期间还是比较注意的
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低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就是俗称的“坏胆固醇”，数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病，目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
导语：夏天，这肉贵点也要吃！祛湿健脾、强筋骨，5分钟就上桌，真香！进入夏季后，天气越来越热，此时人体的新陈代谢也会加快
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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导语:小暑前，要懂得忌嘴，牢记“3要吃5不吃”，即营养又解馋，合理饮食轻松入伏【小暑将至，饮食有讲究！牢记“3 要吃 5 不吃”
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
四款水果为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00