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...。长春市民刘孟南今年58岁，从小在江边长大的他养成了游泳的习惯。“无论冬夏，我都喜欢在室外游泳，尤其一到周末，就会和朋友前往南湖公园游泳，既愉悦心情，又锻炼身体。”刘孟南坚持冬泳已有13年，每次冬泳都能给...……更多
2023-12-19 01:05:00冬泳,健身,冬泳,身体,运动,勇敢者
...上了解了一下，有人说跑步是最佳的降压运动，也有人说游泳是最佳的降压运动，还有人说越是强度大的运动越能发挥降压效果。2023年7月16日，《英国运动医学》上发表了一项来自英国坎特伯雷大学进行的研究，研究人员分析...……更多
2023-11-30 17:49:00运动,英国,血压,研究,运动,肌肉
...高脂肪和高胆固醇的食物；*坚持适量的运动，如散步、游泳和瑜伽等，以增强心肺功能和血液循环；*控制血压和血脂，定期检查血压和血脂水平，遵循医生的建议进行药物治疗。*避免吸烟和过度饮酒，以免对心血管造成损害。...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...例外。11月24日，“跳水冠军”吴敏霞分享了一段带女儿游泳的视频，但在游泳结束后，4岁大的西西竟挑战起了跳水，认真勇敢的模样获妈妈大赞，吴敏霞傲娇喊话：“小家伙胆子真大，感觉随我”。还真是应了那句话，“虎父...……更多
2023-11-24 18:35:00吴敏霞,高台,西西,游泳,女儿,吴敏霞
...体荣誉感到自豪的孩童到站在奥运领奖台的冠军，钱红的游泳生涯充满传奇。近日，这位曾被誉为水上“五朵金花”之一的奥运冠军做客新网银行Sports Talk直播间，细说了她的泳坛征程和金牌背后的故事。上世纪80年代，全国范...……更多
2023-12-28 11:50:00新网,蝶泳,之路,直播,冠军,奥运
...的全员运动会，释放师生的压力。游戏式体育项目成新宠游泳进校园、冰上运动、攀岩、蹦床……在省城多所小学走一圈，不难发现越来越多的新型体育项目走进了校园，很受同学们欢迎。城北区多所学校将游泳作为实践教学的...……更多
2023-12-15 01:44:00单双杠,校园,单双杠,体育,学生,学校
...的兴趣和身体状况，选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。4.养成习惯：将运动融入日常生活，逐步养成运动的习惯，使运动成为生活的一部分。5.寻求支持：与家人、朋友或运动团队分享自己的运动目标和计划，...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
...帮助的。比如以下这些运动：散步、快走、慢跑、瑜伽及游泳等，这些运动不仅可以锻炼心肺功能，同时对孕妈妈的生产也是有帮助的。Tips：游泳需要选择正规的游泳池，注意环境卫生和安全，也要注意防滑、防跌倒、防拥挤...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
本文转自：六盘水日报游泳项目比赛收官六盘水代表团获得5金本报讯 （记者 邹弘毅 杨小敏） 10月15日，省第七届残运会游泳项目圆满收官，通过奋勇拼搏，六盘水代表团共夺得5金4银5铜。在赛场上，运动员们用自己的行动谱...……更多
2023-10-17 09:14:00六盘水,代表团,代表,六盘水,运动员,振德
...漏补缺备战世锦赛本报记者 李东烨国家体育总局训练局游泳馆内，国家花样游泳队的队员们头戴黑色泳帽、身着橘黄色泳衣、戴着统一的泳镜，就连老记者都认不出谁是谁。“为了公平起见，全队不管是老队员，还是小队员都...……更多
2023-12-01 03:23:00世锦,国家,队员,世锦,游泳队,自选
...预防肌肉紧张。此外，加强核心肌群的锻炼，如普拉提或游泳，也有助于提高腰部和臀部的稳定性，从而减少疼痛的发生。3.关节炎：老年人的常客随着年龄的增长，关节的磨损和退行性变化逐渐显现，关节炎成为许多中老年人...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...2024年04月10日 08版）近日，为期3天的2024年世界泳联花样游泳世界杯（北京站）比赛在国家游泳中心（“水立方”）圆满收官。本站比赛汇集了14支队伍，近百名选手在11个项目上展开争夺，中国、西班牙、意大利等花游强队均参...……更多
2024-04-10 03:18:00中国,中国,中国队,巴黎,项目,自选
...“力争惊艳全场，每一秒钟都精彩！”8日，当中国花样游泳队结束了当天的第二阶段巴黎奥运会选拔赛后，教练组对运动员们提出了这样的目标。根据中国游泳协会制定的巴黎奥运会选拔标准，中国花样游泳队在去年11月29日开...……更多
2024-04-09 07:34:00中国,全场,奥运,目标,动作,巴黎
...都具有明显的益处，甚至可以将死亡风险降低最高50%。②游泳中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷认为，可以将游泳视为一种抗癌的处方。他解释，适度游泳可以提高多巴胺的分泌，而多巴胺能够抑制肿瘤生长。但需要注...……更多
2023-10-20 15:01:00抗癌,运动,癌症,运动,抗癌,研究
...你觉得散步并不是你喜欢的运动，你也可以选择太极拳和游泳，这也是钟南山建议三种运动中的另外2个。游泳在水里对身体关节没有负担，又可以锻炼到心肺，每天游200米就可以。而太极是绝大多数老人会选择的项目，可以锻...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。值得一提的是游泳，虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力，但有一些医师则认为，游泳容易造成冷的刺激，而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前，鼻炎患...……更多
2024-01-06 15:10:00过敏性,鼻炎,防治,家长,儿童,过敏性
...有氧操、快走、慢跑、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球和游泳等。适合于每周3~5次，每次30分钟以上，中高强度。有氧代谢运动是通过一定量的全身运动，增加氧的吸入量，改善心肺功能，提高机体抵抗力。第三层为负重练习和...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...持不断完善自己，超越自己……他就是23岁的宜昌籍中国游泳运动员孙佳俊。2000年8月出生于伍家岗区的孙佳俊，6岁时由原伍家岗区体育局选拔推荐进入宜昌市体校进行游泳项目训练。2013年被选拔进入湖北省游泳队，2018年进入...……更多
2024-02-27 06:18:00宜昌,泳坛,飞鱼,国际,宜昌,伍家岗区
...现浙江健儿的冬训实况。刚刚过去的这个春节假期，浙江游泳队又火了一把，小将潘展乐在多哈世锦赛上一鸣惊人，打破了男子100米自由泳世界纪录。虽然多哈世锦赛很多实力派运动员缺阵，但打破世界纪录却是实实在在的。本...……更多
2024-02-20 07:11:00游泳队,元老,新生代,浙江,新生,游泳
...残运会“00后”小将表现亮眼据了解，山东选手在田径、游泳、乒乓球、跆拳道、射箭、举重、自行车、围棋等8个大项中均有奖牌入账，其中，在游泳、自行车项目上分别获得13枚、6枚奖牌。10月23日，首次出战亚残运会的山东...……更多
2023-11-13 15:35:00杭州,山东,第四届,运动员,成绩,最好
...年“火焰蓝”消防救援实战化比武竞赛中，伊斯图在200米游泳项目上技压群雄，一举夺魁。图为伊斯图正在进行“T型救援”训练。李壮摄从教练员到消防员身高约1.7米，平头短发，说起话来嘴角总带着一抹阳光，身材孔武有力...……更多
2023-10-24 17:09:00斯图,消防员,运动员,森林,运动,朋友
...洲残疾人运动会在杭州奥体中心体育场圆满落幕。尤溪籍游泳运动员柯丽婷共参加5项比赛，一人夺得女子S7级100米自由泳银牌、女子S8级400米自由泳、女子SB6级100米蛙泳和女子S7级50米蝶泳3枚铜牌，以亮眼的表现为中国队赢得了...……更多
2023-11-02 00:33:00新绩,训练,三明,尤溪,游泳,比赛
...距离2024年巴黎残奥会开幕还剩不到两年的时间，田径、游泳、轮椅网球三个项目的中国残疾人国家队近日在各地集结开展集训，春节期间备战不停，为巴黎残奥会、杭州亚残会和重要国际单项赛事作准备。游泳队、轮椅网球队...……更多
2023-01-21 17:51:00残疾人,中国,国家队,残疾,阶段,国家
...到推荐的运动量，能够降低约27%的全因死亡率。第2名：游泳——降低全因死亡率28%常见泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳等游泳可以降低心血管疾病的发病风险约41%，如果能达到推荐的运动量，能够降低约28%的全因死亡率。而且游泳...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...大项、51个分项、805个小项。其中，校园组设项以田径、游泳、足球、健美操等在我国大中小学校园广泛开展的运动项目为主。河南代表团共有301名选手参加校园组比赛。而公开组的项目设置则参照2024年巴黎奥运会、2028年洛杉...……更多
2023-11-07 06:28:00青春飞扬,健儿,河南,青春,河南,体育
...武在国家体育总局训练局举行，来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。图为国家举重队运动员李发彬在测试中。 夯实体能基础国家队体能大比武共选...……更多
2024-01-22 21:01:00集训队,巴黎,进行时,奥运,目标,训练
...课程，可以帮助孕妇缓解孕期不适，提高身体柔韧性。3.游泳：游泳是一种全身运动，可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力量，但要选择卫生条件好的游泳场所。4.孕妇操：孕妇操是一种有针对性的锻炼方法，可以帮助孕妇锻...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...采访中，侯赛因深情地回忆了与广州缘分。1989年，亚洲游泳锦标赛在广州举办，刚加入亚奥理事会不久的侯赛因，首次踏足这座岭南古城。彼时的广州，正处于改革开放的初期，大街小巷都洋溢着无尽的活力。侯赛因被这座城...……更多
2024-04-22 04:02:00侯赛因,侯赛,广州,老朋友,情缘,侯赛因
...，青筋的多少和多方面因素有关，比如身材胖瘦，超重的人身上的脂肪比较多，很难看出青筋。身材瘦的人或者因为某种疾病被折磨得不成样子，静脉会很突出。而且跟皮肤的颜色有关，皮肤白皙的人青筋会更明显，皮肤又黑的...……更多
2023-12-20 19:29:00整年,养生,小事,基础,健康,肝脏
...、孙哲）世界泳联11日在多哈宣布，北京将举办2029年世界游泳锦标赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆当天在新闻发布会上宣布，届时北京游泳世锦赛将举办游泳、跳水、花样游泳、水球、公开水域游泳和高台跳水共6个大...……更多
2024-02-11 19:21:00锦标赛,锦标,北京,游泳,世界,游泳
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊）9月13日至16日，2024年全国田径锦标赛在浙江衢州举行，贵州健儿奋勇拼搏夺得3枚金牌
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20岁想要爱情，30岁想要金钱，40岁想要地位，50岁想要健康！那么NBA球员呢？20岁想要金钱，24岁想当老大，28岁想要冠军
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今天CBA官宣了赛程，辽宁这边的动态也获得了更新。当然现在最主要还是要看第一阶段，毕竟第二阶段还早。其中第一阶段整体的赛程难度并不是很大
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