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老年人易患的两种心理疾病
...受到家庭关系和婚姻状况等因素影响,老年人很容易产生孤独感,尤其是独居、丧偶的老人,孤独感容易使人产生焦虑和抑郁等心理问题。有的老年人会隐藏自己的情绪,严重的还会有自杀倾向。”心理、生理疾病往往会合并发...……更多
备孕许久不怀孕?保持乐观的心态也同样重要!
...流经验和情感,扩大社交圈,有助于减轻负面情绪,增加社会支持。舒解压力小秘方1、每天适量锻炼,缓解压力。2、少吃咖啡因,戒烟,均衡营养,保证睡眠。3、丈夫和妻子一起分担压力,倾听彼此的心声,互相鼓励。4、放...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...上社群,让患者彼此分享经验、互相鼓励,并提供必要的社会支持。这样的互助系统有助于患者减轻孤独感,共同应对疾病。3、提高公众认知:通过教育宣传,提高公众对多囊卵巢的认识和理解,减少对患者的歧视和误解。社...……更多
老人交友更重交心
...受,理解他们的需求,可以带来情感支持、减轻老年人的孤独感。兴趣相投。泛泛之交会让沟通非常流于表面,但当老年人与志同道合的朋友交往,就能打开话匣子,探讨共同的兴趣爱好,有助提高老人的社交满意度和生活质量...……更多
老人休闲要“认真”起来
...作或交流,可以使老人保持社交,有助减少孤独感、增强社会支持。比活动本身更重要的是,当老人借此得到一定收获时,可以感到自己的价值和意义,从而提高自尊和幸福感。认真休闲常常会涉及到身体活动,积极投入其中可...……更多
深圳早餐工程开辟商业与社会公益融合创新路径
...庭感受到了社会的关怀,帮助他们更好地融入社区,减少孤独感,提高生活质量。工作人员正在制作早餐粥通过这种合作,五猫包粥和星路同行公益计划展现了企业和社会组织可以共同工作,支持弱势群体,促进社会整体的和谐...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...足,还能帮助我们保持积极和忙碌,从而抵抗冬季带来的孤独感或压抑感。其次,保持与家人和朋友的联系也非常重要。社交活动可以提供情感支持,减少冬季的孤独感。即使不能面对面见面,电话或视频通话也是很好的选择。...……更多
世卫宣布孤独为全球公共卫生问题,健康风险堪比一天抽15根烟
...特别是对于那些被数字鸿沟排除在外的弱势群体来说。而孤独感不分年龄,超越国界,正在成为影响健康、福祉和发展各个方面的全球公共卫生问题。另外,孤独不仅会伤害个体,还对整个社区和社会产生负面影响。研究表明,...……更多
为什么夫妻老了以后,男人更容易去世?
...们更容易陷入消极的情绪状态,对寿命造成负面影响。 社会支持也是男性寿命的关键因素之一。研究表明,良好的社交支持可以促进身心健康,并延长寿命。然而,在老年时期,男性往往缺乏社交网络、朋友和亲密关系。这可...……更多
...缺乏,他们生活的环境和条件比较单一,缺少社交活动,孤独感严重。很多孩子自卑心理也比较强,导致其内心存在失落与自卑感,而后逐渐形成严重的心理问题,久而久之就会出现逆反心理,也限制了其健康快乐成长。(二)...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...交活动,与亲朋好友的联系,参加社区活动,都可以减少孤独感,增强归属感和自我价值感。三、心灵的对话:倾听与被倾听在老年抑郁症的预防和治疗过程中,沟通扮演着不可或缺的角色。家庭成员的倾听和支持,专业心理健...……更多
抑郁症患者的自我管理
...巧和建立亲密关系的方法,患者可以改善人际关系,减轻孤独感。(二)自我监测和记录自我监测和记录是一种重要的自我管理技巧,可以帮助抑郁症患者更好地了解自己的情绪和思维变化,以及了解诱发或恶化抑郁的触发因素。1...……更多
离婚对职业发展的影响主要表现在以下几个方面
...尊心造成严重伤害。离婚后的恢复过程可能更加困难。3.孤独感:离婚可能导致女性长期处于孤独的状态,缺乏情感支持和社交活动。这可能会加剧心理压力,影响生活质量。(三)社会压力1.家庭和朋友的反应:离婚往往会引...……更多
原生家庭缺爱的男孩,才会有的表现
...的关系进一步恶化,形成一个恶性循环。五、社交障碍与孤独感原生家庭缺爱的男孩在社交方面往往存在障碍。他们可能不知道如何与他人建立联系,也可能害怕被拒绝或误解。这种社交障碍会导致他们感到孤独和无助,因为他...……更多
男人离婚后,最怕和“太主动”的女人交往
...这会让男人感到无法得到理解和认同,进一步加深他们的孤独感和无助感。此外,“太主动”的女人还可能会对男人的未来产生过高的期望,让男人感到无法满足她的期望,从而产生压力和矛盾。四、社会文化背景在许多文化中...……更多
女生的三个阴暗想法,你一定要知道
...的不足之处,并努力提高自己。第二个阴暗想法:女生的孤独感尽管在现代社会中,人们之间的联系越来越紧密,但是女生的孤独感却越来越强烈。许多女生感到自己与他人无法建立真正的联系,即使在亲密关系中,也常常感到...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...心理健康有负面影响,如增加抑郁和焦虑的风险。此外,孤独感还与心血管疾病和阿尔茨海默病等身体健康问题有关。社交支持是应对压力的重要资源,缺乏这种支持会削弱身心健康。自我牺牲型:无私至上的健康代价自我牺牲...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...系,保持良好的社交关系,这种社交活动不仅有助于缓解孤独感,还能够促进情感交流,增强心理上的满足感。对于想要追求长寿的朋友们来说,在40岁到50岁的时候,就需要提前进行好关于身体的相关健康规划。如此一来才可...……更多
在处理中年女性婚外之情的问题时,应该关注以下几个方面
...到被关注和照顾的感觉。这种婚外情往往源于内心深处的孤独感和渴望被爱的需求。社交圈子变化随着年龄的增长,人们的社交圈子也会发生变化。一些中年女性可能会感到自己的社交圈子变得狭窄,与他人的交流不够充分。这...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...包括以下几个方面:文化适应压力、人际关系问题、缺少社会支持等。华侨华人在海外生活因面临文化习俗、社会风气和语言方面的不适应;难以融入当地社会建立社交圈,缺少社会支持;与故乡的亲人朋友交流渐少等情况,而...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...或背叛。然而,这种回避社交的行为实际上加剧了她们的孤独感和自卑心理。长时间的独处可能导致她们越来越难以适应人际交往,甚至可能出现社交恐惧症等心理问题。此外,缺乏社交互动也会限制她们的人际网络和资源,影...……更多
...现私自离园的现象;还有的孩子因为与同伴关系不良产生孤独感等。关注幼儿心理健康状况,并及时进行引导和干预,已经成为我们学前教育工作者迫切需要做的一项重点工作。《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出,健康...……更多
婚外感情分手后,女人大多有这些“通病”,希望说的不是你
...保持联系,分享内心感受,寻求支持和理解。拥有强大的社会支持系统可以帮助女性度过分手的难关。照顾您的身体健康:通过均衡饮食、定期锻炼和充足睡眠来保持健康的生活方式。这有助于保持身体的健康状态并减少压力和...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...健康?研究人员通过问卷调查进一步探究了青年群体中的孤独感、抑郁症状、焦虑症状甚至自杀意念,发现奶茶成瘾与多种不良心理健康状况具有显著的相关性。明确地说,孤独感与奶茶成瘾之间存在正相关关系,相关系数为r=0...……更多
精神障碍患者也需融入温情“港湾”
...复手段,还能帮助患者建立起新的社交网络,减少他们的孤独感。再次,家庭支持和教育是不可或缺的一环。服务点通过为患者提供专业康复、心理疏导等服务,同时鼓励家属的参与,形成了一个全方位的支持体系。家庭是患者...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...散步、打牌或参加社区集会。这些活动不仅减轻了李伯的孤独感,也提高了他的生活质量。在接下来的几个月里,李伯的情况有了明显的改善。他不再像以前那样频繁发怒,而是变得更加平和和乐观。家人也学会了如何更好地与...……更多
...巢老人增多,而互联网扩展了老年人的社交圈,能够缓解孤独感,让他们从中找到快乐和精神慰藉,但反过来也加深了老年人对网络的依赖,容易沉迷其间不能自拔,不愿意听家人劝告反而相信那些不知远在哪里的“亲人”“家...……更多
60岁以上的老人,手中若是没有存款,一定要做的五件事!
...交圈子。老年人的社交网络可以带来很多好处,包括缓解孤独感、增加社交支持、提高心理健康水平等。老年人可以通过参加社交活动、加入老年协会、与邻居交流等方式来建立社交网络。此外,还可以通过志愿者工作或参与社...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...际联系与家人、朋友的积极互动可以提供情感支持,减少孤独感。社交不仅是分享快乐的途径,也是在遇到困难时获得帮助和安慰的重要渠道。7.时间管理:减少压力,增加控制感有效的时间管理技巧可以帮助减少工作和生活中...……更多
康辉为什么后悔选择了丁克家庭的生活方式?
...你遇到困难或者挫折的时候,你可能会觉得孤独。”这种孤独感可能会随着年龄的增长而加剧。四、社会压力与孤独感在中国,随着社会的发展和观念的变化,越来越多的年轻人开始选择丁克家庭。然而,这种选择也面临着来自...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
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