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让孩子不生病的秘诀
...,远离疾病,成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力:人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力,就像一道坚固的城墙,保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类:先天性免疫和...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,失眠最主要的原因就是人的情志受伤,从而给五脏六腑带来压力,这些受伤的脏器反作用到大脑,于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题,工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...富的皂苷、多糖、氨基酸等活性成分,这些成分对于增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等方面都具有显著作用。然而,西洋参并非万能药,单独使用时其效果有限。为了充分发挥其滋补作用,我们需要找到一种能够与之相辅相成的搭...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...青素具有很高的抗氧化作用,抗衰老、保护心血管和提高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯,有益于身体健康。3.玉米玉米的营养比较的均衡,要知道它富含丰富的维生素和胡萝卜素,经常吃玉米可以加快血液的流动速度,可以有...……更多
没事嗑点南瓜子,6大好处缓缓而来,但3类人小心食用
...经至关重要,有益于改善睡眠质量和缓解焦虑。4、提高免疫力南瓜子中含有大量的锌元素,锌是人体免疫系统中不可缺少的元素之一。适当摄入南瓜子可以增加人体锌元素的摄入量,从而提高免疫力,预防感冒等疾病。5、维护...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...讨儿童感冒的常见原因,为家长提供科学的预防指导。1.免疫系统未成熟儿童处于免疫系统发展阶段,相较成人更容易受到病毒和细菌的侵袭。幼儿期是免疫力逐渐建立的关键时期,此时他们接触的病原体比较多,免疫系统在与...……更多
藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
...质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,不但能提高人体的免疫力,还能促进钙的吸收,预防贫血。 石榴不但好吃营养,而且还有着很好的寓意,由于果实饱满,寓意多子多福;红色的果实和花朵,寓意生活和事业红红火火,还...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰富的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢,保持皮肤健康。而钙、...……更多
银手镯虽好,但这4种人不适合佩戴
...菌和抗氧化作用,长期佩戴银手镯可以有效地提高身体的免疫力,防止感染和疾病。银是一种天然的导体,它能够释放出微量的银离子,从而加强身体的细胞功能,这些银离子可以促进血液循环,增强血液氧合能力,并改善血液...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...几天后,我发现肠胃变得更为舒适,排便更加顺畅。提高免疫力苹果富含维生素C,而通过蒸制,更能有效地保留其中的维生素成分。连续摄入有助于提高免疫力,使身体更抵抗外界病菌的侵袭。保持饱腹感蒸苹果中的膳食纤维...……更多
身体摄入大量的维生素e后,身体会有哪些不良反应?
...降低血压,预防心血管疾病。此外,维生素E还可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗疾病。在日常生活中,我们应该摄入足够的维生素E,以可维以护通身过体食健用康植。物油、坚果、鸡蛋和绿叶蔬菜等富含维生素E的食物来...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...生素A、铁、钙等多种营养成分,这些元素不仅能够增强免疫力,还有助于改善肤色,让你焕发青春活力。 那么,究竟如何在寒冷的冬日里享受红枣的恩惠呢?让我们一起探索红枣的魔力,为健康和美丽加点“红”吧!推荐食谱...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
“小病不断,大病不来!”“免疫系统要经常被病毒激活一下,才会越来越强。”“长期不发烧的人,其实更容易得癌症。”......最近,这样的说法在网络上屡见不鲜,61岁的刘姨为此惶惶不安。因为她从年轻的时候开始就很少...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...:黄芪中含有多种皂甙,这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖:黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂等作用。黄酮类:黄芪中富含黄酮类化合物,如黄酮醇、黄酮类...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...极,以保持活力而不受天气限制。冬季健康守门人:提升免疫力的秘诀在冬季,我们的身体面临多重挑战,尤其是免疫系统。随着温度的下降,免疫力可能会受到影响,使我们更容易受到感冒、流感等季节性疾病的侵袭。因此,...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...白血病?1.不要滥用药物使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。此外,尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性,患白...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...摄入;合理的饮食习惯,能够提供足够的营养,增强身体免疫力 ……更多
如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...康。但是不排除有一部分人对新冠病毒已经处于一个逐渐免疫的状态,新冠病毒似乎只是带来感冒的相关症状,并不会带来严重的身体病变,而且随着医学技术的不断进步与发展新冠病毒貌似并不能够足以“要了我们的命”。很...……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等,这些成分有助于提升免疫力、抗疲劳和抗氧化等作用。男性在喝水时适量加入枸杞,可以帮助促进肾脏的血液循环,增强肾脏功能,同时还有利于提高雄激素水平。2、淫羊藿淫羊藿是一味传统...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
在古代,有一个广为流传的谚语:“睡眠是最好的医生。”如今,这句话依然适用,尤其是在现代社会,人们面临着各种压力和快节奏的生活。良好的睡眠不仅是身体恢复和精神振奋的关键,更是维持健康生活的基石。然而,...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力,帮助我们在冬季保持健康。 冬日暖身的美味汤品冬季是一个让人喜欢囤货的季节,而在我们的购物清单中,汤品是否占据着很重要的位置呢?冬天是一个喝汤的...……更多
...天然食物,尤其是初乳(产后5天内的乳汁)中含有大量免疫球蛋白,对新生儿的发育和抗感染能力非常重要。如果不能进行母乳喂养,可以选用优质的配方奶粉按需喂养。一周后宝宝每日体重平均增长达30克,奶后能安静入睡,...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...373fc0bd85.png\"/>01长期失眠的3大危害降低免疫力长期睡眠不足,血管硬化问题是非常明显的口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍。身体的各类代谢产物无法及...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...渐降低,秋季已悄然而至。在这个收获的季节里,人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康,提高免疫力呢?本文将为您介绍一些秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...的情况。那么,如何在寒冷的冬季调养身体,养气血、强免疫呢?接下来,就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物,帮助女性朋友们温暖过冬。1:红枣。红枣,被誉为“天然维生素丸”,是女性补血养气的佳品。红枣富含铁...……更多
...眠中翻身了,虽然放在床上时他们是仰卧的,但半夜或者天亮时,就看到他们变成了侧卧或者趴着睡了。如果婴儿在睡眠中自己翻身,就可以让他们保持睡觉的姿势,不必再刻意把他们翻过来。但前提是,注意宝宝睡觉的地方没...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...适量的运动,以维持良好的心血管健康。每日吃蜂蜜强化免疫力蜂蜜,作为一种自然的美味食物,广泛被人们喜爱。除了它独特的甜味和多种营养成分外,蜂蜜还被称为天然的免疫系统增强剂。它含有多种抗氧化剂,这些抗氧化...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...要特征。西医对该病没有特殊有效的手段,主要通过使用免疫调节剂、补充适量维生素和微量元素、调整心理状态等来缓解病情。因机证治口腔溃疡属中医“口疮”范畴,隋代《诸病源候论》载:“手少阴,心之经也,心气通于...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...肠功能紊乱,导致胃炎乃至胃溃疡、胆结石等疾病。2、免疫力易下降美国国家健康和营养学会通过调查发现,不吃晚餐会减少蔬菜大豆等食物摄入,从而影响蛋白质、维生素的摄入,长期如此易造成营养上的短缺,从而削弱免...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00