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春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...补充维生素。多吃蔬菜水果,常吃粗纤维食物,既有利于健康,又能护牙;少吃辣煎炸食品,少吃腌熏食品,不要吃过烫的食物,容易烫伤口腔黏膜;少抽烟,少喝酒。“易‘上火’的体质,吃水果的时候注意热带水果要慎吃,...……更多
体内有癌,放屁先知?提醒:放屁有2种异常,可能是肠癌的预警
癌症是一种严重的健康问题,一般需要前期发现和治疗才干提高生存率。然而,有些人或许会在身体宣布一些不寻常的信号时忽视它们,由于他们不知道这或许是健康问题的预警信号。在这篇文章中,我们将评论一种令人惊讶...……更多
为何痔疮更“亲近”女性?
...帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁,没有办法保证我们永远不生病,而且现在随着生活的改变,人们的身体素质在逐渐降低,而且出现在我们身边的细菌以及病...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...食结构和环境要素等密切相关。因此,人们应该留心坚持健康的日子方式,以便前期发现和医治肝病。 医师:5种行为会伤肝,别让“不经意的行为”害了肝脏长时间熬夜长时间熬夜会引起睡觉缺乏,影响肝脏的排毒和修正功用...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...复加热。实际上,某些食物在再次加热后,可能会产生对健康不利的物质,带来潜在风险。因此,识别哪些食物不宜二次加热并采取适当的处理方式,对于保障我们的饮食安全至关重要。那么,哪些食物属于这一类别呢?我们又...……更多
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
...消化功能较弱的人群使用。肠道中的微生物群在维持肠胃健康方面扮演着重要角色。当肠道菌群失调时,有害菌可能会过度繁殖,产生大量气体,进而引发腹胀。这种情况通常与使用抗生素、饮食不健康或慢性压力有关。调节肠...……更多
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
...可能不仅仅是习惯或是口味的固守,而是一种深谙老年人健康之道的智慧。让我们一起探讨一下老年人的身体状态。随着岁月的流逝,我们的身体就像机器开始慢慢地磨损。特别是新陈代谢,不再像年轻时那样活跃,消化系统的...……更多
放屁有这“感觉”,大概是“癌细胞”发出的信号,可别忽视它了
...便秘和屁,所以这是必须要注意要小心的,多想想自己的健康。 有时在放屁的时候,又憋回去的话,就会导致气体存在于体内,它将与肠道粘膜中循环的血气交换,跟随血液的循环,屁中的毒素会找到一种方法另一个渠道排出...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...建议吧。【忌整天不开窗】冬天来临,很多人怕受凉影响健康,不喜欢开窗。殊不知,这样反而容易诱发疾病。南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华提醒,在呼吸道感染性疾病高发季里,市民更应该开窗通风。长期不开窗,...……更多
它是肠胃的“清道夫”,饭后饮一点,杀菌排毒,吃火锅也不怕
...有好好呵护肠胃才会出现这个情况的,这不是能迅速恢复健康,而是需要在平常的生活中,有保养肠胃的意识,三餐饮食要规律,不吃辛辣刺激的食物,在饭后饮一杯丁香,它是胃部的“清道夫”,能杀菌排毒,吃火锅也不怕。...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...一现象,本文将解析水土不服的科学原理,探讨其对人体健康的影响,并提供实用建议,帮助预防和应对旅途中的肠胃不适。通过理解这些因素,可以更好地享受旅行,而非受到不适的困扰。揭开“水土不服”背后的科学秘密。...……更多
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
...对方法,来有效地预防和缓解其症状。希望大家都能保持健康的消化系统,远离肠胃炎的困扰。希望这篇文章对你有所帮助。如果你有其他相关问题或经验分享,欢迎在评论区留言。以上内容仅供参考,如有身体不适,请及时就...……更多
在平时经常出现有屁放不出的问题的话,可能是大肠癌的早期信号
...是如何产生的?如果人们在平时经常吃一些不容易消化的食物,会使得食物长时间堆积在肠道之中,进而会被细菌进行分解,在分解的时候会产生大量的二氧化碳,氨气,氮气等,进而会通过肛门排泄出去,所以就形成了放屁。...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要,然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛...……更多
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康,导致各种消化系统问题。为了保持肠胃健康,以下四个习惯值得我们长期坚持。均衡饮食...……更多
孩子为什么拉绿色大便
...子受凉引起的。如果是母乳喂养的宝宝,宝妈吃刺激性的食物或是过凉的食物也会导致宝宝拉拉绿便,只需调整好妈妈的饮食,宝宝的大便很快就能恢复正常。还有宝宝添加辅食后,吃了绿叶菜,有时也会导致绿便,这个是正常...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
每个人都希望自己有一个健康长寿的好身体,但是现在很多人都不懂得好好保养自己,总是让一些生活中的坏习惯消耗着自己的健康。都说“要养生先养胃”,胃是生命之本,是人体散发气血的源泉,和身体的各个器官都是密...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...武侠小说描述的那么神奇,但它的颜色确实能来判断人的健康情况。一般情况下樱桃周围颜色红润明亮,说明人的身体状况都不错,如果出现异常颜色,例如黑色以及深青色,就要多加注意。印堂最忌讳的颜色就是发黑发青,出...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
胃,被称为后天之本,胃不好,难长寿。人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑,皆以受气。在生活中,如果我们能够细心观察,就会发现许多病都是有一些小病小痛引发变成大病。因此当我们身体出现了一些征兆时,...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡蛋的蛋白质结构出现变化,所以提醒大家,早晨尽量不要吃这类的鸡蛋,尤其反复加热的鸡蛋尽量少吃。2.菠菜 菠菜它是一种维生...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...瘦,千万不要沾沾自喜。而是应该警惕胃部消化系统是否健康,很有可能是胃病恶化,食物无法及时消化的症状。4.大便不正常胃部不好的人最先受到影响的就是消化系统,随之而来的就是大便不正常,一些胃病患者时常便秘,...……更多
经常放屁,是肝在排毒?放屁多并非排毒,或是肝脏“求救”信号
...天放屁15次左右。如果我们放屁太多,我们也可能有一些健康状况。肝损伤通常被认为是放屁过多的一个重要原因。 1. 放屁太多可能是因为我们的肝脏受损了。专业提示:这三件事会导致你放屁太多。1. 不健康的饮食习惯。现...……更多
好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?
...食习惯。良好的饮食习惯才能让我们吃得更放心,吃得更健康。1.适度适量饮食要讲求适度适量,不能因为好吃就过度使用。像螺蛳粉很多人都觉得好吃,但也不能食用过多。同时也要注意营养的均衡,不能因为某一样食物好吃...……更多
早起喝温水,相当于喝“细菌”?医生给你分析真相,不妨看看
早起喝温水是一种很好的习惯,它可以让你的身体更健康,更有活力。每天早晨起床后,第一件事就是喝一杯温水,这样可以让你的身体更加活跃。它可以帮助你清醒,提高记忆力,促进新陈代谢,以及改善你的免疫力。一、...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
1、鱼肉鱼肉应该是很多人都比较喜欢吃的一种肉类了,它不像其它的肉类一样有那么多的脂肪,鱼肉里面含量最高的其实就是蛋白质了,所以经常吃鱼肉也不用担心会长胖,而我鱼肉的肉质更加的鲜美,不管是用哪种做法都是...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...水或隔夜菜是不能食用的,因为它们会轻易地破坏身体的健康。然而,近年来出现了不少辟谣,声称只要食物被合理地保存,隔夜食物就不会对健康产生负面影响。实际上,对于隔夜食物的误解在公众中是普遍存在的,今天,我...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...,而且最好在吃之前再加热到热透,这样才能更安全、更健康。以下这5种食物,不能二次加热,健康问题,要重视,我也是今天才知道。 1:海鲜。海鲜是一种非常容易变质的食材,因为它们含有较高的水分和蛋白质,容易滋...……更多
如果身体有以下这些不良症状,需要及时检查
如果不重视肠胃的健康保养,有可能会出现肠胃不适反应,而肠胃功能下降时消化能力降低,食物摄入之后在肠胃堆积,可能会引发各种不良症状。如果经常在吃完饭之后有某些不良反应还需尽早检查,对于疾病来袭带来影响...……更多
人到中年,为何嘴里总臭烘烘?直言:做到“三戒”,老了也没味
...如此,也是能降低人的自信心的,而且时间久了,对身体健康也是非常不利的。那么,为什么人一上了岁数,嘴里很容易会发臭呢?如何缓解这种现象呢?一看便知。为什么人提到中年,嘴里总是容易产生臭味?人到中年,体内...……更多
胃胀气一下子就缓解了!3个缓解胀气的动作,试试吧!
...是伴有剧烈疼痛等症状时,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。通过这些简单实用的方法,希望每个人都能轻松应对生活中的小插曲,享受健康舒适每一天! ……更多
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