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本文转自:广西日报南宁启动中高考考生心理健康服务引导考生放松身心顺利应考记者/吕欣本报南宁讯 (记者/吕欣)4月10日,“轻松备考·12355与你同行”2024年南宁市中高考考生心理健康服务在南宁市五一路学校启动。共青团...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖,他告诉记者,考生要保持“顺其...……更多
...转自:长江日报面对即将到来的高考,拥有良好的心态对考生来说至关重要。对于各种不同的临考状态,我们该如何做好心理调适,用科学的方法来迎接这场重要的考试呢?武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考生和家...……更多
压力真大,高三女生因焦虑把自己“揪秃”,高考前如何缓解压力
...的梦想,才能考上大学,可以说高三生活绝对是每一位高考生的“血泪史”,酸甜苦辣都要经历,尤其是高考进入倒计时,每位高三学子都非常紧张,完全沉浸在题海中,去不停地做题练习,甚至起早贪黑去学习。就这样,很多...……更多
...多地医疗机构开设中高考心理减压门诊,前去就诊咨询的考生及家长络绎不绝。数年苦读,数以千万计的考生将迎来他们的一次人生大考,难免紧张与焦虑,严重者甚至出现失眠、头痛、呕吐、情绪低落等情况。医疗机构开设中...……更多
2024年夏季高考首日,山东16市考生顺利开考
...道6月7日,2024年山东夏季高考正式拉开大幕,全省16市的考生们踏入考场,开启了为期4天的高考之旅。清晨7时许,山东省实验中学考点外,高考生已经整装待发,等候进入考场。而陪伴在考生身边的,除了家长,还有交警、城...……更多
...月份的中高考即将来临,备考家庭应注意防范各类疾病,考生保持规律作息,做好饮食卫生。中高考考生健康提示安全就餐:考生应尽可能在家或学校食堂用餐,避免在无证或食品安全状况差的餐饮单位就餐。个人消毒与卫生:...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
本文转自:钱江晚报穿上红色的T恤,红红火火地为考生、家长服务考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”“武林大妈”助考团队在巡逻。 本报记者 金丹丹/文 姚群 吴煌/摄通讯员 杨映霞 吴昊东“武林大妈提醒您,这里正...……更多
本文转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...,全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫,有些考生在这段时间紧张得不知所措,寝食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“临考状态”,在家做事说话格外注意,生怕一个不...……更多
高考在即,中医专家教你这样调适身心
...过一周,2024年全国高考就要拉开帷幕。冲刺阶段,广大考生如何调适身心、健康生活?中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节,缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...采访时指出,在这一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...?家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠?专家为考生和家长支招。高考均衡营养,注意7个方面食品安全,防止感染。首先,食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖食品,容易引...……更多
...报■本报记者 尹晓玉见习记者 张 赢高考日益临近,部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少...……更多
高考遇端午!重庆交巡警发布全市道路交通出行提示
...堵缓行。3.景区商圈出行高峰端午节假期,预计中心城区亲子游公园乐园、网红景区和热门商圈将迎来集中出行高峰。一是亲子游公园乐园方面,九龙坡区重庆动物园周边西郊路、西郊支路、杨家坪环道,南岸区加勒比海水世界...……更多
青岛高考首日,考生从容赴考、老师用心送考、家长贴心陪考……
...杰杨雪徐润杰青岛报道6月7日,高考首日,青岛4.7万余名考生迎着朝阳,奔赴考场。各考点门口,7点多就有考生前来等候,而身穿红色送考服的老师们也早早来到考点前迎接考生,与学生们击掌、拥抱,给予他们力量,家长们更...……更多
...该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进...……更多
...师也鼓励家长和孩子一起树立合适的目标,“家长要鼓励考生,把注意力放在自己身上,别太关注排名和其他人。考生只要做好自己该做的,能做的就行。只要考生会做的题都做对,把能拿的分拿稳了,别因粗心大意丢分,就会...……更多
...10%左右的涨幅。此外,预订考场周边钟点房也是今年许多考生与家长的热门选择。考场周边3小时~4小时钟点房预订量环比增长3倍。据肖鹏介绍,由于今年酒店供应链充足,“高考房”价格虽然较考前有小幅上扬,但较去年稳中...……更多
...文转自:健康报□ 王红峰(公职人员)高考临近,很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩...……更多
合理认知,稳定心态,“赢”高考
...合,避免给自己带来过度的压力。同时,家长也需要配合考生,保持家庭生活的稳定,为考生做好后勤保障,并给予考生足够的信任与支持。只有这样,我们才能以更加积极、稳定的心态迎接高考的挑战,共同书写我们青春的华...……更多
男生高考成绩太好失眠:半夜大扫除
...中最好的成绩给了高考。随着高考分数的陆续公布,不同考生心理也会有所不同。专家表示,首先,考生要正视成绩,理性对待,高考成绩只是人生道路上的一道门槛,而不是决定一生的唯一标准,无论成绩如何,都要保持积极...……更多
本文转自:拂晓报随着考试日期的临近,部分考生的心理压力也越来越大。在接下来的半个月时间里,如何做好应考准备呢?记者采访了宿州市拾光心理辅导工作室的创办人孙恩常,请他给考生们提出一些建议。“考生需要明...……更多
团市委开展中高考减压心理疏导讲座
...开展“12355为青春护航·轻松备考”系列活动,帮助缓解考生心理压力,助力青春梦想。兰州日报社全媒体记者 唐 瑞 文/图 ……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇)中高考季日益临近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近...……更多
“护考路上,我们永远要做最淡定的那一个”
...贴“高考服务车”标识的警用摩托车及警用汽车,随时为考生提供帮助和服务。许华森 王建德 摄漳州市诏安县南诏镇退役军人服务站与诏安悦佳旅游运输有限公司联合推出“南诏老兵护考专车”,专车驾驶员为退役军人,用心...……更多
...考将至。备考期间,学子如遇身体不适该怎么办?为保障考生以健康的身体状态、饱满的精神状态迎考,今年,市卫健委特别为考生们开通到院优先就诊服务并提供心理健康保障服务,同时,持续做好传染病防控、卫生监督、考...……更多
惠州高考|如何有效提高高考成绩?
...场策略与毅力的较量。在这场关乎未来的角逐中,每一个考生都需要精心策划,全力以赴。我们只有付出足够的努力和汗水,才能在高考这场人生大考中取得优异的成绩,为未来的道路奠定坚实的基础。那么您知道如何有效提高...……更多
...试广播设备等情况,并看望慰问考务人员。他指出,要想考生之所想、急考生之所急,在前期工作基础上,抓紧对各项准备工作查漏补缺、提升完善,确保全市高考平稳顺利进行。今年扬州中考时间为6月16日至18日,共设6个考区...……更多
壹点舆见| 由咨询市场火爆透视高考志愿“填报焦虑”
...多个省份开始陆续公布2024高考分数线。未来几日,广大考生和家长将迎来另一场大考——志愿填报。同时,众多机构瞄准这一庞大的市场需求,推出了各式各样的志愿填报指导服务,价格从数千元到上万元不等。据齐鲁蛙眼舆...……更多
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以“红色”为底 河南工程学院这场新生开学典礼让青春的声音格外震撼
大河网讯 诗歌朗诵《你,是这样的中国人》《一个老兵的回忆》《向我开炮》《英雄》……还有万人齐诵《让世界倾听河南》,9月22日
2024-09-28 14:18:00
安徽芜湖:“童”祝国庆
本文转自:人民网-安徽频道学习国旗知识。陈效宝摄9月26日,安徽省芜湖市公安局交警支队弋江大队宣传民警,走进芜湖师范学校附属幼儿园“美好首玺”园
2024-09-28 16:00:00
百色市举办“一对一”精准帮扶培训班
本文转自:人民网-广西频道培训班现场。李荣摄9月20日,由百色市教育局主办,广西科技师范学院承办的2024年“国培计划”百色市级统筹项目——百色市“一对一”精准帮扶培训班开班
2024-09-28 16:03:00
百色市举办幼儿园骨干园长能力提升培训班
本文转自:人民网-广西频道培训班现场。李荣摄9月20日—25 日,由百色市教育局主办,广西科技师范学院承办的2024年“国培计划”百色市统筹项目——百色市幼儿园骨干园长能力提升培训班顺利开班
2024-09-28 16:03:00
传承“中师精神”,共话中师陈列馆创新发展
为持续建好、用好中师陈列馆和中师研究会,大力弘扬教育家精神,全面加强新时代高素质专业化教师队伍建设,9月26日,中等师范教育历史陈列馆(以下简称“中师陈列馆”)开馆三周年暨重庆市
2024-09-28 16:26:00
强文化、重实操 成都青羊这所中职航空特色专业招生火爆
本文转自:人民网-四川频道老师手把手教实操。青苏职中供图在成都低空经济发展如火如荼的当下,学校教育也与时俱进。为全力助推青羊航空新城建设
2024-09-28 11:11:00
分享教育心得 探讨阅读新理念 阅读课堂示范交流会在京举办
本文转自:人民网-北京频道近日,第九届北京十月文学月系列活动——“新课标、新教材视域下的整本书阅读教研暨阅读课堂示范交流会”在北京师范大学第二附属中学举办
2024-09-28 11:43:00
9月26日17点,山东省实验中学国际部致行楼六楼报告厅,一场以“骑出家乡 成就梦想”为主题的慈善演讲正在进行,主讲人是该校国际部骑行社的高三学生辛泽成
2024-09-28 12:33:00
贵阳幼高专:风雨四十载 初心向未来
本文转自:人民网-贵州频道我与贵阳幼高专共成长 | 人才培养篇贵阳幼高专:风雨四十载 初心向未来风雨四十载,初心向未来
2024-09-27 20:01:00
云南省职业院校技能大赛3个赛项9月26日开赛
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明9月27日电 (记者木胜玉)9月26日下午,云南省职业院校技能大赛高职组“酒店服务”“软件测试”“烹饪”3个赛项开幕式在云南旅游职业学院举行
2024-09-27 20:25:00
汉峪小学学子在济南高新区2024年第四届中小学棋类联赛中获奖
近日,济南高新区汉峪小学在济南高新区2024年第四届棋类联赛中大放异彩,多名学生凭借出色的表现获得了优异成绩,展现了学校在体教融合领域的优异成果
2024-09-27 20:28:00
鸡山小学:文明礼仪铸就少年品格,“乐山中队”评选激励向上精神
近日,济南高新区鸡山小学举行“学文明礼仪,做文明队员”主题升旗仪式,旨在弘扬中华民族的传统美德,引导少先队员自觉遵守社会公德
2024-09-27 20:28:00
济南高新区黄金谷学校开展规范汉字书写比赛
9月26日,济南高新区黄金谷学校三年级三班举办了一场主题为“书写规范汉字,传承中华经典”的汉字书写比赛。此次活动旨在通过书写传统诗文的方式
2024-09-27 20:28:00
黄金谷学校骨干教师引领课活动:深耕“三学”课堂,赋能教师成长
九月秋意渐浓,济南高新区黄金谷学校的校园里却涌动着一股浓厚的学术气息。为充分发挥骨干教师的模范引领作用,深化“三学”(自学
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3金2银1铜!济南大学城实验高中游泳队再获佳绩
9月7日—8日,2024年全国青少年游泳U系列比赛(泉州)分站赛于福建省泉州市德化县落下帷幕。济南大学城实验高中游泳队在教练宋齐明的带领下
2024-09-27 20:30:00