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真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...判断力可能受到损害,影响日常工作和学习表现。情绪和心理健康问题长期睡眠不足与焦虑、抑郁和其他心理健康问题的风险增加有关,睡眠是调节情绪和心理健康的重要因素,睡眠不足可能导致情绪不稳定,增加心理健康问题...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
...睡眠改善:保证每晚7-8小时的睡眠时间,改善睡眠质量;心理支持:鼓励老张和老伴儿一起参与社区活动,增加社交互动,提高生活乐趣;结语老年人的体重管理是一个需要综合考虑的问题,它涉及到饮食、运动、睡眠和心理等...……更多
...让孩子们在暑假期间通过篮球运动,对他们的身心健康和心理健康都有益处。在位于奥体中心的这家篮球夏令营里,记者还发现了不少女孩的身影。教练告诉记者,十堰女生对于篮球的热情普遍较高。市奥体中心篮球夏令营教练...……更多
...,实时更新,动态掌握职工健康状况。同时,注重对职工心理健康的维护。2022年,该公司设立了心情驿站,邀请心理咨询师不定时上门服务,为有需要的职工提供心灵沟通、危机干预等服务。前不久,包装工人小李心情低落,...……更多
...类、医疗救治、传染病防控、应急接种、灾区防疫消杀、心理干预、健康宣传等方面开展卫生应急处置工作,检验了三市医疗卫生应急救援队伍、应急装备、应急物资等方面的情况。演练由海东市委常委、常务副市长张忠良同志...……更多
商丘市第一中学开展法治进校园讲座活动
...长薄延东在讲座后表示,学校一贯重视学生的法治教育和心理健康教育。此次邀请石途回母校讲座,是对学生加强法治教育,培养社会主义法治人才,构建文明和谐校园的举措之一。今后,学校将继续加强与相关部门的合作,定...……更多
男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意
今年10月28日是第25个中国男性健康日,今年的主题是“人口发展高质量,男性健康全周期”。在大多数人的印象中,“更年期”是女性的专属,但事实上,男性也会经历更年期,但更年期的症状往往容易被忽视。在重庆医科大...……更多
...”前几天,市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助,“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦,不是拿酒精不停消毒,就是强迫自己在家戴口罩,尽管憋得不行也不敢...……更多
...作用,能够有效预防和减少“小胖墩”“小眼镜”,降低心理健康问题的发生率,对于提高学习效率也很有帮助。当学习时长超过一定的临界值,即进入疲劳期,继续增加学习时长反而可能对学习效果产生负向影响,甚至可能损...……更多
“智”疗触手可及
...,吸引众多市民观展。戴在头上的“核磁”,3分钟测出心理压力;动作功能智能检测,测试者站在屏幕前获取体态评估,开具精准“运动处方”;全身垂直律动仪,通过声波震动技术,促进肠胃蠕动、改善睡眠状态,还可以减...……更多
坚持锻炼,这些好处你得到了吗
...从而有助于血糖控制,降低糖尿病的风险。再者,锻炼对心理健康同样重要。锻炼能够促进内啡肽的释放,这是一种自然的“感觉良好”的化学物质,能够减轻压力和焦虑,提升情绪。定期锻炼的人往往拥有更好的心情和更积极...……更多
...没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理,一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人;另一方面又感到对不起老师,更对不起父母。究其原因,主要是部分考生把高考作为实现人生目标的唯一机会,对高考...……更多
人保财险南京直属二营与江苏卓顿探讨合作
...科研力量开发Android移动心理实验平台、心理实验系统、心理健康测试仪、心理测评系统等心理学产品。 ……更多
...多措并举共筑平安推动矛盾纠纷化解、定期对网格内群众心理健康状况进行摸排和风险评估、强化全域铁路安全防控……枣庄市通过一系列措施打出了平安建设“组合拳”。近年来,枣庄市统筹推进市、区(市)、镇街三级“一...……更多
金口碑医生| 寇建华:医生不能只为患者开药 更要抒“心”
...……“医生必须承担起相应的社会责任,肩负起守护百姓心理健康的使命。”寇建华说。让我们一起为在基层默默耕耘,深受百姓认可的寇建华点赞,让她被更多人所认知和熟知。 ……更多
...为基层职工提供日常血压、血糖、体重指数等健康监测和心理咨询服务,依托油田职工健康管理信息系统建立完善职工健康档案,指导督促健康重点关注人员落实健康干预措施。同时,优化健康体检资源配置,扩大健康高危人员...……更多
“野人饭”突然爆火,这届年轻人怎么了?
...退,同时情绪控制能力也会受损,最终导致出现一系列的心理健康问题。因此,在繁忙的城市生活中,采用一些方法来恢复注意力等认知资源是极为重要的,这样我们才能“有余力”去关注生活本身的乐趣,保持积极的情绪状态...……更多
肺气肿的日常护理
...的咳嗽和呼吸技巧,帮助患者有效排痰和改善通气。促进心理健康:护理人员应关注患者的心理健康,并提供必要的心理支持。与患者进行交流,倾听患者的痛苦和困惑,给予他们情感上的支持和安慰。护理人员还可以帮助患者...……更多
育人成才潜移默化 修身立德润物无声
...心理医院副院长李秀泉作“校园中的非暴力沟通”青少年心理健康知识公益讲座,加强心理健康热线服务,织密学生心理健康防护网。走进临沂市荣军医院(临沂市心理医院),通过体验智能反馈心理宣泄仪、手工插花、阅读书...……更多
纪录片《是坏情绪啊,没关系》:引导社会情绪良性发展
...。谢斌呼吁,后续能有更多这样的优秀作品问世,为社会心理健康事业作出贡献。 哔哩哔哩党委副书记、纪录片及精品短剧总监制张元介绍,纪录片《是坏情绪啊,没关系》的创作初衷,是通过深度挖掘当代人的情绪故事,全...……更多
在发生故事前,女性应该向男性问清楚两个问题
...足够的感情基础在发生关系前,女性应该首先思考自己与男性之间的感情基础是否足够稳定和健康。如果没有足够的感情基础,女性可能会面临更多的风险和不确定性。因此,女性应该与男性坦诚地交流,询问对方对彼此的感情...……更多
想要真正走进男人心里的女人,一定要学会这3件事
...的内心,建立起深厚的情感纽带。01首先,女性能够理解男性的心声是走进男人内心的关键。男性常常不善于表达情感和思想,更倾向于用行动来展示内心真实感受。因此,女性需要学会通过微妙的动作和姿态来理解男性的内心...……更多
男性也有更年期?
...体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期。但是男性和月经之间似乎没有什么联系,所以自然不存在绝经的问题,但其实更年期同样会找上男性群体,只不过是大家一直没有认识到罢了。男性的更年期什么时候到来?在...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...物从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖。而身体依赖是可以通过药物来缓解的。比如安非他酮、伐伦克林等,在摄入后能够增加大脑多巴胺的分泌,减少大脑尼古丁受体数量,从而达到减轻戒断症状...……更多
“三明乐康养” 健康登山活动举行
...登山充满恐惧,但在陈教授的悉心指导下,她不仅克服了心理障碍,还在众人的鼓励声中成功登顶并安全下山。陈教授格外细心,随身携带板凳,让朱奶奶在走累时能够随时休息,这份贴心和温暖体现了这支团队在康养事业推广...……更多
健康度假 专家支招
...准备了丰盛的美食。“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡,是健康的‘四大基石’。希望大家保持健康的生活方式,过一个健康幸福的春节。”昨日,市中医院脾胃病科副主任医师程珠琴接受记者采访时说。饮食规律:...……更多
郑州市二七区马寨一中举行“青春无悔 励志梦想”主题报告会
为增强学生法制观念,加强对学生的心理健康教育,4月29日下午,郑州市二七区马寨一中特邀犯罪心理学分析专家、少年所矫正疗愈导师、国家二级心理咨询师杜贞永为马寨一中全体师生带来了一场主题为“青春无悔 励志梦想...……更多
东风社区开展慢性病中医科普知识讲座
...防治慢性病,随后又从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面引导居民增强自我保健意识,鼓励居民改善日常生活中的不良习惯、饮食结构,树立健康的生活理念,保持良好的心态,从而达到健康长寿的目的。最后...……更多
女人在乎的,除了钱,还有三个方面
...你想吸引女人的注意,请保持健康,一是身体健康,二是心理健康。问你太虚弱了,天天跑去医院,最后干脆搬到医院,女人对付你,怎么能不着急呢?即使你在其他地方条件很好,女人也会经常重新考虑你们的关系。试着问问...……更多
...物补给来实现生理健康,也需要补充“心理营养”来达到心理健康。当缺乏“心理营养”时,就容易出现沉迷。这是网络沉迷的主观原因。从教育学和心理学角度看,孩子健康快乐地成长,主要需要5种“心理营养”:成就感、...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00