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春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...做馅都可以。要提醒的是,马齿苋虽然美味,但是孕妇和腹部受凉的人不宜食用。4. 蒲公英营养成分:蒲公英有“草药皇后”的美誉,含有丰富的维生素A、胡萝卜素,膳食纤维等。食疗作用:蒲公英对于治疗干眼症、夜盲症具...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...一些方法可以帮助缓解焦虑,其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多巴胺,使肌肉产生疲劳感,有助于缓解紧张和焦虑。选择适合自己的运动方式,如慢跑、瑜伽、游泳等,每周进行几次,可以...……更多
...预警、环境监测、病虫害统防统治、水果产地储藏保鲜、产后加工处理等,不是单个果农或经营主体能够独立完成的,需要区域化社会化服务,以及机械化、信息化、智能化技术装备支撑。”徐振兴说,有关部门将积极培育合作...……更多
...床症状的,或是仅有一些类似于一般的胃病表现,比如上腹部不适、隐痛、嗳气、闷胀等。因此早期胃癌很难察觉,甚至很多市民以为自己就是普通的消化性疾病,从而错过最佳的治疗时机。很多人往往是出现体重减轻、贫血、...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
...为子宫内部气血流通不畅所引起的,此时一定要注意加强腹部的保暖,避免子宫受凉,如果伴随有月经出血量明显增多和严重痛经病症,务必要尽快进行妇科检查,确诊病因。 4、橙红色当经血呈现橙红色的时候,说明体内存在...……更多
秋冬季节谨防颈椎病袭扰
...使枕头与肩同高。日常生活中,可以选择一些适宜冬季的运动项目,如室内游泳、羽毛球等,进行增强肌力和增强体质的锻炼,从而预防颈椎病的发生。 本报记者 庞瑞莲 ……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...究来看,我国大部分人都属于“中心型肥胖”,也叫做“腹部肥胖”。直白点来说,就是人不胖,肚子却很大。形成的原因大家也心知肚明,无非就是“管不住嘴,迈不开腿”。可每次提起减肥相关的话题,大部分人又总是异口...……更多
举头才安全!走路千万不要玩手机
...频调节状态,更易诱发视疲劳。朱思泉说,不仅是行走,运动、乘坐交通工具时看手机,也会使眼睛肌肉疲劳,长此以往容易造成视力下降。在正确走路姿势中,人的双眼应该平视前方,下巴微微前伸,抬头挺胸,微微收腹,提...……更多
甲状腺肿是“大脖子”? 这次发生在卵巢! ■本报记者 杨婉真 整理
...高发年龄为40-60岁。卵巢甲状腺肿临床上可无症状或仅有腹部包块,肿块增大时可发生局部压迫症状,部分出现腹水、胸水,部分患者由于肿瘤内含有大量甲状腺组织,能分泌甲状腺素,从而引起多汗、畏热、心率快、眼球突出...……更多
了解肩周炎自我护理技巧:如何在日常生活中自我缓解症状?
...重要。进行肩部活动时,要轻柔而缓慢地进行,避免剧烈运动和过度用力,以免加重疼痛。2.热敷和冷敷 在肩部疼痛或肌肉紧张时,可以通过热敷或冷敷来缓解症状。热敷有助于放松肌肉和增加血液循环,而冷敷则可以减轻疼痛...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...红枣等,来帮助身体驱寒,增强阳气。同时,保持适当的运动,促进血液循环,也是非常重要的。通过这些方法,我们可以有效地改善寒冷体质,减轻小腿抽筋的症状,让生活更加舒适和健康。总的来说,睡觉腿抽筋可能是肝脏...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...越快,在忙碌和便利之下,很多人疏忽了一个问题,就是运动量严重不足,长期久坐不运动就会让疾病找上门来。为了身体的健康,大家应该适当做运动,比如踮脚尖,踮脚其实在古时候就有流传,在西汉初期的《引书》内有关...……更多
胃息肉的前世今生,如何摆脱它?日常做好9个预防,守护胃健康
...关。增生性息肉:通常良性,并且很少转变成癌症。1. 上腹部不适或疼痛:这是最常见的症状之一,可能表现为隐痛、绞痛或感觉不适。2. 消化不良:患者可能会经历反酸、胃胀气、嗳气等消化不良的症状。3. 恶心或呕吐:在一...……更多
42岁谢娜晒泳装性感照,腰身圆润肚子鼓鼓的,再惹三胎猜测
...部曲线明显变化,动作也相对吃力。结合这次泳衣视频中腹部凸起的情况,进一步加重了怀孕传闻的猜测。2018年,谢娜生下了双胞胎女儿,而在2021年,她又迎来了第三个女儿。因此,外界普遍猜测,谢娜可能期待着一个儿子的...……更多
救治索南仁青
...诊为肝包虫病,病灶尚小,先服药治疗。隔年,他感觉上腹部有痛感,再行检查后,被转诊至西宁市接受检查,结果已经严重到当地无法手术。同时,就读高二的弟弟也被确诊肝包虫病,给一家人带来双重打击。前往青海开展医...……更多
练好跳绳 增强体质
...门槛锻炼项目。来自河南的小学体育老师郑楠表示,跳绳运动简单易行,不受时间地点限制,有利于孩子充分利用碎片化时间进行运动,“付出小、收益大,是最适合小学生每天练习的运动”。科学研究发现,跳绳对心脏机能有...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
散步,这项看似简单的运动,无需任何器材,无需特殊场地,只需轻松迈开腿,便能开启锻炼模式。这项被广泛认为是轻松愉快的低强度运动,不仅适合各个年龄段的人群,而且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
...本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无力的原因。一方面,随着年龄的增长,骨骼肌质量和力量逐渐下降,骨骼变得脆弱易...……更多
晨起梳头养生,补阳气、消疲劳! 每天这样做,让你从头舒服到脚
...方;“胃区”指的是头皮针(一种针刺疗法)用于调理胃腹部不适的区域,正视前方时,瞳孔(黑眼珠中心)对上的发际线处为起点,向上引2厘米,就是“胃区”所在。有偏头痛、气闷、胁肋部胀痛的人,可以梳头部两侧。头...……更多
...患者送入重症医学科监护治疗。通过完善头颅、肺部及全腹部CT提示:重症肺炎,肠管扩张积液积气,胸腹腔积液,颅内并未发现明显的出血及梗死病灶。CT结果证实了崔远忠的诊断。转入科室后,崔远忠将患者相关情况向科室...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...,保持良好的睡眠习惯可能会帮助你控制体重。四、轻度运动也可以起到同样的效果研究表明,轻度运动可以帮助我们燃烧脂肪,并提高我们的代谢率。此外,轻度运动还可以增加我们的肌肉质量,从而提高我们的基础代谢率。...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...开腿部的支撑,尤其是膝关节。现在很多人都养生,坚持运动,对于一些上了年纪的人来说,有的人认为老了更应该多运动,于是每天过度走路。如此一来,使用的多了,它的负荷就会增加。软骨损伤到一定程度不能再生,腿部...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
...类大多有一个益气的特点,食用过多容易气滞,让人感到腹部特别胀,所以白扁豆也是不能一下吃过多,可以常吃,但一定要注意量。 ……更多
走遍杭州街头,深刻体会女性着装的重要性
...避免出现缺陷的唯一方法。宽松的针织衫可以遮盖腰部和腹部的赘肉;裙子以直线的形式到膝盖可以看出腿长。部分。 第二章杭州女孩穿女装有哪些技巧?风格①拒绝花哨元素,简约风格每年秋冬来临之际,长衣总能改善我们...……更多
程晓玥用力拍打肚子否认怀二胎,自信晒“妈妈肚”称:完全不介意
...着女儿玩耍的程晓玥,身穿粉色贴身吊带长裙出镜的她,腹部凸起明显,为此还陷入怀孕质疑。 面对怀二胎猜测,近日,程晓玥在直播时进行了回应。她表示自己正在姨妈期没有怀孕。她还说自己生完女儿胖豆后身材并没有完...……更多
科学谋划保春耕  不负农时不负春
...业机械化服务组织和防控组织,对水稻进行产前、产中、产后的机械化服务工作,切实保障5000余亩良田粮食生产安全。“我们今年还组织了50亩以上的18名种粮大户开展技术研讨座谈会,50余批技术骨干深入田间地头提供技术指...……更多
多发性肌炎验案一则
...痿证是指肢体筋脉迟缓,手足痿软无力,因长期不能随意运动而导致肌肉萎缩的一种病证,以下肢不能随意运动及行走者较为多见。《素问·痿论》提出“治痿独取阳明”“阳明者,五脏六腑之海,主润宗筋,宗筋主束骨而利机...……更多
守护人民健康  书写医改答卷
...高发疾病谱和高死亡率的疾病,重点打造心脑血管疾病、腹部疾病、肺部疾病等多个学科群,努力将生态新城院区建设成为集疑难重症诊治、医学科技创新、医学人才培养、社会辐射与服务为一体的高水平省级区域医疗中心,为...……更多
汴京双钉谜案:铁钉背后的权谋与仇恨
...检查了李庆的伤口,发现两枚铁钉分别刺入了他的胸口和腹部,且位置极为精准,显然是经过精心设计的。尹志平回到开封府后,立即召集了手下的人手,对这起案件展开了深入调查。他们首先排查了李庆的社交圈子,但并未发...……更多
爱优选:始基子宫试管婴儿成功案例分享
...况无疑是取卵的一大难题。针对这样的情况,决定采用从腹部取卵的方式进行操作。这无疑增加了手术的难度和风险,但海外辅助生殖专家的医生团队凭借丰富的经验和精湛的技术,成功取卵7颗完成了这一操作。7颗卵子中就有3...……更多
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
2024-12-04 22:54:00
诏安单丛荣获2024年度“大国好货·一县一品”特色品牌
怀大国匠心,造品质好货。2024年11月28日,第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
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怀大国匠心,造品质好货。2024年11月28日,第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
2024-12-04 21:05:00
内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
2024-12-04 22:23:00
乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
2024-12-04 17:05:00
游泳镜新国标将于明年元旦实施 2024-12-04
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
2024-12-04 17:16:00
【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
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近日,贵阳市乌当区新创路街道新业社区老年学校开展主题为“新创银龄聚 插花暖家园”的老年人插花教学活动,为老年学校的学员们带来了一场充满温馨与艺术氛围的体验
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