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喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...问题。 反复烧开的水会致癌?多次烧开后,自来水中的亚硝酸盐含量,仍远低于国家生活饮用水的「危险标准」,完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。所以如果家里是烧水壶,水凉了,放心再次加热,只要不喝...……更多
过年隔夜菜 存放有讲究
...类,蔬菜中的硝酸盐含量较高,长时间放置易转成致癌物亚硝酸盐,建议现做现吃。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量较高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的。食物食用后尽快...……更多
这4种东西,在冰箱不能放太久!中老年人需小心
...放,相比新鲜的食材来说熟食放置的时间太久可能会产生亚硝酸盐,这种物质的危害是增加癌症的患病风险,许多人肠癌、胃癌、肝癌、食管癌高发就和致癌物质获取有关。另外,亚硝酸盐还会破坏人体血红蛋白,增加缺氧的风...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?该说出真相了!这样吃危险低,更健康
...癌的消息主要依据就是咸菜含有一种常见的致癌物质——亚硝酸盐。的确,亚硝酸盐在世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单当中,并且食入0.3~0.5克的亚硝酸盐即可引起中毒,3克导致死亡。可见,亚硝酸盐对身体...……更多
为啥老一辈人因为穷常吃咸菜,得高血压、癌症的却很少?真相来了
...咸菜的问题。在一次闲聊中,医生提到咸菜中含有大量的亚硝酸盐,可能对健康有害,甚至可能致癌。他还分享了自己弟弟因长期食用咸菜而罹患胃癌去世的经历。这让刘奶奶感到非常害怕,因为她家里一直有咸菜缸,每天至少...……更多
十大害人匪浅的健康谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
...并对此深信不疑。这个谣言的依据是反复烧开的水会含有亚硝酸盐,而亚硝酸盐在一定条件下可能会转化为致癌物。然而这只是一个被夸大的说法,科学研究表明,只有在大量摄入亚硝酸盐的情况下才可能对人体造成危害。现在...……更多
如此早餐搭配要少吃
...。咸菜等腌制食物可能导致盐的摄入量超标;还可能含有亚硝酸盐,增加致癌风险。油条+豆浆 不加糖的豆浆是非常好的选项,但不建议大家长期吃油条、油饼等油炸食品。除了导致肥胖、增加胃肠负担,这些油炸食品还可能...……更多
长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
...体报道中提及腌制菜对健康的影响,主要体现在腌制菜中亚硝酸盐的含量问题上。余焕玲表示,亚硝酸盐摄入过量,会诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状。严重者...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...烧有效果。但实际上,腌制冬瓜的过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐,如果一次性摄入200mg亚硝酸盐就有中毒的风险,摄入1.5g就有死亡的可能。除了隔夜冬瓜水外,这6类食物也是亚硝酸盐的聚集地。图片来源:网络✿发芽的土豆...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...不健康的食物,因为咸菜在腌制的过程当中会产生致癌物亚硝酸盐,蔬菜本身就含有硝酸盐,一般情况下硝酸盐并不会伤害人体。但是蔬菜经过腌、泡、酱加工之后,硝酸盐会在还原菌的作用下转化成亚硝酸盐,亚硝酸盐是2a致...……更多
养成良好饮食习惯可预防食管癌
...品都是老百姓餐桌上的传统菜肴,但腌制食品含有过量的亚硝酸盐,在体内代谢生成具有致癌作用的亚硝胺,食管黏膜长期接触亚硝酸盐会引起上皮不典型增生,最终出现癌变。烧烤、煎炸、烟熏食品等含有较多致癌物质,过多...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...硝酸盐类的剩菜部分蔬菜中含有比较高水平的硝酸盐或者亚硝酸盐,例如白菜,莴苣,土豆,韭菜,木耳等等,这类食物如果放置24小时的话,其中硝酸盐的成分会因为空气中还原菌的作用而形成大量的亚硝酸盐。虽然少量亚硝...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...。此外,二次加热还可能使蔬菜和水果中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,这是一种对人体有害的物质,长期摄入可能增加患癌风险。其次,海鲜类食物也是不合适二次加热的。海鲜类食物富含优质蛋白质、矿物质和微量元素,对人体...……更多
总说吃剩菜会得癌症,为什么老人吃到现在都没事?有道理吗?
...很多老人吃到现在都没事?这种说法到底有没有道理?从亚硝酸盐含量上来看,大家不用担心,无论是剩饭剩菜,还是多次烧开的水,其亚硝酸盐值都低于健康标准。唯一要注意两点,一点是剩的绿叶菜,尤其是凉拌这种形式。...……更多
...物的硝酸盐含量过高,硝酸盐会被空气中的还原菌还原成亚硝酸盐。随着晒干和储存的时间变长,亚硝酸盐会被空气氧化成硝酸盐。硝酸盐对人体无害,但如果吃了还没晾晒好的腊肉腊肠,就会使亚硝酸盐进入胃中,产生亚硝胺...……更多
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
...菜中一般都含有硝酸盐,一旦久放冰箱后就会产生致癌物亚硝酸盐,并且蔬菜还可能与冰箱中的细菌发生别的反应,一旦长期食用就会导致疾病的发生。第二个花生主要是花生本身就容易发霉,不宜久放,冰箱是杀不死霉菌的,...……更多
爱下厨的人要注意了,有5种青菜必须焯熟才能吃,别图省事了
...有毒物质:硝酸盐,毒性较低,容易发生化学反应转化为亚硝酸盐。致命机理:菠菜中富含硝酸盐,在煮熟情况下几乎无毒。如未煮熟,残留的硝酸盐进入人体后容易转变为亚硝酸盐。亚硝酸盐与食物中的其他成分极易产生强致...……更多
隔夜水到底能不能喝?可能很多人不清楚,答案可能和你想的不一样
...的白开水影响身体健康?还有些人说隔夜的白开水会导致亚硝酸盐含量超标,这样的话很可能会产生致癌物质。我们平时喝的水是天然地下水或者经过过滤的矿泉水。虽然水中确实有一定的亚硝酸盐含量,但是这种物质是非常少...……更多
喝隔夜水和千滚水,会亚硝酸盐超标吗?真正不安全的水是这一种
...能招致安康问题。这惹起了大家的热烈讨论,有人提出了亚硝酸盐超标的担忧,有人则以为这只是一个迷思。这一场景让我深感,科普教育在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。真相揭秘:隔夜水的真实面目隔夜水,通常...……更多
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...含有大量的化学物质,其中不乏会引起癌症的亚硝酸胺、亚硝酸盐;所以任何人在平时都应该尽量少吃或者避免吃经过腌制的食物,以免引起身体不适,给癌症造成发病的机会。二、烧烤类食物。 一说起烧烤,很多人都会觉得...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋,哪个存在食品安全隐患?
...生细菌。此外,蔬菜中的硝酸盐在细菌的作用下会转化为亚硝酸盐,这是一种有毒物质,对人体安康有一定的影响。为了确保隔夜菜的平安性,我们应该在烹饪后及时将其放入冰箱冷藏,并控制保管温度在8摄氏度以下。在食用...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...与酒一同摄入时,亚硝胺对人体健康的危害将倍增。尽管亚硝酸盐本身不具致癌性,但一旦进入体内,它们会与蛋白质结合,形成致癌的亚硝胺。此外,一些加工肉制品,如香肠、火腿和培根,通常会添加亚硝酸盐,从而成为亚...……更多
吃酸菜,对身体健康有好处吗?一文揭晓答案
...应该是觉得酸菜是腌制的,而在这个过程中会产生较多的亚硝酸盐,人若经常吃的话,就会致癌。酸菜一般是这么做的:开始腌制之前,要先准备菜,一般来说,大白菜是最常用到的,把它洗干净,从中间一切两半,然后把菜放...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...量摄入,也可能对健康产生影响。例如,一些研究发现,亚硝酸盐这类防腐剂可能会增加患胃癌的风险。所以,虽然不能直接说吃方便面会致癌,但是建议大家应适量食用,保持饮食的多样性和平衡。 二、加工肉类一项研究发...……更多
长期吃酸菜,对健康到底是好还是坏?2点教您安全吃
...得腌制类食物应该少吃,否则获取里面对人体健康不利的亚硝酸盐,可能会增加部分癌症的患病风险。而究竟长时间吃酸菜对健康是好是坏,这个问题值得去研究,下面来展开分析。酸菜原材料是蔬菜,而蔬菜是人体获取重要维...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...程中,确实有微生物参与其中反应,这不可避免地会产生亚硝酸盐,这也是酸菜致癌说法的来源。然而,需要明确的是,亚硝酸盐并非酸菜的“原罪”。它实际上是一类无机化合物的总称,不仅在蔬菜、肉类等天然食品中存在,...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...而,菠菜中也含有较高的硝酸盐。当硝酸盐在体内转化为亚硝酸盐时,可能会与胃内的胺类物质结合,形成具有潜在致癌作用的亚硝胺。此外,亚硝酸盐还可能导致血管扩张,降低血压,对免疫力产生不利影响。因此,免疫力较...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
...害胃黏膜,从而引发多种病理改变;另外腌制食物中含有亚硝酸盐,会跟食物中胺发生化学反应生成亚硝酸铵,有很强的致癌作用。成年人每天的吃盐量不能超过6克,还需警惕生活中的隐形盐,如酱油、味精和生蚝等。除此之...……更多
肠胃不好的人,通常这样吃饭,这几种伤胃行为,希望你一个不占
...达到保藏食品的目的。但是腌制品在制作过程中,会用到亚硝酸盐,它与腌制品中的蛋白质分解产生的胺类物质发生反应后,形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物。另外,人体长期摄入大量的亚硝酸盐,会使血管扩张,经过一系...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...,这类的肉在制作时会导致大量营养元素流失,其中所含亚硝酸盐比较高,亚硝酸盐本身没有致癌的物质在,但是在体内某些特定的情境下就会转换成亚硝胺类致癌物。3.烤肉烤吃起来很香,约三五好友吃着烧烤喝着啤酒,这感...……更多
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72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
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