• 我的订阅
  • 头条热搜
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...,又不失健康呢?今天,就让我们一起来探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健;初秋之时,燥气盛行,最容易伤肺;南瓜,味甘性温,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰的功效;一碗温润的南瓜...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
秋冬时令,板栗飘香,正是品尝这美味佳果的好时节!那独特的香气、绵软甘甜的口感,令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”,富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素,尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...富含营养的健康食材,更是烹饪的瑰宝。本文将为您介绍五道美味冬笋的制作方法,让您在寒冷的冬天也能品味到暖心美味。1.清炖冬笋鸡汤食材:冬笋:500克鸡肉:适量枸杞:适量姜片:适量料酒、盐:适量做法:冬笋去皮,...……更多
栗子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养价值极高
...熟,栗子都能散发出诱人的香气,让人垂涎欲滴。栗子的美味不仅仅在于它的口感和香气,它还有许多好处。首先,栗子含有丰富的纤维素,有助于促进消化,预防便秘和消化不良。其次,栗子是一种低糖、高纤维的食物,能够...……更多
湖南的五大“怪菜”,全是本地人的心头爱,外地人不敢下嘴
...这让没办法接受虫类美食的人看见了都不敢下嘴尝试。第五道擂椒皮蛋皮蛋和辣椒共同制成的一道开胃菜。当地人都称这道菜为吃到停不下来,制作的时候把煎过的辣椒皮撕掉,和皮蛋一起捣碎的时候才能使两种味道融合在一起...……更多
菱角不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,可以做出多种美食
...这样的凉拌菜口感爽脆,清爽开胃,是夏日餐桌上的一道美味佳肴。此外,菱角还可以用来烹饪汤品、炒菜等,增加菜肴的口感层次和营养价值。最后,菱角的保存时间相对较长。相比于核桃和栗子,菱角可以保存更久,不易变...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...口腹之欲,又能增进家人之间的感情。今天,我就来分享五道经典家常菜谱,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁,这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备:...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。糖炒栗子吃起来非常美味,而且当下也是栗子大量成熟上市的季节,栗子被称为一种干果,又有干果之王的美誉。喜欢吃栗子的人可以收获哪些好处呢? 增强免疫力因为栗子当中所含有的营...……更多
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分,成为许多人餐桌上的常客。板栗在中国的饮食文化中占据着重要地位,其悠久...……更多
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷,瞬间吸引了所有的目光。每一块排骨都经过精心的挑选,肉质鲜嫩,骨节适中,仿佛是...……更多
五道美味羊头肉做法大公开:舌尖上的美食之旅
羊头肉,这道在很多地方被视为冬季必备的美食,以其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱。今天,我们就来学习以下五种美味的羊头肉烹饪方法,让你在家也能轻松享受这份来自草原的美食。一、红烧羊头肉材料:新鲜羊...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...,增强骨密度,摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜,不仅美味可口,而且富含丰富的钙质,能够有效强健骨骼,养出好体质。一、虾米炒鸡蛋:这道菜是一道简单却美味的家常菜,将新鲜的虾米与鸡蛋搭配炒制...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容易制作,而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单,只需将包菜叶子撕成小块,然后加入...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫鱼和豆腐为主,富含优质蛋白和钙质,汤汁鲜美清淡,有助于消化和吸收,是一道老少皆宜的补钙佳品...……更多
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
...加入而更添一份甘甜,两者相辅相成,成就了一道滋补又美味的佳肴。此外,栗子还蕴含着丰富的营养价值,被誉为“干果之王”。它富含蛋白质、脂肪、淀粉以及多种维生素,尤其是维生素C和B族维生素的含量颇高,有助于增...……更多
谁说北京是美食荒漠?带你探寻京城的隐藏美味!
...伙伴,那么先启半步颠小酒馆绝对是你的天堂!这家位于五道口的小酒馆菜量惊人,而且味道极佳。特别推荐他们的泰椒土豆丝,每一口都是让人欲罢不能的香辣味道。保证你吃过一次就会念念不忘! 在六道口,还有一家让人...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...市,有一家家庭晚餐在网上火了起来,他们烹饪出一道道美味的晚餐,不仅仅满足了家人的口福,还在朋友圈引起了不小的轰动,他的朋友们也纷纷抢着去做客,想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备...……更多
这款银杏仁银耳汤真的很不错!喝上一口,既开胃又去油腻
...,还能增加营养。接下来,老胡就教大家一个银杏果仁的美味做法,大家赶紧学起来吧! 【原材料准备】:银杏果仁20-30颗、银耳一朵、红枣、白砂糖、清水适量。【银杏果仁银耳汤的做法】:想要做出美味的银耳果仁吗?首...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
...食是保护心脏健康的重要措施之一。今天,我们就来介绍五道美食,让中老年人在享受美食的同时,也能保护心脏健康,越吃越年轻。第一道美食:黑木耳炖豆腐黑木耳富含胶质蛋白和多种微量元素,有助于降低胆固醇、减少血...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...糯香不断,是一种温性的碱性食物,很多人只知道它熟吃美味营养,却不知道它可以生吃,而且作用也不一样。 【生吃板栗】这在古书上有记载,著名的医学家孙思邈老先生很早就强调”生吃“的好处,生吃板栗有下气、补益...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...着节日的氛围。而在冬日里,没有什么比一顿热气腾腾、美味可口的佳肴更能驱散寒意,带来温暖了。今天,就让我们一起走进冬日美食的世界,感受那浓浓的烟火气,让味蕾尽享温暖。火锅图片1火锅图片2 1.火锅:热闹与温暖...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
五道高蛋白家常菜,既味美又健康,制作简单经济实惠。随着春天的到来,抓住最佳的养生季节,多食用富含蛋白质的食物,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,特别适合老人和孩子。下面就让我们一起来学习制作这五道高...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...选择一些低脂低卡的美食来帮助身体恢复了!快来看看这五道简单又健康的菜谱,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起...……更多
养骨就是养寿,50岁后多吃这5道菜,补钙、抗衰老,腿脚有劲
...腿脚有劲成为了日常饮食中的关键。今天,就为大家推荐五道美味佳肴,不仅简单易做,更能助力您维护骨骼健康,享受活力人生!一、番茄豆腐牛肉汤一碗热腾腾的番茄豆腐牛肉汤,既能暖胃又能补钙。牛肉富含优质蛋白质和...……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
...一不小心指甲就得受伤。所以啊,剥栗子得小心点,不然美味就难尝到了。今天我来教大家几个剥栗子的简便方法,一看就会,下次吃栗子再也不用发愁了!要选到香甜细腻的板栗,其实有几个小窍门。首先,你得看板栗的外观...……更多
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
...宇宙中,藏着五位低调却强大的“养生明星”,它们不仅美味可口,更兼具药材般的滋养之效,是日常饮食中不可多得的佳品。一、莲子:心灵的温柔守护者谈及滋补,怎能不提莲子?这小小的果实,古人认为它“享清芳之气,...……更多
五道美味黑鱼家常菜谱,让你尽享鲜美滋味,附烹饪小贴士!
黑鱼,又称黑鲈、乌鳢,是深受广大食客喜爱的淡水鱼种,其肉质鲜嫩,营养丰富,富含优质蛋白和多种微量元素。今天,我们就来分享五种家常的黑鱼做法,让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食,一起来看看吧!一、清蒸...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...头与香气四溢的香干搭配,口感丰富,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。 3、草头清爽爽口,滋补养生草头是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻,汤汁鲜美,搭...……更多
更多关于健康的资讯:
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00