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五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...精……”这不仅仅是一段诗意的描述,而是中医学中关于五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动,更是健康和长寿的关键。但在现代社会,随着生活节奏的加快,不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康,五脏的平衡...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
中医认为,五色养五脏。而肝脏在五行中属木,木为绿色,绿色食物养肝。肝功能不好的人,在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜,经常食用,能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,在一定程度上避免癌症...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
五脏之精藏于目,精血足不足,看眼就知道,中医教你从眼看五脏
中医视角下的眼睛与五脏健康在中医的世界里,眼睛不仅仅是心灵的窗户,更是五脏健康的反映;《黄帝内经》有云:“五脏之精,皆上注于目;”这句话揭示了眼睛与五脏之间的密切联系;今天,我们就来聊聊如何通过观察...……更多
人的五脏怕3样东西,希望你别碰
人体内有五脏,分别指心、肝、脾、肺、肾,这五个脏器掌管着身体的血液循环、代谢、免疫、呼吸、排毒等机能,没有五脏的健康就不可能有身体的健康。随着人们对健康的不断重视,对五脏的健康认识也越来越深刻,以前...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...能够减轻身体的负担。2、吃点白色食物 中医认为五色入五脏,白色入肺,因此对于那些肺部功能不太好的人来说,平时也可以适量多吃点白色食物。像是白萝卜,雪梨,银耳,山药,都是非常不错的选择,这些食物性质温和,...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”,它负责呼吸和气血运行,起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时,我们的免疫力也会受到影响,容易罹患各类疾病。那么,为什么会出现免疫力下...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...,提高肺脏活力。肺不好可常吃白色食物中医认为五色入五脏,白色入肺,因此那些肺脏功能不太好的人而已,日常生活中不妨考虑经常吃一些白色食物。像是银耳,雪梨,山药,白萝卜等等都属于白色食物,这些食物的性质相...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...来,五谷不仅仅是填饱肚子的食物,它们还对应着人体的五脏六腑,有着独特的养生功效;今天,就让我们一起探索五谷的养生之道,看看如何通过日常饮食来调养身体;在中医理论中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,它们是...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...也有助于调节阴阳平衡,增强免疫力。最后,中医强调“五脏和调”。在中医理论中,五脏相互联系,相互调节,对人体健康至关重要。流感主要侵袭人体的肺脏,因此,我们要加强对肺脏的呵护。中医认为,肺脏可以通过一些...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水,助您体内五脏气血充盈,迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力,它是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
...津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节,此时五脏属肺,肺主一身之气,要防治干燥症状,关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则,在出现上述症状时,除了要多喝水、多吃果蔬、避免辛辣食品刺激之外,...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...探索的不仅是补充体力,更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气,释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏:生命之源与身体的和谐在中医理论中,气被视为维持生命的基本元素,它在身体内流动,支持着各种生理功能。想象气...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
在中医理论中,人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...速排毒,由此减少代谢垃圾对肝脏的损伤。吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好1.南瓜相信对于南瓜,朋友们都不陌生事实上,但也有很多朋友都不喜爱吃南瓜。事实上吃南瓜的好处是很多的,南瓜这类黄绿色蔬菜,增强其...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...:单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱,过量吃酸可能会导致五脏功能失衡。这些焦虑不宜吃“酸”从中医的角度说,出现焦虑的原因可能是心火亢盛,也可能是肝气郁结,或者肾气不足,想要缓解焦虑,需要辨证治疗,比如心火亢...……更多
中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...正是人们调养身体的好时节。中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝。下面就来为您介绍春季养肝的一些方法。首先,保持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡,保持充足的睡眠,有利于肝脏的排...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...一直有着“华盖”之称,一旦肺部出现的损伤,那么身体五脏六腑都会受到影响与麻烦。01吸烟多少年会得肺癌?吸烟多久会得肺癌并没有一个确切的答案。吸烟是肺癌的高危致病因素之一,但并不是所有吸烟的人都会得肺癌,...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...经络,它们就像是我们身体里的高速公路,连接着我们的五脏六腑,确保我们的身体能够顺畅地运行;你知道吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀呢!想象一下,你的身体是一座繁忙的城市,而经...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...今天的分享能给你带来一些启发,下次再见啦!**五谷养五脏,小麦属心之谷——解析小麦米粥对失眠、心烦、多汗的益处**我们都知道,五谷杂粮是我们日常饮食中不可或缺的营养来源,它们各自有着不同的养生功效;在五谷...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...同时,我们还要遵循中医的五行理论,根据五色、五味与五脏的关系来调整饮食。例如,秋天对应着肺脏,我们可以多吃一些白色的食物,如百合、山药、白果等,以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易出现津液亏损...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...多用于一些水肿、小便不利,常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...,据《本草纲目拾遗》记载:“红薯能补中活血,暖胃肥五脏”。而《随息居饮食谱》中也提到红薯有“补脾胃,益气力,御风寒,益颜色”的功效。因此,红薯在民间被视为一种对人体健康有益的粗粮,深受大众喜爱。然而,...……更多
肝脏不是消化器官,但是养肝也要注意饮食
肝脏是人体内的一个排毒,解毒器官也被称为五脏之首,但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部,人们会想到这是消化吸收的器官,而肺脏则是呼吸的器官,那么肝脏的主要功能又是什么呢?肝脏主要功能如下:分...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑,外透经络肌肤,具有超强的吸收渗透能力,能携带有效成分参与体液循环,把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外,所以让人感觉很神奇。日常下这6款粥...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...食物对于肾脏健康有帮助?--黑色食物,中医认为五色入五脏,黑色入肾,因此对于哪些肾脏功能不太好的人而言,饮食方面可以考虑适量吃点黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑枸杞,黑桑葚,都是不错的选择。--坚果,...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
本文转自:每日商报五脏竟会影响人的颜值?想要由内而外美起来,这些“中式美容”的底层逻辑要知道请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉最近在社交媒体平台上流行一种说法:“五脏”不健康,...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...的休息;3.按摩腹部,促进消化中医理论认为,腹部是“五脏六腑之宫城”,通过按摩腹部,可以调节脏腑功能,促进消化;我们可以将手掌放在腹部,顺时针方向轻轻按摩,这样做可以帮助食物更好地在肠道中移动,加强消化...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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