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醋的功效与作用及禁忌
...度醋是酸性食品,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,并维持体液的酸碱平衡。醋的禁忌1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...也需要剥皮,因为姜皮凉了会加重体内的寒气。3.吃寒性食物时削皮:吃海鲜、苦瓜等寒性食物时,使用前最好先将生姜削皮,以中和寒性和温性,更有益于健康。4.脾虚胃寒的人要削皮:脾虚胃寒的人在吃姜的时候也要削皮,...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强健哦!菠菜菠菜,是一种富含铁元素的绿色蔬菜,被誉为“绿色黄金”。它含有丰...……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...很多的不良习惯都很有关联。比如说:潮湿、喜欢生冷的食物、长期呆在空调房当中、情绪化、缺乏运动……都会造成宫寒。那么究竟什么叫做“宫寒”呢?中医上面讲的宫寒,不只是指单一的子宫问题,而是泛指生殖系统的问...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...了增强身体抵抗力,预防感冒,内行人在春天会专吃一种食物,每周3次,以养阴补虚,提高免疫力,减少抑郁症状。这种神奇的食物就是蛏子,富含蛋白质和维生素B6,对促进血液循环和强化免疫系统有益。接下来,我们详细了...……更多
孟子义在跑男公开体重95斤,因吃烤冷面食物中毒
...面可以减肥吗?答案不正确。原来,孟子义因为吃烤冷面食物中毒,之后体重不断下降,无论吃多少,体重都没有增加。目前孟子义正在恢复身体,待身体完全康复后将重新开始拍戏。这就是孟子义成功减肥的原因。 ……更多
2种降压药被曝含致癌成分,看看你在服用吗?告诉父母:谨慎购买
...康造成潜在的威胁。亚硝胺杂质是一种化学物质,在某些食物和药物中都可能存在。长期摄入过量的亚硝胺杂质,可能增加患癌症的风险。高频率使用氢氯噻嗪者会增加皮肤癌的风险。因此,我们要警惕这些含有亚硝胺杂质的降...……更多
嘴巴有哪些异常时说明肝脏受损?不妨对照自测下
...常见于肝脏疾病。由于肝脏是以代谢为主的器官,能吸收食物中的有用物质,然后在肝脏中储存,其中造血原料比如维生素B12、铁剂以及叶酸等均会在肝脏中储存。肝脏发生病变后可影响造血原料吸收以及储存,减少血液生成量...……更多
2022-12-15 14:10肝脏,嘴巴
通过以下3点,可以了解到这几个引发便秘问题的因素
...日常饮食的规律调整,不能暴饮暴食、不能吃油腻辛辣的食物等等这些都有利于肠道的健康。 ……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物,即主食、含糖类食物等,减肥效果显著。这种方法虽然能让人在短时间内快速减重,但会带来很多副作用。比如,易掉头发、反弹复胖、记忆力衰退、女性闭经等。因此,不推荐普通人用...……更多
医生坦言:长了肠息肉,身体或有这3种异样
...的生活习惯:长期饮食不规律、暴饮暴食、食用过多高脂食物等不良生活习惯可能导致肠道黏膜受到损伤,增加肠道息肉的风险。此外,长期便秘也可能与肠道息肉的形成有关。 4、年龄:随着年龄的增长,肠道黏膜的再生能力...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
...子最易得。“80%的孩子得荨麻疹前,都曾摄入过量高蛋白食物。”赵冰介绍,孩子一次性摄入太多蛋白质消化不掉,留在身体里的一部分蛋白类东西会形成一种过敏介质,在诱因如风的作用下,身上就会起荨麻疹。“尤其是慢性...……更多
卵巢老得快的女性,身体往往会有这些特征,若你也有,需尽早干预
...食方面,应适当的补充钙质以及富含蛋白质、维生素类的食物。并且,要调整好心情以及每天运动,对于缓解卵巢早衰有着较好的作用。 ……更多
妊娠高血压护理的要点
...等,补充铁和钙剂,帮助控制血压。少食高油脂及过咸的食物,避免血压升高。那么妊娠期高血压应该吃哪些食物好呢?一、芹菜。芹菜中含有十分丰富的粗纤维、维生素C和胡萝卜素,可以帮助降低血压;二、鱼肉。鱼肉中含...……更多
钙片怎么吃效果最好
...以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。3、高盐食物:摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同...……更多
又有驴友涉险爬西平岭不慎被困!
...,等待救援。与此同时,救援组兵分多路,携带饮用水、食物、救援绳等物资,上山开展搜救。▲救援组成功找到被困两名群众救援工作一刻不能缓。救援人员根据共享定位,一步步向山中推进,期间不停通过喊话、用手电筒照...……更多
血糖偏高的人,做到“饮2水、食3瓜”,糖尿病“悄悄远离”你
...常的饮食习惯有很大的关系,在平时摄入高热量高糖分的食物,导致体内无法及时将多余的糖分代谢,出现体内血糖偏高,从而引发糖尿病,如果不加以控制,很可能会引发各种并发症,对身体的健康是非常不利的。血糖偏高的...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...瘤的生长压迫胰管和胆管,导致胆汁排泄不畅。这影响了食物的消化和吸收效率,同时减弱了食欲。肿瘤生长还会消耗大量的营养成分,导致体重急剧下降。这种恶性循环使身体出现各种症状,促使人体自我保护,降低食物摄入...……更多
伸筋草的作用与功效
...能够喝伸筋草,以防止稀释胃液降低消化功能,同时影响食物的消化导致胃肠道出现的一些症状。 ……更多
生蚝是寒性的吗
...又称为牡蛎,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,既是一种食物,其蚝壳还可以晒干作为药用,营养和药用价值都很高,在《中国药典》中有记载,牡蛎,味咸,性微寒,入肝、胆、肾经,功能主治:重镇安神,潜阳补阴,软坚散...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...键在于健康的生活方式。平衡饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维和蛋白质,同时保持规律的身体活动,这些都是有效的预防和改善措施。对于瘦型脂肪肝的识别和治疗,定期进行肝功能检查和血脂监测也是至...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...为主,可适当增加黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、发菜等食物摄入。日常饮食宜多样化,注意谷、肉、果、菜的合理搭配,辨证施补,缺什么补什么,不宜过食辛辣燥热、肥腻食物。尤其应适当多吃一些具有补益津液作用的食物...……更多
...诱发骨质疏松。战友们平时可多进食富含骨胶原和钙质的食物,如奶制品、豆制品、蛋制品等,少喝碳酸饮料、咖啡等,以减少钙流失,防止骨质疏松。 ……更多
“脚踩葡萄干”上热搜,土法食物真的如你期盼那般好吗?
...会联想到“科技与狠活”,于是索性开始选购传统制作的食物。很多电商和微商平台上也有不少商家顺势推出了各种“土法制作”“古法制作”食品,比如土榨油、古法酱油、古法红糖、古法酿酒等等,这些“土法”“古法”在...……更多
【科学强国】空腹16个小时,能启动“自噬”功能减肥?
...在晚上进行“夜宵盛宴”,尽管每天饿肚子的时间相同,食物摄取量相同,果蝇还是无法享受到“自噬反应”带来的益处。而这主要是因为动物体内具有生物钟机制,只有在夜晚,自噬反应的活性才最为突出。如果在夜间摄入食...……更多
牛蛙有多“害”人?现在它身上最严重的问题,已经不是寄生虫了!
...牛蛙的消费,保护自己的健康。选择其他更健康、安全的食物,可以为我们的身体和环境带来更多福祉。在保护生态平衡方面,政府和相关部门应采取相应的措施,加强监管和管理,限制对外来入侵牛蛙的繁殖和销售。鼓励人们...……更多
她的脸反反复复的起疹子、瘙痒,原来罪魁祸首竟是它!
...都可能以我们不易察觉的方式影响皮肤健康。例如,高糖食物可能引发炎症反应,而压力则可能激发激素变化,这些都可能间接导致皮肤问题。3.探索潜在的内部健康问题在一些情况下,反复出现的皮肤疹子和瘙痒可能是更深层...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...养科主任潘晓霞给大家支招,以下健康饮食攻略请收藏。食物多样 合理搭配小分量多几样:每份菜的菜量减少,选择的菜样就会增多,口感会更加丰富。不同食物常变化:同种食物之间可以互相交换,达到食物的多样性。例如...……更多
鸡身上的“这块肉”,癌细胞可能比较喜欢,若你吃,尽量改
...肉或者是其他的肉类食品,鸡肉是一种营养价值比较高的食物,它不同于猪肉和羊肉,因为鸡肉在肉食当中属于白肉,能够起到软化血管和预防心脑血管疾病的作用,鸡肉的价格也是比较便宜的,深受大家的喜爱。虽然说鸡肉的...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...经常摄入,食用量也是有限的,致癌致病风险都要比其它食物、药物低,可以适量食用。二、吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身 蔬菜是人们餐桌上必不可少的菜品,但很多人可能不知道,有些菜却有“两副面孔”,一旦吃错了...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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