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五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地的阴柔。合谷与太冲,一脏一腑,一气一血,一阴一阳,它们的和谐共生,正是人体气血阴阳平衡的关键所在。当气血失衡,阴阳失调时,四...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法;今天,我们就来聊聊那些古人常用的穴位,以及它们如何帮助我们调理身体;合谷穴,位于我们手背拇指与食指之间的肌肉凹陷处...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...通过艾灸来调理身体,其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴,作为肝经的原穴,其位置在足背部,具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于我们的身体健康起着至关重要的作用。当我们对其施...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...:(一)调节内分泌针灸作为一种中医疗法,通过刺激特定穴位,影响下丘脑、垂体、卵巢等内分泌腺体,调节雌激素和黄体酮水平。在更年期,女性体内的雌激素水平明显波动,而黄体酮水平逐渐下降,这些波动与更年期症状的...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
在中国传统医学中,有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法,被称为“穴位按摩”。近年来,越来越多的人开始关注这种方法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介...……更多
跟孙思邈学养老四要
...之一,故有“肾为耳窍之主,心为耳窍之客”之说。耳与五脏皆有关系,与肾的关系尤为密切,五脏的整体协调活动是耳功能正常发挥的必要条件。耳是人体接受外界声音刺激的重要途径,故外界环境因素对耳的影响很大,现代...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...有补气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包...……更多
中医护眼有良方
...眼睛疼痛等问题。让我们一起了解中医护眼的相关知识。五脏与眼皆相关中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目。眼通过经络与脏腑和其他组织器官保持密切的联系,共同构成有机的整体。脏腑、经络功能失调,以及气血、津液...……更多
关于中医的针灸学
...与现代医学的结合基本原理:针灸是通过刺激人体特定的穴位来调和气血、平衡阴阳的。中医认为,人体的气血运行在经络之中,当经络受阻,气血不畅时,人就会生病。针灸可以调节这些经络,使气血顺畅,从而达到治疗疾病...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...消化的是把食物化作水谷精微,水谷精微可以滋养我们的五脏六腑,从而让五脏六腑可以正常的工作!如果脾胃就不好,那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样,你吃不饱,能正常工作吗...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...菜花、莴笋等。另外,春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法,取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉,大拇指碰到的位置;太冲穴,脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...距一样。预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位:光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”,肝胆相照,...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...为运动可以升阳,不仅能使身体气血循环顺畅,还能强壮五脏。三个“美颜穴”来帮忙巨髎穴巨髎穴在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下。此穴为足阳明胃经的穴位,从中医角度看,足阳明胃经为多气多血之经,能够补充面部气血...……更多
假期结束,两个穴位帮你缓解“假期综合征”
...绪紧张失落等想保持精神饱满、心情愉悦试试这两个养生穴位↓↓↓涌泉穴作为人体最低的穴位肾经之气如泉水自涌泉穴涌出而肾气是人体先天之本肾精充足则耳聪目明、精神饱满寒湿之气欲入无门取穴位置涌泉穴位于脚掌前部...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
我们知道,穴位也就是经络线上出现异常反应的地方。脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现,按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里,可见胃电波增加,且胃癌病人不...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...括脾、胃、肠道等重要器官。中医认为脾胃是枢纽,人体五脏的协调在于脾胃,一旦脾胃出现问题,多种问题有可能接踵而来。所以说养脾胃就是养命,发现脾胃不好一定要及时调理。穴位埋线是传统针刺疗法和现代医学相结合...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...动作需要运用手掌根部,确保足够的力度能刺激到肝经的穴位,从而促进气血的顺畅流动。通过刺激这些穴位,我们可以帮助身体排毒,增强肝脏的代谢功能,进一步保持身体的健康状态。 其次,为了调和肝气,舒缓心情,我...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...谋而合。在五行中,春季属木,具有生发向上的特性,与五脏中的肝相应。肝的功能在中医理论中,与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻,体内气机不畅,便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位,帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴,具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁,有助于缓解甲状腺结节引起的胸...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...型失眠。二、针灸治疗1. 选穴原则- 常选取头部及四肢的穴位,如百会、神庭、四神聪、内关、神门、三阴交等。这些穴位可以调节人体的气血运行和脏腑功能,从而达到安神助眠的作用。- 根据不同的失眠类型进行辨证选穴。...……更多
肝不好的人,按揉3个穴位,每天3分钟,疏肝理气,身强体壮!
...,今天我就要告诉你们一个小秘密:只需要每天按揉3个穴位,每个穴位3分钟,就能疏肝理气,让你身强体壮!是不是觉得很好奇?那就跟着我一起,揭开这个健康小秘诀的神秘面纱吧!肝脏:身体里的“劳模”肝脏,这个人体...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...改善脑功能,缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位:(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上,有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央,有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...入睡、改善睡眠都有一定帮助。最后一种方法是利用中医穴位按摩。中医认为,通过按摩特定的穴位可以刺激经络、调和气血,达到舒缓身心、促进睡眠的效果。例如,摩擦太冲穴位能够起到安神、适用于治疗失眠的作用;而按...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...阙穴最为常用。神阙穴位于脐中,与诸经关系密切,连接五脏六腑,外达四肢末梢,畅达全身。天枢穴可双向调节胃肠蠕动,是治疗肠腑疾病的首要穴位。关元穴有补肾固本,通利下焦之功,多用于腹胀、腹痛、腹泻、便秘等疾...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...功效,对改善肾火旺盛症状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座隐匿的幽谷。作为足厥阴肝经的一部分,它如春晓之泉,...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...、藕、百合等。此外,还可以通过按摩太渊穴、尺泽穴等穴位,帮助清肺火、调理气息。心火旺盛时,人们容易出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。治疗心火,需要保持心情愉悦,避免过度劳累。同时,可以适量食用清心火的食...……更多
百病从肝治,肝好命才长,这几个穴位经常按,帮你轻松养好肝
...运行不畅,身体就会出问题。所以,今天我给你推荐几个穴位,每天只要揉几分钟,就能帮你轻松养好肝! 第一个是太冲穴,位置在脚上太中这个穴位。肝主情志,经常心情不好、脾气急的人容易伤肝,按按这个穴,能帮你平...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
...可以调节人体的气血运行,缓解肌肉紧张和疼痛,常用的穴位可能包括足三里、中脘、内关、太冲等,这些穴位有助于疏肝理气、和胃止痛;通过按摩可以缓解肌肉紧张,促进气血流通,改善胃部疼痛,常用的按摩部位包括腹部...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年调节情绪,减少情绪波动
...血运行密切相关。中医经典《黄帝内经》中提到:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。”五脏的精气紊乱会导致情志异常,例如大怒伤肝、大喜大悲伤心、过度思虑伤脾、情绪忧郁伤肺、恐惧惊悸伤肾。此外,中医还认为七情...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
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近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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