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气功“五禽戏”大联动开启
...省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园。他们...……更多
千人共习八段锦
...的展现。2020年,洛阳职业技术学院将健身气功·八段锦、五禽戏引入体育教学,积极推广中华传统体育进校园,充分发挥健身气功的功效,缓解焦虑情绪,增强体质,增进健康。由洛阳职业技术学院主持的《大学体育》健身气功...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...届健身气功站点联赛总决赛中,斩获八段锦集体一等奖和五禽戏二等奖,并被评为连云港市赣榆区老年体育先进团队。在接下来的几年里,春风健身队继续在全国各类比赛中大放异彩。2020年,荣获连云港市第八届健身气功站点...……更多
齐练健身气功 320名选手亮“绝活”
...太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目,来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦,上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦,健身气功刚柔并济的一招...……更多
新春聚跑 气功展演——南阳李宁体育园开展新春公益文体活动
...动作整齐划一,形神兼备,气势恢宏,太极拳、八段锦、五禽戏等群众喜闻乐见的健身气功项目精彩展现,充分展示了气功的独特神韵和健身功效,现场观众领略了健身气功动作美、节奏美和意境美的特点。此次活动,彰显了全...……更多
太原市健身气功协会成立
...至今,我市健身气功得到了快速发展,八段锦、易经筋、五禽戏、六字决均已成为目前流行的健身气功功法。太原市健身气功协会主席朱清华表示,协会成立后将从发展站点、骨干培训、活动组织、参加比赛交流等多方面,加快...……更多
...介绍,此次赛事将设个人赛健身气功-八段锦、健身气功-五禽戏、集体赛健身气功-八段锦、健身气功-六字诀等四个竞赛项目。“全市各机关企事业单位、社会团体、健身爱好者均可报名参赛,参赛单位或个人扫描报名通道二维...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...面进行了深入讲解。健身气功巡回培训班则培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法,专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课,针对功法每段、每节的锻炼重点,进行指导示范,对学员们容易出错...……更多
五禽戏进入小学生大课间
...:经济参考报图为云南省昆明市五华区韶山小学学生在打五禽戏。(资料照片)在云南省昆明市五华区韶山小学,每个孩子都会点“功夫”,因为学校明确要求,武术是体育课必学内容,五禽戏是大课间必练功,校长老师也要跟...……更多
教学相长  为健身气功赋能
...体协承办,市老体协拳功专委会协办,主要培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功等四套功法。培训由省健身气功协会副会长王少文以及国家级社会体育指导员张丽、省一级社会体育指导员黄幼春等教练执教。市老体协拳功...……更多
...功八段锦。紧接着12个县(市、区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定,靖安、宜丰、袁州、高安、樟树、上高代表队荣获优秀表现奖;宜阳新区、铜鼓、万载...……更多
32支队伍以武会友,武术展示大赛“武”动洪山
...《双节棍》《太乙金刚拳》《木兰剑》《木兰龙骨扇》《五禽戏》《陈式太极》《武当太极九式》《32式太极剑》……比赛中,或虎虎生风、或刚健有力、或行云流水,让人目不暇接,不时赢得现场观众一阵又一阵的掌声和喝彩...……更多
菏泽市第十三届全民健身运动会健身气功比赛开幕
...,是源远流长的中华文化的重要组成部分。健身气功颇有五禽戏、八段锦、易筋经等项目。健身气功是通过身体活动、呼吸和心理调节“三调合一”来完成的,对调节身心健康有明显的效果,深受群众喜爱。这次健身气功比赛是...……更多
中医气功焕发新活力
...的养生方式。“中医药文化理念日益深入人心,八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上,中国医学气功学会会长高思华愈发感受到专家热议背后的时代脉搏。“在...……更多
市七运会群众体育类武术、健身气功、武当太极拳九势比赛结束
...武当传统器械,还有集体项目武当太极拳九势、易筋经、五禽戏、八段锦等。比赛11月8日开幕,来自全市30支代表队400余名选手依次登场,参赛选手涵盖各县市区太极协会群体,参赛队员年龄从23岁到59岁,真正体现了全民健身的...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...运动员参加比赛。在三天的比赛中,他们将展示易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列,实现...……更多
老年体育健身展风采
...大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演,展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场,近200位老人共带来了太极拳(剑...……更多
2023年山东省健身气功展演大会在五莲开幕
...实施单位是日照珠江体育文化发展有限公司。本次赛事设五禽戏、六字诀、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功、气舞等9个集体比赛项目。来自全省各市的31支代表队300余名运动员、教练员...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...作为专业特色课程开设至今,主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法,为同学们进一步练好河洛推拿技能,打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载,“导引”起源于洛阳,其主要特征是“导气令和,引体...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...天问。沉默良久,刚刚的“艾灸”同事蹦出了一个词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这...……更多
...办。本次赛事设置个人和集体两大类项目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦...……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...气功管理中心改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...身气功·太极养生杖功法为主导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日,滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身...……更多
...“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到了推广和普...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...厚的文化底蕴,展现出独特魅力和实用价值。对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力,在养生防病、治病康复方面发挥积极作用。《“健康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的运动项目...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日,第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场...……更多
通辽市第六届科尔沁运动大会 社会体育指导员健身技能展示活动举行
...极拳》《太极拳剑组合》《陈式太极拳竞赛套路56式》《五禽戏》等精彩的拳法展示,奈曼旗大镇第三小学学生们则表演了《八法五步》,老少同台展技法,体现了太极拳这一中华传统文化瑰宝的代代传承。值得一提的是,活动...……更多
...们除了常规体疗活动外,重点普及中医导引术(八段锦、五禽戏、内养功、放松功、桩功、太极气功十八式等)、医疗体操(颈椎病、腰椎病和各种关节活动障碍)、自编康复功能促进锻炼(偏瘫、认知、吞咽),以老年人和慢性病需求...……更多
...年人的重阳节“养生课”,教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人,他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现,此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属,同样受到不少年轻人青睐。“健身气功...……更多
竹山县2024年第一期社会体育指导员培训班开班
...涵盖武当武术九势太极拳、健身气功(八段锦、易筋经、五禽戏),在教练的亲身示范和细心指导下,学员们积极认真学习基础步法、分解动作等细节和要领,切实提升社会体育专业技能和服务水平。 ……更多
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刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00