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...结，肝气郁结又会影响脾胃，进而引发胃溃疡。此外，不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的内蕴也是导致胃溃疡的重要原因。
在中医理论中，胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说：“中医认为，脾胃为后...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...导致慢性炎症反应，干扰头发的正常生长周期，甚至引发脱发。为了缓解这一影响，可以尝试一些放松心情的方法。冥想是一种有效的减压方式，通过静心冥想，可以帮助身心放松，减少压力对身体的影响。瑜伽、轻松的散步或...……更多
2024-02-23 17:34:00发际,根本,头发,影响,发际,蛋白
...康的保证，但当早早躺下的您总在凌晨时分醒来时，这种规律被打破，不仅影响了您第二天的精神状态，更可能隐藏着您未曾注意到的健康问题。是什么导致了这一现象？是您的生活习惯，还是深藏的健康隐患？本文将深入探讨...……更多
2024-04-06 12:16:00醒来,身体,睡眠,醒来,质量,生活
本文转自：镇江日报关注心理健康教育 培养“五成”好少年京口中学：润心赋能 护航青春本报讯（凌正斌 许诺 栾继业）为落实省、市教育部门关爱青少年生命健康“润心”行动相关文件精神，培养学生乐观、向上的心理品质...……更多
2023-10-13 09:33:00五成,心理健康,少年,心理,健康,教育
...遍积极参与体育锻炼，注重适度运动。此外，他们通常有规律的作息时间和充足的睡眠时间，以保持心理健康。3、社会支持上海和日本都拥有完善的医疗保健系统，注重预防措施和健康教育。社交互助和家庭观念也为长寿提供...……更多
2024-04-28 11:30:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,日本
...体里的各项系统功能也是特别稳定的，值得开心。大小便规律男性在过了60岁后，身体的各个器官和系统已经进入了逐渐衰老的过程，包括消化系统、泌尿系统等等。而能够保持大小便规律，意味着这些系统的功能还相对正常，...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
...性，有助于提供充足的营养，维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量地进食，尽量避免过度进食或暴饮暴食。分餐制和少食多餐的方式有助于减轻肠胃的负担，促进消化吸收。咀嚼食物要充分细嚼慢咽，...……更多
2024-02-19 10:48:00肠胃,跟我学,人到中年,养护,问题,肠胃
...意个人卫生。长假期间，许多人打破了原有的睡眠、饮食规律，存在熬夜、暴饮暴食等情况，可能会造成假后睡眠紊乱、肠胃紊乱、疲劳焦虑等症状。市疾控中心提醒：节后，市民要调整饮食、规律用餐，适当减少进餐量，给肠...……更多
2024-02-18 03:42:00肠胃,饮食,调整,肠胃,市民,饮食
...每日水分摄入充足。2、便秘便秘是排便困难或者排便不规律的常见问题之一，长期便秘可能导致肠道蠕动速度减慢，大便在结肠内滞留时间过长，水分被反复吸收，从而表现为大便干燥和硬结。如果便秘严重，排便时先排出的...……更多
2024-05-01 06:02:00意味,肠道,情况,饮食,水分,结肠
...害，预防皮肤老化和色斑形成。二、正确的护肤习惯：1.规律作息：保持足够的睡眠时间，规律的作息有助于肌肤的新陈代谢和修复。2.健康饮食：均衡的饮食对肌肤健康至关重要，摄入足够的水果、蔬菜、蛋白质和健康脂肪，...……更多
2023-11-28 14:02:00秘诀,肌肤,方法,肌肤,健康,角质
...步能力的认知不足的问题。对于新手跑者，最应该循序的规律就是单次少跑量加多频率。例如，每次哪怕只跑2公里，如果能固定每周跑2-3次，这样连续坚持1个月的效果，要远远大于单次跑10公里，然后第二天累倒，然后休息一...……更多
2024-03-19 12:42:00人生,作息,规律,运动,新手,就是
...害。如有饮酒需求，应咨询医生建议，并限制饮酒量。3.规律饮食：保持规律的饮食习惯，遵循适量、定时进餐的原则。避免过度进食或过度饥饿，有助于维持肝脏的正常代谢功能。4.健康的烹饪方法：选择健康的烹饪方法，如...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...和毛提问题。维生素B2缺乏可招致皮肤萎黄、毛发稠密、脱发等状况发作。3.消化系统的不良反响。可呈现消化和吸收功用减退，呈现恶心、呕吐、腹胀等表现。4.神经系统功用失调。可呈现如失眠、多梦、焦躁、易怒等表现。
...……更多
2024-03-21 10:55:00克星,维生素,高血压,维生素,高血压,血压
...，但他们往往会陷入这样的困惑：在减肥初期，由于饮食规律的改变，体重会快速下降，但随着时间的延长，效果会越来越差，最后进入一个平台期。为什么会导致这样的情况？如果把人比喻成一条毛巾，把体内多余的脂肪比喻...……更多
2024-02-28 07:40:00还是,毛巾,减肥,人体,规律,中医
...性衰老的速度。根据调查，有些男性从30岁开始就出现了脱发现象，其实这大多与体内雄性激素水平有关系，脱发也是男性衰老的标志之一，因为中年男性进入事业高峰期，承受着精神和心理的双重压力，这样就容易引起内分泌...……更多
2023-12-03 19:28:00暗号,衰老,身体,男人,男性,衰老
...正成为武装团伙滥施“极端”性暴力的目标，并且近三到五成武装团伙有儿童参与。2021年8月24日，一名女子头顶水果走在海地太子港街头。新华社发（戴维·德拉帕斯摄）“海地的情况是灾难性的，一天比一天糟。太子港几乎被...……更多
2024-04-24 11:20:00海地,帮派,人道,暴力,危机,海地
...果等，会削弱消化火力，使消化系统处于寒凝状态。3.不规律的饮食时间：不定时进食、过量进食、快餐食品等不健康的饮食习惯会导致消化系统负担过重，引发食物停滞、消化不良等问题。针对寒凝食滞，我们可以尝试以下方...……更多
2024-02-18 10:05:00身体,系统,系统,饮食,食物,生冷
...忙，生活压力大；最近，他发现自己的心脏经常“跳得不规律”，尤其在紧张或疲劳时更为明显；医生诊断为房颤，建议他除了药物治疗外，还要调整饮食习惯；张先生对此感到困惑，不知道从何入手；今天，我们就来聊聊这个...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时，患者应该遵循规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进消化和保持身体健康。除了饮食调理外，药物治疗也是胃炎治疗的重要手段。质子泵抑制剂和抗生素是治疗胃炎的...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...定期进行放松训练、正念冥想，对疏导肝气至关重要。不规律生活习惯：日夜颠倒，饮食无度睡眠不足或过度，特别是熬夜，严重干扰肝脏的正常代谢周期。饮食不当，如过量摄入油腻、辛辣食物，增加肝脏负担。建议规律作息...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...有些人可能对运动存在恐惧或者抵触心理，无法坚持进行规律的运动。4、压力和情绪影响生活中的压力和情绪波动也可能导致人们过量进食或者对健康食品产生抵触情绪，从而影响到减肥效果。二、科学减肥的方法1、制定合理...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
...健康的脾胃。饮食是脾胃健康的重要因素。年轻人应保持规律的饮食习惯，避免过度进食或暴饮暴食。多摄入新鲜、天然的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，以增加膳食纤维的摄入。同时，减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入...……更多
2023-12-18 11:34:00脾胃,要是,问题,脾胃,健康,年轻人
...特性，悄悄地对心血管健康构成威胁。高盐食物：咸味的危机例如，经典的红烧肉，其美味来源于充足的调味，特别是盐。盐，尽管能增加食物的风味，但过量摄入直接导致血压升高。一项研究表明，减少盐的摄入量能显著降低...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...，可能会刺激神经系统，导致偏头痛发作。此外，饮食不规律、过度饮酒、暴饮暴食等不良饮食习惯也可能增加偏头痛的风险。然而，每个人对食物的反应是不同的，某些食物可能对某些人触发偏头痛，而对其他人则没有影响。...……更多
2023-10-07 15:26:00偏头痛,饮食,有关,生活,偏头痛,生活
...对头顶的头发发生晦气影响。雄激素排泄过多或许会加重脱发，更简单秃顶。第二件事与人体内排泄失调有关。与前者相反，这里不一定是激素排泄旺盛，而是人体内激素排泄失调。在这种情况下，男性还或许呈现其他一些不适...……更多
2024-03-18 10:36:00眉毛,长寿,一根,意思,眉毛,长命
...响，进一步加剧衰老的进程。一些小改变的逆转之道1、规律的作息时间充足的睡眠是恢复身心机能的关键。建立良好的睡眠习惯，养成并保持规律的作息时间，同时创造一个舒适或者安静的睡眠环境，避免长时间连续工作、熬...……更多
2024-04-28 11:30:00衰老,疲劳,压力,衰老,压力,疲劳
...结构，不仅有助于血压控制，还有助于整体健康的改善。规律运动：适度且持续适度的运动是控制高血压的另一个关键因素。运动有助于加强心脏功能，改善血管弹性，从而有助于降低和稳定血压。推荐的运动包括快步走、游泳...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...洗手等健康文明的生活习惯，“同时，要注意合理锻炼、规律作息，提高自身免疫力。适量储备家庭用药，重点保护高龄老年人和有严重基础性疾病等重症高风险人群。”春节期间，家家户户都会备上丰盛的美味佳肴，饮食上也...……更多
2023-01-21 07:06:00年货,健康,异物,食物,疾病,急性
...的情况，如果没有这种感觉，说明肾脏还不错。--无明显脱发现象中医认为肾主华发，也就是说肾脏与身体的毛发有一定的关联，大家可以通过观察头发的状态来进行判断，如果没有明显的脱发现象，说明肾脏还是非常不错的。...……更多
2023-01-15 22:30:00肾脏,建议,健康,肾脏,尿液,膀胱
...聚餐聚会等活动增多。专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，做到...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
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随着成年人压力的剧增，很多人都需要依靠酒精和烟草，来帮助人体释放身心压力，缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说，抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
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骨性关节炎（OA）也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%～70%
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早餐对我们的身体非常重要，但是以下这四种早餐大家一定要少吃，下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美，吃起来非常的香脆，经济又实惠
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因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系，而且年龄越大患病几率越高，因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎，其实这种认知并不正确
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提起癫痫这种疾病，想必大家都听说过，但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析，癫痫是神经系统的常见疾病
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11月5日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
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在中医上，支气管哮喘被称为哮证，这是一种由于痰饮内伏肺系，并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
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据报道，49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌，也在社交媒体发文，坦言每年都会固定体检
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