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毛囊炎危害有多大?冬季高发季节,预防毛囊炎,需要做到以下4点
...有小片状秃发斑。毛囊炎危害有多大呢?1、引起永久性脱发对于发生于头皮的毛囊炎,它是可以引起永久性脱发的,如落生长于颈部,会导致皮肤受损,呈现乳头状增生,或者是瘢痕硬节,难以治愈。2、瘙痒难耐毛囊炎的自觉...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...过一个健康祥和的佳节。 暴饮暴食、饮食不洁、饮食不规律、过度饮酒等,容易诱发急性胰腺炎等,出现肠道菌群紊乱、食物中毒等;过度饮酒、饮食过饱还容易导致血压波动、血脂紊乱等问题。熬夜,睡眠不充足、不规律容...……更多
突发斑秃不要掉以轻心 专家建议尽早就医 看看吧
...发量焦虑、发际线“保卫战”……近年来各种不同程度的脱发现象受到广泛关注。专家表示,正常脱发无需焦虑,但有一些异常的脱发现象,比如民间称为“鬼剃头”的斑秃就需引起警惕,可能是人体失去平衡的免疫系统正在攻...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...干备用。3.炒香调料:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的姜丝和蒜蓉,炒出香味。4.炒制食材:加入包菜丝和焯好的金针菇,快速翻炒均匀,使其均匀沾上调料。5.调味:加入适量的醋、生抽和盐,根据个人口...……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...是家庭生活中非常重要的阶段,作为丈夫,陪伴孕妈培养规律作息、规律饮食、不吸烟不喝酒,并确保足够睡眠,是关爱孕妈、保障胎儿健康的重要举措。本文将为您介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式,帮助您更好地照顾孕...……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
...,盐水可以清肠。2、然后空腹吃十二枚干枣,可以防止脱发,红枣还可养颜通便。3、然后吃一个香蕉。香蕉可以通便,减肥也要十分注重清肠、通便。4、早餐喝牛奶,体内缺钙会导致营养失衡,导致内分泌紊乱,导致发胖,长...……更多
冬夜, 当心这种“寄生虫”
...细变脆;此外,螨虫还会啃食毛发使根部受损,最终造成脱发。哪些人更易成为螨虫聚集地?张江林给出了答案:油性肤质人群、老年人和儿童、心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人和脂溢性皮炎、酒渣鼻毛囊皮疹、...……更多
济南肤康科普:得了斑秃别紧张,及时就诊和科学治疗很重要
...民间也被称为“鬼剃头”,属于一种突发的局限性斑片状脱发,由于症状出现的不知不觉,且严重影响外观,容易给患者的心理上带来很大的精神压力。为什么会出现斑秃?为什么会突然出现斑秃且出现时无任何自觉症状,其原...……更多
问止中医 | 何平医师:决战头皮瘙痒、头出油!
...也多半不同。Z女士就是众多受头皮瘙痒、油腻同时伴有脱发困扰的中的一位,通过本医案,我们看看Z女士决战头皮痒的取胜之道。头皮瘙痒,脱发头油2021年4月24日,是Z女士初次到问止中医就诊的日子。我第一眼看到她的时候...……更多
怎么让头发长得浓密
...芝麻、三文鱼、燕麦等,对头发的生长有帮助。如果患有脱发症状,可以到专业的医院就诊,如果是天生头发稀疏,可以通过饮食疗、植发等方式,让头发变得浓密。饮食中适当摄入富含植物蛋白的食物,多吃富含铁元素、维生...……更多
...直播时间在凌晨,应保证睡眠,减少熬夜,以免打乱生活规律,过度疲劳容易加重心脏负担,导致旧疾复发。防心律失常:管住嘴不喝咖啡、浓茶等饮料看球时很多人都会咖啡、浓茶等饮料提神,喝酒抽烟,吃烧烤等高脂、高热...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...丝,葱姜蒜切成末备用。3.锅中倒入适量的食用油,烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。4.放入切好的猪肉,翻炒至变色。5.加入适量的生抽和料酒,炒出香味。6.将豆芽倒入锅中,快速翻炒均匀,使豆芽均匀裹上调料。7.继续翻炒至...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...八,肾气衰,发堕齿槁”,认为男性到了40岁就开始出现脱发等问题,而肾虚是导致衰老的重要因素。首先,我们来看看哪些行为可能会伤肾:1、长期熬夜,睡眠不足。2、饮食不健康,过多摄入高盐、高脂肪、高嘌呤等食物。3...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...入下一个周期。月经周期与整体健康的联系 月经周期的规律性和特征能够反映女性的整体健康状况。例如,不规则或过度痛经可能是多囊卵巢综合征、内分泌失调等问题的信号。此外,月经量过多或过少也可能指示潜在的健康...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...定的零食时间,避免随意吃零食。5.生活方式的整体调整规律的身体活动:适量的运动可以帮助控制体重,减少食物成瘾的风险。充足的睡眠和压力管理:良好的睡眠和有效的压力管理对于预防暴饮暴食至关重要。通过这些简单...……更多
爱美的你,面对化疗后脱发怎么办?
本文转自:桂林日报爱美的你,面对化疗后脱发怎么办?□马巍梅(桂林医学院附属医院乳腺甲状腺外科) 头发是个人形象中很重要的一部分。很多癌症患者化疗后脱发严重,头发成簇掉落,甚至一夜全秃,原本秀发飘飘的女...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...的健康。本文将为您提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期间,我们很容易因为放松而打乱作息时间。为了保持身体健康,我们要尽量保持与学校学习时一致的...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...的脂肪,进而就会发展为脂肪肝了。3节食减肥可能导致脱发过度节食可能导致营养素缺失,而缺铁、维生素B3、维生素D、脂肪酸、硒等营养素的缺乏都有可能导致脱发。要掌握自己的减肥节奏科学减肥一定是相对缓慢的,需要...……更多
​饮食健康|健康提“素”,从小培养健康饮食行为
...增加了5条核心推荐,其中第1条特别提出了“食物多样,规律就餐;自主进食,培养健康饮食行为”,今天小编就来跟大家聊一聊如何从小培养健康饮食行为。从小培养很重要从生理发育方面来说,很多人都知道出生后的1-3年内...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...重要的,女人气血足了,人的气色也好,睡眠质量也好,脱发都少了,整个人精神焕发,面色红润,真的会很显年轻,平时加上合理健康的营养饮食,适当的运动,早睡早起规律作息,你会发现长期坚持下去这些好习惯,你会比...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...题:由于高雄激素水平,患者可能出现痤疮、皮肤粗糙和脱发等问题。4、肥胖:肥胖在多囊卵巢患者中较为常见,尤其是腰腹部肥胖。 5、不孕风险增加:由于排卵障碍,多囊卵巢患者面临不孕的风险较高。6、情绪问题:多囊...……更多
尿毒症大都是吃出来的,3种食物尽量别贪吃,肾可能会“感谢”你
...心态,适当运动锻炼,避免长时间久坐和过度劳累。保持规律作息,不熬夜,注意适量饮水,避免憋尿。改善不健康的生活习惯,以减少对肾脏的负担。定期检查和预防性治疗:尤其对于有肾功能不全的患者,定期检查尿常规和...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...题对身体造成不良影响,会导致记忆力下降、皮肤变差、脱发、免疫力低下,尤其还会影响肝脏的正常排毒功能,因此身体内毒素堆积过多,最终可能诱发各种疾病。因此,想要改善睡眠质量,我们需要早睡早起,避免熬夜,多...……更多
怎样才可以生发
...梳子梳头,每次20分钟,坚持一个月左右会有明显的效果。脱发的原因有几种1、遗传导致有相当多的男性出现脱发,很有可能都是遗传导致的,他们的父亲如果也是脱发患者,他们也会有大概率的脱发。2、饮食不当尤其是吃了很多...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...利于身体的健康发展,保持身材匀称,缓解身体的压力。规律作息-健康的睡眠管理百岁老人强调了规律作息对于身体健康的重要性。他自述喜欢早睡早起,每天保持八个小时的睡眠,既不过少也不过多。他深知睡得少对身体不...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
...的好季节,想要拥有一头乌黑亮丽的头发,关键是要预防脱发。锌是促使头发生长的最关键元素之一,缺锌会导致营养不良,进而引发头发脱落和发质变差的问题。除了常见的生姜洗发和多吃黑色食物,还有更多食疗方法可以帮...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
本文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
...仅依赖于饮食调整。适当的运动、保持体重在健康范围、规律作息以及避免过度疲劳等都是维护尿酸稳定的重要因素。此外,定期体检也是及时发现尿酸异常并采取干预措施的关键。尿酸高的朋友无需过分担忧醋的摄入问题,适...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...能会刺激胃,因此应根据个人情况适量摄入。5.注意饮食规律:保持规律的饮食习惯对于胃溃疡患者尤为重要。每天按时进餐,避免过度饥饿或暴饮暴食。定时进食有助于维持胃酸的平衡,减少对胃的刺激。6.个人化饮食计划:...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...,给节日增添一份隐忧。在春节期间,也容易出现饮食不规律、暴饮暴食,同时,聚餐不可避免地伴随着饮酒,过量饮酒容易导致伤胃伤肝,甚至酒精中毒。这些不良的饮食习惯也可能会诱发心脑血管疾病、急性肠胃炎、急性胰...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00