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...尖尖上发出的嫩叶子和茎，嫩茎叶中最精华的一部分，是云南、四川、重庆等地最受欢迎的蔬菜，当前正大量上市。近日，云南省广南县2000余亩豌豆尖迎来采摘旺季，当地的豌豆尖从10月开始一直能采摘到来年3月，绿色健康、...……更多
2024-11-16 10:51:00云南,韩国,豌豆,美味,豌豆,澳门
...青睐。新采摘的豌豆尖经冷藏包装后，将源源不断地销往韩国、澳门等地。“主要是销往韩国、澳门、深圳，特别是韩国这些国家，我们的豌豆尖一公斤可以卖到120元左右。”豌豆尖种植户王学正介绍。王学正说：“我们今年第...……更多
2024-11-17 00:14:00广南,广南县,余亩,豌豆,旺季,豌豆
...家好，今天我要向大家推荐一道简单又美味的小菜——炒豌豆！无论是作为素菜还是下饭菜，炒豌豆都能带来口感鲜美、营养丰富的风味。快跟我一起来学习，如何用几个简单的步骤，让干豌豆变成令人赞不绝口的美味佳肴吧！...……更多
2023-11-18 13:12:00豌豆,魔术,美味,豌豆,口感,饱满
...才知道，她家的饮食习惯有点特别，他们坚持多年都食用豌豆苗。通过吃豌豆苗，她的皮肤变得更白皙，健康状况也明显改善。受到启发，我也尝试了半个月的豌豆苗食用，没想到效果如此明显。为了分享这一发现，今天我将介...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物，它就是豌豆。豌豆是入夏前的食物，成熟的旺季，有“豆中翘楚”的美誉。它名字的由来，“其苗柔弱宛宛，故得豌名”，由此得豌豆名。豌豆又叫青豆，豆圆润鲜绿，营养丰富...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...物质，对于他们的生长发育至关重要。而在众多豆类中，豌豆更是备受青睐，被誉为“春季第一鲜”。如今，正值豌豆上市的时候，不妨借此机会为孩子们制作一些美味可口的豌豆美食，既能满足他们的味蕾，又能帮助他们茁壮...……更多
2024-03-20 13:19:00豌豆,做法,孩子,豌豆,口感,牛肉
本文转自：云南信息报由云南出版集团所属云南新华书店图书有限公司、云南教育出版社联合打造的小豌豆探索系列科普绘本，已入选国家新闻出版署《2023年农家书屋重点出版物推荐目录》。目前，该系列图书的第一季共三册...……更多
2023-10-10 06:53:00豌豆,科普,云南,云南教育出版社,豌豆,黑颈鹤
...这里的烹饪技巧，无不展现出了大自然的丰富馈赠。
在云南的一些地方，也有人食用芭蕉花，做法大致相同，口感十分美味，不妨尝试一下。芋苗芋苗指的是可食用的芋头苗的茎秆，如果未经处理，可能会引发强烈的痒感，令...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...味就出炉啦！第二种芽菜我得说说枸杞芽，这玩意儿我在云南待的时候吃过几次，后来就一直惦记着。每年春天，只要市面上有卖的，我肯定得买点儿尝尝。这枸杞芽啊，口感温和还有营养，特别是对那些容易上火的人来说，简...……更多
2024-05-19 15:18:00豌豆,嫩芽,枸杞,腊肉,五香粉,香椿
...到来以后，宁可少喝鸡汤肉汤，也别忘记喝这款汤品——豌豆苗火腿肠煎蛋汤，食材非常普通，汤品巨鲜美，学会给家里人做一做。六月，鸡汤肉汤靠边站，建议要多喝这汤，营养美味，赶快收藏起来。【豌豆苗火腿肠煎蛋汤的...……更多
2024-06-14 10:38:00肉汤,鸡汤,美味,营养,建议,豌豆
在我们的日常生活中，豌豆往往被忽略，被认为只是一种普通的蔬菜。但实际上，豌豆是一种营养丰富的食物，它富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维，尤其是蛋白质的含量非常高，竟然是鸡蛋的2倍之多！这对于素食者来说是...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
豌豆竟是营养全能王？这些好处您一定不知道！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊豌豆的营养价值有什么？豌豆的营养价值：小豆子里的大学问大家好，今天我要跟您聊聊一种我们日常生活...……更多
2024-05-12 11:38:00豌豆,营养,价值,新宠,健康,豌豆
...素的食物有很多，比如洋葱、大蒜等。而现在春天来临，豌豆作为上市水果之一，其硒含量比洋葱高出整整30倍！豌豆富含蛋白质、膳食纤维等，尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力，增强免疫力...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...此时的优先选择，也是对这个季节最大的敬畏。在我国的云南、广东、上海、湖北、四川等地都是豌豆尖的产地，而在江苏南部地区会把“豌豆”读成“安豆”，认为这就是“吃了就能保平安”的好菜，据说当地人在岁首的餐桌...……更多
2024-04-14 17:22:00保平,尖儿,错过,豌豆,鲫鱼,尖儿
...。然而，今天想要分享的是另一种对眼睛有益的食物——豌豆。豌豆在护眼方面的效果甚至超过了胡萝卜，尤其是对于中老年人来说，它的效果堪称“眼部营养的黄金”，并且比许多传统的护眼食品，例如猪肝，更为出色。当提...……更多
2024-05-20 14:53:00越来,胡萝卜,越来越,眼睛,豌豆,营养
...这场寻宝旅程中，有一个被大众公认的“刮油高手”——豌豆尖，正静静地等待着被我们重新发现和珍视。豌豆尖，这个春天的使者，不仅以其嫩绿和生机勃勃的外表赢得了我们的喜爱，更以其难以置信的健康效益赢得了我们的...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...阳，一年都白忙！\"所以，身体阳气足，抵抗力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...爽口，真是别有一番风味啊！说到适合五月份吃的食物，豌豆肯定得算一个。这玩意儿不仅口感好，营养也超给力。里面有粗纤维、优质蛋白质，还有人体必需的八种氨基酸，钙磷钾和维生素也全都有。这营养比好多肉类都强，...……更多
2024-05-16 06:22:00豌豆,豌豆,口感,饱满,冷冻,冰箱
...出相应的调整。这时候，一种轻盈且营养满分的食材——豌豆尖，就显得尤为重要了。豌豆尖，这个看起来娇小却功能强大的绿色蔬菜，是夏季不可或缺的清凉佳品。它不仅因其帮助“克服三高”（高血压、高血糖、高胆固醇）...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
本文转自：人民网-云南频道曾智慧在云南省楚雄州姚安县，为了使土地经济效益实现最大化，当地烟草部门积极鼓励引导村民发展“烤烟+特色产业”，利用烟后烟墒、烟杆、烟田余肥等发展豌豆、青花、蚕豆等，实现“烟菜轮...……更多
2024-02-25 09:38:00姚安,一地,土地利用率,云南,利用率,土地
春季鲜豌豆的美味独特四月是豌豆成熟的季节，此时的豌豆鲜嫩清甜，颗粒饱满，无论是作为主菜还是配菜，都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱，在营养价值上也相当丰富，富含各种维生素、矿物质和膳食纤...……更多
2024-03-18 06:36:00老小,高蛋白,家人,美食,豌豆,口感
本文转自：人民网-云南频道尹馨冬末初春，走进云南省楚雄彝族自治州姚安县栋川镇，田间地头，金黄的油菜花迎风绽放，绿油油的冬季蔬菜长势喜人。53岁的村民苏永新结束了连续数月的忙碌，刚将地里70多亩豌豆采收完毕，...……更多
2024-02-21 11:42:00姚安,钱袋,云南,土地,永新,西兰
在众多的家常菜中，牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合，让人在品尝美味的同时，也能感受到健康饮食的滋养。牛肉粒炒豌豆这道菜色彩...……更多
2024-07-09 13:54:00豆子,季节,营养,宝贝,豌豆,牛肉
豌豆，常见却不平凡。这种绿色的小宝石藏着丰富的营养和健康秘密。富含蛋白质，纤维和多种维生素，豌豆不仅能满足味蕾，还能滋养身体。在日常饮食中，豌豆的角色经常被低估，但其实它为健康贡献良多。想象一下，一...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...肉食的迷恋，若家庭条件允许，可以尝试一下家常美味的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤。这道汤选用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材，富含多种营养物质，口感鲜美，能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半，无论...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
豌豆，作为春季菜市场的先锋，总是带着一股新生力量的气息，成为千家万户新春餐桌上的常客。这种小巧的绿色蔬菜，不仅口感鲜美，更以其丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。在春节这个家庭团聚的时刻，一盘热腾腾的豌...……更多
2024-03-29 10:38:00孩子,蛋白质,个子,蛋白,豌豆,孩子
...燥、保持身体健康的关键。今天给大家分享的这种蔬菜是豌豆尖，又被亲切地称为\"龙须菜\"，这个名字仿佛带有一丝神秘，让人对它产生了浓厚的兴趣。豌豆苗的味道清香，质地柔嫩，口感滑润适口，是一道美味可口的时令蔬...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
炒豌豆，这道看似简单的家常菜，实则蕴含了深厚的烹饪技巧和美食文化。豌豆的鲜嫩口感，配上恰到好处的火候和调料，便能烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。首先，我们需要准备新鲜的豌豆。将豌豆清洗干净后，沥干水分备...……更多
2024-06-11 12:08:00色泽鲜艳,色泽,做法,豌豆,口感,配料
...我的这碗立夏面，是用山西的山药刀削面和杭州的竹笋，云南的香菇、豌豆，“落地而成”的老北京喜闻乐见老少咸宜的五花白肉鸡蛋打卤面。立夏茶，喝起来。切几片姜片，最好是老姜或云南小黄姜，掰几枚大枣去核儿，随手...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...芽的口感与面条的Q弹相互呼应，让人吃了一口又一口。豌豆汤面豌豆汤面是一道美味可口的汤面。为了制作这道菜品，我们需要准备面条、豌豆、生姜、鸡精、盐、香油和胡椒粉等食材。首先，将豌豆剥去外壳，备用。接下来...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
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