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小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
“莫怪虹无影,如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,进入小雪节气后,气温会越来越低,体感寒冷会更加明显,冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外,还要注意适时食补,为身体...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
小雪,是二十四节气中第20个节气,也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来,夜间时间越来越长,白昼时间越来越短,寒...……更多
云南镇雄山体滑坡213名受灾群众已全部转移安置
本文转自:人民网-云南频道救援工作已紧急调用救灾帐篷100余顶。秦磊摄人民网镇雄1月22日电 (记者杨文明、程浩、刘怡、蔡树菁)据云南省镇雄县“1·22”山体滑坡灾害处置指挥部消息,截至20时20分,搜救出失联人员6人,...……更多
今日小雪,习俗你都了解吗?
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
“小雪”暖如春,但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪,作为冬季的第2个节气,是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气...……更多
“小雪团”点亮大舞台
...再温习。”为了做好赛事服务工作,“十四冬”志愿者“小雪团”们相互交流。初冬时节,呼伦贝尔市、呼伦贝尔学院、呼伦贝尔职业技术学院团委通过举办“十四冬”志愿服务主题活动提升志愿者服务水平。“呼伦贝尔市共有...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
中国热词:小雪里的问候与牵挂
本文转自:新华社小雪之际新华社对外部《中国热词》工作室记者刘劼和张昕怡来到山东省寿光市在中国蔬菜之乡感受小雪时节的百姓生活体验人间温暖和牵挂那是冬天特有的风景即使到了冬天依然要保持对美好事物的热爱 ...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
2023年寒潮初次登场就来势汹汹这股寒潮属于全能型选手
...阵风可达10~11级。16日至17日早晨,最低气温0℃线将位于云南东部至贵州南部、湖南南部、江西中部、福建北部一线。防御指南: 1、政府及有关部门按照职责做好防寒潮应急工作;2、注意防寒保暖;3、农业、水产业、畜牧业...……更多
冷空气继续发力我国大部气温将创新低 南方阴雨频繁
...地区有小雪或雨夹雪。四川盆地、贵州东部、湖南西部、云南南部和东部、广西南部、雷州半岛、海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,广西南部、海南岛东部局地有暴雨(50~75毫米)。明天,新疆北部等地部分地区有小到...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...三候闭塞而成冬。明日(11月22日),冬季的第二个节气小雪即将到来,“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”。进入小雪节气后冬季真正来临,小雪较立冬低温更低,北方常有雪花飘落,南方则倍感寒凉,此时科学运动...……更多
今年首场寒潮来袭,中东部多地将迎冷暖巨变
...东部等地出现6~10℃的降温,局地降温超过12℃。今晨,云南西南部、贵州中部、广东西部等地部分地区出现能见度不足1公里的大雾。2.重点天气预报(1)寒潮将影响中东部地区20日至23日,一股寒潮将自北向南影响我国中东部...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...始寻找一些能够温暖身体、增加体力的美食。俗语说:“小雪吃五宝,不把医生找”。小雪时节,民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,它们的热量和滋补作用更是人们所需...……更多
哈尔滨市气象台11日06时继续发布寒潮蓝色预警
...达8~10级。降温过后,17日早晨,最低气温0℃线将南压至云南东部至贵州南部、湖南南部、福建北部、浙江东部一线。2023首场大范围雨雪来了!中国天气网气象分析师石妍介绍,本轮冷空气强度较强,移速较慢,在其东移南下...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
2023小雪节气后,寒冷模式开启,北方地区土壤冻结,南方地区可见初霜,大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间,养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
本文转自:沈阳日报□王若若随着小雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬俗话说“冬季进补,来年打虎”,小雪时节天气逐渐变冷,是进补的好时候,多给身体补充营养,增强免疫力,精神好,力气足,健康过冬。今天给大家推荐几...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
小雪后,寒意逐渐袭来,人们纷纷添衣保暖,今天早晨送孩子上学,把妈妈给做的棉裤棉袄都穿上了。在这个时候,也是我们注重身体保健的最佳时机,那么,究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢?一提到进补、...……更多
...注销的等等。足迹遍布陕西、山东、江西、湖北、湖南、云南、贵州、广西等省份。“我们村湖北媳妇盛红梅身体不好,村里想帮她办医保,但拿不出身份证和户口本。”今年1月,辖区楼子村村干部反映一条线索。此时,盛红...……更多
...春风起,奋进脚步疾。仲春时节,记者走进青山环抱中的云南云铝海鑫铝业有限公司(以下简称“云铝海鑫”)铝电解工区厂房内,看到175台铝电解槽整齐排了近一公里长,150多名工人分3班,24小时作业,每天每台铝电解槽生产...……更多
“唱游昭通”――首届云南民歌大家唱昭通专场活动在绥江启动
...)李花如雪映春晖,民歌悠扬迎客来。3月16日,有一种叫云南的生活――首届云南民歌大家唱昭通专场活动在绥江举行。来自四面八方的游客、民歌爱好者欢聚一堂,共同体验昭通独特民族文化的魅力。“天之下,地之上,一条...……更多
...报讯 近日,省教育厅、省发展改革委、省工信厅公布了云南省首批本科高校现代产业学院建设名单,省内11所高校的12个现代产业学院入选。值得一提的是,昭通学院农学与生命科学学院申报的天麻现代产业学院获批立项。昭通...……更多
今起三天重庆持续雨雪天气 这些路段能见度较低
...响预报2月2日中午至3日中午,黑龙江东南部、吉林东部、云南、贵州、湖南、江西、安徽南部、浙江、上海、福建中北部等地的中低空空域有轻到中度颠簸;甘肃东南部、宁夏、陕西、山西、河北南部、河南、安徽北部、江苏中...……更多
聚焦政银企合作,云南昭通在昆签约融资5100亿元
...银企座谈会暨昭通市与金融机构战略合作协议签约仪式在云南昆明举行。会上,昭通市与24家驻滇金融机构签订了5100亿元战略合作协议。会议邀请了24家驻滇金融机构,以及9家昭通市重点企业代表,聚焦政银企合作,搭建政府、...……更多
天寒将雪!小雪节气河南能否围炉煮茶夜静听雪?
大河网讯 “迎冬小雪至,应节晚虹藏。”北京时间11月22日22时03分,我国将迎来小雪节气。此时节后,冷空气活动趋于频繁,全国各地气温持续走低,雨雪天气逐渐增多,人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。摄影:郑州市文...……更多
市委市政府领导 与参加云南省城市篮球联赛的昭通代表队座谈
... 3月26日,市委副书记唐源、副市长孔令影与参加2023—2024云南省城市篮球联赛的昭通代表队进行座谈。本次赛事由云南省体育局、丽江市人民政府主办,经过一周的激烈角逐,昭通代表队一路过关斩将摘得桂冠。唐源代表市委、...……更多
云贵川党报联动报道|三省共护一江碧水向东流——云贵川党报联动共话赤水河流域保护
...要求。 悠悠赤水河,长江上游重要的一级支流,发源于云南,全长436.5公里,流经云贵川三省16个县市,是连接云贵川三省的经济动脉和人文纽带,被三省人民誉为母亲河、生态河、美酒河、英雄河。贵州省人大常委会在2011年...……更多
云南大关:竹产业助力乡村振兴“节节高”
...市大关县向阳村的竹笋加工厂(无人机照片)。近年来,云南省昭通市大关县将筇竹产业作为“一县一业”产业大力发展,全县竹林总面积115.83万亩,2022年实现竹笋年产量3.5万吨、竹材年产量2.5亿根,竹产业综合产值14.8亿元。...……更多
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逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
爽爽贵阳,避暑天堂!7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩?来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
逛吃贵州∣ 周之江:走街串巷觅小吃,感受贵州其乐融融的丰富杂糅
街头小吃是个风向标,没有相当程度的社会繁荣安定,很难想象会有小吃的蓬勃多样。 而在某种程度上,比起正襟危坐的大餐,小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
江西会昌严厉打击肉类产品违法犯罪
本文转自:人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序,消除肉类食品安全隐患,近日,江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00