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熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...生。然而,熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损。本文将从中医的角度分析熬夜对身体的危害,并探讨如何在秋天保持良好的作息,以达到养生的目的。首先,我们要了解熬夜对身体的影响。中医认为,熬夜会导致...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...,血糖空腹16(正常6.1)甘油三酯23(正常1.7mmol/L)。去年公司亏损,亏损后压力较大,情绪低落,突然出现血糖血脂急骤升高,我们给予疏肝健脾调理痊愈。悲伤肺。肺主一身之气,脾胃将食物转化为血,心血只有在肺气推动下才能...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易出现津液亏损的情况。因此,在秋天养生,我们要注重养阴润燥。一方面,我们要多喝水,以补充体内水分;另一方面,我们还可以适当吃一些滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...交,百脉不通利。另外,长期熬夜常导致心火亢盛、肾水亏损等证,如出现心悸心烦、潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等症状。日间睡眠不等同夜间睡眠中医认为日间睡眠和夜间睡眠有不一样的气机升降变化,对人体有不同的影...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...实践验证,人体常见疾病和奇特怪病疑难杂症,只要患者身体自愈本能尚存在情况下。通过此调法调理基本都可以迅速改善症状或逐步康复,例如;高血压、糖尿病、中风(偏瘫)、腰颈椎疾病、脾胃疾病、四肢关节疼痛、荨麻疹、...……更多
雀斑吃什么能去掉
...下,可能是因为身体流血过多或是其他原因导致体内气血亏损。气血是相互连接的,不管是气缺还是血液至霆,终究会让经脉无法快速的连接,从而导致五脏六腑出现问题。3、外部原因刺激:很多人没有到长斑的年纪,却雀斑...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...舌苔基本剥脱,仅余少量残存。提示胃阴不足,体内津液亏损。裂纹舌:津液耗损,脾胃的运化功能差。 看舌象辨健康方法四:看位置舌头的不同区域,舌尖、舌中、舌根和舌侧,分别代表不同的脏腑、器官。当某个脏腑出现...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...或者产生偏差,即容易生病。比如邪热亢盛导致体内阴津亏损,水分流失增多,血行不畅,胃火亢盛时,可表现为半夜总是口干舌燥,有时候还会早醒,伴有皮肤干燥、苔黄而燥和大汗等问题。此外,还有可能是西医疾病1、鼻...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...还可以使人体保持适宜的温度,从而起到躲避寒冷、调节身体适应力的作用。睡前尽量避免玩手机或看电视等令人神经紧张或过于思考的活动,要保持宁静的入睡状态。合理运动 增强体质冬季适度锻炼,可提高身体耐寒性和机...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...可小视。 为什么要一边拍手,一边大喊大叫呢?我们的身体不仅是物质的,也是精神的,人的精神可分为三个层次,精神的第一个层次藏在人的大脑里,被称为意识,人们常常用它来思考金钱、美女和权力;精神的第二个层次...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...化时间,不吃则没有食物运化,容易脾虚,加重五脏六腑亏损。切记戒烟限酒,喜欢抽烟、饮食油腻、刺激性食物等均会诱发糖尿病,所以合理饮食对于糖尿病的日常预防保健尤其重要。在运动方面:可以散步、打太极等,多走...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...同时,五味子还具有养肝、安神的作用,适用于治疗肝肾亏损引起的眩晕、耳鸣等症状。酸味药物的治疗原理在于其能够收敛体内散失的精气,加强和修复身体的防御机制。4、苦味举例来说,黄连和苦参是典型的苦味药物。黄...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...认为,慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致。中医提供了许多方法来缓解慢性疲劳综合征,下面将详细介绍一些有效的做法。1.调理饮食:中医强调饮食对人体健康的重要性。建议选择易于消化、营...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...其是过量饮酒、偏食辛辣温燥食材,反而容易致体内阴精亏损,造成“冬不藏精”。陈健一主任建议,进补前,最好先咨询专业中医,了解自己体质,针对性适当进补。四、养阴补精《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...孩子10个月加上生产时候身体的精气损耗等,让女性身体亏损,产后没多久因为气血亏损,发现身体有点变化也是正常的。除了记忆力减退,产妇还会有身体没精神、捂寒怕冷、情绪低落、头晕乏力、身体抵抗力下降等症状,所...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
阳气是良药,三十不补,五十受苦,分享两个经典补阳方
...作“阳气不到就是病”,意思就是说,当我们身上的阳气亏损,不能流动到我们的脏腑和四肢时,那哪里缺少了阳气,哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛,大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘,甚至脑梗心梗...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...温胆汤。第三种,肝肾阴虚,中医认为肝肾同源,肝阴太亏损,肾阴也会受到影响,这种人腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,男同志容易遗精早泄,女同志容易月经不调或者闭经,这时候可以参考一个六味地黄丸。以上呢,就是...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
...以帮助你及早发现和治疗胃病。嘴唇干燥:胃病引发津液亏损嘴唇干燥也是胃病患者的常见症状,这是由于胃病导致胃部功能减弱,使得津液生成不足。中医认为,“胃主受纳,脾主运化”,胃病患者由于消化不良,脾的功能也...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从...……更多
人体不同器官该咋养
...是人体生理机能的核心,它们全日运转,一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...主之官,神明出焉”,而心脏作为我们体内的“君王”,身体的很多病症几乎都是从心脏出发的,因此,我们在日常生活中一定要悉心呵护心脏的健康。不过,说到这可能有些人会不解,既然中医把五脏之心称为“君主之官”,...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...今天咱们来聊聊那些古老而神奇的经络,它们就像是我们身体里的高速公路,连接着我们的五脏六腑,确保我们的身体能够顺畅地运行;你知道吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀呢!想象一下,...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...样的理由让人们“被迫”熬夜而无法自拔。经常的熬夜对身体伤害大,这是人尽皆知的事情。可熬夜的危害到底都有哪些呢,今天我们就从中医角度来聊一聊。为什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释:“阳气尽则...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...负责调节体液的分布和输送。当肺气不足时,可能会导致身体津液分布不均,从而出现口干舌燥的症状。肾在中医中被视为“藏精之脏”,是人体生命活动的根本。肾阴虚,即肾脏的滋润和冷却功能减弱,可能导致身体内部出现...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...其是过量饮酒、偏食辛辣温燥食材,反而容易致体内阴精亏损,造成“冬不藏精”。陈健一主任建议,进补前,最好先咨询专业中医,了解自己体质,针对性适当进补。4.养阴补精此季节可用食物来填补阴精,使阴精积蓄,培补...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕?看看这5个症状,或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降,影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...,损耗肾精,导致阴虚火旺,上蒸肺胃,发为消渴。阴津亏损,燥热偏胜是消渴的基本病机,而以阴虚为本,燥热为标,两者互为因果,燥热愈甚则阴愈虚,阴愈虚则燥热愈甚。病变的脏腑着重在于肺、胃、肾,而以肾为关键。...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...进入冬季,同时也是阳气由收到藏的过渡。此时,我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒,提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家,霜降来临后,我们应注意做好“外御寒,内清热”,换句话说...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是新陈代谢,也可以产生消化系统的中的胆汁。肝脏能够储存气血,调节血液,保持人...……更多
...——如何缓解“新冠恢复期”症状新冠病毒感染痊愈后,身体就像打了一场硬仗,不少人都遗留下乏力、咳嗽、胸部不适、食欲缺乏、腰痛、精神状态差等健康问题,这是因为虽然体内邪气已除,但正气或多或少会受到一些伤害...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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