• 我的订阅
  • 头条热搜
冬至子时阳已生,道随阳长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天...……更多
茶保健:品味茶香,领略养生之道
...吸引了众多游客前来体验。一、茶保健:品味茶香,领略养生之道茶,作为我国的国饮,自古就有养生保健的功效。中华茶文化强调“茶禅一味”,将饮茶与修身养性相结合,使人们在品茗的过程中,达到身心愉悦、养生保健的...……更多
...记者吴治杰 通讯员杨清珊)荷风送香气,竹露滴清响。二十四节气九个节气,夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一,顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项?记者采访了新疆精神卫生中心...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
新疆网讯(记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...本茶新品牌。如其名,顺时而饮提倡一种以中国历法中的二十四节气为源,基于不同时节变换,倡导相应的中医营养健康饮茶方式。去年从北大红楼起步,顺时而饮已经在北京、苏州陆续开出三家店,另有三家店在装修当中,且...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...健康、活力的夏天;记住,健康的生活方式,就是最好的养生之道;通过上述,我们可以看到,中医在维生素补充方面有着独特的见解和方法;张先生在调整了饮食习惯和生活方式后,不仅身体状态得到了改善,夫妻关系也和谐...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...?谷雨时节应该如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效,为食疗...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”春季应该是早睡早起,晚睡会耗伤阳气,晚起同样会封杀阳气。春天万物复苏,早睡早起,散步缓行,有利于阳气的养护和生发,可以使精神愉悦、身体健...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)8月7日,是二十四节气中的立秋,中医养生讲究天人合一,立秋养生有哪些注意事项?记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧,请她为网友解读立秋养生的内容。...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...发现记得有一次,我和几位老友聚会,大家聊起了各自的养生之道;其中一位朋友,我们叫他老张,分享了他的一个小秘密:他坚持了多年的冷热水交替浴,感觉自己的身体状态比同龄人要好很多,尤其是在精力方面;老张的话...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
夏季养生从心开始
本文转自:宝鸡日报提到夏季养生,首要任务就是养心。早在2000多年前,《黄帝内经》就提出了这一点:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
端午节,这个古老的节日不仅仅是文化的传承,更是养生的智慧;今天,就让我们一起来聊聊,如何在端午节这个特殊的日子里,通过五个简单又实用的“仪式”,来养生保健,让身体更健康,生活更快乐;首先,让我们聊聊...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...单易行的养生方式,适合现代人忙碌的生活节奏;然而,养生之道在于平衡和适度,任何食物或药材都不应过量食用;希望这篇文章能够帮助你更好地了解山楂干泡水的益处和注意事项,让你在享受美味的同时,也能收获健康;...……更多
中科御方|“木性各异,人体亦然”中医体质论的启示
...,我们需要保持开放的心态,勇于尝试和探索适合自己的养生之道,让生命之树在风雨中更加茁壮成长。总之,“木性各异,人体亦然”,这一中医智慧的结晶,深刻揭示了生命体与自然界的内在关联。在中医视角下,每个人的...……更多
冬至到\\\
...模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至。”冬至过后,白昼渐长,黑夜渐渐变短。“数九寒...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...能够帮助到你,让你在忙碌的生活中也能找到属于自己的养生之道 ……更多
天绿元素健康交流会走进桂平,共话秋季养生之道
本文转自:人民网-广西频道10月5日,一场以“秋季养生”为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办,吸引了众多市民的热情参与。活动当天,桂平市民们热情高涨,早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士...……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
...们用心去体会和实践;希望这篇文章能够帮助到正在寻求养生之道的你;记住,健康的生活方式和合理的药材搭配,是保持身体健康的关键;在追求健康养生的道路上,壮腰粉的搭配方式一直是大家关注的焦点;今天,我要和大...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...中的智慧告诉我们,劳其筋骨,养其身心,是一种全面的养生之道;在现代快节奏的生活中,我们更应该重视这一点,通过合理的锻炼、健康的饮食和良好的生活习惯,来维护我们的身心健康;记住,健康是一生的事业,而中医...……更多
中医药养生“潮”“破圈”
...还在着手研发新东西。以“药食同源”为主张,跟着中国二十四节气去生活,把中药养生汤包端上餐桌;炎热酷暑,将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮,制成中国传统消夏佳品——酸梅汤;把玫瑰、桑葚等磨制成粉,加入新鲜的...……更多
谷雨过后,初夏养生之道:四步走向健康新篇章
鲁网4月23日讯谷雨之后,初夏的脚步悄然而至,气温逐渐攀升,万物生长旺盛。此时,正是我们关注养生、调理身体的好时机。那么,谷雨之后应当如何注意养生呢?荣成市中医院建议您这样做。首先,饮食上需以清淡易消化...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”所以春天要早睡早起,调达肝气,注重养肝。春季万物发陈,正是采纳自然之气养阳的好时机,应该多去户外散步、晒太阳,让气血通畅,阳气流转,提高...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...吴治杰 通讯员马羚龙)天和日朗,雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...相对健康的身体,年轻人保持健康的生活方式才是正确的养生之道。“比如中医认为,春分之前阳气比较稚嫩,如同青草初生,更需要守护。此时应早睡早起、适当饮食,养养肝气。但是年轻人往往由于工作、学习等原因很难做...……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
...务。活动现场设置了中医专家义诊区、特色疗法体验区、二十四节气中医药养生文化展示区、特色药膳体验区等,为市民提供义诊咨询以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务,还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动,...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...。虽然听起来可能有些让人意外,但这种方法源自于传统养生之道,经过现代科学研究证明,确有其独特的健康益处。咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体...……更多
更多关于社会的资讯:
【新春走基层】一组“兵味”十足的新春海报
布置营区氛围、慰问困难群众、春节武装巡逻……新春佳节来临之际有那么一群人他们舍小家为大家远离故乡,献身国防用无私奉献书写着忠诚与担当默默坚守在工作岗位上将浓浓乡愁深深埋入心底用自己的方式向远方的家人送去节日的祝福 作者
2025-01-28 18:37:00
深泽县:笔墨凝香迎新年 春联送福进万家
河北新闻网讯(茹仪)1月22日,深泽县美术家协会携手刘玉表美术家工作室,走进铁杆镇南冶庄头村文化小院,开展写春联送祝福活动
2025-01-28 18:48:00
新春走基层丨“别人在过节,我们在‘过关’” 十堰这座消防站里,暖意融融
十堰广电讯 (全媒体记者 翁红 张陈堰 通讯员 吴昕育)春节,对于大多数人来说,是团圆和陪伴,但对于消防救援人员来说,却是责任和坚守
2025-01-28 19:21:00
新春走基层|除夕下午采购忙 西安一超市热闹非凡结账需排队
2025年1月28日,也是农历年除夕,下午两点多,西安城南一家超市内,前来购物的顾客相当多,大家擦肩接踵,热闹非凡,结账也需要排队
2025-01-28 19:32:00
除夕特别关怀:济南市五院领导登门为90岁老职工祝寿
大众报业·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹2025年1月28日除夕,山东第二医科大学附属济南市第五人民医院离休干部马国良的家中洋溢着温馨与喜悦
2025-01-28 19:53:00
【新春走基层】凌晨出发 金寨打工人辗转11小时千里归家
大皖新闻讯 从上海宝山区到安徽金寨县南溪镇丁埠村,全程600多公里。为了赶在过年前回家,周毅一家深夜出发,从上海站乘坐凌晨的高铁前往金寨
2025-01-28 19:54:00
冬游海南|春节假期 海口、三亚“双城联动”推出景区优惠活动
南海网1月28日消息(记者 丁文文)今年春节,来海南过大年,除了各类精彩纷呈的旅文活动,还有旅游优惠持续加码。1月28日
2025-01-28 20:07:00
已经习惯“第二个家”,他们在养老院过年
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王钟玉腊月二十这天,潍坊市金色阳光养老服务中心内欢笑声不断,成群的孩子们来到养老院陪伴老人贴对联。养老院门前
2025-01-28 20:27:00
新春走基层|岁末年初,在菏泽,他们盼啥忙啥?
编者按:2025年是“十四五”规划的收官之年,也是菏泽加快高质量转型发展的重要一年。春节期间,大众网菏泽推出“新春走基层”专题报道
2025-01-28 20:35:00
网友:撒贝宁眉毛好像蜡笔小新!刚刚春晚这五个彩蛋,你发现了吗?
今晚,中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》如约而至。刚刚,开场视觉秀《迎福》将非遗元素与现代科技融合,让人眼前一亮
2025-01-28 21:07:00
起猛了!看到机器人在春晚上跳秧歌了!杭州宇树科技的机器人跳舞!今天春晚看点好多
潮新闻讯 一年一度春晚时!今年的春晚梗多,亮点多。0713男团表演的歌曲节目《登高》中,春节档六部电影主创——《射雕英雄传
2025-01-28 21:38:00
新春走基层丨除夕夜,济南社会福利院里年味浓
齐鲁晚报·齐鲁壹点 史安琪龙年渐隐,蛇年将至,济南市社会福利院内洋溢着浓浓的年味,一片喜庆祥和。大红灯笼高高挂起,春联
2025-01-28 22:09:00
新春走基层丨年年暖心团圆饭,已经延续15年
大皖新闻讯 “15年前,‘蓝莲花’请我们残障人士一起吃饭,这幸福场景我现在仍然记得很清楚!15年来,‘蓝莲花’年年春节前都请残障人士吃团圆饭
2025-01-28 22:19:00
开口跪!不愧是,王菲!
都市快报讯 是真的王菲,王菲真的来了。“世界赠予我的,有苦有甜,我都要接受它,安静地享受它。 ”“世界赠予我虫鸣,也赠予我雷霆
2025-01-28 22:39:00
春节热门迁入地重庆位居全国第一!除夕入境订单暴涨七成
今年春节是8天法定假期实施后的首个春节假期,假期到底怎么玩?似乎央视给出了“答案”:重庆、武汉、拉萨、无锡四地入围《2025年春节联欢晚会》分会场
2025-01-28 23:04:00