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维生素B12对老人有多重要?医生直言:不要小看了它,效果显著
...诉老李:“爸爸,你可能是缺乏维生素B12了。它对于我们老年人特别重要。”“维生素B12?这是什么?”老李问。小慧解释说,维生素B12是一种对人体非常重要的营养素,尤其对于老年人来说,它有助于改善记忆力,而且,对你...……更多
“红邻暖家”描绘“一老一小”幸福色调
...优化小区“家门口”的自治惠老服务,打造“银邻家园”老年人娱乐休闲空间,满足新时代老年群体的需求。结合春节、端午节、重阳节等传统节日,组织志愿服务队队员开展走访慰问活动,密切关注空巢老人、失能老人和困难...……更多
“幸福陪伴”不断档  为老服务“零距离”
...福社区结合本辖区特点,利用青年志愿者服务团队,围绕老年人“医食行娱”进行全方位服务,让老年人在家门口实现“老有所养、老有所乐、老有所依”。每天下午2时左右是幸福社区最热闹的时候。在社区老年人日间照料中...……更多
...服务体验的不断优化。值得一提的是,量子之歌在满足中老年人群的精神和文化需求上取得了显著成效,进一步凸显了其以用户为中心的服务理念。量子之歌集团创始人、董事长李鹏表示:“我们在拓展和丰富课程内容方面的战...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
...,我看网上说老人就应该早睡早起。”其实关于睡觉这件事情,在我们大多数人的印象中都是早睡早起更好,尤其是对于老年朋友,睡觉这方面更是要充足,而且睡眠质量要高。但是,有一种说法并不是说晚上9点或者是11点睡就...……更多
新时代文明实践丨为老服务有温度,贴心举措有“妙招”
...温度,贴心举措有“妙招” 近年来,后肖社区聚焦社区老年人多的实际,坚持以党建为引领,把提升老旧小区人居环境和“构建养老、孝老、敬老的社区氛围”作为回应群众对美好生活向往的初心使命,念好为老服务“老有所...……更多
...当补气。夏季常有倦怠、气短等情况,尤其是气血不足的老年人,可适当使用补气药,如党参、西洋参或黄芪等,以防暑益气、抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药...……更多
7旬老师教新概念英语受追捧
...边老人的“心头好”。 “今年秋季开学,秦淮区3000多名老年人重返校园,同比去年人数增加约11%。”秦淮老年大学副校长黄劲松介绍,学校目前开设12个系近50门课程,有100多个教学班。由于学费便宜,课程丰富,很多学员都同...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...是骨折,在床上躺一百多天也就好了。但是实际上,对于老年人而言,跌倒可能就意味着死亡,因为老年人随着年龄的不断增长,骨质的强度和密度会不断下降,尤其对于痴呆的老人而言,病人会表现为反应迟钝、记忆力下降等...……更多
到了晚年,内心富有的老人,从不会炫耀这些事,真的很真实
...在的生活,不会浪费时间谈论无意义的事情。多才多艺的老年人晚年不会刻意炫耀这些东西,情商低的人通常也做不到。01:即使你的退休金很高,也不会到处公开。我经常见到单身老人。当您再婚时,您会了解彼此的退休福利...……更多
...来的客观生理退化,以及学习适应能力的下降,绝大多数老年人无法迅速适应生活环境的变化,并进而在心理和生理上造成或大或小的压力,影响生理和心理健康。进一步完善发展老年教育,是应对老龄化、少子化挑战的重要举...……更多
老年人要想晚年过得好,就要对自己舍得,自己好才是真的好
...都花在儿女身上,自己却过得紧巴巴的,哪有享福可言。老年人要想晚年过得精彩,其实也不难,就是学会舍得,舍得对自己好,舍得为自己投资,自己好了才是真的好。这话说起来简单,但是要真正做到,可就不容易了。一、...……更多
老年人易患的两种心理疾病
本文转自:西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。 西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老,大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,...……更多
...业水平,中心每年都组织养老护理员职业技能培训,针对老年人生理和心理特点、常见疾病、营养需求、生活照料等方面进行学习交流。走过宽敞明亮的阳光休闲活动室、演出室、康复室,再到宿舍,多啦大爷邀请记者到他的房...……更多
90岁老人在酒店养老,月消费5000,老人坦言:比在养老院舒服多了
...到了退休之后就能每个月领取一笔养老金。这就相当于是老年人的工资,有了这笔钱老人就算没有工作也能安享晚年。显然国家一直在为老百姓的养老问题操心,该制度的问世也在很大程度上缓解了人口老龄化问题,确实值得称...……更多
...美郡社区工作者的平均年龄只有30岁。“社区60岁以上的老年人有2600余人,为他们提供满意、方便的服务是我们的责任。”韩璐说。优山美郡社区着力改善老年人居住环境,完善老年人出行设施,开设了“社区老年餐厅”,让老...……更多
老年人猫冬有讲究
本文转自:西海都市报老年人猫冬有讲究眼下,正值三九天,不少老年人已经开始猫冬。专家提醒,猫冬也有讲究,老年人应该从饮食、生活方式等方面调整,做一个健康、快乐的猫冬族。殷先生在学习二胡。西海全媒体记者 赵...……更多
晚年时,如果你开始独居了,最好用3种方式打发寂寞
...责。要对得起自己,不要总是胡乱对付一口。02 适当社交老年人,为了延缓自己的大脑衰老,其实,可以适当社交。但是请注意,是适当,而不是过量。有些老人,每天日子过得太热闹,社交范围太广了。比如跟亲戚,天天见面...……更多
本文转自:太原日报 农村养老设施是支持老年人实现“在地化养老”的重要环节。阳曲县凌井店乡西郭湫村,打造了多功能日间照料中心。在这里,老年人可免费得到膳食供应、文化娱乐、个人照护等服务,减轻了家庭照料负...……更多
50岁退休女人,未来三年最好的投资:1个字
...的发生。太极拳、瑜伽、散步等低强度运动都是非常适合老年人的选择。二、守住钱包——理财有风险,投资需谨慎在退休生活中,稳定的经济来源是保障生活品质的关键。合理规划财务,守住自己的钱包显得尤为重要。 理性...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
作为一名婚恋情感心理咨询师,我经常听到一些老年人谈论自己的生活,他们有的抱怨子女不孝顺,有的感叹自己没有足够的金钱安度晚年。但是,通过与他们的交流,我发现这些老年人最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态...……更多
老人总是重复相同的事?镇江开设“记忆门诊”
...万凌云)随着年龄的增长,记忆力减退等认知功能损害给老年人带来诸多困扰。11月5日,记者从镇江市精神卫生中心(又名镇江五院)了解到,11月6日起,镇江市精神卫生中心开始增设每周一下午、周四上午的“记忆门诊”。调...……更多
七旬老人向家焱组建“老年楚剧团”,称想把快乐带给更多的人
...,为了丰富业余生活,前几年,他决心成立一个属于退休老年人自己的剧团。“寻找团员的过程并不顺利,刚开始不少人都有各种各样的顾虑,我只能动之以情晓之以理,最终,说服了大家加入剧团。我也想通过这个剧团把快乐...……更多
笑不活了,妈妈退休后去做群演女儿表示理解,我却笑死网友评论里
...疑是给了她妈妈最大的动力和信心。家庭的理解和支持对老年人来说特别重要。我们应该尊重他们的选择,让他们去追求自己的兴趣和热爱。正是这种理解和支持,才能让老年人的生活更加丰富多彩,也让家庭关系更加和谐。李...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...健康。活到老学到老在李国维的养生观中,工作和兴趣是老年人最好的养生办法。他提到“老有所为,老有所乐,老有所养,老有所学”,保持对事物的兴趣,不断接纳新的信息是他保持活力的秘诀。“不做虽然活着但已经死了...……更多
两会声音 | 李瑶代表:让农村老人“空巢不空心”,养老先“养心”
...安度晚年,而且能提高农民在家就业的经济收入。在满足老年人正常生活需求的同时,还要用多彩的精神文化生活去充实老人的闲暇时间,提供既养身又养心的养老服务,从根本上实现从养老到享老。李瑶代表建议,可结合本土...……更多
...模特班、书法班、非洲鼓等20余门课程的公益课堂,给中老年人提供娱乐、健身、培养兴趣爱好的平台,充实丰富生活、保持身心健康,为老年人提供有品质、健康快乐的退休生活。 ……更多
为什么独居老人更长寿,这3个原因或许是关键,需了解
...怕不慌张就好,把心态放平稳,独居老人很少会有生气的事情,自己想做的事情就做,不想做的事情就不做,心态也变得安稳,可以说波澜不惊,独居的老年生活变得安静静谧,没有繁杂的吵闹声,不用去理会别人的感受,一切...……更多
老年社交背后的“银发金矿”
...入局。“老年大学”不够用了2020年,中国的60后正式跨入老年人行列,作为恢复高考后第一代接受高等教育的群体,他们亲身经历了市场经济带来的物质和文化繁荣,因而即使步入老年,也不只满足于基本照料。相反,绝大多数...……更多
智能化服务帮老年人走出“数字困境”
...,占总人口19.8%,老龄化程度进一步加深。数字化时代,老年人能否跟上时代步伐,享受智能化、数字化带来的便利,共享经济社会发展成果,成为不容忽视的问题。通过加强智能技术培训、在老年人使用率较高的生活场景逐步...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00