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在两件事情上花钱,或许才是真正地为健康保驾护航
...下意识就会选择大份的。吃得饱饱的确实是一件很幸福的事情,但是同样也会对身体产生影响。正常我们一个人每餐七分饱,就能够维持身体的正常热量消耗,如果我们顿顿吃得很饱,多余的热量最终还是留存在我们的身体内,...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生。一、不要暴饮暴食很多人在晚上加班或应酬时,会大量进食高热量、高脂肪的食物,这样容易导致身体肥胖和血脂异常,从而增...……更多
提醒中老年人:4事不要做的太勤,无益于健康,还易招来疾病
...,保持身体健康、预防疾病已经成为他们生活中最重要的事情之一。然而,在日常生活中,有些看似微不足道的事情,如果做得太勤,不仅无益于健康,还可能引发疾病。本文将提醒中老年人注意以下四件事情,以保持身体健康...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...治疗。07健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?健康饮食保持均衡营养的饮食,增加新鲜蔬菜、水果、整粮食物和高质量的蛋白质摄入,减少加工食品、高盐、高糖和高饱和脂肪的摄入。适度运动进行适度的有氧...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...弟”。想象一下,您的一些日常行为习惯,甚至是您处理事情的方式,可能正是某些健康问题的潜在诱因。为什么有些人似乎总是精力充沛,健康状况良好,而另一些人却频繁地与各种疾病作斗争?答案可能并不仅仅隐藏在遗传...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
在日常生活中,人们难免会遇到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...疾病,因为它会让自己更加担心。大家应该做一些放松的事情,比如下棋、锻炼身体、散步、和朋友聊天,让自己感觉更舒服。4、压力会导致消化问题 我们的胃是由一个复杂的系统控制的,生活中的压力是胃相关疾病的原因,...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓,经过治疗,他的病情有所好转,但身体还是有损伤。一天,孙大叔在网上看一...……更多
男性经常吃西地那非,会上瘾吗?不妨了解下
...,在他们看来不吃早餐更能够拿出更多的时间来做其他的事情。长时间不吃早餐,不仅会影响到上午的工作和生活,也会加重身体的负担,所以为了身体健康着想,希望你能够尽量保持优质早餐。吸烟喝酒: 在我国,大多数男...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...护航。对于中老年人来讲,要想身体健康,应该做好哪些事情?1、中老年人应该注重饮食健康。饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时,要保持饮食规律...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...上就是50岁以后,想要身体健康长寿,晨起后需要注意的事情,虽然一天两天做起来并不会给身体带来什么明显的好处,但只要你坚持,慢慢的你就会发现的。50岁后想要身体健康,不仅是少做伤害身体健康的事情。同时在这个...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...人们的寿命也在不断延长。但是,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。首先,遗传因素:如果一个人的家族中有长寿的先例,那么他们可能更容易长寿,但这并不是绝对的,还需要其他方面的因素共同作用...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...现代的许多老年人来说,保持身体健康是他们极为重视的事情,因此,他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法,以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为,年龄增长后应该多吃蔬菜,因为蔬菜可以调节血脂、帮助减肥...……更多
过了五十岁以后,坚持做以下五件事,你一定能交好运
...浪费了很多充实的岁月。人随着年龄的增长,经历不同的事情,就会明白自己活着的目的是什么。人在年轻的时候就应该多吃苦,不应该一味追求安逸。这导致生活非常困难。年轻的时候一定要更加努力。尤其是对于50岁以上的...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...伴孩子、鼓励孩子,不要让孩子觉得肥胖是一件很羞耻的事情。对于肥胖的孩子而言,减肥是一件很痛苦的事情,尤其是家长对他们高期待、严要求,会让他们感觉自己不够好,从而让他们产生自卑、自责等不良情绪。(三)影响...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...可能会危及个人的生命,而40多岁的人也是如此最可怕的事情,如果没有引起人们的重视,就有可能会使健康受到损伤,而且还无法使自己跨过这个“门槛”,这就会容易影响寿命,加重身体损伤。所以当人们进入到45岁以后,...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...调整睡眠时间和睡眠环境。因此,即使走路和睡觉都是好事情,但如果不正确地去做,也可能会变成一件坏事。退休医生坦言,如果想要拥有长寿,最应该坚持的是以下这两件事情。1、保持合理健康的饮食结构 首先,饮食要多...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...能更好地保持身体健康。希望大家能够认真对待洗澡这件事情,让自己的身体更加健康! ……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...说,确实是一个好消息。毕竟每天上下班,或者是做一些事情,可能都能满足2000多步。但这样的研究结果,也代表着,步行与心血管疾病风险之间同样也存在着密切关系。所谓心血管疾病,就是指影响心脏,破血管功能的一类...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...意及时的调节情绪,多做一些可以改善心情、放松身心的事情,如运动、旅游、按摩、泡脚等。以上是男性在养生过程中需注意的事项介绍。对于养生的必要性,男性一定要给予充分的重视度,而且一定要多学习养生相关的正确...……更多
有的老人越活越年轻,这是怎么做到的?运动能让人年轻吗?
...轻有活力。综上所述,老人越活越年轻并不是一件神秘的事情,而是需要通过健康的生活方式和习惯来实现。适量的运动、均衡的饮食、充足的睡眠、良好的社交关系以及积极的心态和情绪都是保持年轻的重要因素。当然,每个...……更多
亲密生活后,记住做2件事,3件事不要着急做
...更是情感上的交流与连接。在每一次亲密接触之后,有些事情值得我们关注和重视,而有些事情则应稍作等待。比如,以下2件事必做,3件事不要着急做。一、2件事必做1、清洗外阴部亲密生活后,阴茎和阴道的分泌物可能会残...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...为自己铺就一条通往健康长寿的道路,那将是多么美妙的事情!运动的魔法:维持活力,享受健康晚年运动,对于60-70岁的您,不仅是保持体形的工具,更是维持健康和活力的魔法。在这个年龄段,适当的体力活动能显著改善您...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...上不吃饭,相信这样可以让自己的身体更加健康。然而,事情并没有像熊先生想象的那样顺利,隔了大半年再去检查时,他发现病情不但没有好转,反而出现了胃溃疡。在医生的问诊下,熊先生渐渐明白了胃溃疡的原因,原来他...……更多
如何偷懒呢?这些小秘密,分享给大家
...明都是50岁,为何有些女性可以健步如飞,做自己喜欢的事情;为何有些女性,却常年和病痛为伴?好像过了50岁之后,突然之间就老了,身体各种小毛病也随之而来。确实,50岁的女性,身体开始走下坡路,很多毛病都显现出来...……更多
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情。下面我们先来了解一下肝癌、肝硬化这两种肝病的基本概念:肝癌:就是肝脏恶性肿瘤,可分为原发性肿瘤和继发性肿瘤两种类型。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...可能对身体健康造成更严重的危害。除了饮食,还有哪些事情可以保护血管?运动适度的体育锻炼对保护血管健康至关重要,有氧运动如快走、跑步、游泳等可以增强心脏功能和血管弹性,降低高血压、心血管疾病的风险。戒烟...……更多
这些病症需要大家多注意,可能会面临切除子宫的危险
...的困扰,最主要的是保证身体器官部位的完整性,但有些事情,因为病症治疗,需要把你身体的某些器官切除掉,这样做的目的,毕竟是为了生命的继续,但有些人却很难接受,乃至于垂头丧气。其中以子宫来说,就是很常见的...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...一些超重或肥胖的人群来说,减肥可能是一件非常困难的事情。然而,减肥并不仅仅是为了长寿,更是为了提高生活质量。通过减肥,人们可以减少患糖尿病、心脏病、高血压等疾病的风险,同时也可以提高自己的自信心和自尊...……更多
这四件事情,过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险
...困扰,有些人为了追求完美,经常做一些看似“勤快”的事情。然而,这些所谓的“勤快”行为有时却可能对我们的身体健康产生负面影响。尤其是以下四件事情,如果过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险。一、...……更多
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济南普瑞眼科医院举行“近视手术圆桌派”,近距离对话大咖专家沈政伟教授、谢冰院长
近视手术已成为很多近视朋友告别眼镜困扰的方式之一,但近视手术的选择往往让很多朋友非常困惑。为深度解析近视手术特点、解答近视朋友疑问
2024-10-28 19:09:00
健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)很多脑卒中患者都有这样一个疑问:脑卒中后经过积极康复,往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
2024-10-28 20:42:00
冬季胃肠型流感 试试乐药师藿香正气口服液
在冬季,胃肠型感冒成为了困扰众多人的健康问题,其症状主要表现为腹泻、恶心呕吐等胃肠道反应,而非典型的鼻塞、流涕等上呼吸道症状
2024-10-28 22:07:00
【雪碧】渝辣渝爽,high出爽辣新高度
10月25日至10月27日,雪碧携手“第十六届中国(重庆)火锅美食文化节”在重庆国际博览中心,为热爱火锅的你呈现一场“雪碧配辣
2024-10-28 22:51:00
段红蕾医生:得了肺结节,平时需要注意吃什么?
面对肺结节这一健康问题,我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外,日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格,是肺结节病者应当遵循的基本原则
2024-10-29 02:00:00
有一种“整容”教你减肥!做对这个关键动作,你也可以
运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢?双下巴是由脂肪的堆积而形成的
2024-10-28 23:32:00
肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
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曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
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聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
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现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
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