• 我的订阅
  • 头条热搜
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...见的蔬菜,也是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...麦菜。它不仅具有独特的口感,更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本文将为您揭示油麦菜的营养价值,以及其食用功效,同时分享清炒油麦菜、鲮鱼油麦菜、凉拌油麦菜的制作方法,助您在繁忙的生活中轻松拥有一份美味与...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...色彩鲜艳,味道鲜美,而且还拥有丰富的营养价值和保健功效,被称为“长寿菜”。让我们一起来了解一下红苋菜的特点和三款美味佳肴的制作方法。红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜。它的叶片鲜嫩翠绿,...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...营养的菜肴,适宜秋季食用,具有清心安神、滋阴润燥的功效。做法:1、将玉米剥去外层皮,剁成3-4cm长的段。2、百合去除根部,剥开外层,用清水洗净。3、锅中煮沸水,放入玉米和百合,煮2-3分钟后捞出。4、准备焗料:蒜蓉...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...在根据个人的口味添加冰糖,转小火熬至15分钟即可。2、乳鸽枸杞汤:乳鸽所含有软骨素,有促进气血疏通,改善血虚所引起的子宫问题,枸杞性质温和,所含有枸杞多糖利于提高人体的新陈代谢,起到补气养血的作用,因此,...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...是在日本和中国,松茸被视为美食中的极品,而它的健康功效也越来越受到科学界的关注。松茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于增强身体免疫力、促进新陈代谢有着重要作用。特别是它的抗癌和...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
...、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具有多重功效,如美容护肤、护眼明目、改善便秘等。而且,草莓的水分含量极高,能带来清凉解渴、健胃消食的感受。当你品尝那鲜甜多汁的滋味时,还能感受到其清凉解渴、健...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它们如何帮助男性维持健康,提升生活质量。让我们一...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...显饱满。这款小点心不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二:【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...阿司匹林”。在这篇文章中,我们将深入探讨芹菜的神奇功效,特别是它如何帮助清洁血管,降低坏胆固醇,以及通过日常饮食中的简单摄入,为我们的健康带来长远的益处。芹菜,这个在超市里随处可见的绿色蔬菜,可能看起...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...胃口不佳时,草鱼也是理想的选择,因其具有健胃消食的功效。昨日,我品尝了三斤左右的草鱼,制作了一锅香辣鱼火锅。先将鱼煎至金黄,再加入豆腐和洋葱,煎出香气后,放入牛油火锅底料,辅以盐和胡椒粉调味,最后倒入...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,对滋养润肺、养阴润燥有很好的功效。百合则具有润肺止咳...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...抗氧化、抗衰老和抗疲劳。此外,芦笋还具备减肥瘦身的功效,可以帮助控制体重,保持身材苗条。推荐做法:白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁,简单烹饪就能保留其原有的营养和口感。先将虾仁腌制入味,然后将...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...此外,常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效。 推荐食谱:瓠子瓜三鲜水煎包现在,让我们来学习一下制作美味的瓠子瓜水煎包的方法。这是一道简单而美味的小吃,既保留了瓠子瓜的鲜美,又融入了其他食材...……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
...需2元,却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特,绿色的外表带有清晰的纹理,内部则藏着鲜红的籽。虽然其苦味让不少人望而却步,但正是这种独特的苦味,赋予了它在健康养生领域中不可替代的...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...然的“长寿菜”广受欢迎,它不仅具有强脾胃、防便秘的功效,而且价格低廉。这种食材就是南瓜,它在农田里的产量非常高,所以价格非常亲民。一些农村阿姨种植的南瓜,产量过剩,于是拿出来以5毛钱一斤的价格出售。南...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...富含高维生素C和高钙质,还具备健脾通便、护肝等多重功效。然而,由于其在市场上的知名度不高,常常被人们忽略,因此有必要对其进行更深入的了解和推广。雪里蕻,又名雪莲花、冬菜,是一种富含营养的蔬菜,被称为被...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...,含有茄碱这种特殊的物质,具有解暑、降血压、利尿等功效。除此之外,茄子还富含丰富的维生素C、维生素E和纤维素,对于增强免疫力、保持皮肤健康、促进肠道蠕动都有很好的效果。因此,入秋后多吃茄子,不仅可以养好...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中,食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜,在老年...……更多
茵陈面条,营养美味,做法简单,全家都爱吃
...寒;归肝、胆、脾经;清香宣泻;具有清热利湿,利胆退黄的功效。春季养肝茵陈是不可多得的食材。但因其性微寒,体质虚寒的少食。因各地温度的差异,各个地方茵陈的采挖时间也不尽相同。我们这里有俗语是:正月茵陈二月蒿...……更多
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
...汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择。你是否觉得滋补汤品需要繁杂的步骤?其实,做法并不难,接下来就和大家分享如何简单快速地炖一锅让人回味无穷的海马炖鸡汤。首...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...补之首”、“万补之王”。它被认为是一种具有养肾补肾功效的食物,有助于调节内分泌,增强性功能,并可以改善肾虚导致的早泄、遗精、阳痿等问题。海参富含丰富的氨基酸、微量元素和活性物质,长期食用可以有效提高免...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...汤,作为一道传统的滋补佳品,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱。今天,我们就来分享一种简单好吃的羊肉汤做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的羊肉500克,生姜3片,...……更多
鸡血藤的做法大全:探索传统药材的现代烹饪艺术
...、氨基酸、维生素和矿物质,具有补血、活血、强筋骨等功效。它不仅能增强免疫力,还能促进血液循环,对于改善贫血症状、缓解疲劳等都有很好的效果。鸡血藤的选购与处理选购技巧选择鸡血藤时,应挑选颜色鲜亮、质地坚...……更多
竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!
...富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!一、竹笋对身体的好处1,降低血压:竹笋中的钾元素有助于降低血压,预防高血压和心...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋养身体,一举多得。芋头的丰富营养价值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”。芋头...……更多
芒果的营养价值与功效,禁忌,美食的制作
...果之王”。下面我们就来详细了解一下芒果的营养价值、功效以及食用禁忌,并分享几款美味的芒果食谱。首先,让我们来看看芒果的营养价值。芒果中的糖类、蛋白质等营养成分能够满足人体日常的能量需求,促进新陈代谢。...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...纤维,还有18种氨基酸,能清热、通便,还有减肥瘦身的功效。因此多用来凉拌、炒肉等,具有清香爽口的味道。蕨菜常见的吃法分为鲜蕨菜、腌制蕨菜、干蕨菜,每种类型蕨菜的做法、吃法都不太一样,但都很好吃。 下面就...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...能为猪肚汤增添丰富的口感和营养。总结部分:猪肚汤的功效与个人见解猪肚汤作为一道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。猪肚汤主要由猪肚制成,猪肚富含胶质、蛋白质、维生素等多种营养物质。适...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...变得越来越好。此外,山药还具有补脾养胃、生津益肺等功效,可以帮助女性调理身体,增强免疫力。 接下来我们来看一下山药的做法。首先,我们需要准备一些材料,包括山药和火龙果。我们将山药去皮,切成圈状,然后放...……更多
更多关于健康的资讯:
乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
昆明东大肛肠医院:胃炎长期不愈或与你的这些不良习惯有关
胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00