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...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象，可以试试这些小妙招
1、科学，且高效地午睡既然觉得疲惫，那就趁着中午时间，让自己好好休息。对于秋天这个季节来说，其实午睡更加重要，能很好的缓解秋乏。只不过，午睡也是有...……更多
2023-11-09 17:43:00妙招,现象,身体,妙招,饮食,时间
...起学习《中国居民平衡膳食指南》，牢记下面健康饮食小妙招吧！食物多样增营养，荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配，过量摄入可能导致胆固醇水平升高，容易引起胃肠道不适，增加心血管疾病的患病风险。主...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...进肝脏的保养。
3.合理补充养分肝脏一旦功用下降了，饮食方法需合理，通过补充足够养分物质的方法让肝脏更快康复健康状况，这也是可行的一种方法。关于肝脏想要保持健康的人而言，在饮食过程中蛋白质和维生素等物质...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...的传播途径。艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌物和乳汁传播。对于感染艾滋病病毒的孕妇来说，她的血液和阴道分泌物中可能含有病毒，从而增加了病毒传播给胎儿的风险。然而，幸运的是，通过及时的干预和管理，我们...……更多
2024-01-16 09:10:00分泌物,乳汁,精液,阴道,艾滋病,艾滋
...患抑郁症。在我国，每年就有接近150万左右“不开心”的产后妈妈在经历着产后抑郁带来的困扰，孤单承受着产后抑郁的煎熬。她们是妈妈，她们同时更是自己，一起关注新手妈妈们的心理健康，用关爱和温情为每一位妈妈送上...……更多
2024-03-10 14:32:00产后,关爱,饮食,新手,妈妈,健康
...多问题。急性乳腺炎可大致分为三个阶段。早期：表现为乳汁淤积，局部肿胀或疼痛，可伴发热。此时，乳汁只是瘀积的状态，乳房有可能只是硬块，没有发热，这个时候是解决的最佳时期。可采取手法排乳配合中药进行治疗，...……更多
2023-11-22 06:49:00乳腺炎,乳腺,不用,乳腺,脓肿,乳腺炎
...进菏泽市第三人民医院，详细了解春节期间控制血糖的“妙招”。据菏泽市三院专家介绍，糖尿病患者要控制饮食，避免摄入过多高糖、高脂肪、高盐的食物，尽量少吃或不吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品，以及炸鸡、薯条、...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
妊娠期、分娩及产后，妈妈的身体会发生很大的变化，尤其是生殖系统以及乳房最为明显。宝宝虽然降生了，但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态，所需的...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...，分享一些过来人的小经验，说不定会有帮助呢。四个小妙招，或能帮助女性远离更年期困扰妙招一：保持健康的生活方式保持规律的作息时间：更年期女性要保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。这...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...生的指导。除了多走路能降血压，还有哪些降血压的方式饮食调理：合理的饮食习气对降低血压十分重要。倡议减少盐的摄入量，每天食盐摄入量应控制在6克以下。多吃富含钾、镁和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类、...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
...然长出来，富察皇后佩戴的头饰正是清朝时期十分盛行的通草花。通草花的起源并非清朝，早在宋朝时期便已经有了通草花的存在了苏轼曾在《四花相似说》写到：“荼縻花似通草花，桃花似蜡花，海棠花似绢花，罂粟花似纸花...……更多
2024-02-27 22:54:00人学,头饰,皇后,老人,全国,草花
母猪在产后需要特别注意饮食，因为饮食不当会影响母猪的恢复和下一胎的生产。在饮食方面，母猪需要注意避免一些食物，以下是母猪产后禁忌食物。一、不能吃高温、高油脂的食物母猪在生产后，不能吃高温、高油脂的食...……更多
2023-10-13 11:26:00母猪,食物,产后,生产,母猪,食物
...收功能呢？下面就为大家介绍几个经验丰富的中医调养小妙招。首先，要注意饮食的选择和节制。中医认为，五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高，容易被人体消化吸收，同时还能促进肠道蠕动，防止便秘。...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
本文转自：海南特区报关注肺功能肺功能康复有妙招！肺是人体最重要的呼吸器官，其功能检测和康复是预防和治疗呼吸系统疾病的重要手段。随着环境污染、吸烟和其他生活方式因素的影响，肺功能问题正日益普遍。本文将...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...“精”，不利伤口恢复和骨生长。产科《济生集》曰：“产后，双满月内忌房事动欲火并劳神过度，犯则无药可治。若能忌至一百二十日，则终身少病。”强调产后机体阴阳平衡尚未稳定与巩固，必须注意调摄。眼科《养生类纂...……更多
2023-12-07 12:15:00色欲,房事,色欲,房室,快意,疾病
...乳准备。乳房外形不断增大，腺体高度发育，乳管内充盈乳汁，伴有明显的全乳肿胀感，疼痛的感觉局限在一处并持续加重。产后机体免疫力低下，如果婴儿吸吮乳头不正确，可造成乳头皮肤破损，导致细菌入侵，可引起乳房疼...……更多
2024-01-25 00:40:00乳房,疼痛,乳房,疼痛,女性,乳腺
...疲劳会影响身体健康，所以在日子中需求坚持心情愉快，饮食健康，劳逸结合。3. 人脑中有一种叫灰质的物质。这种物质在O型血的人的大脑中含量更丰富。这种物质能够提高大脑的反应能力，并能根据状况采纳举动。并且，O型...……更多
2024-02-16 21:53:00缺点,身体,提示,血型,甲状,甲状腺
...本文转自：南京晨报老年人便秘高发，教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医，南京市中医院老年科主任中医师，教授，医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...经典《千金方》中，有一剂名为\"猪膏煎\"的药方，专为产后体虚及久病体弱者而设。恰当摄取猪油，对病情的恢复大有裨益。实践上，关于猪油的补虚效果，那些在田里勤劳劳作的农民和从事膂力劳动的农民工们深有领会。在...……更多
2024-02-22 10:50:00猪油,心血管,心血,疾病,知识,猪油
本文转自：贵港日报产妇产后护理是母婴健康的重要环节，它不仅关系到新生儿的成长，也关系到产妇自身的康复和生活质量。本文为您介绍一些产妇产后护理的小常识，帮助产妇确保她们在这一特殊时期得到最佳的护理和支...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...完美身材是众多人的梦想。本文为您揭秘一系列实用瘦身妙招，助您在健康的基础上轻松打造理想身材。一、科学饮食，打造瘦身基础1.控制热量摄入：摄入热量低于消耗热量，是实现减肥的基本原则。2.均衡膳食：合理搭配蛋...……更多
2023-11-02 17:25:00妙招,身材,理想,基础,健康,运动
...昂贵，效果也不一定显著。本文将介绍一些简单易行的小妙招，帮助女性去除脸上皱纹，重拾年轻肌肤。一、保持充足的睡眠睡眠不足是导致皮肤衰老的重要原因之一。当人体缺乏睡眠时，身体会释放应激激素，这些激素会破坏...……更多
2023-12-16 09:40:00妙招,皱纹,最好,女人,皮肤,皱纹
...在母乳喂养过程中面临一些问题。其中一个主要问题就是乳汁不足。中医提供了一些古方供女性参考，来增加乳汁分泌。比如，加石斛、淮山药和枸杞子的汤剂被广泛认为可以滋养乳汁，促进乳腺功能。另外，通过调整饮食结构...……更多
2023-12-22 16:50:00母乳,喂养,真相,女人,母乳,喂养
本文转自：解放军报预防“上火”有妙招■王海平有的战友在春季容易出现口鼻干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉干痒等症状，这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为，春季万物复苏，阳气上升，人体...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...谢异常的风险。经过定期检测，能够及早发现问题，采取饮食调整或药物治疗。糖化血红蛋白（HbA1c）： HbA1c反映了过去2-3个月内均匀血糖程度，是监测血糖控制状况的重要指标。与单次血糖测试相比，HbA1c能更全面反映长期血...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...的速度，以至在必定水平上反转一些变老的迹象。合理的饮食、规则的作息、适量的运动、杰出的心态，这些都是坚持健康、推迟变老的重要要素。03过了60岁后，每天照常“忧心忡忡”，身体会怎样?对免疫体系产生负面影响持...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...熬的更年期呢？身边很多姐妹分享了她们的心得。这些小妙招，每一个都值得借鉴，很实用。李大姐：50岁分享妙招：改善饮食，针对性补充营养到了更年期，身体肯定走下坡路，难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...常见和最风险的并发症之一，食管静脉曲张容易决裂招致饮食道出血，可能会形成严重的出血和危及生命。肝性脑病由于肝功用减退，无法有效肃清体内的毒素，招致脑部遭到毒素的影响，呈现认知障碍、肉体病症、昏迷等肝性...……更多
2024-02-02 10:46:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...议，要适量增加蛋白质、碳水化合物摄入，保证身体分泌乳汁。阳性的孕妇可以继续喂奶，但要尽量佩戴N95口罩，避免和婴儿直接接触。同时，产妇可进行适量有氧运动，加速产后恢复。需关心、关怀医护人员的健康状况江苏省...……更多
2023-01-16 17:03:00江苏省,江苏,政协委员,全方位,健身,委员
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道美庐美食，品味庐江。11月6日，由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办，龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
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本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
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高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
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脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00