- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...风险因此我们可以从动物性食物如禽类、畜禽类、鱼类和乳制品中摄取优质蛋白质，同时还要注意摄取一定量的植物性蛋白质，如豆类、坚果、大豆制品等，以保证不同种类蛋白质的均衡供给总之，晚餐补充蛋白质对中老年人的...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...：适量的钙质摄入有助于减少结石的形成，可以选择低脂乳制品和豆制品等食物。5.限制咖啡因和酒精摄入：过多的咖啡因和酒精摄入可能会增加尿液中的草酸盐和尿酸含量，增加结石的风险。泌尿系统结石是一种常见的疾病，...……更多
2024-03-21 00:41:00结石,饮食,治疗,系统,结石,草酸盐
...食上有什么留意事项？你真的理解吗？1.防止食用过多的乳制品：O型血的人通常不太可以消化乳制品中的乳糖，因而应防止食用过多的牛奶、乳酪等乳制品。2.少食或防止食用小麦：O型血的人通常较敏感，因而应少食或防止食用...……更多
2023-12-28 06:34:00缺陷,血型,抗原,安康,食用,需求
...之一。患者可以选择低脂肪的食材，如瘦肉、鱼类和低脂乳制品，来代替高脂肪的食物。此外，减少炸食和油炸食品的摄入也是非常重要的。油炸食品往往含有大量的饱和脂肪和胆固醇，对高血脂患者来说是不利的。高血脂患者...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...已被应用在淀粉制品制造、调味品制造、酒和饮料制造、乳制品制造、烘焙食品制造、食品添加剂制造等领域。”刘逸寒介绍，食品酶的催化，创造了食品的不同形态、味道及色泽，提升了食品的功能、营养及品质。据了解，食...……更多
2024-02-07 01:42:00舌尖,工程技术,食物,品质,工程,健康
...变白。实用建议：包括全谷物、坚果、绿叶蔬菜、肉类和乳制品在您的饮食中。这些食品不仅富含维生素B群，还能提供其他有助于头发健康的营养素。
3.锌和铁：增强头发的微量元素为何重要：锌和铁对头发的生长和色素形成...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
近年，只含A2型蛋白质的乳制品，愈发被大家所熟知，有数据显示，在2020年到2022年期间，A2型蛋白质牛奶品类销售复合增长速度超过100%，其受欢迎程度可见一斑。一杯常见的牛奶，会带来怎样的不同?国内外学者用长达数十年的...……更多
2023-11-30 18:02:00实证,新品,突破,蛋白,蛋白质,研究
...三个来源：1.来源于天然食物，如牛羊的肉、脂肪、乳和乳制品，植物油中也含有一定量的反式脂肪酸。2.植物油氢化和精炼过程中会产生。3.食物煎炒烹炸过程中油温过高且时间过长。常用植物油的脂肪酸大多属于顺式脂肪酸。...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...，食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和乳制品。同时，要保证蛋白质摄入均衡。控制脂肪摄入也是非常重要的。选择低脂食物，如橄榄油、鱼油、坚果和种子，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、...……更多
2023-11-25 04:11:00普外,康复,饮食,调整,康复,普外
...人类的菌种，通常由食用被李斯特菌污染的食物（特别是乳制品）引起，潜伏期一般为3-72天，可表现为腹泻、脑膜炎、菌血症，以及妊娠相关感染，表现为流产或新生儿败血症。李斯特菌主要通过食物感染人类，可寄居在人体...……更多
2023-11-28 14:08:00李斯,李斯特,冰箱,李斯,李斯特,食物
...补钙呢？一、合理饮食富含钙质的食物比较多，比如各种乳制品、豆制品以及鱼肉、虾肉、瘦肉、蛋类等，身体对于这些物质的吸收率比较高，能够起到快速补钙的作用。但也不能单纯依赖一种食物补钙，所以一定要注意各类食...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...营养、代谢和心血管疾病的研究证实，地中海地区的发酵乳制品消费者总体上具有更高的饮食质量和心脏代谢状况。购买酸奶时，选择蛋白质含量高的品种，如希腊酸奶、冰岛酸奶或德国酸奶。通过购买普通品种的糖来避免不必...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...的51万余名受试者停止了长达10.8年的精心随访，旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据，研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用频率，还以此为根底，经过复杂的算法推算出...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
...具体可遵医嘱。蛋白质来源优选鱼类、家禽、蛋类、低脂乳制品、大豆食品、坚果等食物，少食红肉和加工肉类。4 蔬菜和水果：占总食物重量的 2/3理想的抗炎饮食中蔬菜水果应占总食物重量的 2/3。因为水果蔬菜中含有丰富的...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...中老年人应该少食多餐，多摄入蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品等健康食物，减少盐、油、糖的摄入。3、要戒烟限酒避免过度饮酒和吸烟对心脏健康的危害。3、要保持良好的心态中老年人应该学会放松自己，保持积极乐观的心...……更多
2024-01-21 11:14:00中老年人,心脏,保护,健康,心脏,中老年人
...物蛋白质：比如牛肉、鸡肉、牛奶、鱼类/海鲜、奶酪。乳制品蛋白质：比如牛奶、奶酪、披萨、酸奶、冰淇淋。植物蛋白质：比如面包、蔬菜、水果、披萨、麦片、烘焙食品、土豆泥、坚果、豆类、花生酱和面食。而健康衰老...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...者应确保摄入足够的优质蛋白质，如鱼类、禽肉、豆类和乳制品。避免摄入过多的脂肪和油腻食物，选择瘦肉和低脂乳制品。4.富含纤维的食物：膳食纤维对胃溃疡患者的消化和排便功能有益。增加蔬菜、水果、全谷类食物和豆...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
...纤维的蔬菜有助于肠道健康。蛋白质来源：如鸡蛋、低脂乳制品。它们为肌肉提供能量，同时促进肠道健康。早餐的食用时间和量早餐不应该被忽视或延迟。理想的时间是起床后的1小时内。此外，早餐量不宜过多，过量可能导...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...，或者入口时有酸败口感，则产品已不能食用。肉制品与乳制品：腌腊肉表面要干爽 配料表中有“学问”在选购腌腊肉制品时要“五看一闻”。一看产品认证标识，生产企业是否获得食品生产许可证，有无“SC”标识。二看生产...……更多
2023-12-27 15:30:00消费,攻略,食品,安全,产品,配料表
...。科学的饮食应包含五谷类、蔬菜、水果、蛋白质食品和乳制品等多种食物，以获取全面的营养。建议老年人尝试新的食物，培养多样化的饮食习惯。误区三：减少蛋白质摄入一些老年人错误地认为蛋白质摄入过多会对肾脏造成...……更多
2024-02-01 00:03:00缺失,营养,科学,老年人,营养,误区
...易导致血脂升高。适量摄入优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、乳制品，它们不仅提供必需的氨基酸，还有助于调节血脂。2.积极的生活方式：远离高血脂的不二法门除了饮食，生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...等动物蛋白来源，也应丰富于蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。每类食物都有其独特的营养价值，均衡摄入有助于维持身体的整体健康。适量摄入肥肉虽然肥肉含有高水平的饱和脂肪，但适量摄入是可以接受的。适量的标准因...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...可达到合理营养；早餐前先喝水，早餐吃点水果，早餐有乳制品，并且吃一些根茎类食物，对身体健康好处多多！大家学到没 ……更多
2024-01-17 10:51:00禁忌,早餐,孩子,家庭,早餐,油条
...前我国人均烹调用油超出科学膳食推荐量的40%多；牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足，目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的1/3、亚洲平均的1/2，远低于110—183公斤的膳食推荐量，大豆及豆制品摄入量低于推...……更多
2024-01-24 06:17:00进一,三农,权威,农村,农业,乡村
...子活力的多种作用，含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、香瓜等；维生素C和维生素E与男性生殖系统的关系较为密切，具有防止性器官老化、增强精子活力、辅助治疗男性不育等多种作用，因此，建议男性朋友在备...……更多
2023-12-07 16:20:00爸爸,男性,准备,成功,工作,精子
...、蜜饯类、膨化食品类、雪糕冰激凌、饼干蛋糕类和调味乳制品类食物等。高糖饮食有哪些危害？导致肥胖。高糖饮食容易导致能量摄入过剩，多余的热量会转变为脂肪储存起来，从而导致肥胖。多项研究表明，儿童青少年时期...……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
...乳糖不耐受”这个词。这里提到的乳糖是一种自然存在于乳制品中的糖分。与葡萄糖不同，乳糖无法直接被我们的身体吸收，而是需要通过乳糖酶的作用，将其分解成单糖后才能被我们的身体吸收和利用。对于糖尿病患者而言，...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...还有一种被忽视的冬季补品，它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素，营养价值丰富，堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉，小河虾更为经济实惠，价格低廉，是大家冬季补充营养的理想选择。此外，小河虾的烹...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...的重要组成部分。1. 高饱和脂肪食品：如动物内脏、全脂乳制品（全脂牛奶、奶油、奶酪）、黄油、椰子油等。2. 反式脂肪：常见于部分烘焙食品、快餐和部分人造黄油中。3. 油炸食品：如炸鸡、炸薯条、油炸圈饼等。4. 加工肉...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...为一“多”一“少”，即食用植物油等吃得偏多，牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足。营养学堂将以线上线下结合的形式，与大众进行互动，提供专业的营养建议和健康管理方案，并让市民学会如何避免饮食和营...……更多
2024-01-26 07:09:00江苏省,江苏,学堂,营养,医院,人民
更多关于健康的资讯：
“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00