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新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...痛、性功能障碍、不孕症等。2.女性的进补:气血充盛,脾胃正常运转,全身营养不断得到补充,人的抗衰老能力随之增强,脸部就会红润,皮肤充满光泽和弹性,所以膏方进补也是女性保健养颜的理想选择。特别适用于面部色...……更多
16岁的全红婵,有没有资格点评武汉的热干面
...孩子都说了,可能是她个人原因不是很好吃,有错吗?就饮食而言,南方的朋友一定得说北方的什么什么好吃,而北方的朋友也非要赞同南方的饮食习惯?就是你家大厨做的,我也不一定全合胃口吧。 小孩主打诚实,每个人口...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...多的营养来增强免疫力以抵抗疾病。然而,由于老年人的饮食习惯主要是稀饭和咸菜,导致他们摄入的营养物质很少,容易造成蛋白质流失,身体素质下降。虽然鸡肉价格实惠,但超市里的大部分鸡肉都是冷冻肉,经过反复解冻...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...端的优质蛋白来源之一。豆类:有多重营养价值作为国人饮食的科学宝典,《中国居民膳食指南(2023)》推荐,每人每天应摄入大豆类25-35克。另外,国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明,每天摄入含...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...的影响,还与许多其他因素有关,包括遗传、生活方式和饮食等。在男性骨骼衰老的过程中,骨密度逐渐下降,这意味着骨头变得更加脆弱和易碎。此外,骨骼的微观结构也会发生变化,导致骨骼变得更加脆弱和易碎,不仅会影...……更多
40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...似完美无瑕——家庭和睦,职业稳定,甚至还坚持健康的饮食和规律的锻炼。然而,就在几个月前,李娜开始注意到一个不寻常的变化。一开始,李娜只是偶尔在下班走回家的路上感到双腿有些沉重。起初她以为这只是因为一天...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...具有潜在的健康益处,但它们的最佳摄入方式应该是通过饮食,而不是通过皮肤。此外,洋葱的健康效益需要在平衡饮食和健康生活方式的背景下来看待。实用性与注意事项将洋葱片放在足底的习惯,虽然缺乏科学支持,但通常...……更多
50岁还过得辛苦的女人,常常担心几件事
...的增长,女性们开始更加关注自己的健康问题。慢性病、饮食习惯、心理压力等都成为她们生活中不能忽视的一部分。观点分析:健康是一切幸福的基石,然而,担忧过度也可能引发不必要的焦虑。在这个年龄段,女性们要学会...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...导下使用。除了药物治疗外,肝肾亏虚的患者还可以通过饮食调理来改善症状。可以适当多吃一些补肾的食物,比如枸杞子、黑芝麻、核桃、黑豆等。同时,也要注意保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,以免加重病情。总...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...入睡。这个小故事揭示了一个普遍的健康误区,一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生,我经常遇到像张大妈这样的病人,他们被一些未经证实的健康建议误导,结果往往适得其反。今天,我想和大家探讨一...……更多
立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病
...致高血压的原因有很多,包括遗传因素、生活习惯不良、饮食不健康等。其中,饮食不健康是导致高血压的重要原因之一。立冬后多吃2种水果,对高血压患者来说有着重要的好处。首先,水果富含维生素、矿物质和纤维素等营...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
...可以选择用低热量的食物替代高热量的食物,养成健康的饮食习惯,因此想要真正预防糖尿病,首先就要管住自己的嘴。癌症癌症令我们闻癌色变,癌症称为是世界杀手,全世界都是在癌症的恐惧之中。癌症是一种高发性的恶性...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...。同时,要定期监测血压,以便及时调整药物剂量。合理饮食:高血压患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。此外,适量摄入富含钾、镁等矿物质的食物,有助于血压...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
在我们日常的饮食中,蔬菜是不可或缺的重要组成部分,它们富含各种维生素、矿物质和纤维,叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人...……更多
一个男人爱到深处时,他会和你有三个“共情”
...男人爱到深处时,他会关心你的生活细节。他会关注你的饮食、健康、工作等方面,尽力为你提供帮助和支持。他会关心你的生活环境和工作状况,尽力为你创造更好的生活条件。这种关心不仅是一种情感的表达,更是一种生活...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...睡眠,可以有效预防认知能力的衰退。除了睡眠,早晨的饮食也对精神状态有显著影响。均衡的早餐,特别是富含复合碳水化合物和蛋白质的食物,可以为大脑提供稳定的能量,从而保持清醒和专注。比如,燕麦、全麦面包配合...……更多
江苏无锡成立中餐繁荣推广联盟 助力锡帮菜走向世界
...重视中餐繁荣工作,深入挖掘地方菜系资源,形成了多元饮食文化交融的现代无锡饮食文化体系,以无锡酱排骨、梁溪脆鳝等经典菜品为代表的锡帮菜享誉中外。无锡市中餐繁荣惠侨基地授牌。孙权 摄无锡市委统战部副部长、...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...,养成按时休息的好习惯是非常有必要的。3、远离高油饮食随着生活水平的不断提高,高油食物在人们日常饮食中的占比一直在不断提升,这对于肝脏保养也是相当不利的。因为高油食物非常难消化,而且会大幅加重人体的代...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...来的宁静氛围中。瑜伽教练郑艳丽说,针对大家春节期间饮食不规律、作息不规律的情况,他们瑜伽馆专门推出了一些伸展瑜伽、力量普拉提课程,帮助大家恢复良好的身体状态。面对大量人群高强度的减脂行动,专业健身教练...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
前言:初春时节,气温变幻莫测,需要特别注意饮食一、丰盛的初春晚餐搭配方法1、米饭搭配蔬菜与荤素菜在初春的晚餐中,一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...染,加速康复过程。不建议带病上学。4. 补充水分和清淡饮食:高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...外活动,如果必须外出,记得采取相应的防晒措施。健康饮食:抗氧化,你的肌肤需要在谈到抗衰老、尤其是延缓老年斑出现时,我们绝不能忽视饮食在其中扮演的关键角色。你可能已经听说过“你是你吃的东西”,这句话在护...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...“睛不清而珠不莹润”道出了本病的特点。此病病机多为脾胃虚弱,运化失司,气血不足,精气不能上承,目失所养;或阴虚内热,虚火上炎,耗灼津液;或椒疮邪毒久郁,客于眼络,窍道瘀阻,泪液减少,因失濡润而致。本案...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
...干燥瘙痒的部位,切忌不要用过烫的水清洁皮肤。 _ 注意饮食:均衡的饮食是预防很多疾病的重要保障,秋冬季节在饮食上建议大家少吃油腻、辛辣、刺激、易燥、致敏类食物。整体饮食应注意营养均衡,注意能量的充足供应,...……更多
...应?日常要注意哪些问题?一起来了解一下。一、恢复期饮食的5点建议1.可少量多餐进食,注意饮食应定时定量。2.食物多样,合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽...……更多
多名院士坦言:绿豆有1个绝配,冲走肝毒,给肝脏洗个澡
...储存等重要功能。然而,长期的不良生活习惯和不合理的饮食结构,使得肝脏承受了巨大的压力,导致肝脏功能下降,甚至出现各种肝病。而在众多的保肝食物中,绿豆被多名院士认为是肝脏的绝配,能够冲走肝毒,给肝脏洗个...……更多
被痛风折磨的苦不堪言?你不妨尝试一下这种草,或能有效消肿镇痛
...致高尿酸血症出现,进而引发的并发症,如果及时的调整饮食,病情或许能逐渐好转。可一旦有不良的生活习惯,你这边能感觉到关节部位肿胀,疼痛严重时甚至出现痛风石影响患者的正常活动。虽然很多人知道痛风的危害性,...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...者完全戒掉烟酒。总之,对于有结节的人来说,应该注意饮食的调整和控制。虽然白萝卜不会直接加速结节的生长,但还是要保持均衡饮食,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。同时也要避免高热量、高脂肪、刺激性食物、含有...……更多
胃癌死亡率仅次于肺癌,少吃3物,少做3事,或能远离胃部病变
...护我们的胃部不被胃酸等物质损害,若是长期有着不好的饮食习惯就会让胃粘膜出现破损,容易发生如胃炎、胃溃疡等胃病,严重的还会诱发胃癌。胃不好的人尤其要重视起来,尽量少吃3物,少做3事,减少胃部的损伤,或能尽...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...够有效养护胃部健康?如何有效养护胃部?一、做好日常饮食调理想要养护胃部健康,必须做好饮食方面的调理,一定不要出现偏食现象,各种营养元素都要适当摄入,但是,一日三餐当中要以植物性食物为主,包括蔬菜、豆类...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00