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要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...。2.高汤,很多朋友喜欢煲汤喝,但浓汤中的嘌呤和脂肪含量非常高(尤其是长时间熬制的汤),经常喝很容易让尿酸在血液中堆积,使得血液中尿酸含量升高,进而导致痛风和高尿酸血症,损害肾脏健康。3.高脂肪食物,高脂...……更多
19岁献血浆小伙生前多位朋友发声:也曾在忻州血浆站献血浆,多次未严格体检
...液检测项目总计包括9项,内容有血型的测定,血红蛋白含量和血清总蛋白含量有明确的数值要求。乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒(HCV)抗体、人类免疫缺陷病毒抗体或抗原抗体联合检测、梅毒螺旋体抗体检测都明确必须为...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...含有丰富的铁元素和多种维生素,能有效提高血红蛋白的含量,改善血液循环。李婉开始每天坚持喝当归泡水,渐渐感觉身体有所改善,面色也红润了一些。熟地黄:这是一种补血滋阴的中药材,能够改善因血虚引起的头晕、心...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
钙含量高,比鸡蛋多8倍秋季是一个关注骨骼健康的重要时刻。秋凉后,我们可以通过摄入一种钙含量高于鸡蛋8倍的蔬菜来满足我们的钙需求。这种蔬菜就是被誉为“秋季之王”的芥蓝。芥蓝富含钙质,是骨骼健康的好帮手。在...……更多
带您领略美好乡村风光!2024年海南环岛旅游公路和美乡村图片展重点推荐三个乡镇
...来的一个小岛,因该岛坐落于北,濒大海,故名北港,是海口市唯一的岛屿行政村。北港村四面环海,衔接东寨港国家级红树林自然保护区和有国内唯一陆陷成海的地震奇观“海底村庄”。自然风貌以原生态植被及稀有的红树林...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...降低血液中甘油三酯的作用。此外,燕麦中的植物蛋白质含量较高,能够提供人体所需的必需氨基酸,对于素食者来说尤为重要。燕麦中的维生素B群和矿物质如铁、锌等也对身体健康有益。糙米和燕麦作为天然他汀,轮着食用...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...地平衡人体对葡糖糖的吸收,从而有效降低用餐后血糖的含量,保证体内血糖的平衡。除了膳食纤维外,魔芋中还含有一种特殊的成分——葡萄甘露聚糖,这种成分能够影响人体的糖代谢,促进肝脏对葡糖糖的利用,从而降低血...……更多
深海鱼油的副作用
...制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,维持低浓度血脂水平。2、清理血栓鱼油中的EPA,有防止血小板粘连、凝聚的功能,可以有效地防止血栓的形成,预防中风。3、免疫调节补充EPA和DHA可以增强机体免...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...,这种物质和胰岛素中也有,加上苹果中丰富的胶质,和含量相对较少的糖分,不但能够维持血糖的稳定,还能够降低胆固醇,秋天的时候多吃苹果还能生津润肺。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,所以对降血糖的功效很好,尤...……更多
问政海南 | 被认定“拉客”就停水电和罚款 海口海鲜大世界商户质疑物业“管法”违规
...和罚款海鲜大世界的商户们告诉记者,已有多位商户通过海口市12345政务服务便民热线进行了投诉。记者查阅相关答复获悉,辖区新东社区有关负责人和工作人员已经多次到场进行协调,但社区没有执法权,协调亦无结果,不能...……更多
...,移送检察机关审查起诉。经海南省人民检察院交办,由海口市人民检察院依法向海口市中级人民法院提起公诉。检察机关在审查起诉阶段,依法告知了被告人吉兆民享有的诉讼权利,并依法讯问了被告人,听取了辩护人的意见...……更多
...场景展区,设在cdf海口国际免税城;帆船游艇展区,设在海口市国家帆船基地公共码头;国际健康消费展区,设在海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区。“6”指6场主题活动,分别为全球消费创新暨免税与旅游零售大会、中国(海...……更多
大同街道开展“禁毒+反诈”主题宣传活动
10月30日消息 10月29日晚,海口市龙华区大同街道举行“禁毒+反诈”宣传进社区活动举行,吸引了许多市民前来参加。记者看到,大同街道禁毒办和大同派出所民警在现场设置了“禁毒+反诈”主题的宣传知识展板,还就什么是...……更多
近期,多家险企就自身数字化转型、构建数字生态等情况进行了介绍。结合险企定期报告,《经济参考报》记者注意到,随着险企深耕数字金融领域,通过人工智能、大数据等技术构建数字场景,使得金融服务更精准、更有效...……更多
吃毛豆有什么好处
...特别。它既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。那么吃毛豆有什么好处呢?接下来就为大家介绍。吃毛豆有什么好处1.防治骨质疏松毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特...……更多
...机,当机器运作时,能听到明显的轰鸣声音。针对此事,海口市综合行政执法局龙华分局大同街道综合行政执法中队负责人告诉记者,执法部门对居民反映的问题很重视,经过调查,申鑫国际广场属于商住两用楼宇,一至七楼属...……更多
2月7日起海南11个市县商品住房贷款最低首付比例调整为20%
...国人民银行、国家金融监督管理总局有关文件精神,根据海口市等11个市县政府调控要求,结合当地房地产市场形势,经研究,海南省市场利率定价自律机制确定:2月7日起,对于符合当地购房政策条件的海南省户籍居民家庭,...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...、鹌鹑蛋、鱼子、鱿鱼、墨鱼、肥肉、动物内脏等胆固醇含量高的食物)。胆固醇的去处呢?一是随着胆汁排入肠道,再从大便排出体外;另一个就是肝细胞从血液中捕捉胆固醇重复利用。这两个环节也是降胆固醇药物的作用部...……更多
本文转自:海南日报海口市琼山区组织学生参观禁毒教育基地共筑少年防毒堡垒为深入推进禁毒宣传教育,切实增强青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力,坚决守住“校园无毒品、学生不吸毒”的底线,近日,海口市琼山区...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...蘑菇属于一种菌类,也是最常见的一种蔬菜。它的胆固醇含量是非常高的,中老年朋友在平时可以多吃蘑菇,同样也能够达到疏通血管的效果,还能够帮助排出身体内的毒素和垃圾,预防血栓。4.生姜我们都知道姜有很多好处,...……更多
海南省国资系统工会举办健步走(跑)活动 庆祝省国资委成立20周年
...会联合承办的庆祝国资委成立20周年健步走(跑)活动在海口市万绿园举行。庆祝国资委成立20周年健步走(跑)活动在海口市万绿园举行。秋日的海口,和风煦暖。健步走(跑)活动以国资委成立一周年种下的树为起点,全程...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...那么肝脏是如何代谢酒精的呢?肝脏的酶系统中所产生的乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH),是代谢酒精的关键。通过乙醇脱氢酶(ADH),体内的酒精中的氢原子能够被分解为乙醛,乙醛又通过乙醛脱氢酶(ALDH),分解为...……更多
酒精肝患病率竟高达4%-6%!酒精肝到底该怎么预防和治疗
...胞死亡,它们就会被释放出来进入血液,血液中“二谷”含量越高,说明肝细胞死亡数量越大,肝受损程度越严重。如果经常喝酒,并发现“二谷”含量比较高,那么酒精肝可能性就很高了,当然一切以医生为准。2、抗炎药:...……更多
...身酒气,他随即承认自己喝了酒。经检测,徐某体内酒精含量93mg/100ml,已达到醉酒驾驶标准。交警进一步核查发现,徐某是一名网约车司机,他驾驶的是营运性质车辆。徐某将被吊销驾驶证且十年内不得重新考取、终身不得从...……更多
引起乳腺癌出现的原因是什么?长期穿内衣会诱发乳腺问题吗?
...不少女性朋友都喜欢喝奶茶,吃甜食等,这些食物中糖分含量较高,一次性摄入较多,会加重身体负担,影响血液循环速度以及营养物质吸收。这些高糖食物摄入后会转变为脂肪,加重身体负担,诱发癌细胞病变。以上四点都是...……更多
...、毒品犯罪等常见罪名,民间借贷纠纷、婚姻家庭纠纷、机动车交通事故责任纠纷等案件体量较大的案由,均收录了一批入库案例。可以说,目前案例库入库案例的总量虽然还比较有限,但在指导常见案件办理、处理常见法律适...……更多
湖北郧西交警用“十八般武艺”打通交通安全“最后一公里”
...康近年来,湖北郧西县农村道路交通快速发展,农村地区机动车保有量成倍增长,道路交通管理备受关注。今年8月,郧西县公安局交警大队根据十堰市“畅行车城”综合治理工作领导小组办公室下发《关于落实农村交通安全宣...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...更为关键。 3.降低某些癌症风险献血可减少血液中铁的含量,高铁水平与某些癌症类型的风险增加有关。通过定期献血,可以降低这种风险,对中老年人群来说,这是一个额外的健康益处。4.提升心理健康献血还与提升心理健康...……更多
...五批节水型社会建设达标县(区)名单,海南省澄迈县、海口市美兰区、三亚市吉阳区入选。滴滴清水,用之不觉,失之难存。近年来,海南省开展全民节水行动,节水意识深入人心,生活用水效率提高。尤其是2022年“六水共...……更多
...,给我们讲解了过马路要先看红绿灯,同时还要注意行人、机动车和非机动车的情况。小玉姐姐带我们认识了交通标识,认识了车牌分类,又带我们来到一辆大货车前面,她让我们注意大货车的盲区和内轮差,我也上去体验一把大货车司...……更多
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
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提醒女性:脱毛虽能提升形象,但需注意这6件事,否则易伤皮肤
在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
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宝宝痱子困扰?医生支招:这款去痱驱蚊水,让你轻松应对!
宝宝的皮肤娇嫩,稍有不慎就可能出现各种皮肤问题,其中痱子是夏季常见的一种;夏天的高温潮湿,加上宝宝活动量大,汗液分泌旺盛
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你有没有在紧张或兴奋的时候,突然感到一阵尿意?这其实是一种非常普遍的现象,但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受;今天,我们就来聊聊这个话题
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