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...以根据各自的体质或喜好，适当选用红茶、花茶、陈皮、山楂、柠檬、麦冬、玉竹、蜂蜜等泡水饮用，这些饮品不仅能够补水，还具有生津作用，有效减轻全身干燥症状。润肺养阴供暖季节皮肤干燥，皮肤出现瘙痒症状，中医认...……更多
2023-11-21 16:57:00暖气,知识,加湿器,空气,长时,干燥
...上就要立冬了，天气一天比一天寒冷，可以说也进入到了养生的关键期，只有在这个时期好好的保养自己的身体，增强自身的免疫力，抵抗力，增强御寒能力，才能够让你在寒冷的冬天不生病。秋吃果冬吃根，多吃这4种“根菜...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...具有滋补肝肾、活血化瘀作用的食物，如核桃、黑芝麻、山楂等。这些食物不仅营养丰富，而且具有调理身体的功效，有助于缓解腰痛症状。同时，避免食用过于寒凉、辛辣等刺激性食物也是预防腰痛的重要措施。总之，腰痛并...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，起到养肝护肝的效果。
山楂到了秋冬季节，大街小巷就有很多卖糖葫芦的小贩，因为糖葫芦的主料就是山楂果，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜欢。山楂性微温，味道酸甜可口，入脾、胃、肝经...……更多
2023-11-27 16:47:00肝脏,水果,肝脏,猕猴,猕猴桃,山楂
...一系列发问，让在座的家长陷入了思考。这是新居社区“石榴花”家庭教育指导服务站10月第一讲《家庭教育促进法》宣讲学习会上发生的一幕。当日下午，在该社区活动室，社区联合新疆泰能学校通过线上咨询、现场宣教的方...……更多
2023-10-08 02:10:00石榴花,石榴,家教,指导,家庭,教育
...，作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材，具有卓越的养生功效。其富含的多种维生素、矿物质，特别是维生素D和维生素B族，对于提高免疫力、增强身体抵抗力有着显著的效果。茨菇被誉为营养的宝库，含有丰富的蛋白质、...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料，味甘微苦，凉，具有清热解毒，舒肝止痛，利湿又健脾的功效。再搭配上营养丰富、促进消...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...社：科学技术文献出版社《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容丰富的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。《中国...……更多
2023-12-02 05:27:00食疗,身心,本草,中国,图谱,食疗
...质已被证实可通过调控氧化应激通路预防冠心病的发展，山楂、沙棘、代代花中含有大量黄酮类化合物，可有效抑制3T3-L1前脂肪细胞的分化，并通过抗氧化应激损伤逆转肥胖引起的代谢紊乱。此外，罗汉果、枸杞子等果实类药食...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...品。长久以来，海参被视为不仅仅是一道佳肴，更是一种养生圣品，其独特的营养成分让无数人趋之若鹜，但人们常问：它到底对身体有何神奇效用？又真的是人人适宜吗？海参：超级食物中的营养宝库海参长期以来被誉为东方...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...大家讨论的热点。2023新疆两会，大家最期盼什么？来看石榴云/新疆日报为你带来的石榴街采。记者 刘风静 阿依夏木古丽·阿布拉素材来源 英吉沙县融媒体中心 玉素普江 实习记者 古丽米合热叶城县融媒体中心 热依汗姑丽·斯...……更多
2023-01-13 15:21:00新疆,石榴,古丽,新疆,媒体,英吉沙
...服务好高标准农田建设，使粮食安全基础更加牢固？本期石榴访谈，石榴云/新疆日报记者邀请到了自治区政协委员，中国农业发展银行新疆分行党委书记、行长蒋群星，围绕“加速创建自治区高标准农田新金融模式”“引金融...……更多
2023-01-16 19:31:00高标,活水,高标准,石榴,农田,群星
...四届中国（合肥）国际园林博览会在合肥开幕。我市多件石榴盆景在博览会盆景展览暨全国盆景精品邀请展中获奖。在此次展览中，我市作者李伟的石榴盆景“古木雄姿”“榴林曲”荣获金奖，王鲁晓的“万家灯火”、李伟的“...……更多
2023-10-11 06:55:00盆景,邀请展,石榴,获奖,精品,全国
... 1月30日，“生态枣庄”乡村振兴成果走进北京暨“生态石榴”区域公用品牌推介活动在北京举行。中国社区发展协会会长陈越良、副市长张庆伟出席活动。张庆伟介绍，近年来，枣庄市积极探索创新绿水青山转化为金山银山的...……更多
2024-01-31 07:18:00枣庄,北京,振兴,乡村,成果,生态
...记者雷风雨）记者从市教委获悉，本市第二期第一阶段津石榴西部支教团出征仪式日前在天津仁爱学院举行。支教团由21名成员组成，将分赴新疆维吾尔自治区和田地区、新疆生产建设兵团支教。第二期津石榴西部支教帮扶计划...……更多
2024-03-19 00:26:00支教团,新疆,石榴,支教团,思政,新疆
...维生素和矿物质，保持营养均衡。2. 滋阴润燥是关键秋季养生应以滋阴润燥为主。秋季天气干燥，容易导致皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此，在贴秋膘的同时，应适量摄入养阴润燥的食物，如银耳、百合、芝麻等。3.适度运动...……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
...加入冰糖调味，红枣粥具有养血安神、补中益气的作用。山楂粥图片4.山楂粥：山楂30克，大米100克，白糖适量，将大米淘洗干净，与山楂一同煮粥，待熟后加入白糖调味，山楂粥具有消食化积、活血化瘀、排毒降脂的作用。核...……更多
2024-01-19 10:45:00肝脏,美味,推荐,健康,后加,大米
...会更甜。2.柠檬酸含量低吃砂糖橘的时候，还会吃到一些酸味，这是因为砂糖橘中有有机酸的存在。不过，跟其他柑橘同类相比，它的有机酸含量比较低。砂糖橘吃太多身体会发生这些变化砂糖橘固然好吃，但吃得多了，也会吃...……更多
2024-02-03 09:05:00砂糖,身体,砂糖,果糖,甜度,蔗糖
...智慧。现实生活中，这种老人言也随处可见，比如在健康养生方面，早餐、午餐很重要，这是众所周知，是一天生活动力的源泉所在，只有补充够充足的能量，才可以元气满满的一天，才能静下心来，安心的工作。但是，晚餐对...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...送学习礼品袋。(南昌市西湖区委统战部供图)11月7日，“石榴籽一家亲”赣陶研学行活动在江西南昌举行，启动仪式上，来自赣陶两地的师生们齐唱国歌、手拉手结对、互赠小礼物、赠送学习礼品袋，其乐融融。大家欢聚一堂，...……更多
2023-11-08 16:23:00一家亲,学行,南昌,石榴,一家,活动
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...关。皮肤上的细菌分解汗液中的蛋白质和脂肪酸时会产生酸味。这种情况在关节处、腋下等出汗较多的区域尤为常见。保持良好的个人卫生和适当的身体清洁有助于控制这种气味。霉臭味：这种气味可能是真菌感染的迹象，尤其...……更多
2023-11-21 16:13:00元凶,气味,老人,气味,皮肤,细菌
...缓解疼痛。现在为家人们介绍以下七种活血化瘀的食材。山楂图片1.山楂：富含维生素C、胡萝卜素等营养成分。山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等作用。因此，山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片
2.洋...……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...当多吃维生素C丰富的食物，如西蓝花、猕猴桃、桑葚、山楂、橙子等。4.避免摄入过多脂肪脂肪摄入过量容易导致体重超重，而过胖的体重会导致膝关节承受极大的压力，容易诱发膝关节炎发生。本身已经患病的人，则会加重原...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...是普通话”……11月9日，在锡林浩特市楚古兰幼儿园的“石榴籽课堂”民族团结知识问答环节，身着民族服装的小朋友纷纷踊跃举手，用标准而稚嫩的普通话对答如流。老师还会奖励回答正确的小朋友每人一个大大的红石榴，与...……更多
2023-11-13 04:05:00立德,石榴,课堂,民族,幼儿,锡林浩特市
...醒自己保持健康的饮食习惯，远离对身体有害的食物。4.养生专家的建议针对现代社会中存在的一些比吸烟还可怕的零食，养生专家为大家提供一些建议：
合理选择零食：避免食用过多油腻、高糖、高盐、高脂肪的零食，尤其...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...情往往也会在春天反复。陈瑞琳建议，在春季坚持做一些养生保健，可以增强免疫力，预防“春咳”的发生。饮食要少酸多甘中医认为，春季主肝。根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺会伤及脾，影响脾的消...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...到了自己家走向何处，自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看，50岁的寿终正寝这个过程，这个时间段称作是老年期，这个阶段的人没有了昔日的傲气，他们不想再与各种反销产生关联，他们只想静静的享受...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
...现再过4天就要“立秋”了。说到立秋，很多人会想到“养生”。不知何时起，立秋和养生紧密相连，毕竟秋天养好身体，才能安然无虞的过冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
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