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四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...中年,头发也跟着变白。某天照镜子,若是看到头上有了白发,别急着拽掉,而是想想如何开始防老。头发变白,是最常见的衰老标志。这说明头发中的黑色素含量,已经在呈断崖式的减少。接下来,很可能满头都变成白发,一...……更多
桑葚红焖牛肉
...寒,能入肺、肝、肾、大肠经,能补肝益肾、生津润肠、乌发明目。《滇南本草》说桑葚“益肾脏而固精,久服黑发明目”,《随息居饮食谱》说桑椹“滋肝肾,充血液,止消渴,利关节……长精神,健步履,息虚风,清虚火”...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
煎煮中药的技巧
...一下中药煎煮的技巧。中药煎煮的重要性中药煎煮是将中药材加工成药液的过程,不仅可以提取药物的有效成分,还能清除一些不利于人体的成分,该过程直接影响药物的疗效。正确的中药煎煮方法可以使药物的疗效充分发挥,...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...等,与肉类一起做成药膳食用;若偏于肾阴不足,可选用女贞子、阿胶、冬虫夏草、枸杞子等;若有瘀血症状,可加适量桃仁、姜黄等。循序渐进适度运动大雪节气应注意运动养生。糖尿病足患者在没有足部不适的情况下可以适...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
一、引言白发,这一常见的生理现象,通常被视为年龄的象征。然而,白发的生长位置也可能揭示着身体的某些疾病信号。在中国传统医学中,白发的生长位置与脏腑功能、气血状况有着密切的关系。本文将从前额、两鬓、后...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
人们的青丝会随着年龄的增长而增加,如今,青丝不是中老年人的标志,年轻人还会在一群黑发中发现几根青丝,当很多人发现本人有青丝时,第一个选择就是拔出青丝,这样就不会显得他们本人老。许多中老年人会由于青丝...……更多
蒲公英是一种常见的中药材,具有清热解毒、消肿散结等功效
...背后真相。一、蒲公英的研究历程蒲公英是一种常见的中药材,具有清热解毒、消肿散结等功效。近年来,一些研究人员开始探索蒲公英在抗肿瘤方面的作用。一项来自中国的研究表明,蒲公英提取物能够抑制肿瘤细胞的生长,...……更多
白发长在哪,病就出在哪,这3处长白发,需养肝、健脾、补肾了!
话说头发是“三千烦恼丝”。随着脱发、头屑、白发等问题的不断产生,这句话真是要成真了。特别是脱发,已经成为很多人的心病。毕竟,头发的多少可是大大影响了颜值。而随着90后也加入了“脱发”大军,头发问题应该被...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...之品,如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥:枸杞子10克,太子参15克,粳米75克。上3味洗净,加适量水,先武火煮沸,再以文火熬煮成粥即成。有补肝健脾的功效。火形...……更多
甲状腺癌术后 7 年无复发、无转移,他的治疗经验值得借鉴
...、柴胡、当归、白芍、川芎、熟地黄、山萸肉、枸杞子、女贞子、旱莲草等。同时,根据患者体质和病情变化,不断调整方剂。在治疗过程中,患者严格遵循医嘱,坚持定期复查,并根据医生建议调整生活方式,保持良好的作息...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...疾病诊治,都必须要万分谨慎,就以中医来说,有很多中药材都是孕妇需要避而远之的,动气血的药材不能用、热药不能用、寒药不能用……总之,用药禁忌相当之多。因此,很多医家在给孕妇诊治时,都需要使出浑身解数。可...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生功效也是比较多的,而且生活当中很多人会用来泡水喝,就是可以让我们的身体...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...增强免疫力、改善视力等。2、山药山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”,因为它富含多种营养物质,如淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B等。山药具有健脾益肾、滋阴润燥、补肺益气的功效,对于调养脾胃、...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...许久未公开露面的大S徐熙媛出席,然而她当天的着装和白发却引发很大关注。不少网友表示:曾经对自己头发惜之如命的“美容大王”难道也要向岁月妥协了吗?其实,1976年出生的大S已年近五旬,长出白发是很正常的事情。杭...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
...黄芪、丹参、茯苓、红景天、川芎、绞股蓝、柏子仁等中药材,但很多人不知道,有的中药、中成药用不对,也会伤心脏,害身体。中药伤害身体,很多人会想到“伤肝伤肾”,以马兜铃酸类中草药为导引,因误用、乱用中草药...……更多
滋阴补血方加小剂量红花治愈血小板减少症
...熟地15g,赤、白芍各10g,黄精15g,仙鹤草30g,制首乌15g,女贞子15g,旱莲草15g,炒山药15g,山萸肉10g,杏仁6g,白豆蔻6g,薏苡仁15g,炙甘草6g。以三诊方为主,每3~5天复诊一次,随证加减,后期去三仁,再加陈皮、五味子等,服...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...此方出自《三因极一病证方论》,属于祛痰剂的代表,其药材配伍非常简单,仅用到了茯苓、半夏、枳实、炙甘草、陈皮以及竹茹六味药材,具有理气化痰、清胆和胃的作用。方中的枳实具有破气下行的作用,可以从肺胃开始往...……更多
什么是中药炮制
...医药学中的重要环节之一,已有数千年的历史,是一种将药材经过一系列特定的加工和处理过程,改变其药效成分、药性特点和储存稳定性的方法。中药炮制的目的是提高中药的疗效,并减轻或消除药材的毒性,以适应不同疾病...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...性。3.含朱砂成分的中成药 朱砂是应用比较广的一种中药材,味甘、性寒,正确运用可以起到镇静安神、清热解毒、明目的功效。但是要注意朱砂有微量毒素,摄入量过多容易导致金属中毒,严重者还会出现双目晕眩,嗜睡,...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...一个35岁的中学老师,惊讶地发现自己的鬓角已经爬满了白发。他回忆起最近的工作压力和无规律的生活习惯,心中涌起一丝不安。这不仅是李先生的故事,而是当今社会许多年轻人的真实写照。年轻人白头发的现象越来越常见...……更多
它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
在中药的世界里,有很多药材,都是典型的药食两用之品,既是治疗病症的良药,也是美味可口的食材。就比如山药,它除了是一类营养丰富的食材外,它还有着很高的药用价值。山药,其实就是薯蓣科植物薯蓣的根茎,在古...……更多
...晓锐)近日,云南省药监局等四部门联合印发《云南省中药材GAP基地评价管理办法(试行)》,启动中药材GAP基地评价工作。根据《办法》,申报主体为中药材生产企业,应为独立合法的经济组织,企业采用的组织方式可以灵活...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好现代人越来越注重养生,已经意识到了养生可以预防很多的疾病,不少人也会花大钱购买很多比较珍贵的药材,比如很多的富人就会吃虫草或者是燕窝等药材,不...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
“白头发千万别拔,拔一根长十根,到时候整头白发咯”张大爷语重心长地和孙子说道,原来是孙子看见爷爷脑袋上有好几根白头发,就想着帮爷爷扯掉,但没想到被制止住了。随后张爷爷把小孙子抱到腿上,“科普”白头发...……更多
白头发吃什么好
...萄、梨子、瘦肉等,头发白可以吃这些食物来进行调理。白发分为先天性和后天性的,先天性的乃是遗传的原因,很难改善,后天白发多是由于体内血液循环不规律,血热,过度熬夜,睡眠不够,使头发根部黑色素分布不均匀导...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...入滋养头发,让鼻毛更加健康。同时,还可以使用一些中药材,如人参、黄芪等,这些药材可以促进血液循环,为毛囊提供充足的营养。使用一些专业的鼻毛护理产品比如鼻毛修剪器、鼻毛膏等,这些产品可以有效地清理鼻毛,...……更多
加快构建云南中药材现代种业创新体系
...本文转自:云南政协报民革云南省委建议加快构建云南中药材现代种业创新体系中药材产业正逐渐成为一个让群众增收致富的产业通讯员张泗洪摄■本报记者刘娜近年来,凭借无可比拟的植物王国资源优势、独特多样的低纬高原...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
白发在我们的印象中,只有年纪大了,自然而然就会长,或者就是因为疾病的原因。但有些人还没有到年纪,甚至有些才二十多岁,远看确实是一头青丝,但是走近看,里面掺杂着缕缕白发,显得这个人好像经历的什么不得已...……更多
二斤枸杞或许也敌不过“它”一两,经常泡水喝,或许身体会感激你
...至说有些人根本都没有听说过,事实上它是一味很重要的药材,并且它主要分布于我国的南方,你们为什么说它是一位很重要的中药材呢?这主要是因为它起的作用很多。首先它具有清热解毒的作用,可能这里也有一点疑惑清热...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
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提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
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春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
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