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来例假了肚子疼怎么办
...轻痛苦、保障睡眠质量。来例假了可以喝什么1、果蔬:食物应该以养分丰厚、易消化为主。而且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让养分得到充沛的保证。2、维生素B6:香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气...……更多
月经量少怎么调理好
...。平时生活中注意多休息,适当的吃一些促进血液循环的食物。月经量少怎么调理好月经量少是指月经周期比较正常,但是月经量比正常月经量少的情况,可以考虑以下情况进行调理改善:1、有些女孩子月经量少可能跟日常饮...……更多
怀孕初期应该注意的事项
...发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。3.衣着方面随着时间的增加,孕...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...吃降压药不能喝牛奶,是真的吗?牛奶是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,是提供优质蛋白质的重要途径。生活中,有些人习惯用牛奶送服药物或是吃药后不久喝牛奶,那么吃降压药能不...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...入锅中翻炒均匀,加入蒜苔继续翻炒片刻,然后加入适量生抽和一包外婆菜,继续翻炒一分钟即可出锅。窝头蒸好后,焖两分钟再打开锅盖,取出中间的小馒头,夹上炒好的外婆菜,一份美味健康的窝头就做好了。 黑米粥-温暖...……更多
“趁热吃”不可取“温乎点”才正确 山西地处“食管癌高发带”出现这些“感觉”要警惕!
...外还与食品制备方式有关:如炭烤或烟熏等。另外,霉变食物的摄入、饮用水、土壤成分或环境微生物菌群等因素也与其有关。 出现这些“感觉”要及时进行内镜检查“吃干硬食物感觉咽不下去”“胸部时不时隐隐作痛”……...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...和过度疲倦。3、合理饮食:饮食油腻,少吃油腻和辛辣食物。多食用养肝的食物,如枸杞、山楂、菊花等。4、适度运动:增强锻炼,促进身体新陈代谢。能够选择合适本人的运动方式,如漫步、慢跑、太极等。5、中药调理:如...……更多
如果太阳消失了,地球会发生什么,人类还能生存下去吗?
...冻,地表被白雪完全覆盖,地球不再适宜生命存在,整个食物链将彻底崩溃,因为没有了食物的来源,大批的动物相继死去,在时间的推移下,所有的生物都将逃不过灭亡的道路,届时只有少数的微生物能够存活下来。 而我们...……更多
胃胀气一下子就缓解了!3个缓解胀气的动作,试试吧!
...些小习惯也对预防胀气非常重要:1、细嚼慢咽充分咀嚼食物,不仅可以帮助消化,还有利于减少吞咽空气的机会。2、避免产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等容易产生气体的食物,在胀气频繁时尽量少吃。3、定时定量养成并保...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...肠道内的宿便,从而减小大肚腩,对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝,有清热解毒,消除油腻的功效,那几天感觉上火,或者感觉吃的食物有些油腻,喝上一杯山楂荷叶茶,能很好的缓解油腻,还能促进肠胃...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...随着生活的丰富多彩,我们吃得很随意,我们吃的大多数食物都是不健康的,很容易导致便秘。便秘很难受,那怎么治疗呢?统计显示,10个便秘者中有8个是女性。为什么女性占据了便秘的「偏好」?没有收获的时候喝蜂蜜水真...……更多
...的腔,如果孩子嘴里吃着东西的时候奔跑打闹,很容易将食物呛入气管,从而造成气管以及支气管异物,所以儿童误吸最常见的异物类型也是食物,尤其是花生、核桃等坚果类食物,因此不建议给三岁以下的儿童食用坚果类食物...……更多
养肾常见5个误区,很多人第1个就错了,牢记这3点,再去补肾
...们可要注意了。建议肾虚患者多吃鲜枣、山楂、西红柿等食物,因为这些食物中富含维生素E和维生素A,可以帮助肾脏功能的进行,对肾虚的人又很大益处。此外青椒也是一种养肾的食物,不仅富含维生素,还有丰富的微量元素...……更多
给狗吃狗粮还不如吃剩饭菜?这些坏处告诉你,吃剩饭菜的严重后果
...都会养成挑食的坏毛病,所以平时就不能给狗狗吃太香的食物。3、肥胖剩饭菜油脂多,而且又是拌米饭来喂,这样狗狗很容易就会发胖,狗狗严重肥胖的后果就会很严重,会引起一系列的疾病,比如说高血糖、高血压、心脏病...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...变大,不少老人的代谢能力也会变差,不吃辛辣、油腻的食物,都容易上火,所以我经常会买一些滋阴润燥、降火除烦的食物给爷爷奶奶吃,比如龟苓膏就是特别适合中老年人吃的零食,每周吃上1-2罐龟苓膏,不仅可以滋阴润燥...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
...健作用呢?这主要与花生的烹饪方法相关。一般来说,对食物的营养保留得最好的烹饪方式是蒸,再是煮,炒,炸等等。首先,吃花生选择水煮、炖或者熬粥的方式为佳,这种做法能够较好地保留花生的原始风味和营养,而且容...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...。现代人的生活节奏快,常常选择快餐和加工食品,这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪,缺乏营养价值。而胶原蛋白的合成,需要通过饮食中摄入的优质蛋白质供给,特别是富含氨基酸的食物。因此,不健康的饮食习惯会导...……更多
一到夏天出现“小水泡”奇痒无比!预防汗疱疹,出现症状及时就医
...食不规律:不健康的饮食习惯,如频繁食用辛辣、刺激性食物,以及饮酒、吸烟等,可能加剧皮肤状况。汗疱疹的发作具有一定的季节性,春末夏初为高发期,夏季加重,入冬则逐渐缓解。这是因为夏季高温多湿的环境,容易导...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...克制,全方7味药相辅相成,在疏肝的同时,也不忘顾护脾胃这对后天之本,也就是预防肝郁脾虚的发生。如果我们也有情绪低落、急躁易怒、胸闷胸胀,喜欢叹气、两胁胀痛等等肝气郁结的情况,可在参考柴胡疏肝散。不过临...……更多
...以前,伊万·彼得罗维奇·巴甫洛夫对狗进行的“铃声—食物”关联学习训练。他在实验中发现,经过“铃声—食物”关联训练的狗听到铃声即可预判食物的到来,从而提前分泌唾液。而且,巴甫洛夫敏锐注意到“时间一致性”...……更多
长期素食也不健康
...提高,老人们开始认识到过去人们钟爱的大鱼大肉等油腻食物可导致高血脂症、身体肥胖,催生许多疾病。因此,许多老人对荤菜总是抱着敬而远之的态度,有时很想打打“牙祭”,但出于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。...……更多
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
...在吃饭时发作癫痫病在吃饭的时候发作,与吃得过饱或者食物刺激有关系,比如比较辛辣刺激性的食物,就容易诱发癫痫的发作。可能是进食的各种冲动传人大脑边缘系统,与嗅觉、味觉、视觉、本体觉、内脏觉和精神情感活动...……更多
...科的医生告诉记者,零食是对一日三餐时间之外吃的所有食物、饮料等的统称,但并不包括水。零食是学龄前和学龄儿童正餐之外的有益营养补充,所以可以合理选用。医生建议零食尽可能与加餐结合,安排在两次正餐之间,不...……更多
吃什么对视力好
...素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物,都有益于眼睛健康。3.香蕉香蕉中富含的胡萝卜素,能缓解眼睛疲劳,减轻眼部不适。经常使用电脑手机的上班族和学习用眼多的学生,可以多...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...(做熟2拳头),大概能摄入734毫克钙,再加上谷物、坚果等食物中的钙,普通成人的钙就补够了,如果饮食做不到这么均衡,就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙?不靠谱。虾皮钙含量确实高,都快达到牛奶的10倍了,可是做到汤或菜里...……更多
胃镜多久做一次比较好?无痛胃镜与普通胃镜的区别
...非常重要的消化器官,在日常的生活中,一日三餐摄入的食物都必须在胃中消化。因此胃的负担通常是显而易见的,若人们在日常生活中不注意饮食习惯,容易对胃部造成持续的伤害,因此胃病的可能性也会相应增加。根据相关...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...扩张,身体里面的血流量增加,引发消化性溃疡大出血。食物进进入身体之后,经过口腔的研磨通过食管道,第一时间接触的就是胃壁,且还会在胃壁里面待一会。辣椒里面含有大量的辣椒素,辣椒素过多也会刺激到胃粘膜,导...……更多
...减,避免冷空气刺激与受凉感冒。第三,避免摄入易致敏食物。哮喘没有绝对的饮食禁忌,但是过量食用部分食物可能会诱发哮喘或不利于病情恢复,至于哪些食物不能吃要根据患者情况决定。第四,适当锻炼,提高免疫力。应...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...很多好处,但并非适合所有人群。孕妇、过敏体质者以及脾胃虚弱者应慎用蒲公英。在使用前,请咨询相关专业人士,以确保安全。总之,蒲公英作为一种天然的保健品,已经得到了越来越多人的认可。让我们充分利用大自然的...……更多
越是冬天越容易上火,一盒中成药,灭肺火、胃火、肝火、心火
...万能的,它们也有一些禁忌和注意事项,比如孕妇禁用、脾胃虚寒者慎用、过敏体质者慎用等。所以,在使用之前,一定要仔细阅读说明书,并在医生的指导下使用。同时,也要注意保持良好的生活习惯,适当运动,避免过度劳...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
2024-07-25 21:51:00
龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
2024-07-25 22:22:00
龙里县组织离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育
7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
2024-07-25 22:22:00