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...受诸多因素影响,包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定,表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...素可能影响睾酮的水平,包括年龄、生活方式(如饮食、睡眠、压力水平)和整体健康状况。例如,不良的生活习惯如长期熬夜、饮食不均衡、过度压力等都可能导致睾酮水平的异常。检测和管理了解个人的荷尔蒙周期有助于更...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...康也有一定好处。二、关于午睡的3个小疑问1.午睡睡不着怎么办?一些人在生活中没有午睡的习惯,到点了之后完全没有困意,这种情况下也别勉强自己。可以闭眼休息会听听音乐,切不要勉强自己,否则反而容易起到反作用。...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
睡眠,这看似简单的行为,实则是生命之舟在夜晚的温馨港湾。我们每日沉浸于柔软的枕头,却鲜少深究这背后的奥秘。在如今快节奏的生活中,睡眠似乎变得珍贵,许多人因熬夜工作、压力重重或不良生活习惯而饱受失眠之...……更多
...德医院临床心理科博士“医生,今天还有100题没做,我该怎么办,可是我停不下来啊!”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话,随后还说了自己当天的做题计划。其实,距离去年年底的考研结束已经有一段时间了,但...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
在一家咖啡馆里,两位中年朋友相聚。一位抱怨道:“最近食欲太好,每顿都吃得很多,感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青少年抑郁症的症状 青...……更多
...天都在公司和同事们近距离接触,如果我‘阳’了,孩子怎么办?他还有180多天就要中考了,千万不要耽误课程呀!”果不其然,过了两天,刘新开始觉得喉咙嘶哑、疼痛,头部还伴有一点晕眩。刘新立即让儿子在家也戴上口罩...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...程度上决定了你的身体素质状况!失眠2年苍老10岁,这可怎么办52岁的赵阿姨2年前开始被失眠困扰,每天晚上十点半左右上床,有时候凌晨一两点都睡不着。即使睡着了,半夜也会醒2-3次,一夜睡不安稳,到早上五六点又醒了。...……更多
90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
本文转自:今日女报#期末考不好怎么办#临近期末,中小学生都进入了复习备考的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...可能会经历各种症状,如热潮红、夜间盗汗、情绪波动和睡眠障碍。这些症状是身体适应激素变化的一部分,其强度和持续时间因人而异。绝经前的月经变化:身体发出的信号,绝经前的月经变化是女性身体向她们发出的一系列...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...应加强监测,及时评估治疗效果。”徐敏表示。情绪不好怎么办?广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。刘恩益介绍,对于调整季节性情绪问题,中西医都推荐的...……更多
嗓子总是干咳难受怎么办,学习这5段,渐渐就没事了
咳嗽是一种常见的症状,几乎每个人都会经历过。它是身体自我保护的一种机制,帮助清除气道中的异物和痰液。然而,咳嗽也可能是某种疾病的表现,因此了解咳嗽的症状、原因和治疗方法至关重要。1.咳嗽的分类和症状咳嗽...……更多
揭秘干眼症
...吸烟会加速泪液蒸发,加重干眼症症状。得了干眼症应该怎么办?1.改善生活环境:避免长时间使用电脑、手机等电子设备,保持室内空气湿度适宜,避免吸烟等不良生活习惯。2.饮食调理:多吃水果蔬菜,适当补充维生素A、C、...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...抗力下降等相关问题。对此,建议规律作息,保证充足的睡眠。适当通过运动来促进血液循环,缓解疲劳。在饮食方面,宜吃补气养血的食物,如枸杞、山药、红枣等。症状3:大便溏泄脾虚会导致患者身体湿气过重,肠道功能...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...劳,还会造成慢性疲劳。那么,疲惫的时候实在想吃东西怎么办?请认准咪唑二肽,能帮你对抗疲劳的身体。相信大家都知道,候鸟会随着季节的改变而定时迁徙来变换栖息地,每次迁徙都需要长距离持续飞行不休息,是什么支...……更多
...大,因为爸爸的呼噜声睡眠质量下降,万一影响生长发育怎么办?”几个月前,陈先生在老婆陪伴下去了呼吸内科,做了睡眠呼吸监测,结果完全正常。“医生说我不胖,BMI在正常范围,睡眠呼吸暂停监测结果也正常,大概率是...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
在人的一生中,睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说,是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠,我们的身体能够修复受损的组织,大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此,睡眠...……更多
头疼怎么办最快最有效缓解
...有效缓解的办法是什么呢?接下来就一起来看看吧。头疼怎么办最快最有效缓解1、适当休息头疼可能与睡眠质量不好,长期熬夜有很大关系,会影响大脑得到充分休息,通常可以通过适当休息方式缓解。2、按摩根据研究显示按...……更多
更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你知道吗?
...身体或情绪的不适而发生争吵甚至伤害。她们不知道应该怎么办,因为她们的母亲告诉她们,更年期就这样,咬牙挺过去就好了,早晚会过去的。其实不然,我们要扭转这种错误的传统观念,更年期女性不应该默默忍受痛苦,虽...……更多
在历史长河中,传染病一直伴随着人类,对人的生存和发展造成深远影响。传染病是由各种病原体引起的,能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的疾病。这些病原体包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。传染病的传...……更多
晚上睡觉时,不开灯没有安全感怎么办?
对于许多人来说,晚上睡觉时不开灯可能会感到不安和不安全。这种情况可能会导致失眠、焦虑和其他睡眠问题。但是,有一些方法可以帮助你在黑暗中感到更加安全和放松。以下是一些可能有用的技巧:1、使用夜灯。在房间...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...上的负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过来加剧了心理问题,形成了一个恶性循环。但是,请记住,我们并不孤单。根据最新的研究,全球有成百上千万的人与焦虑和抑郁作斗争,努...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期,身体和心理都在快速发展;但他们常常会遇到一个难题:失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍,失眠问题主要表现...……更多
口腔溃疡反反复复,不一定是上火,也可能是它在作怪,要及时调理
...合,该怎么做能够让它好的更快一些呢?得了口腔溃疡该怎么办?牢记小妙招,加速伤口愈合,减轻疼痛有些人在日常生活中出现口腔溃疡非常的疼痛,甚至会影响到日常的生活和工作,可以在医生的指导下适当地服用药物或着...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响,发展过程较为复杂,具...……更多
保持健康睡眠 促进身心健康
...睡成了很多人的生活困扰。如何正确认识睡眠?睡不着该怎么办?为此,记者采访了市立医院神经内科二病区主任宇辉。据宇辉介绍,失眠是目前最为常见的睡眠障碍类型,但如果出现入睡超过30分钟,醒后再入睡超过30分钟,...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
本文转自:北京日报3月以来睡眠门诊患者增3成医生提醒:睡眠障碍超2周应考虑就医本报讯(记者 孙乐琪)春季是精神、心理问题高发季节。每年3月开始,北京回龙观医院接诊病人会迎来小高峰。近期,该院睡眠障碍门诊就诊...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...,这种“上火”源自于体内阴液不足,通常与长期疲劳、睡眠不足或身体虚弱有关。虚火反映了身体内部的阴阳失衡,表现为口干但不想喝水、五心烦热、夜间出汗等症状,这些都是身体试图通过增加热量来弥补阴液不足的表现...……更多
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消息传来!失联退休教授坠崖,已无生命体征
近日,有网友发视频称,一男子前往河南登封爬山,在野山路线坠下150米悬崖后不幸遇难。10月23日,记者从多支参与搜救的救援队处了解到
2024-10-24 09:53:00
66岁女店员被指一年半“零星顺走”果蔬店20万营业款,店主称涉事店员下跪道歉,自己心软本想私了对方却失联
“她知道店里有监控,我们对她也很好,她为啥会背叛我们呢?”10月23日,女老板王女士接受华商报大风新闻记者采访时依然感到很困惑
2024-10-24 09:54:00
男子50万卖出劳力士表,20万被江苏丹阳警方强制扣划
现代快报讯此前,现代快报连续报道了两起因卖劳力士表,银行卡被警方冻结的案件,相关话题冲上热搜榜。10月23日,南京的马先生告诉现代快报记者
2024-10-24 09:54:00
热搜第一!复婚是否可以再休婚假?官方回复
今晚#官方回应跟同一人离婚复婚能否休假#登上热搜第一《浙江省婚假规定》通过后,浙江依法办理结婚登记的职工,享受婚假13天
2024-10-24 09:57:00
宁夏女孩做了“女变男”手术,后经历三段感情,今仍单身
近些年,随着思想观念逐渐开放,我们在许多事情上都有了更包容的心态,比如“同性恋”,甚至是“变性人”。而在变性人中,金星的名气算是最大的
2024-10-24 10:13:00
2025国考全流程报考指南来了!
①报名时间:10月15日8:00至10月24日18:00;②计划招录:3.97万人,设置2.67万个计划招录应届高校毕业生
2024-10-24 10:19:00
一小学食堂鸡肉过期4年?相关部门回应:系错贴标签
近日,有华新小学家长反映一米厨房餐饮管理有限公司疑似使用过期鸡肉引起关注。据最新情况了解,该司未使用过期鸡肉,系员工错误标注生产日期
2024-10-24 10:20:00
疑似受伤野猪闯入小区,物业抓捕未果提醒居民注意防范
“万幸,是凌晨在小区内发现的野猪,没有伤人。我们组织人力搜寻抓捕,但野猪却没了踪迹……”10月22日,西安市长安区航天逸居小区一位物业工作人员称
2024-10-24 10:21:00
男子蹲守前女友老家多日将其杀害,女方父亲:他称得不到不甘心
2023年9月,山西男子赵某康开着租来的小车疯狂撞向前女友李某某。二人曾经是同学,有过一段短暂的相处。分手后,赵某康开启了长达1年多的无理纠缠
2024-10-24 10:22:00
被烧伤后忍痛抱娃的浙江宝妈收到超百万捐款,丈夫发声
近日,浙江绍兴烧伤妈妈忍受剧痛抱孩子转移牵动无数网友,该母亲面临高额医疗费,丈夫许先生向网友求助。10月23日,许先生告诉潇湘晨报记者
2024-10-24 10:22:00
吃“甜杆”成吃播流量新密码,《博物》提醒:“红芯”不能吃
近日,秋收的进程逐渐接近尾声,而一种被不少网友称为“童年回忆”的植物成了吃播的“新型流量密码”。视频中主播像大熊猫啃竹子般嚼着青绿色的细植物茎秆
2024-10-24 10:26:00
金价又涨了!新高!即将发行的2025版熊猫金币 ,你还想买吗?
据“中国人民银行”网站消息,中国人民银行定于2024年10月30日发行2025版熊猫贵金属纪念币一套14枚,其中熊猫普制金银纪念币6枚
2024-10-24 10:26:00
难防的 “大数据杀熟”:不同手机差价不同、高级会员更容易中招
在数字化时代,大数据已经渗透到生活的方方面面。从购物、餐饮到旅行、娱乐,大数据的应用为人们的生活提供了便利。然而,随之而来的“大数据杀熟”现象
2024-10-24 10:27:00
全网美术生都在火锅店里“画牛”?网友:海底捞举办的是美术联考吧
近日,海底捞火锅推出了一个“全网寻找灵魂画手,赢取一整头牛”!在海底捞门店,领取专属画纸画出与⽜相关的作品,画的最好的作品有机会赢得一整头牛
2024-10-24 10:28:00
涉案金额高达5000万元 职称“免试评定”这样诱导受害人
职称评审是按照评审标准和程序对专业技术人员品德、能力、业绩的评议和认定,职称评审结果是专业技术人才聘用、考核、晋升等的重要依据
2024-10-24 10:28:00