- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，给人带来不适和焦虑感。中医学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法，...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
女性要保持气血充足，对于健康和美丽都非常重要。以下是三个关键点，可以帮助女性补充气血，保持身体健康和美丽。合理膳食搭配：女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配，以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物，如...……更多
2024-03-19 15:18:00常见,就是,女人,气血,女性,情绪
...您的日常生活。这些，可能是您的身体在向您发出警告：气血不足。气血是中医学中描述人体生命活动的基本物质，被视为维持健康和活力的关键。当气血不足时，您可能会面临一系列健康问题，包括但不限于面色发黄、体力下...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...以运化为核心，因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
01脾虚是...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...能促进整体健康，提高生活质量。生活方式的调整：活力之源调整生活方式不仅能够预防气血不足，还能提升整体健康水平。以下是几项关键的调整措施：适量运动：血液循环的催化剂定期进行适量运动，如快步走、太极或瑜伽...……更多
2024-09-15 15:49:00气血,身体,气血,饮食,生活,食物
...经期间女人需要排出大量的血液，这样的话可能就会出现气血不足的情况，而吃点红豆，能够很好的帮助补充体内的气血，让女人的皮肤看上去更加的红润有光泽。猪血可以说是补血高手，而且还是血管的清道夫。女人在来大姨...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...官也会慢慢出现衰退的迹象，这个时候的女人特别的容易气血不足，而且比较明显的感觉，那就是每个月的月经量开始慢慢减少。作为女人都知道，月经的主要成分就是血液，而且其中大部分都是动脉血，以及一些子宫内膜组织...……更多
2024-01-30 06:47:00子宫,月经,女人,子宫,月经,女人
...比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足，体内气血运化不畅，导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季，气候干燥，导致身体更容易出现气虚的问题。因此，在秋季，我们需要注意饮食调理，以扶正提气，...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...素之一。然而，当嘴唇出现发白的情况时，这可能是体内气血不足的表现，需要引起我们的高度警惕。今天，我们就来详细解读嘴唇发白背后的秘密。一、嘴唇发白：气血不足的信号嘴唇是反映人体气血状况的一个重要窗口。正...……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
...燥热和湿气有刺激作用，容易损伤脾胃。脾胃是气血生化之源，若长期食用辛辣食物，将导致脾胃虚弱，从而影响气血的生成，导致气血不足的症状加重。因此，建议气血不足的人群少吃或不吃辛辣食品，转而选择一些清淡、易...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...贫血的表现，需要及时通过合理的饮食来调节，帮助恢复气血良好的状态。部分人贫血严重时就会出现脸色苍白的情况。因为正常人气血充足，有足够的血液供应到身体的各个部位。因此，脸部肤色才能保持红润良好的状态，这...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...有月经不调、量少色淡等症状；……你不是懒，其实你是气血不足，这些症状严重影响了人们的日常生活和工作，因此需要及时调理。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血不足，即体内气血亏虚，会导致一...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...胃虚弱还会导致湿气的加重。中医理论认为，湿气是百病之源。湿气在体内滞留过久，会引发各种疾病，如关节炎、消化不良等。因此，脾虚的人往往湿气较重，身体更容易生病。那么，如何养护脾胃，祛除湿气呢？首先，要注...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...身体里的“大将军”，它不仅负责排毒、造血，还调节着气血平衡。对于女性而言，肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽。一旦肝脏功能受损，毒素无法排出，气血失调，脸上就容易长出斑点，影响整体容颜。因此，养肝对...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...吸收的水谷精微所化生,故有“脾胃为后天之本,气血生化之源”之说。气和血在生理与病理上有着密切的关系。而气血两虚与气与血的关系是气血两虚，就是气血关系中气血互生关系的某一个环节出现问题而出现的气虚同时兼杂...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...中，气血是构成我们身体的两大重要物质，有点像是生命之源。气，指的是体内的能量，它让我们的心脏跳动、肺部呼吸，保持着生命的活力。而血，则是输送养分的载体，负责将氧气和营养物质输送到全身各个组织细胞，维持...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...我们除了吃肉类外，还可以通过补充铁元素来增强体内的气血，提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...素。一、脾胃功能失调中医认为，脾胃是人体的消化吸收之源，对于水谷精微的运化至关重要。如果脾胃功能不佳，食物无法被有效消化吸收，容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络，影响气血流通，从而影响脂肪的分解和新陈代谢...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...仅能帮助我们女性抵御严寒，还能有效地滋养肌肤、补充气血、抗衰老，让我们的身体保持健康，容颜绽放青春光彩。接下来，我们将深入探讨那些特别适合冬季女性养生的美食，它们将如何帮助我们在这个寒冷的季节里保持健...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
我们经常听说“补气血要靠吃红枣”，但其实并非只有红枣能够起到补气血的作用。除了红枣，还有很多食物可以帮助我们补充足够的气血，让我们的身体更加健康。在这篇文章中，我们将介绍一些常见的补气血的食物，希望...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
...作用，后世医家更是提出了“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法。而且，脾胃学派更是有“脾胃虚弱，百病丛生”的说法。脾胃病可以说是现代人的一大通病，由于生活节奏的加快以及饮食习惯的改变，很多人都会出现食...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...，不但伤眼睛，还加重了脾胃的负担，而脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱了自然会导致气血不足。第三：过度思虑：
中医认为忧思伤脾，如果说经常想事情多，容易纠结，一点小事就容易计较，放在心里怎么也疏解不开的话，...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...长与脱落和脾胃、气血、肾气有着密切关系。脾胃是气血之源，肾主骨生髓，而头发是“血之余、肾之华”。如果脾胃虚弱，气血不足，或者肾气亏损，都会导致头发掉落。因此，我们需要通过调理脾胃、气血和肾气来达到治疗...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
...代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适，亦能提升整体健康状态，增强身体免疫力。传统中医认为，食物是最好的药，许多食...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...一个普遍的问题是缺乏一些重要的营养素，尤其是缺乏补气血的食物。好消息是，素食者也能够从食物中获得足够的补气血的营养素，并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...足的休息。2.适度运动运动可以增强人体的免疫力，促进气血运行。可以选择一些适合自己的运动项目，如散步、太极拳、瑜伽等。运动不宜过量，以免耗伤气血。每周保持3-5次运动，每次30-60分钟，有助于预防气虚和血虚。3.保...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...血大可以食用当归和黄芪，黄芪可补脾肺之气，以资气血之源，当归可以补血养气，以充实造血物质，这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。
3、 其他功效：当归除了以上2大主要功效外，还有润肠通便、调经活血、保养子...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...啊，可是咱们身体里的大将军，掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好，那毒素可就排不出去，气血也不调和，脸上自然就长斑了。所以啊，女性朋友们，养肝可是咱们保养的重中之重啊！那要怎么养肝呢？别急...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...盗汗的主要因素。思虑太过会损伤心脾，而脾为气血生化之源，脾虚了气血就不足了，气血不足就易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁，不易安睡；另一方面，情志不遂也会使肝郁化火，邪火也会扰动心神。为这位女患者治疗...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...的含量也是非常丰富的，能够有利于帮助补充女人体内的气血，让女人面色红润，气色更好。如果女性朋友月经量少，大部分都是由于体内气血不足所导致的，所以在平时的时候可以选择喝点红枣木耳粥，不仅能够补充体内的气...……更多
2024-01-22 12:32:00女人味,女人,气色,面色,月经,子宫
更多关于健康的资讯：
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹，如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
2025-03-11 08:56:00
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中，腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病，因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升，村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00
本文转自：人民网-贵州频道走进黔西南州安龙县烟区，一幅幅“烟叶强、烟区美、烟农富”和美乡村画卷舒展开来……乡村振兴，产业是基础
2025-03-11 09:21:00
受传统观念影响很多夫妻不能生育都会怪罪在女方“肚子不争气”其实怀孕是两个人的事！男性不育症是指夫妇同居1年以上性生活正常未采取任何避孕措施由于男方因素造成女方不孕者不孕不育发病率
2025-03-11 09:24:00
本文转自：人民网刘宝琴“截至2023年年底，我国得到安宁疗护照护的患者比率不到7%。”基于此，全国人大代表、厦门大学附属心血管病医院院长王焱在今年全国两会上提出
2025-03-11 09:34:00
本文转自：人民网-广西频道“团长”交答卷 组团服务亮实绩——广西乡村科技特派员78名“一县一团”团长参加年度考评科技特派团团长汇报全年工作完成情况
2025-03-11 09:37:00
近日，“功能饮料第一股”东鹏饮料披露2024年财报，全年营收约为158.39亿元，同比增长40.63%；归母净利润约为33
2025-03-11 10:12:00
三伏天里，喝热茶解暑的说法让很多人感到困惑。中科御方中医医学研究院从中医角度为您解读其中的奥秘。中医认为，暑热之邪容易侵袭人体
2025-03-11 10:22:00
在繁忙的办公室中，我们常常面对着油腻的午餐和久坐带来的不适。中科御方中医医学研究院提醒大家，办公室抽屉里常备一些陈皮，可以成为你的健康小助手
2025-03-11 10:23:00
在追求健康与美的当下，减肥成了很多人的目标。各种减肥方法层出不穷，其中拔火罐减肥被不少人视为“神器”，宣称能快速减轻体重
2025-03-11 10:24:00
在日常生活中，我们常常会听到“发物”这个词，生病或受伤时，长辈总会提醒要忌口发物。那么，发物究竟是什么呢？中科御方中医医学研究院的中医为大家讲清楚
2025-03-11 10:24:00
冬季寒冷，忙碌一天后，洗个热水澡是很多人放松身心的选择。不少人认为，水温越高越能驱寒，实则不然。中科御方中医医学研究院研究发现
2025-03-11 10:25:00
在备孕的道路上，多囊卵巢综合征(PCOS)常常成为女性心中的一道坎。而网络上流传的“多囊更容易怀双胞胎”的说法，更是让许多人感到既惊喜又疑惑
2025-03-11 10:26:00
近日，科兴制药（股票代码：688136）在《International Journal of Pharmaceutics》国际学术期刊上发表GB05项目人干扰素α1b吸入溶液的临床前研究
2025-03-11 10:30:00