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冬季养肾,了解这些事!
...对应的脏器是肾脏,中医认为,肾为“先天之本”“生命之源”。肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,与人的骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵都有莫大的关系。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...等。日常生活中适量吃点茼蒿,也可以给身体带来一定的好处,从某些方面来说,茼蒿的确可以被算得上是中药的范畴。那么日常生活中适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧。这几种功效知道的人不多...……更多
长寿的“3原则”,大家不妨收藏起来
...bb4525d9d5bcb7f.jpeg\"/>每天多喝水,对身体健康有什么好处?不过有一说一,每天养成多喝水的习惯,必然是对身体健康有好处的。比如促进身体排毒:水循环是身体重要的代谢体系,增加水分摄入,意味着身体多余...……更多
2022-12-16 10:35长寿,原则
守护“生命之源” 写好“民生答卷”
本文转自:十堰日报守护“生命之源” 写好“民生答卷”——房县以水为“笔”勾勒民生福祉新画卷文/记者毛以国李炎通讯员张家政邵汉东图/特约记者 张启龙 3月21日,“世界水日”前夕,房县水利和湖泊局联合县创文办、机...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
...喝水,而且多喝水还可以预防血栓形成,对于自身有一定好处。 饮水量淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量!适量的饮水可以帮助维持水分平衡,避免脱水。建议淋巴水肿患者每天饮水不超过1800~2000毫升,这包括水果、粥、汤...……更多
驿城区:保护河湖生态 珍爱生命之源
本文转自:驻马店日报 本报记者 陈 诚 冯 帅 通讯员 韩军贺 文/图 老河水库风光。 近日,记者行走在驿城区老河水库大坝上,举目四望,水天一色,群山层峦叠嶂,湖光山色尽收眼底。 驿城区老河水库位于驻马店城区西30公里...……更多
...一过程中积累的经验和教训警示我们:领先是企业的生命之源,没有领先于其他企业的理念、技术等,企业只会在激烈的市场竞争中败下阵来。摸准市场的脉,要在理念上领先。过去,摩托车是实用的交通工具。随着汽车兴起,...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...等,优化用药实践。传统中医认为,肾为先天之本,生命之源。肾有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾精充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。肾精不足则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。现代医学...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...分,具有很高的营养价值。二、孕期食用马蹄的安全性与好处1.孕期食用马蹄的安全性:马蹄是一种安全的食材,富含膳食纤维和水分,有助于消化。然而,怀孕期间饮食需谨慎,建议在医生或营养师的指导下食用。2.马蹄的好...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之源”究竟了解多少呢?很多人都听到过一个故事:哥伦...……更多
适量吃辣椒会有什么好处?
...品,其辣味令人难以忘怀。那么,适量吃辣椒究竟有哪些好处呢?生活中如何放心地吃辣?一、适量吃辣椒会有什么好处?1、降低死亡风险发表在《英国医学杂志》上的一项研究发现,与每周吃辛辣食物少于一次的人相比,每...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
...富的,因此日常生活中适量吃水果的确能给我们带来很多好处。每天坚持吃水果的人能收获哪些好处呢?美容养颜如果女性朋友觉得自己在变美这方面付出了很多努力却发现效果不明显的话,那么就可以考虑适量吃点水果。水果...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...和改善视力的人群。 长期食用枸杞猪肝汤对身体有诸多好处。猪肝中的铁质有助于改善贫血,特别是对于女性和儿童来说,这是一个很好的补铁选择。枸杞中的抗氧化剂有助于保护眼睛健康,减少眼疲劳。此外,这道汤还有助...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...情。它不仅便宜易得,而且非常简单,却具有许多养生的好处。首先,喝水有助于保持身体的水分平衡。人体约70%是由水组成的,水分在我们的身体中起着至关重要的作用。通过喝足够的水,我们可以补充体内的水分,帮助身体...……更多
...担。心情好,无疑是长寿秘诀。最基本的是乐观,凡事往好处想,凡事都兼具偶然与必然。中招的瞬间,是偶然;中招的结果,对个人而言只有0或100%两种选择——链接“偶然”与“结果”的是时间。“幻阳”的部分原因,也是...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g,胡萝卜素可以在身体里...……更多
今年来,泉州市水利局紧紧围绕水利中心工作,加强重要河道、重点水源工程巡查,加大对水事违法案件查处力度,严格规范公正文明执法,取得了初步成效。加强巡查执法,守护重点水源工程为保障全市水源安全,安排市水...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...食物进入胃里,加重胃肠运化负担。建议脾胃是气血生化之源,大家吃饭时不妨放下手机,细嚼慢咽感受食物的美味。 05一躺躺一天“躺久了感觉浑身没劲”不是错觉。中医认为“久卧伤气、久坐伤肉”,下班回家在沙发上一...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响?医生:别不放心上
水是生命之源,充足的水分可保证机体正常运转,分开水分的参与,在极端环境下,三天不喝水就会危及生命。想要保证安康,首先要选择喝安康的水,在这个的过程当中,电热水壶变成了常用的家用电器,当然有的人更喜欢...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...的“不时不食”的饮食原则,很适合秋季多吃。吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚,看看入秋后该如何吃梨。①:宜润温燥不宜润凉燥梨本身偏寒凉,适宜润温燥但却不适宜润凉燥。温燥多发生在初秋,此时天气...……更多
献血对身体有什么好处
...有一定的预防效果。下面我们就来看看献血对身体有什么好处。献血对身体有什么好处1.预防缓解高粘血症献血可以使血液的黏稠度明显的降低,加快血液流速,脑血流量提升,从而达到缓解和预防高黏血症的目的。2.增强抵抗...……更多
热血奉献 生命之源——镇平县第三人民医院义务献血纪实
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 王会芳)为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,推动医院精神文明建设,12月28日,镇平县第三人民医院组织本院职工开展了无偿献血活动。院内职工积极报名参加,...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...水和喝茶的人,谁更健康?01经常喝白开水对身体有什么好处?首先,白开水可以补充人体所需的水分,维持机体的正常生理功能。水在人体的新陈代谢、消化吸收、排泄废物等方面起着至关重要的作用。喝足够的水可以有效避...……更多
“中国德比”背后的一样和不一样
...出现在八角笼旁。在激烈的比赛中,战术教练会实时提供建议和鼓舞士气,这被称为“边角”。张伟丽透露,这场比赛很不一样之处就是对方的“边角”能听得特别清楚。 张伟丽还透露,此次比赛的状态并不太好,前三个半回...……更多
男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...劳累和情绪波动,以及适当的运动锻炼。坚持洗冷水澡的好处有哪些?另一方面,有些人认为,坚持洗冷水澡可以让男性更加精壮,有利于身心健康,这是真的吗?其实,洗冷水澡对于健康的人群来说,确实有一些好处,比如:...……更多
...练会在整体精神上给我‘打鸡血’,各方面都会给出好的建议:要享受训练、珍惜时间、注重饮食、规律生活等,让我整个想法都发生了改变。”闫晓楠透露,这段时间在针对自己的不足和战术安排来制定训练计划,摔跤、柔术...……更多
荠菜好处竟然有这么多
本文转自:今晚报钙含量在蔬菜中“名列前茅”荠菜好处竟然有这么多“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,春天来了,荠菜上市,可以尝鲜啦!相比其他春菜,比如香椿、芦蒿、苜蓿等,荠菜的受欢迎程度似乎要更高,可...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...面的营养成分,同时经常吃点莲藕,对于非常健康也是有好处的,因此肺不好的人可以尝试吃点。雪梨:如果平时总是咳嗽的话,那么人们会自觉的买点梨子来吃,因为人们发现吃梨子有助于清咽利喉,对于改善咽喉不适的情况...……更多
张伟丽徐梦桃首度“合体” 共同分享新冠康复指南
...运动。此外,二人还现场传授了自己的饮食“小秘笈”,建议康复初期尽量以清淡流食为主,特别强调了“食补”的重要性。徐梦桃、张伟丽和粉丝一起运动。主办方供图。新冠康复期,除了情绪疏导和增强防护之外,适度的居...……更多
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爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00