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寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不适。若室内开启空调或暖气后,与室外形成一定的...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...在生理期的时候身体免疫力会下降,容易感到寒冷,因此保暖非常重要。特别是在冬季,天气寒冷,女性更应该注意保暖,以减轻身体不适和疼痛。那么,冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?第一,注意头部保暖。冬季天...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...人们措手不及,呼吸道疾病患病人数明显增加,如何防寒保暖抗疾病,成了大众关心的重点。俗话说:“病从口入”,相应的,自然也需要“病从口防”,如何科学饮食,才能增强抵抗力,让大家更好地度过这个冬天?为此,本...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了,马上就要冬至了,一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁,为什么呢?因为我们知道冬季非常严寒,所以身...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...会导致气血亏虚,比如:经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏、子宫内部气血亏虚,从而使女人产生气血不调的现象。气血不调的女人,不仅会出现面色苍白、蜡黄的现象,还会使女人看起来...……更多
看手辨“四虚证”
...,可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能够促进生长发育和新陈代谢,气虚会造成人体生理功能下降,手没劲就是表现之一。气虚的主要表现就是全身没劲,气短困倦。另外,气虚的人往往抵抗力差易感...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...类食物的摄入,转而选择全谷物、瘦肉和新鲜蔬果。冬季保暖:简单策略,大健康冬季,保持身体温暖不仅是舒适的问题,更是健康的关键。身体一旦受寒,不仅易患感冒,还可能加重心脏负担、引发呼吸系统疾病。以下是一些...……更多
四五十岁的女人牛仔裤搭配,时髦减龄又保暖
...建议四五十岁的女人,冬天别穿打底裤。打底裤虽然舒适保暖、可以让我们的身体得到最大程度的放松,但却不够体面、而且容易暴露腰腹部、大腿、以及小腿的粗壮。牛仔裤时髦减龄、值得尝试 对于四五十岁的女人来讲,即...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
导语:雌激素,这位女性的“魅力之源”,关于女性而言,其重要性显而易见。她,好像女性的灵魂之火,熄灭着生命的热情与生机,推进女性附性器官走向成熟,唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛,卵巢便...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...新陈代谢速度,常出现乏力、贫血等症状。另外,不注重保暖会给湿气侵入的机会,长期如此,不利于子宫健康,因此,中医建议:保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作,身体更好。1、红枣养颜补血汤:红枣,味...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...其他病邪的侵袭。那么,从医学角度出发,女性的“万病之源”究竟是什么呢?以下这3个诱因很常见,而最后一个几乎让很多人都“无能为力”,难倒了无数女性。1.寒邪相比于男性,女性群体往往更容易与寒湿体质“沾边”,...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院内科主任张景宇...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...冷天气。“除了穿合适的衣服外,还要注意头部和四肢的保暖,因为这些部位是人体散热较快的部位,可适当加大保暖力度。”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说,保暖要重点关注头颈部、腰和...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...期间,养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍,此时的起居应适当调整作息时间,早卧晚起,起居规律,以助阳气...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...免食物串味,这一点很重要,大家千万别偷懒。第三样:保暖用品人到中老年,一定要注意保暖,因为随着年纪增长,身体的免疫力会降低,如果不注意保暖,很容易感冒,所以我们在未来2个月,需要为自己或家人准备一些保...……更多
男性衰老“加速器”公布,抽烟喝酒排最后,第1名多数人戒不掉
...,所以身体变老病变的概率很高。 2.不爱喝水水是生命之源。多喝水对皮肤很有优点,由于它能促进皮肤的推陈出新,促进包含皮肤在内的有毒物质的扫除,从而添加皮肤的弹性和含水量。但在日子中,许多男性朋友喜欢吃干...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充物的棉鞋都不...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
寒冷的冬季,中老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面,选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...迈出这一步,开启健康养生的新篇章。阳气:中医的能量之源 在中医学中,阳气被视为维持生命活动和身体功能的根本动力。它不仅推动血液循环、调节体温,还支撑着人体的代谢活动和生理功能。简而言之,阳气是维系身体...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!第一种:保暖用品 每年1-2月份是最冷的时候,有些极寒的地方,人们的手指都被冻成了红彤彤的小辣椒,所以在冬天,保暖用品卖得是最好最贵的。比如保暖的厨艺、棉鞋、热水袋...……更多
水是生命之源:多喝水的6大好处你知道几个,建议了解
...都始于他重新认识到一个简单的真理——水,确实是生命之源。 ……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...科主任中医师朱宏表示,冬日气温低,小寒尤甚,要注意保暖,躲避寒气,做好“养藏”,以免阳气散失。避寒保暖俗话说,“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,小寒一般是在“二九”到“三九”的时段,冷空气降温过程频...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...养身体器官,起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖,以免腹部受凉,加重脾虚症状。 2、女性脾虚时,可以通过饮食来调节,因为生活中许多食物能够改善脾虚症状。建议脾虚的女性多进食健脾养胃的食物,平时可以...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...身体暖和。在本文中,我将给大家分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法,希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免...……更多
保暖性能出色的羊羔毛外套,让你在冬天也能保持优雅与时尚
...好也会逐渐发生变化。尤其是在寒冷的冬季,如何穿得既保暖又时髦,成为了许多中老年女人关注的焦点。在过去,羽绒服和棉服可能是她们的首选,但如今,随着时尚观念的转变和新型保暖材料的出现,我们有更多更好的选择...……更多
...身体很容易被病菌盯上的。所以说,春季到了女人要吃对食物,这样子才能起到滋养身体的效果。注意食物要有荤有素,种类多一些,太过单一的话,无法满足身体所需的营养。所以说,这几种食物强烈推荐女人们在春季食用,...……更多
...明天气逐步变冷,开始降霜。市民朋友霜降后要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢保暖,年轻人也要减少裸露脚踝,以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方,足三阴经都是起于足下,循行到腹部,所...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...,可以做一些百合银耳粥,或者雪梨糖水。第三件:注意保暖,尤其是腰腹部脾胃受凉,也是很遭罪的一件事。有过相似经历的朋友,应该深有感触,真的会疼到没朋友……所以保暖,真的很有必要。尤其是一些年轻女性,要把...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...的时间过长时很容易形成湿气的。所以说,女人们要注意保暖,让身体免受或是尽量少被寒气侵袭。就算寒气侵入了体内,女人们也可以多穿鞋衣物,通过为身体保暖的方式,将一部分寒气逼出身体,从而起到祛湿的效果。这一...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...冬天因为天气寒冷,本身女性身体弱就会自己进行一系列保暖措施,这样能对于预防宫寒或者改善宫寒是有帮助的,而夏天明明是宫寒疾病的弱势期当很多女性却容易出现的宫寒症状,往往和夏天爱干的三件事情有关。1、吹空...……更多
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达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00