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“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...,食补不能乱补药食同源指的是很多食材既是药物,也是食物,二者之间并无绝对的分界线。近年来,中药咖啡奶茶、中药药膳等在年轻人中逐渐风靡。“现在大家不仅要吃得饱,更想吃得好。药食同源的食材,让人可通过‘吃...……更多
空腹跑步好吗
...疾病发生,特别是一些老年人,如果空腹跑步,胃中没有食物消耗,在运动过程中主要消耗脂肪,脂肪被分解之后就会变成很多的游离的脂肪酸,在血管内,是会容易引起心脏和脑血管出现堵塞的情况。4、心律不齐空腹跑步会...……更多
...了就可能消化不良。此时,除了减少进食量,不吃肥腻的食物,可以试试以下几个消食小妙招。当超负荷的饮食造成身体不适时,可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝,有助于消化。如果是面食吃太多,积压在胃里不消...……更多
长假结束后 健康事项要注意
...有全谷物的主食,以清淡为主,尽量点一些鱼虾类和豆类食物。(全文共294字) ……更多
如感染了HPV,这3点一定不能做
...自身免疫力,就要科学补硒,平时多吃一些含有硒元素的食物,有条件的话,可以直接补充含有硒和多糖的免疫营养素,像姬麦宫片这一类的,还建议内外结合,适当的加一点运动锻炼。-如感染了HPV,这3点一定不能做:-01同房...……更多
雪天保健--“围炉”品茶
...受凉后易发生胃痉挛、胃痛症状,宜选择温热、易消化的食物,少食多餐,或经医生指导服用温胃暖脾的药食。寒冷天气,家人或朋友小聚时可饮金桔柠檬茶代酒或醒酒,有温中理气化痰功效。肉桂粉能补阳散寒,喜饮咖啡的上...……更多
百合莲子的功效与作用
...起腹泻等不适症状。莲子含有草酸,也不能和富含钙质的食物一起食用,以免影响钙的吸收。建议在食用前先了解自己的身体情况,慎重选择食用量和搭配食材。 ……更多
推进食医融合助力全民健康
...“营养、健康、大数据”的全创新链技术平台;树立“大食物观”,积极开展益生食品资源挖掘及转化应用。(本报记者丁雅诵整理) ……更多
脾气大易怒是因为肝不好吗?
...脏功能造成影响。此外,若经常摄入辛辣、刺激、油腻的食物,导致身体上火,引起肝火旺盛时,都有可能会引起不良的情绪,而表现为爱发脾气、容易发怒等症状。而部分患者因受到病毒感染引起肝脏疾病,如肝炎、脂肪肝等...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...孩子健康饮食习惯的良好机会,教会他们理解并欣赏天然食物的真实味道。此外,家长可以通过制作自家的零食来控制糖分摄入,例如自制烘焙的低糖糕点、水果干等。这样不仅能保证食品的营养和安全,还能与孩子一同享受制...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
...患癌症的风险。 例如,过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物可能导致肥胖和代谢综合征,这些疾病状态会增加患乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等癌症的风险。最后,偶然因素也可能在癌症形成中发挥作用。这些偶然因素可能包括病...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...易被人体消化吸收。因此,香蕉是一种快速补充能量的好食物。在运动后或工作后,很多人会选择吃一根香蕉来恢复体力。此外,香蕉还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6和钾等,这些营养物质对人体健康至关重要...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...者能否安心享用美食,猪蹄、鸡蛋和牛奶,这三样平常的食物,到底哪一个能放心吃呢?让我们来听听医生的解答吧。高血脂的危害增加心脑血管疾病的风险高血脂会导致血管壁内的脂肪堆积,形成动脉粥样硬化,这会减少血管...……更多
...会上介绍了平江革命文物现状及保护情况,发布了“红军之源”平江县域主题游径,平江与中国文物交流中心、全国革命文物展示联盟、全国馆校合作联盟签订合作意向书,与会专家围绕“中国革命文物主题游径建设赋能文旅融...……更多
一个女人在接吻时展示的小动作,可能意味着她爱你如命
...的行为,可以传递爱意和情感。当两个人接吻时,他们的身体语言和微妙的动作可以透露出他们内心的真实感受。在这篇文章中,我们将讨论一个女人在接吻时可能展示的小动作,这个小动作可能意味着她爱你如命,无法假装出...……更多
情商低的女人,喜欢做这几个动作
...认为自己的观点和想法是正确的,而忽略了别人的意见和建议。 这种行为往往会让人感到自大和傲慢,因为她们无法虚心听取别人的意见和建议,也会影响自己的成长和进步。情商低的女性往往缺乏自我认知和自我反省能力,...……更多
女人愿意和你发展感情,往往会给你三个“信号”,别不懂
...事,试图了解你的喜好和习惯。她可能会问你喜欢吃什么食物、喜欢哪种电影类型、或者对某个旅游目的地有没有兴趣。这些看似普通的问题背后,实际上是她想更加了解你,以便更好地与你相处。赵先生的邻居是一位年轻漂亮...……更多
女人敢对你凶,就是默认了“亲密”关系,别不懂
...过这种方式拉近你们之间的距离。六、她是否会在意你的身体接触暧昧关系中的女人通常会尝试通过身体接触来表达自己的感情。如果一个女人敢对你凶巴巴的,但在某些场合却主动和你握手、拥抱或轻拍肩膀等身体接触,那就...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
...适量摄入蛋白质、纤维等营养素,避免食用过多高热量的食物。最后,晚餐后可以适当进行散步等轻度运动,促进肠胃蠕动,有助于消化。四、健康饮食习惯的建议为了预防肥胖,除了合理安排晚餐时间和减少宵夜摄入量外,我...……更多
两性交往,男人有这3种行为,女人是接受不了!
...心,只关注自己的需求和感受,而忽视女人的情感需求和身体状况。他们以自己的欲望为主导,对女人的反应和感受视而不见,这种行为对女人来说是一种伤害。杰克是一个典型的例子。他总是以自己的欲望为中心,与女友亲密...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
花生,作为生活中常见的一种坚果类的食物,而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高,其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间...……更多
黑芝麻和它是“搭档”,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神
... 以黑养黑这个词很多朋友都听说过,意思就是吃黑色的食物能够让养成乌黑的头发,很多人都在食疗中采取这个方法,因为黑色的食物中有天然的黑色素,能通过血液循环等传输到头部,让头发吸收到黑色素后变得越来越黑,...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...妙招~视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物。1、蓝莓蓝莓中含有大量的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,增强视网膜的功能,改善视力。此外,...……更多
一个男人如果这样折腾你,说明他对你动了情
...人如果对女人的每一个细节都充满兴趣,比如她喜欢吃的食物、喜欢做的事情等等,这说明他在乎她。他对她的关注和照顾,是他在用行动告诉她,他爱她。常常为你制造小惊喜一个男人如果常常为女人制造小惊喜,比如突然带...……更多
“干燥”是种病?
...如保持良好的口腔卫生,避免进食辛辣刺激、高糖高盐的食物,养成多饮水的习惯,每日建议饮水量2000毫升-2500毫升以上;保持适宜的温湿度,室内温度保持在18-21摄氏度,湿度在50%-60%;保持眼部的卫生,避免搓揉眼部,减少摩...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...汗变凉被身体吸收,也是容易导致生病的。2、做好腿部保暖;冬季最要做好保暖的部位是“脚部”,从“冻头不冻脚”、“寒从脚起”等俗语就能看出,脚部的保暖是很重要的,脚部受寒,人体的免力和抗病能力都会下降,暖...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为先天之本,一身阳气之根本...……更多
夫妻之间,失去“生理性喜欢”,应该怎么处理更合适?
早期的男女互动,包括夫妻关系,一旦缺乏身体上的爱,后果会非常严重。因为不同于心灵之间的契合,身体上的爱更多的是指身体之间的沟通。心理学家认为,亲密行为可以给人带来愉悦的感觉。如果你和你的爱人连每天的...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
...环境,比如汽车尾气、大气污染物。“毒”也可能来源于食物,比如喝的水受到污染、食用的蔬菜瓜果上有农药残留等。上面的统统可以归纳为“外来之毒”,而毒还包括“内生之毒”。我们的身体需要新陈代谢来维持生命活力...……更多
aimer爱慕燚暖衣净痕系列保暖更透气
...于贴身暖衣的要求也越来越高。好的暖衣,紧致、轻薄、保暖、透气。AIMER爱慕以精致剪裁与高级面料重新定义「好暖衣」,让肌肤与春日来一场「久别重逢」。AIMER爱慕1993焕龄衣系列穿上AIMER爱慕新品焕龄衣,将肌肤留在温暖...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00