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刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...么办?专家说了,糖难戒也不能都怪你,实在戒不掉就与之和解吧。“找甜头儿”已写入基因糖是人类生长活动不可缺少的能量供给物质,就像让车跑起来需要加油一样。远古时期的人们,活着的最大意义就是尽可能多地获得“...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...可以选择不同含糖量的食物,逐渐从高糖食物慢慢转化到低糖食物。比如爱喝咖啡的人可以喝含糖、含奶咖啡,再慢慢转化到喝纯咖啡。3、避免情绪化进食人有某些情绪时,会特别想吃某些食物,尤其是高糖、高脂食物。如果...……更多
坚持一个月“低糖”饮食,身体会发生哪些变化?不妨看看
...脂率15.5%。在进行实验之后,萨卡每天的饮食就是吃一些低糖的水果蔬菜、鸡蛋、酸奶等食物。如果一点都不吃糖那是不可能的,对身体健康也非常的不利,因为糖分无处不在。在刚开始低糖饮食的前几天,感觉一切非常的正常...……更多
不管多热,只管热爱!这个夏天,与伊利牧场同频共振,共赴“热爱”现场
...”的品牌态度一样,让热爱尽情释放!赋予品牌“热爱”基因,拥抱年轻化不管多热,只管热爱!作为活力四溢的优质品牌,伊利牧场基于年轻用户群体的需求,紧跟时代潮流,精准洞察年轻人的生活方式和消费喜好,结合年轻...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...进食而肥胖,小小年纪体重就相当于数个成年男人的体重之和。此外,由于肌肉虚弱无力,患儿会比正常孩子说话更慢、走路更迟,一般连抓握都有困难,由此带来肢体、智能、情绪等发育迟缓的多重障碍。而随着年龄的增长,...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...括睾酮。适度饮酒或选择无酒精替代品是更好的选择。转基因大豆制品:双刃剑尽管大豆富含蛋白质,但过量摄入转基因大豆制品可能对激素平衡产生影响。建议适量食用,并优先选择有机和非转基因大豆产品。水瓶中的塑化剂...……更多
这4种情况可刺激大脑产生多巴胺分泌,了解下
...贴近日常生活中的吸烟、喝酒,甚至涉及到的毒品,让人不断依赖它,都是因为涉及到了大脑的奖励机制多巴胺。那么,对于不快乐的人,又如何刺激大脑产生较多的多巴胺呢?愉悦的心情是根本:消极情绪往往使人精神萎靡、...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...上这种疾病。此外,二型糖尿病的遗传因素还涉及到多个基因的变异,这些基因变异可以影响个体对疾病的易感性。其次,我们来关注一下生活方式对二型糖尿病的影响。与一型糖尿病相比,二型糖尿病更常见于肥胖、缺乏运动...……更多
糖尿病除了甜食之外的3个主要原因,一文分析下
...因此,了解家族病史,关注糖尿病风险因素至关重要。2.基因突变 基因突变可能导致胰岛素合成或分泌异常,从而引发糖尿病。研究者已经发现了多种与糖尿病相关的基因突变。虽然基因突变是无法改变的,但了解基因风险有...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。五、良好的遗传基因你可能听过这样一句话:“长寿是遗传的。”这句话的意思是,遗传因素对于决定一个人的寿命是非常重要的。如果你的父母或祖父母都是长寿老人,那么你就有可能...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...篇文章中,我们将为糖友月子期的补钙提供一些,特别是低糖食物的推荐。首先,我们需要了解钙对于产妇和婴儿的重要性。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,对于胎儿的骨骼和牙齿发育尤为重要。此外,钙还参与神经传导...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...尽量少加或不加糖,喝牛奶、豆浆也不要加糖。六是号称低糖的产品,要看它是否达到营养标签上说明的低糖标准(100毫升液体或固体当中的糖含量是否低于5克)。七是焙烤食品尽量控制数量。八是日常家庭调味,尽量不要养...……更多
什么是清淡饮食?低盐、低脂、低糖的生活方式引领健康新风潮
清淡饮食是一种以简单、天然、低盐、低脂、低糖为特点的饮食方式。它不仅关注食物的营养成分,还强调饮食对身体健康的积极影响。本文将详细探讨清淡饮食的定义、特点、益处以及如何实施这种饮食方式。清淡饮食的定...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...而,过多摄入糖分可能对身体健康产生负面影响。因此,低糖饮食逐渐成为一种健康的生活方式。坚持低糖饮食一个月,身体会有6个明显的好处,让我们一起来了解下。1、血糖降低高血糖为糖尿病等慢性病的重要风险因素。过...……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...,并非一朝一夕或者简单容易的就能实现。除了家族遗传基因、身体的代谢率外,还需要注意饮食和运动等方面。因此,我们应该先了解狂吃不胖的具体原因:1、遗传因素个体的基因可能会影响代谢速率和脂肪储存方式。一些...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...经递质的释放,从而影响我们的心理。例如,我们都知道多巴胺是一种与情绪密切相关的神经递质,在很多人眼中多巴胺等同于快乐,甚至会用多巴胺来形容那些令人感到愉快的东西,像什么多巴胺食物,多巴胺穿搭等等。研究...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...妙招,记起来更方便。糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升妙招一:远离“煎、炸、烤、干煸、酥、香”的食物带有这些字眼的食物往往是高油、高盐的,不利于糖尿病人血糖的控制,对糖友有害...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...化。具体而言,以下几个方面值得关注:精准护理。随着基因组学、蛋白质组学等生物技术的发展,未来的医学对脑梗塞的病因和发病机制将有更深入的了解,可以基于个体基因和环境的差异制定精准的护理策略,提高预防和治...……更多
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
多巴胺是一种重要的神经递质,对于维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进多巴胺的产生和稳定,从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物,它...……更多
让人又爱又恨的多巴胺
本文转自:嘉兴日报让人又爱又恨的多巴胺《贪婪的多巴胺》[美]丹尼尔·利伯曼,[美]迈克尔·E.朗 著出版社:中信出版社为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么聪明的人也经常会做...……更多
为了在早餐中获得足够的营养,以下是一些有用的建议
...餐是一天中最重要的一餐,它应该包含高蛋白、高纤维、低糖分的食物,并且需要控制食量。多摄入维生素和矿物质,避免过多的糖分和不健康的脂肪,这些都能让你一整天都精力充沛。为了在早餐中获得足够的营养,以下是一...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2024年新的市场需求不断被激发。艾媒咨询预计,餐饮消费市场规模将增长至54847亿元。在此利好发展背景下,各大餐饮品牌纷纷加速拓店,同步推进了在线外卖业务的发展。数据显示,中国...……更多
尿毒症晚期透析能活多久
...期分析一次的病人,每天饮水量为lOOml再加24钟头的排尿之和,不尿病人每日饮水量不超过l00Ml;每星期分析2次的病人,每天饮水量为300ml再加24h排尿之和,不尿病人每天喝水量不超过300ml;每星期分析3次者,每天饮水量为500ml再加...……更多
哪些食物组合有助于促进减脂?健康饮食搭配指南
...。除了“高蛋白+高纤维”的组合外,我们还可以尝试“低糖水果+酸奶”的搭配。草莓、蓝莓等低糖水果富含维生素和抗氧化物质,而酸奶则含有益生菌和蛋白质。这种组合既能满足口腹之欲,又能为身体提供所需的营养。建议...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...,而尿液也会呈现出明显的甜味,这种频尿多尿的症状会不断困扰着患者的生活,让他们日夜难以安宁。嗜睡和疲乏感当你的身体无法正常利用血糖来提供能量时,你会感到持续的疲劳和无力,你会发现自己总是感到昏昏欲睡,...……更多
涨价、推新刺激市场,养乐多“多管齐下”难掩颓势
...先培养了乳酸菌饮料市场,先入为主优势很大。随着市场不断下沉,需要匹配不同的产品,加之原来产品在中国内地市场的日销量出现下滑,所以推出新品,并配合涨价刺激市场。但未来养乐多的挑战仍然很大,乳酸菌饮料营养...……更多
...队开发出用于帕金森疾病治疗的可持久稳定分泌多巴胺的基因工程化间充质干细胞,移植到大鼠和猴帕金森模型后,通过恢复纹状体多巴胺水平,所有的帕金森疾病动物快速恢复其运动和非运动障碍缺陷。据介绍,当前临床上主...……更多
这些低热量、高饱腹感的食物,帮你控制不住食欲时也能保持好身材
...热量、高蛋白的食物,每100克只有60卡路里的热量。三、低糖水果水果是健康饮食的重要组成部分,但是一些高糖分水果可能会影响减脂效果。以下是一些低糖分水果,它们的热量相对较低:1.草莓:草莓是一种低糖分、高纤维...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...—“健康轻食”。她开始热衷于各种标榜“低脂肪”、“低糖”的冷餐,认为这是保持健康和优雅身材的秘诀。这种改变起初似乎效果显著。李阿姨的体重轻了些,连带着身上的肉也紧致了许多。朋友们见了都夸赞,这让她更加...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...指导下进行饮食调整。如何在饮食中控制糖分?1、选择低糖食物选择低糖食物,如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等,这些食物富含纤维和其他营养素,可以帮助控制血糖水平。同时,避免食用高糖食物,如糖果、蛋糕、...……更多
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备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00