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支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...制品等。富含维生素的蔬果:如橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等。坚果与种子:如核桃、杏仁、亚麻籽,它们富含健康的脂肪和维生素E。其它:如红枣、枸杞、桂圆等,它们传统上被认为能够补血养气,助力身体康复。四、食...……更多
笑不活了,公司办不起年会就别办了,我差点笑死在评论区里
...,炸薄荷叶,焗南瓜,纯素一点肉沫都没有的蘑菇汤,西兰花炒木耳,蒸面条菜,清蒸鲈鱼和一盆不知道啥肉的炖菜,以后再也不去了 ……更多
【探索城市精细化管理新路子】“巴拉提大叔的葡萄小院”“植愈长廊”“爱予花园”……这些“微更新”项目有哪些独到之处
...把手改造,用废弃砼块作为挡土墙,在榆树沟现场采集马兰花等乡土植物移入此处,如今这里成为居民特别是孩子爱去的社交广场和认识花草的科普基地。在改造过程中,志愿者团队先是与规划、街道、社区及物业等部门进行充...……更多
百年传统花市+百万人气庙会,20余艘“花舫”重磅回归!
...感受“忽逢桃花林”的喜悦。除了桃花花海,还有年桔和兰花花海,届时还将上演水幕灯光秀,荔湾湖公园年味浓浓。02 水上花墟 阅赏千年岸上鲜花盛开,水上花舫飘香,对于独特的水上花墟,明末清初广东著名学者屈大均的...……更多
欣赏宋朝诗人李清照的3首词
...开,倚门回首,却闻青梅。玩完秋千,我懒洋洋地揉了揉兰花在秋千上拉绳子酸痛的小手。花园里,露水滴在稀疏的花枝上,我却热得不得不挽起袖子。汗水浸湿了春装。这时,见家里来了客人,忙把金簪裹在袜子里,慢慢溜走...……更多
2023年中国-东盟博览会林产品及木制品展开展
...华社记者 周华 摄11月24日,观众在南宁国际会展中心观看兰花。当日,2023年中国-东盟博览会林产品及木制品展在广西南宁国际会展中心开展,国内外600多家林木业企业参展,产品涵盖林木业全产业链。新华社记者 周华 摄 ……更多
苏州园区淞渔社区:清风拂面吹,廉洁润心田
...漂亮。最后,大家一起制作廉洁花灯,剪裁莲花、梅花、兰花等图案,粘贴在灯罩上,感受拼贴创意之美,感受清正廉洁的本色之美。以案促廉洁,警钟永长鸣5月21日,淞渔社区党总支副书记田玉明带领大家学习《中国共产党纪...……更多
《脱轨》结局大反转!许靖阳身份曝光
...”便浮现在观众的脑海。这句诗出自清代纳兰性德的《木兰花·拟古决绝词柬友》,它表达了人生初见的美好与时光流转的无情。在《脱轨》中,这句诗的引用不仅呼应了祁连对过去美好时光的怀念,更暗示了剧情中时空流转、...……更多
悲痛!2023年刚过去6天,已有13位文艺圈名人去世,从48岁到99岁
...会被世人所忘记。01、歌手奥巴,48岁在1月4日,来自云南丽江的彝族知名歌手奥巴不幸因肝癌去世,终年48岁。据悉,歌手奥巴出生于云南丽江,从小就非常喜爱音乐。在16岁时开始在中国各地学习音乐,顺道演出挣钱,组建了...……更多
两次红毯美出新高度:出道8年后,李一桐甩掉了“体寒”标签?
...忽然没有演女主角,而是在仙侠剧《苍兰诀》中客串了小兰花的师父司命星君。 《苍兰诀》中的李一桐,一改之前小家碧玉的人设,饰演的形象气场全开、动人心魄,和小兰花之间的师徒情也很有温度,令人动容。也是这一年...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...另外豆类诸如四季豆、豌豆、蚕豆,蔬菜诸如卷心菜、西兰花、菠菜、西葫芦,水果诸如柑橘、橙子、苹果、葡萄、葡萄柚、李子。根据营养机构的研究,女性每日推荐摄入的纤维量为25g,男性为38g。理想情况下,个人每天应食...……更多
...闲暇之余,跟着花卉种植技术的书,培育出来十多棵君子兰花。富兰克林说:万事皆易满意,惟念书终身无尽。从孩童到老年,读书完善每一个人生阶段。墨香引路,唯读书而忘我。书之絮语、警句常引领我从痛苦中走出困境。...……更多
湖光山色间的“一抹红”
本文转自:丽江日报湖光山色间的“一抹红”——宁蒗县党建引领民宿发展侧记作者:通讯员 袁璟党建指导员入户开展指导。 (通讯员 袁璟 摄)秋日的泸沽湖,微风拂过,波光粼粼,湖面不时传来悠扬的摩梭歌曲,一片祥和...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...和身体大循环意义重大。比如,肝不好的人可以多吃点西兰花、菠菜、芹菜、油麦菜、生菜等。 在五行中,脾与土相对应,土为黄色,黄色食物养脾。而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说,脾胃虚弱、脾胃不...……更多
文化人物|“古城卫士”阮仪三与中法遗产“合作营”
...从1980年带领12名学生保下平遥古城开始,阮仪三先后成为丽江古城、周庄、福州三坊七巷的保护者,可以说四十余年来一直处于中国城市保护事业的第一线。于是就有了首批“全国十大历史文化名镇”中有五个镇的保护规划出自...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...和老化的迹象。而且蔬菜中含有大量水分,例如黄瓜、西兰花和芹菜等等,非常适合那些想要让皮肤保持水润的人食用。总之,饮食对保湿和补水至关重要。坚果、水果、海鲜和蔬菜等很多食品都是补水保湿的好伙伴,消除了肌...……更多
喝酒不开车!节前多地查处一批党员干部和公职人员酒驾醉驾
...1:40因涉嫌酒后驾驶机动车被公安机关查获。中共党员,丽江市宁蒗县团县委副书记杨斌,2023年1月13日21:43因涉嫌酒后驾驶机动车被公安机关查获。中共党员,云南楚雄州楚雄市东瓜镇永兴社区监督委员会主任陈国雄,2023年1...……更多
广州番禺洛浦:将党建触角深度融入万家灯火
...展各类公益活动、播放露天电影等,广受居民好评。 在丽江花园,一把剪刀、一把推子、一把梳子、一块围布,组成了一个简易社区理发点。在党员志愿者带领下,10多名理发师到来,受到居民的热烈欢迎,在欢声笑语中,他...……更多
...播基地,每日定场的城区好物推荐直播正在进行。铁壶、兰花醋等20余种产品依次向网友们在线热情推荐,通过“云端”销往全国各地。“在e创直播基地,我们每天都会把城区的特色产品在各平台进行推广销售,最高销售额一天...……更多
走,“去有风的地方”上课去!
...理苍山世界地质公园天生桥开展变质作用教学实习师生在丽江市石鼓镇长江第一湾开展教学实践活动 记者近日从南京大学地球科学与工程学院了解到,学院将学生们的地质认识实习路线进行了拓展,在前人足迹的基础上,新拓...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...尿作用,有助将尿酸排出体外。富含钾的食物有香蕉、西兰花、西芹等等。6、多喝水:多喝水可以增加排尿的次数,在尿液排出身体的时候,自然会带走一定的尿酸。如果喝水少,排尿少,尿酸就没有办法排出。不过,在大量的...……更多
江苏灌云20万株郁金香竞相绽放
...204川星村段东侧的伊园,这里的樱花、桃花、紫叶李、玉兰花、二月兰正相继开放,尤其是20万株郁金香竞相绽放,正进入赏花期。伊园园花海据了解,今年伊园种植有15个郁金香品种。沿着主干道爱情大道进入园区,沿着被打...……更多
学生人生道路上的指路明灯
本文转自:丽江日报学生人生道路上的指路明灯——记华坪县荣将镇中心校优秀教育工作者李才满作者:通讯员 肖明俊 张禹李才满正在给学生授课。 (通讯员 张禹 摄)师泽如光,微以致远;师泽如水,润物无声。在华坪县荣...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...管以及高血压的发生。2、花椰菜花椰菜包括花菜以及西兰花这些,不仅味道好,营养价值也是十分的高。此外,它还可以预防心脑血管疾病,抗衰老的作用也是很好的。3、酸奶酸奶是大家经常会喝到的一种饮品,它的营养价值...……更多
祥和学校、大研中心小学、白龙潭小学举行冬季运动会
本文转自:丽江日报纳西童谣课间操比赛。 (通讯员 赵根玉 摄)大研中心小学冬季运动会入场方阵。 (通讯员 和雪源 摄)广播操比赛。 (通讯员 和佳琼 摄)阳光运动强体魄 强国有我向未来本报讯(通讯员 和佳琼) 12月15...……更多
春运福利来袭!天府机场全力迎接2023年春运
...兴、上海虹桥、杭州、南京、乌鲁木齐等骨干航线,以及丽江、西双版纳、大理、哈尔滨等旅游航线,以满足旅客返乡、旅游等不同需求。为践行“真情服务”要求,传递“天府样”机场服务品牌温度,天府机场通过机场管委会...……更多
最火春节收官:国际机票预订增量达14倍,国内票价增近两成
...的黑马目的地。小机场,是指位于三线及以下城市,除去丽江、大理等熟知的旅游城市之外的机场,这样的机场数量在全国共有186个。去哪儿数据显示,春节假期以“小机场”为目的地的机票预订量同比增近2倍。随着中国“免...……更多
第二届南方花卉苗木交易会桂林开幕
...,该项目让园林管理搭上“物联网”快车。交易会期间,兰花、奇石、桂花产品、花境、微景观创作等花卉苗木产业精品展示,花卉苗木产业论坛,花卉文化生活艺术体验等活动将陆续登场,让观众体验交易会精彩。 ……更多
山东省2022年农用薄膜产品质量省级监督抽查结果
...料薄膜(聚乙烯吹塑农用地面覆盖薄膜)生产领域淄博玉兰花塑料制品有限公司91370305MA3C7WYT2W淄博玉兰花塑料制品有限公司2022-7-21/--1.5m×0.018mm玉兰花(图形)合格山东省产品质量检验研究院37聚乙烯薄膜生产领域淄博众意塑料制...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...得更差!其实女人不用太瘦,刚刚好就好。在蔬菜界,西兰花的地位不可小觑。虽然它所含的热量在蔬菜类并不能算低,但它依然是减脂人群最钟爱的减肥餐搭配之一,因为它富含高蛋白是番茄的4.5倍,被誉为植物界的蛋白皇冠...……更多
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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
2024-10-17 08:45:00
养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
2024-10-17 08:52:00
重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
很多女性都会认为,自己每月都来“大姨妈”(月经),就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而,有“大姨妈”就代表月事正常
2024-10-17 08:53:00
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
2024-10-17 08:53:00
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
2024-10-17 08:53:00