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冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...出锅。这道菜色泽鲜亮,口感爽脆,辣味十足。冬瓜羊肉丸子汤 冬瓜羊肉丸子汤是一道温暖健康的汤品。将羊肉剁成肉馅,加入适量的调味料,如盐、蚝油、老抽、生抽、黑胡椒、食用油和花椒水,搅拌均匀备用。将葱、姜、...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...材,口感鲜香、微辣,营养丰富,是一道美味可口的下饭佳肴。材料:鸡胸肉:250克;花生米:50克;干辣椒:适量;青椒:1个;葱姜蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量步...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴。山东鲅鱼饺子也是备受推崇的一种饺子。鲅鱼饺子以鲅鱼、五花肉和韭菜为主要配料,饺子鲜香可口,十分惹味。五花肉的油脂和鲅鱼的鲜香相融合,在饺子中形成...……更多
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜,以下是详细的步骤:步骤1:准备食材准备好250克猪肉(切丝)、适量白菜(切块)、100克粉条(泡软备用)、姜蒜末,以及适量的盐、酱油、胡椒粉和食用油。步骤2:处理食材将泡软的...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...上,为味蕾带来清新享受。4、茼蒿:皇家贵宾般的春日佳肴茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分。含有丰富芳香挥发油的茼蒿,既能增进食欲,又能促进消化。在古代,茼蒿更是皇室贵宾的佳肴,被...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
...料考究,烹饪精细,口感独特。特别是那鲁西南特色手工丸子汤,丸子鲜嫩多汁,汤底醇厚浓郁,让人一尝难忘。食安为先,放心首选。山东财经大学舜耕校区一食堂二楼餐厅拥有一支经验丰富、技术精湛的厨师团队。他们不仅...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来舌尖上的美妙享受,尤其适合在春天补钙时食用,为身体注入活力与营养。延伸扩写丝瓜炒虾米是一款简单而美味...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...茨菇一起剁碎,加入适量的盐,搅拌匀均后用双手捏成小丸子。接着,在炒锅中热油,倒入一碗清水,煮开后将丸子和米豆腐放入,煮沸后加入适量的盐和鸡粉,再放入木耳菜和葱,煮至食材熟透后,即可在桌上端出,溢出的香...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...便食材的处理,让丝瓜肉丸汤成为家庭餐桌上的一道美味佳肴。温馨而美好的时光,从这一碗柔嫩鲜美的汤品开始,感受家的温暖与幸福。总结:饭前一碗汤,胜过良药,这句话道出了汤在生活中的重要性。汤品不仅能够开胃下...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...,营养又丰富,无论是大人还是孩子,都会抢着吃的美味佳肴。食材准备为了制作一道美味的青蒜苗萝卜干炒回锅肉,我们需要准备以下食材:新鲜蒜苗、小米椒、食用油、新鲜五花肉、萝卜干、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油...……更多
冬天使劲吃这菜,一通便,二化痰,三败火,正当季美味,别不懂吃
...生素和膳食纤维使其成为冬日润肠通便、清热败火的美味佳肴。让我们一起学会如何在寒冷的季节里享受这份美味吧!寒冷的冬季,除了厚厚的衣物,一份温暖的饮食也是必不可少的。儿菜,这道冬日的美味,不仅满足了口腹之...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,万物复苏,四月芳菲,是个饱含生机和希望的季节。在这个时节,我们不妨为家人做一顿美味的晚餐,那么黄...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...豆腐富含丰富蛋白质,肉馅口感鲜美,搭配成为一道美味佳肴。“软绵绵”的老豆腐与鲜嫩的鸡胸肉,经过巧妙搭配和烹饪,口感鲜美多汁,回味无穷。不仅是一道美食,更是一种对身体的呵护。1、豆腐酿肉食材简单易取,是...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...论是为小朋友还是为老人,清蒸桂鱼都是一道营养美味的佳肴,既可口又放心。清蒸桂鱼的烹饪过程简单便捷,家中厨艺不高的人士也能轻松驾驭,是一款物美价廉的家常菜肴。1、选择优质的桂鱼:购买一条新鲜的桂鱼,肉质...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...道。简单的制作步骤,让清蒸萝卜肉卷成为快手又美味的佳肴。独特的口感和鲜美的味道,绝对能让家人频频点赞,令人回味无穷。3、春季美食的营养价值与家庭实践在春季饮食调养中,选择注重水分补充和清淡口感的食材尤...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...聚餐还是朋友聚会,芋头扣肉这道菜总是不可或缺的美味佳肴。它以肥瘦相间的五花肉和香气四溢的香芋为主要食材,加入了八角、花椒、葱姜等调料,口味鲜美又不腻,令人垂涎欲滴。它的独特之处在于芋头的软糯和扣肉的入...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...我们都应该给家人常喝一款温补的汤品。这款裙带菜莲藕丸子枸杞汤汤汁鲜美,选用了莲藕、裙带菜和猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...,加入精盐,炖煮25分钟左右,出锅。第二道:芋头烧肉丸子外酥里嫩的猪肉丸子,炸好冷冻保存于冰箱,取出来与芋头、小番茄同烧,味道也不错,咸鲜开胃又下饭。而且,肉丸子炖过之后,油腻感也没有了。 准备食材:肉...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...古老的中国小镇上,这道菜是作为节日庆典时的一道特色佳肴而诞生的。家家户户在节日里,都要炖上一大锅,香气四溢,温暖了整个小镇的心。而如今,它已经成为了不少家庭餐桌上的必备美味,传承了下来。这道菜的魅力,...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...在中国的传统文化中,逢年过节,餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜,更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满,肉质鲜嫩,给人一种美好丰盈的感觉,寓意着一年的努力和收获。在团圆的时...……更多
水煮肉片,麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀
...难以忘怀。现在,就让我来为大家详细介绍一下这道美味佳肴的制作过程。首先,我们来介绍一下所需的材料。主料是猪肉,我们选择猪肉里脊,因为这个部位的肉质比较嫩。辅料有:豆芽、生姜、大蒜、干辣椒、花椒、郫县豆...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...多吃一些油麦菜,以改善睡眠问题。油麦菜炒瘦肉:美味佳肴兼具养生功效 油麦菜炒瘦肉是一道简单的家常菜肴,制作简单,口感清爽,非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。首先,将油...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...迎接健康,以下推荐了七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病,实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼:葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜,...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...康益处。芋荷梗的独特口感使其成为一道既下饭又不腻的佳肴,而丰富的营养成分也让我们受益匪浅。总结:芋荷梗炒猪肉片是一道简单易学而又营养丰富的冬季佳肴。通过选购新鲜食材、腌制芋荷梗和炒制猪肉片的正确步骤,...……更多
山楂排骨,是一道美味诱人的佳肴,以猪小排骨和干山楂为主要原料
山楂排骨,是一道美味诱人的佳肴,以猪小排骨和干山楂为主要原料,调味品丰富多样。它能以其独特的口感和香气吸引众人目光,无法抗拒的美味。制作山楂排骨,首先要处理干山楂。将干山楂用冷水洗净,开始切姜和切葱...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...值。这道菜易于制作,是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材:猪肉或鸡肉:适量;鲜蘑菇:适量;蒜瓣:适量;生姜:适量;蚝油:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量;葱:适量(用于装饰)...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...重义的性格的直接体现。新春佳节全家人欢聚一堂,品味佳肴,犒劳人生,年味拉满的同时,东北人骨子里那种特有的敞亮、快乐,也一并涌出。【深圳】 发菜蚝豉焖猪手 一道意头菜吃出“蚝”彩头文/图 深圳特区报记者冯思...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...调料,简单的做法却能带来意想不到的美味。3、炸茼蒿丸子尝试用茼蒿制作香味四溢的炸丸子,外酥里嫩,每一口都散发着茼蒿独特的清香,淋上盐和胡椒粉调味,更加开胃美味。 4、蒜蓉茼蒿炒制茼蒿时加入蒜末和蚝油,香...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...感层次和营养价值。五、大葱炒肉丝这道家常菜将嫩滑的猪肉丝与香气扑鼻的大葱一起炒制,口感鲜美,香气扑鼻。大葱含有丰富的维生素C和硒元素,具有抗氧化、提高免疫力的功效,是一道营养丰富的下饭菜品。食材:猪肉...……更多
香菇肉片,每一口都是满满的滋味和惊喜
香菇肉片,一道美味的佳肴,精心选用了香菇和鲜嫩的猪肉,烹调而成。不仅充分展现了香菇独特的香气,还融合了多种食材的口感,堪称味蕾的极致享受。为了制作香菇肉片,我们需要准备肉片、香菇、木耳、黄瓜、酱油、...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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