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...管，保持血管干净。花生中的虽然含有脂肪，但其中的亚油酸是很丰富的，这种物质的主要作用就是分解体内的胆固醇，降低血管中的胆固醇含量。胆固醇维持在一定量对人体是有益的，数量过多就会使得血液黏稠度升高，血管...……更多
2024-07-12 13:52:00惊讶,花生,好处,两个,花生,血管
...有40%~45%的脂肪。这些脂肪中大部分是不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，对人体健康有利。碳水化合物花生中还含有必定量的碳水化合物，每100克花生中碳水化合物的含量约为16~21.7克。维生素和矿物质花生富含多种维生素，如维...……更多
2024-06-07 12:15:00生花,花生,答案,医生,花生,生花
...不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的，例如α-亚麻酸、亚油酸等，这些不饱和脂肪酸只能从食物，尤其是食用植物油中获取。3.提供脂溶性维生素、生物功能活性分子等有益健康的营养物质。食用油中含有丰富多样的有益人体健...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...除人体内动脉中有害的胆固醇。另外，核桃中含有较多的油酸，对保护心脏能起到积极的作用。保护肠胃如今，由于工作和饮食不注意，人们饱受各种肠胃问题的困扰。早上空腹吃几颗坚果，对胃肠道有保护作用。由于花生中含...……更多
2023-12-12 10:15:00福音,花生,好处,不用,星期,女人
...，也是导致血脂高的根本因素，可是红皮花生含有一种亚油酸，帮助身体排出多余的胆固醇，有效的避免高血脂的出现。 ……更多
2023-11-27 16:39:00空腹,花生,好事,男女,花生,红皮
...是高脂肪食物，其中大部分脂肪是不饱和脂肪酸，包括亚油酸、花生四烯酸等，这些脂肪有助于降低胆固醇水平，有益心血管健康。蛋白质：花生是一种高蛋白食品，蛋白质含量在25%左右，其氨基酸组成与人体需要较为接近，易...……更多
2024-06-20 09:05:00补钙,延缓衰老,衰老,成绩,孩子,花生
...的，不买对的。合理脂肪酸组成需要饱和脂肪酸含量低，油酸含量高，同时需要含有较高的亚油酸（ω-6）和亚麻酸（ω-3）且ω-6/ω-3比值为1-6∶1。油溶性营养素含量包括维生素E、菜籽多酚、黄酮等。风险因子主要包括不合理收...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...影视行业。“我们跟着剧组跑，去过北京、浙江、宁夏、山东好多地方。”李赛说，他主要从事影视置景和道具工作，偶尔也当一下群众演员。李赛坦言，跟着剧组在全国各地跑虽然开阔了视野，长了不少见识，但随着年龄增长...……更多
2024-02-20 10:29:00油坊,乡村,油坊,中青,小柳,花生
...问题，崇左市市场监管局组织技术人员现场讲解演示花生油酸价、过氧化值、黄曲霉毒素B1等项目的快检操作流程，并动员公司技术人员参与实操，有效提升技术人员的理论知识和实践能力。“今天学习了过氧化值、酸价和黄曲...……更多
2024-01-11 14:41:00崇左,广西,助推,安全生产,乡村,经济发展
...肪油和蛋白质，具有良好的润肺化痰功效。其油脂中的亚油酸能降低肺部炎症反应，而蛋白质中的白藜芦醇则具有抗氧化、抗炎作用，有助于缓解咳嗽、气喘等症状，特别适合肺燥咳嗽、慢性支气管炎患者吃。二、不宜吃春花生...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...心血管健康的益友花生中的不饱和脂肪酸，尤其是富含的油酸，对维持心血管健康具有显著益处。这种健康的脂肪有助于降低体循环动脉血压增高的风险，同时有助于调节血脂水平。
抗氧化与防炎作用花生中含有多种抗氧化剂...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...育有很多的作用。3.降低胆固醇
花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。4.润肺化痰、补脾...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...惠共赢。硬核科技的实力山东建成小麦、玉米、大豆、高油酸花生油、副产物食用资源开发五大国家级技术创新中心，85个省级以上科创平台助推成果转化，制定13项团体标准，29项企业标准入选国家“粮油产品企业标准‘领跑者...……更多
2024-02-27 11:28:00南北,薏仁,产业,齐鲁,粮食,薏仁米
...件和丰富的农业资源。其金银花、串枝红杏、小杂粮、高油酸花生等特色农产品，以卓越的品质和独特的口感赢得了市场的广泛认可。巨鹿拥有“巨鹿金银花”“巨鹿枸杞”“巨鹿串枝红杏”“巨鹿大紫枣”“巨鹿小米”“巨鹿...……更多
2024-07-01 19:16:00巨鹿,河北,土特产,中国,魅力,农业
...酸、卵磷脂、胡萝卜素、叶酸、粗纤维等物质。其中的亚油酸成分，可以帮助人体将胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少心血管疾病的发生。此外，花生还含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些物质对心脏具有保护...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...油相比，山茶油的单不饱和脂肪酸含量显著更高，尤其是油酸含量，这一特性赋予了它较高的营养价值。单不饱和脂肪酸被誉为“心脏友好型脂肪”，有助于降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C），同时提升“好”胆...……更多
2024-04-29 11:59:00大豆油,花生油,大豆,花生,营养,山茶油
...用。此外，花生还含有大量的多不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸，这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次，花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很高，这些维生素对...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...持续推进花生的新品种种植。其中，高品质、高产量的高油酸花生种植面积达到了60%以上，带动了当地花生产业发展和群众增产增收。 ……更多
2023-10-09 00:25:00颗粒,进度,保证,全国,大豆,浦城
央视网消息：山东平度市是胶东半岛花生重要产区，近日，这里超27万亩花生陆续迎来收获季，种植户利用晴好天气加紧抢收，机械化作业让花生收获进度加快、质量提高。在平度市田庄镇西寨村的一处农田里，200亩花生正在收...……更多
2024-09-21 21:04:00平度,山东,万亩,花生,花生,平度
...：南通日报□孙同林清朝文学家金圣叹曾说：“豆腐干与花生米同嚼，有火腿味。”我没有豆腐干与火腿同吃的体会，但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”，也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末，自记事起，...……更多
2023-10-14 01:34:00花生,岁月,花生,花生米,花生地,母亲
...”村集体成立了合作社，利用原有的140亩基本农田种植高油酸花生和黑小麦。又划出一片地，供村民种植山野菜。村民可以把自家种植的作物卖给曲家餐饮休闲有限公司经营的餐饮、加工、展销一体化平台——“乡村大灶台”进...……更多
2023-10-05 17:49:00荣成,家村,山东,面貌,家村,张志强
...,主要是硬脂酸；还有将近一半的单不饱和脂肪酸,主要是油酸,也就是橄榄油里最多的那种成分；剩下一点是多不饱和脂肪酸,主要是亚油酸,也就是玉米油、葵花籽油、花生油和大豆油中特别丰富的那种脂肪酸。简单说,猪油比较缺...……更多
2023-11-24 10:06:00猪油,真相,猪油,脂肪,脂肪酸,不饱和
...营养与健康所研究员张坚提醒，橄榄油的主要营养特征是油酸含量高，但油酸并不是我国居民膳食中缺少的脂肪酸，许多植物油中都含有一定量的油酸。其实，无论大豆油、花生油、菜籽油还是橄榄油，都是含丰富不饱和脂肪酸...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...花生“排好队”，使用精密仪器对花生的含油量、蛋白及油酸含量进行检测。去年，中原农谷“一核三区”培育农作物新品种126个。大豆新品种“郑1307”入选农业农村部主导品种（全国仅有8个大豆品种入选）；“新麦58”生产...……更多
2024-03-17 06:45:00中原,田野,中原,育种,花生,大豆
...预防心血管疾病。坚果坚果含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，这些物质能够降低胆固醇和甘油三酯，有助于预防动脉粥样硬化和血栓形成。同时，坚果还富含维生素E、矿物质和纤维，有助于增强免疫力和控制血糖。茶茶中含...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...多斤,秋收玉米亩产1700多斤,实现了‘吨半粮’。”德州市临邑县富民小麦种植专业合作社理事长魏德东获得2022年度“全国十佳农民”称号。他流转土地2000多亩,年产粮食2500余吨,连续十年承担了山东省农科院“玉米-花生宽幅间作...……更多
2023-01-16 05:04:00吨粮县,建一,齐鲁,粮仓,农业,山东
...零星种植”到“规模发展”，今年他们种植了3万多亩高油酸花生。不仅油酸含量达75%以上，远高于普通花生，还具有抗氧化、耐储存等优势，经济价值更高了。在江苏苏州吴江区的开弦弓村，村民们围绕稻田开发了新的增收模...……更多
2024-10-06 08:32:00四成,新路,农民增收,农民,全国,安义县
...加饱腹感，同时还具有抗氧化和抗炎作用。花生还富含亚油酸，对心血管健康有益。5.黄豆黄豆是一种优质的蛋白质来源，富含维生素、矿物质和膳食纤维。它有助于降低胆固醇、调节血糖，对于保持血管健康和控制体重有益。...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油：葵花籽油富含亚油酸，是一种健康的植物油。它适合高温烹饪，并具有良好的口感。3.麻油：麻油富含亚麻酸和维生素E，对心血管和神经系统有益。它适合用于低温烹饪和调味。食用油的...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...黑芝麻花生糖
黑芝麻是一种常见的养颜食材，它富含亚油酸、亚麻酸、维生素B和E等营养物质，有助于滋润皮肤、延缓衰老。为了更好地利用黑芝麻的营养价值，我们可以制作一款黑芝麻花生糖。首先，将花生米和黑芝麻炒熟...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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