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喝对晨起这杯水,有些细节必须要做好
...水分”,促进排便、降低血液黏稠度、预防高血压等心脑血管疾病。问题来了:晨起之后的这杯水该喝什么水?如何喝能促进健康?晨起喝一杯水,效果很好:总之,晨起后坚持饮一杯水,对于身体有较多的作用,对于全身的各...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...的补充可以维持身体的健康功能,保持血压稳定,预防心血管疾病的发生。此外,杏鲍菇中丰富的膳食纤维有助于促进消化和排便,改善肠道健康。维生素C和维生素D的摄入可以提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。同时,...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...的硝酸盐能够转化为一氧化氮,有助于降低血压和改善心血管健康。膳食纤维:土豆和其他根茎蔬菜含有丰富的膳食纤维,这对于保持良好的肠道健康非常重要,能促进消化系统的正常运作。抗氧化剂:根茎蔬菜中的抗氧化剂有...……更多
什么生活习惯会影响心脏健康?
...心脏健康非常不好。情绪波动比较大,很容易让血压升高血管收缩,进而让心脏出现问题。2、吸烟吸烟有害健康,特别是对经常吸烟和容易患心脏病的人来说。香烟含有的有害物质会进入血液,进而引发心脏健康问题。所以为...……更多
感动海南·回访丨急诊医生蔡城洲:时刻准备救人 是坚守是责任
... 王洪旭)“秋冬换季,天气变化大,感冒、发烧、心脑血管疾病患者增多,最近急诊科特别忙。”10月31日,中国人民解放军联勤保障部队第九二八医院(以下简称“第928医院”)急诊医学科主治医师蔡城洲说,时刻准备着救治...……更多
烟台莱州市疾病预防控制中心迎接烟台市2023年慢病防制督导考核
...柞村镇卫生院的住院和门诊病例来核查死因、肿瘤、心脑血管事件登记、住院伤害监测报告的及时性、准确性及漏报情况。同时对莱州市肿瘤宣传周、全民健康生活方式、高血压日的相关宣传、慢病监测督导与培训工作开展情况...……更多
“玉米须”能治疗疾病吗?很多人还不清楚,快点收藏起来吧!
...00毫升药液,过滤后内服,每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例,经10个多月观察,其中3例获得痊愈,2例进步,其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿,肾功能改善,浮肿消退或减轻,尿蛋白消失或减低等...……更多
常吃“豆腐乳”的人,最后会发生什么?看完文章后,你也许会明白
...要注意好量,尽量不要去贪吃,毕竟会非常容易引发心脑血管疾病,在饮食的情况当中还是需要多加注意,会比较好一些。豆腐当中含有非常大量的一些蛋白质和脂肪,而且这一些东西都是属于植物类的,并且不会转化成胆固醇...……更多
新华鲜报|1.27万亿元!医学装备“中国造”创新高
...颗鹌鹑蛋;一款AR眼镜,让医生的视野在手术中实现患者血管三维导航……3月29日,2024中国医学装备大会在重庆开幕,来自国内外的高端医学装备吸引人驻足,充满未来感的装备引发赞叹。最新数据显示,2023年,我国医学装备...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...高血压)患者来说,躺卧状态可能导致血压波动,增加心血管疾病的风险。饭后立即躺卧这一习惯,看似舒适,实则潜藏着不少健康隐患。改变这一习惯,对于维护我们的消化健康和整体健康至关重要。科学揭秘:为什么饭后立...……更多
綦江区人民医院妇产科王孝君:高龄孕产妇如何避免妊娠期并发症?
...,40岁以上属于橙色预警。因为在妊娠过程中,女性的心血管系统、消化系统、呼吸系统等各个器官系统负担都会增加,随着年龄的增长,女性自身的器官功能会逐渐减退,妊娠后身体负担增加,就容易发生一些并发症。如何预...……更多
热闻|一穿高领就恶心、头晕,“衣领综合征”冲上热搜!
...主任医师刘运海提醒,除了有“衣领综合征”的人,心脑血管疾病患者、过敏体质的人也要慎穿高领衣服。 如何预防衣领综合征?衣服领子尽量宽松穿适合的高领衣服,系围巾或领带时要松紧适度,切勿过紧;特别是患有高血...……更多
周知!黄埔区74家社区卫生服务机构提供氧疗服务
...生存率,减缓肺功能损伤速度。二、已出现低氧血症的心血管疾病患者,如心力衰竭、肺动脉高压、神经肌肉或胸壁疾病患者;三、出现低氧血症的其他疾病患者,如晚期癌症患者等。明显的缺氧症状,如烦躁、呼吸加深加快、...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
...由心脏的收缩和舒张来完成的。当血流的压力较大时,对血管壁的压迫就大,超过一定的数值,这就形成了高血压。我国规定,高血压的诊断标准为,非同一天测量血压,高压超过140mmHg,低压超过90mmHg。但是,根据心血管学界的...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...来说,这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低血压,降低患心血管疾病的风险。瓜茄类 番茄、黄瓜、茄子、辣椒、南瓜、冬瓜等属于瓜茄类。番茄中维生素含量虽然不高但是受有机酸保护,是人体维生素C的良好来源,辣椒富含硒、...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...学中,血脂化验单是一项常见的检查,用于评估个体的心血管健康。然而,单纯依赖血脂指标是否在正常范围内来判断健康远远不够。本文将深入解析血脂化验单的关键指标,强调了血脂控制的重要性,并为您揭示了在制定血脂...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...等表现。据统计,湿气会导致140多种疾病,比如高血压、中风、结石、恶性肿瘤等。而且湿气导致的很多慢性疾病都不能根治,所以我们一定要重视湿气,下面给大家介绍几种祛湿的方法。 【湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠...……更多
“不发烧”老人从受凉咳嗽到去世仅1个月……老人有三个“反常”赶紧就医!
...的大发作,没任何预兆就突然加重。比如原本有较重的心血管基础病,直接可以诱发为心衰进ICU,像这个朋友的母亲就有高血压的原发病,多年来都控制很好,但随着感染却诱发了高血压的急性加重;比如原本有轻微肺气肿,一...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...Se)硒是一种具有抗氧化作用的微量元素,对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而降低心血管疾病和前列腺癌的风险。硒的缺乏症状:硒缺乏可能导致心肌病变、...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...压的发生几率,而且体重过量的宝宝成年后发生肥胖及心血管疾病的机会增大。营养需求量高。孕中、晚期铁的需求差不多是早期和非孕期的10倍,要达到7.5毫克/天,所以孕妈妈要适当吃些红肉。还要增加奶制品的摄入,充足的...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢?这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答,而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前,胡大一教授本身存在健康问题,体重高达92公斤,腰围110厘米,同时还伴随着高...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
...吃咸菜会有哪些危害?影响血压稳定高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,造成血压升高的原因有很多,其中一条就是食盐摄入过多。而且在在腌制的过程中会加入大量的食盐,因此经常吃咸菜的话,很有可能会影...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...比普通人硬不少,且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风险显著增加。1.脂肪肝腹部肥胖过剩,会导致大量的脂肪进入到肝脏内,导致肝脏的正常功能受影响,容易诱发脂肪肝。《中心性肥胖与非酒精性脂...……更多
重庆三博江陵医院开设神经内科、神经外科 “专病门诊” 为患者提供精准化诊疗服务
...为患者就医提供精准化诊疗服务。一、神经内科专病门诊脑血管病门诊头痛眩晕门诊帕金森病门诊癫痫及脑炎门诊记忆障碍门诊周围神经病门诊门诊时间:周一至周五全天,周六、周日上午半天二、神内外科专病门诊神经肿瘤门...……更多
医院金秋话健康  牵手专家惠民忙
...病专家杨胜利教授、河北省名中医消化专家刘增祥教授、脑血管病专家王建华主任医师、影像科专家王亚丽主任医师、内分泌科专家曹月香主任医师、肺病科专家曹冉主任医师、检验科专家赵振军博士等。 ……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...病或者是中老年人来说,如果经常输液的话,可能会使得血管受到损伤,也会降低自身的免疫力,增加心脑血管出血的危险性,另外也会使身体健康状况越来越糟,所以说不要过度追求医疗。三、坐得多,动得少当今社会发展迅...……更多
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵
...多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素,对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇,预防人体血管内有过多的毒素产生。特别在冬天季节,人...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...,相较于正常睡眠,长睡眠者患上或死于冠状动脉疾病和中风的风险要增加33%,睡得过多,不仅患糖尿病、心血管疾病以及肥胖的概率比正常人要高,而且人的记忆力也可能出现问题,甚至可能是老年痴呆的早期表现。 更重要...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...病的发生。最后,心脏检查也是必不可少的。老年人患心血管疾病的风险较高,通过心电图、心脏超声等检查可以及早发现心脏问题,及时进行干预和治疗。03实话说:2个检查没必要做,少花冤枉钱虽然体检对60岁以上的老年人...……更多
这4类人,或许容易被尿毒症“找上门”,要及早做好预防
...,即体内物质运输与代谢能力出现障碍,导致患者出现了血管弹力下降、血压平稳能力不足等问题。而在长期的高血压影响下,患者可能会出现蛋白质流失以及肾脏组织凋亡等病情,继而加深肾衰竭的速率,并且,在血液供给量...……更多
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
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在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
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宝宝的皮肤娇嫩,稍有不慎就可能出现各种皮肤问题,其中痱子是夏季常见的一种;夏天的高温潮湿,加上宝宝活动量大,汗液分泌旺盛
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你有没有在紧张或兴奋的时候,突然感到一阵尿意?这其实是一种非常普遍的现象,但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受;今天,我们就来聊聊这个话题
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