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...饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...高的脂肪，这不仅引发肥胖，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...人的认知功能有关，还有血压存在着一定的关系。在美国心脏病学会第68届年会上曾发表过一项研究，其研究结果表明：与不喜欢午睡的人相比，喜欢午睡的人更容易出现明显的血压降低。研究人员表示，这项发现或有助于高血...……更多
2024-06-10 13:06:00研究,时间,糖尿,人群,血压,患病率
...抗病毒和细菌。降低患病风险研究表明，散步可以降低患心脏病、中风、糖尿病和高血压等疾病的风险。散步还有助于降低胆固醇水平，改善血管健康。
多散步真的对血管好吗？多散步对血管的好处是显著的，这一点在医学研...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...，长此以往会损伤血管，增加血栓风险，从而引发中风和心脏病发作。不过，这一结论还需更多研究证实，且进食时间对健康的负面影响不会像不健康饮食那样大。相关研究报告日前由英国《自然·通讯》杂志刊载。研究报告主...……更多
2024-01-10 07:53:00中风,几率,晚饭,研究,研究,脑血
...心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发？窦丽萍解释，心主血脉，主持全身血液和脉管，有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中，周流全身，发挥营养...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...患心血管疾病的风险较高。失眠长期失眠可能与高血压、心脏病和中风等心血管问题有关，睡眠质量差、难以入睡或多次醒来的人更容易出现这些问题。长时间睡眠尽管短睡眠有害，但过度睡眠也与心血管疾病有关，一些研究发...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...以减轻压力和焦虑感，降低血压，减少胆固醇水平，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时，身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖，从而降低血糖和血脂水平。同时，散步还可以促进身体的代谢，提高身体的免疫力，促进血...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...例如，反式脂肪被证实与动脉粥样硬化的发展有关，这是心脏病发展的一个关键步骤。快餐中的高盐含量也是一个问题。过量的钠盐摄入会导致血压升高，这是心脏疾病和中风的一个主要风险因素。长期的高盐饮食可能导致心脏...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...起，也可能与内分泌失调、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。心率低于60次/分称为窦性心动过缓，可能由正常睡眠、低温、重度营养不良、甲状腺功能减退等引起。
特殊人群心率：老年人：通常心率会偏慢，但...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...险。
1. 心血管疾病高血压：长期的血压升高，可能导致心脏病、中风和肾脏问题。冠心病：心脏供血不充分，引发胸痛或心脏病发作。2. 糖尿病1型糖尿病：身体不能产生胰岛素，需要终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病：胰岛素...……更多
2024-06-21 14:12:00慢性病,常见,控制,慢性病,糖尿,疾病
...健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风...……更多
2024-02-20 06:02:00啤酒,怎么办,啤酒,糖尿,饮酒,研究
...物可能会对心脏造成负面影响。研究表明，NSAIDs可以增加心脏病发作和中风的风险。这是因为NSAIDs可以干扰血小板的功能，导致血液凝结能力增强，从而增加心脏病发作的风险。因此，我们应该尽量避免长期使用NSAIDs，特别是对...……更多
2024-01-21 10:47:00药物,心脏,不好,风险,药物,心脏
...裔，对亚洲人群也具有参照意义。
2. 肌肉量减少会增加心脏病风险骨骼肌是决定人体运动能力的主要肌肉。成年之后人体的骨骼肌会随着年龄增加运动量降低而逐渐流失，但脂肪却会不断堆积，保持身体活跃可预防或者减少这...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明，食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不足是缺血性心脏病、缺血性中风、出血和其他中风的主要饮食危险因素，而坚果和大豆摄入不足以及高...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...明，由于参与大型救援，一些消防员正遭受癌症、中风、心脏病和精神疾病的健康风险，严重者已经死亡。目前，英国各地的消防员们呼吁，对他们进行定期健康检查。火灾救援现场多名消防员大型救火后确诊晚期癌症据报道，...……更多
2023-01-14 21:57:00消防员,英国,扑救,火灾,癌症,多名
...够有效地控制血压，还具有保护心脏和肾脏的作用，对于心脏病患者尤为重要。除了ACE抑制剂，常见的降压药物还包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和利尿剂等。这些药物各自通过不同的机制作用于血压的调节，根据患者的具体...……更多
2024-09-15 19:47:00降压药,剂量,心脏病,病人,心脏,选择
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多，癌症、心脏病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...有效地降低高血压呢？前面也说，高血压可能导致中风、心脏病、肾脏病等疾病的风险，相较于一般人来说要高。因此，有效地降低高血压是很重要的，可降低以上这些并发症的风险。
降血压有4大功臣，分别是钾、镁、钙以及...……更多
2024-11-02 16:59:00中风,高血压,血压,杀手,高血压,血压
...脉血栓的子类包括：冠状动脉血栓：影响心脏，可能导致心脏病发作。脑动脉血栓：影响大脑，可能导致中风。周围动脉疾病：影响身体其他部位的动脉，如腿部，可能导致慢性疼痛和功能受限。这两种类型的血栓都可能造成严...……更多
2024-03-22 11:27:00血栓,部位,危险,血栓,静脉,静脉血栓
...缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg，对于有糖尿病、肾脏病、心脏病等并发症的患者，血压控制目标应更低，收缩压<130mmHg，舒张压<80mmHg。改善生活方式：高血压患者应该注意饮食平衡，减少盐、油、糖的摄入，多吃蔬菜、水果...……更多
2024-03-16 14:29:00压差,病因,老年人,常见,医生,检查
...管疾病导致的死亡人数约占总死亡人数的40%，其中缺血性心脏病、高血压性心脏病和风湿性心脏病是心脏病死亡的前三大原因。面对心脑血管疾病的致命危机，中年人群必须提高警觉，对身体出现的任何异常症状进行及时辨别和...……更多
2024-08-30 23:43:00心脏,寿命,特征,心脏,疾病,心脏病
...故事并非孤例。肥胖已经成为许多严重疾病的催化剂，从心脏病、糖尿病到某些类型的癌症，肥胖无处不在地威胁着我们的健康。为何肥胖会如此危险？它是如何悄然改变我们的身体，带来一系列健康问题的？肥胖不仅仅是体重...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...组却增加了9%。这意味着，定期食用石榴可能有助于预防心脏病和中风等心血管疾病。3.抗炎症效果显著
医生指出，慢性炎症是许多现代疾病的根源，包括癌症、糖尿病和心脏病。而石榴的抗炎作用可能有助于预防和缓解这些疾...……更多
2024-10-12 09:54:00石榴,作用,疾病,医生,建议,石榴
...，建议也多关注一下心血管指标。
02脖子变粗2019年亚太心脏病学会发布研究指出，当男性颈围大于40厘米，女性大于36厘米时，患者心脏病发作或中风的可能性是正常人的3倍。为何脖子粗和心血管疾病有关？ 这是因为，颈围变...……更多
2024-05-13 09:37:00外貌,救命,信号,变化,冠心,疾病
...具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益，能防止中风和心脏病。常饮红茶可以有效预防中风和心脏病。研究发现：每天喝5杯红茶的人，与喝有色饮料的人相比,前者体内的低密度脂蛋白（被称为“坏胆固醇”）都有不同程度降...……更多
2023-01-06 21:35:00多得,红茶,饮品,秋冬,保健,红茶
...脏健康至关重要。据研究发现，经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此，西红柿还可以降低胆固醇水平，减少动脉硬化的发生，保护心血管系统的健康。而且，西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...心脏、血管和大脑等重要器官造成损害，进而增加中风、心脏病、肾脏病等疾病的风险。二、高血压如何增加中风风险？高血压和中风之间存在着密切的关系。高血压会使血管壁变薄，增加血管破裂的风险，同时也会损伤脑血管...……更多
2024-02-28 00:01:00中风,高血压,高血压,中风,风险,血压
...以降低慢性炎症的风险，慢性炎症是与多种慢性疾病，如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病：叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平，蛋氨酸是一种有害的氨基酸，与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高，...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...有着显著的保护作用。研究表明，经常食用鱼类可以降低心脏病和中风的风险。鱼类中的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，减少动脉粥样硬化的发生。此外，鱼类中的维生素D可...……更多
2024-01-21 11:14:00中老年人,心脏,保护,健康,心脏,中老年人
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