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...药物泡脚平日里想要更好地去除湿的，我们可以选择一些中药在夜间进行泡脚，比如说艾叶桑树皮等，这样不仅可以促进全身的血液循环，还可以让自身得到更好的放松，可以说是一举两得的事情。确实绝对不是一件复杂的事情...……更多
2024-10-25 09:42:00湿气,妙招,身体,湿气,身体,饮食
...外排。不过，这些操作最好在专业人士指导下进行。11、中药调理，辨证施治最后，针对严重湿热体质，中医中药调理是个好选择。如龙胆泻肝丸、甘露消毒丸、清热祛湿颗粒等，需由中医师根据个人体质辨证施治，不可自行乱...……更多
2024-06-01 09:51:00身体,方法,湿气,身体,艾灸,体质
...中医的疗法。其中，有一种被誉为“治疗肝病第一方”的中药泡水方法，因其显著的疗效而备受推崇。这种方法不仅简单易行，而且对身体无任何副作用，长期饮用还能帮助肝功能指标逐渐恢复正常，让身体一天比一天好。肝脏...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...扁豆，可以缓解身体湿气过重的问题，让您轻松度过炎炎夏日。冬瓜图片
4.冬瓜：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿的功效。经常食用冬瓜，不仅可以消除体内湿气，还能帮助您保持健康的体重。鲫鱼图片5.鲫鱼：富含蛋白质、...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...营养汤品。赶快试试这份美味吧，满满的幸福感等着你！丝瓜三鲜汤采买清单：新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清水适量、姜片少许、盐、胡椒粉适量、葱花少许制作步骤：1.准备食材：将丝瓜去皮，...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
小时候特别闻不来丝瓜的味道，觉得滂臭，慢慢长大反而开始喜欢上了丝瓜特有的清香，偶尔在一档访谈节目里听到徐文兵老师讲到夏天吃丝瓜能帮助我们身体祛风化痰、凉血解毒，从那时起每次吃丝瓜都会觉得格外的清甜。...……更多
2024-07-24 19:04:00大热天,补钙,美白,丝瓜,生抽,肉片
黄芪水，这一古老而神奇的中药饮品，承载着中华民族深厚的医药文化。自古以来，黄芪就被广泛应用于中医临床，被誉为“百草之王”。它不仅可以调理身体，增强免疫力，还具有延缓衰老、美容养颜等多种功效。在现代社...……更多
2024-05-02 06:03:00黄芪,好处,建议,还是,黄芪,哺乳期
...尝汤的味道，根据自己的口味加点盐就行了。这道汤其实不用加姜，因为陈皮就能很好地去腥，还能吸掉排骨的油腻。如果是一个人喝，陈皮别放太多哦，不然汤会苦。一小瓣陈皮就足够了！
三、水煮肉片汤清甜的冬瓜和鲜嫩...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...享一道时令营养菜。夏天蔬果是最丰富的，大家都喜欢吃丝瓜，其实夏天最该吃的还有冬瓜，尤其是有三高问题的人群，每天吃一点好处身体感受得到。而且我发现原来冬瓜和它真的是绝配，后悔没有早发现，简单搭配，砂锅焖...……更多
2024-08-10 06:45:00高蛋白,道菜,冬瓜,生抽,牛肉,小火
...利湿的食材。山药，薏苡仁粥等，我今天给大家分享两种中药，对健脾补气祛湿非常的有好处。茯苓与薏苡仁。茯苓，性平，对改善脾虚引起的劳累，脾胃不和，等症状非常的适合。能补气健脾消除身体的湿气。薏苡仁性格性稍...……更多
2023-04-18 20:09:00参考,活动,身体,湿气,薏苡,感觉
...暑汤冷却后，放冰箱内冷藏两小时后饮用口感更佳。二、丝瓜木耳汤汤料：丝瓜、水发木耳。做法：1.将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。2.将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。3.锅中加入清水，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...。此外，中医也有一些调理湿气的方法，如拔罐、艾灸、中药等。但是，这些方法需要在专业医生的指导下进行，以免出现不良反应。总之，减少体内湿气需要我们从饮食、运动、环境等多方面入手，综合调理。同时，也需要根...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...笑着安慰道：“张先生，您放心。茯苓是一种非常安全的中药，几乎没有副作用。不过，中医用药讲究辨证论治，不同的人体质不同，病情也不同，所以在使用茯苓之前，最好还是先咨询一下专业医生。”
祛湿的生活小妙招张...……更多
2024-10-26 13:58:00天然,张先,湿气,茯苓,医生,白术
...火慢炖；6、炖至肉质软烂，大火收汁即可；二、【素炒丝瓜口蘑】素炒丝瓜口蘑，清新爽口，营养又健康。丝瓜的鲜嫩与口蘑的滑嫩在锅中交织，翻炒出的不仅是菜品的味道，更是夏日的清爽。这道菜不仅口感丰富，而且色彩...……更多
2024-07-09 13:57:00道菜,最爱,口蘑,丝瓜,鸭肉,生抽
...以通过温阳散寒、健脾利湿等方法来调理。可以选择一些中药汤剂、针灸、拔罐等中医治疗方法，帮助身体排出湿气，恢复健康。总之，体内湿气重需要综合考虑多种因素，采取多种方法进行调理。只有从饮食、运动、环境等多...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...体内的湿气呢？这里我给大家介绍一味祛湿界的“网红”中药，它就是薏苡仁。薏苡仁，又名薏米、薏仁米、苡仁等，是禾本科植物薏苡仁的干燥成熟种仁。薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。它具有利水渗湿、健脾止泻...……更多
2024-06-02 12:40:00关节,疼痛,薏苡,湿气,关节,中药
...物。1、薏米
薏米在日常生活中是较为常见的，它是一种中药材，同时也是我们经常所说的五谷杂粮，它里面含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素以及各种矿物质等，对于身体健康是非常有好处的，适量的用薏米...……更多
2024-11-17 08:56:00湿气,食物,湿气,红豆,身体,冬瓜
丝瓜，这个在夏日里常见的蔬菜，不仅味道清甜鲜美，还富含营养。在餐桌上，它总能以其独特的魅力吸引人们的目光，甚至有时候比肉类还要抢手。今天，就让我们一起来探讨一下这道比吃肉还抢手的素炒丝瓜，究竟是如何...……更多
2024-06-18 13:59:00丝瓜,大人,一道,小孩,丝瓜,口感
在炽热的夏日，阳光如烈火般炙烤着大地，人们纷纷寻找着那一丝清凉与宁静。这个季节，不仅是对身体的考验，更是对味蕾的挑战。在众多的夏日美食中，有一种食材以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了这个季节的佼...……更多
2024-06-02 11:23:00豆角,佳肴,夏日,绿色,豆角,身体
...家对于陈皮也是非常熟悉的，它是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的健脾祛湿，清热解毒的功效。进入秋分节气之后，进入了祛湿的黄金期，若你能够每天坚持用陈皮泡水喝，能够有利于帮助健脾祛湿，及时排出体内的...……更多
2024-07-26 13:52:00红豆,薏米,时期,效果,湿气,玉米须
六味地黄丸是一种中药，主要作用是补肾益肾，可以缓解头晕耳鸣，腰膝酸软等症状，适当服用对身体有益。六味地黄丸是由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓这六味草药组成，一般呈黑色或者棕褐色，味道酸甜，...……更多
2023-03-07 13:26:00六味地,一文,黄丸,解答,男子,六味地
...——不仅要美味，还要确保不会对身体造成额外的负担。丝瓜以其独特的营养价值和清爽口感，常被人们作为健康蔬菜的代表。然而，关于丝瓜对血糖的影响，网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降低血糖，是糖尿病人的...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在炎炎夏日的三伏天，老年人群的健康管理尤为关键。热浪来袭时，很多人会选择苦瓜作为降温食物，因其清凉解暑的特性。然而，对于老年人来讲，三伏天是否应当多吃苦瓜，...……更多
2024-07-10 17:18:00苦瓜,食物,老年人,身体,苦瓜,健康
...你体内的湿气正在一点点往外排！第一、拉肚子很多人吃中药后就会出现拉肚子的情况，这里说的拉肚子不是指的一天拉很多次并且拉的像水一样的腹泻，而是一天大便不超过3次，便质是那种溏的、黏的，这是正常的一个排湿...……更多
2024-04-09 06:06:00湿气,身体,正在,湿气,身体,脾胃
...汤清热去火降火？大家一起来瞧瞧吧！1、黄瓜皮蛋汤将丝瓜冼净后削皮并切割成小块，松花蛋去皮再切切丁状，在锅中放进油，待油热后放进姜、葱和松花蛋，炒至松花蛋两面成橙黄色。再添加沸水和丝瓜，并大火烧开，再放...……更多
2023-02-12 20:39:00松花蛋,松花,茄子,丝瓜,进油,内毒素
...养生保健尤为重要。老话常说：“小满养生，多吃四物，夏日常安”，那么这“四物”究竟指的是什么呢？接下来，让我们一探究竟！多吃四物，顺应天时所谓的“四物”，并非固定不变，而是根据季节变化和人体所需，选择最...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...血等作用，是广东岭南中医学和少数名族医师最常应用的中药材之一。夏秋季潮湿过多，湿寒偏重时，运用五指毛桃熬汤熬水食用，有利于去湿气健康养生!11、薏米仁荷兰豆有滋补养生健壮、健脾养血、解暑利湿及其利湿消肿的...……更多
2023-04-18 10:18:00湿气,身体,湿气,薏仁,薏仁米,薏米
...物包括冷饮、冰淇淋、生冷海鲜等。虽然这些食物在炎炎夏日中能够带来短暂的凉爽，但长期频繁食用可能对身体造成不良影响。因此，建议适量食用生冷食物，尤其是在寒冷的季节和体质偏湿的人更应谨慎。除了上述食物外，...……更多
2024-07-13 06:46:00湿气,食用,食物,食物,湿气,高糖
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水，祛寒燥湿、健脾益气，有效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...。晒晒我家今天的午餐，简单的3菜1汤，有肉末烧藕丁、丝瓜菌菇炒鸡蛋、洋葱炒千张丝和猪肝苋菜汤，荤素搭配，成本才20元，只需半小时就能上桌，好吃不浪费，一家四口都吃得很满足。晒到朋友圈火了，网友：这菜接地气...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
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