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好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...补阳,其肉质细嫩,富含优质蛋白质,低脂肪,好消化,营养高,还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交,故曰“交子之时”,饺子与交子谐音,饺子营养又有好兆头,水饺皮薄馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...保持良好的饮食习惯是延缓衰老的基础。老年人应该注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时要控制糖分和盐分的摄入,避免食用过于油腻或辛辣的食物,以...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...造成胃结肠反射作用失调,便秘“出笼”,日久还会导致营养不良、贫血、抵抗力降低,肥胖率增加等。总之不吃早餐问题多,早餐很重要,一定要吃好! 六大好习惯有助长寿1、想长寿,坚持每天多喝水众所周知,“水是生命...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
...,并有助于控制体重。柚子是一种低热量、高纤维、丰富营养的水果。秋冬季节,正是享受柚子美味的时刻。这个时候,市场上各种类型的柚子琳琅满目,但是如何选购到最美味的柚子却是一门技术活。买柚子选“圆头”还是“...……更多
春季长高黄金期给孩子打“增高针”能有帮助吗?
...不良反应发生的可能。生长激素最常见的不良反应是注射部位硬结、疼痛,出现水分潴留,也可能出现血糖升高和高胰岛素血症的情况,对于已有脊柱侧弯的孩子还可能加重症状。所以孩子的生长发育如果都在正常标准内就不建...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...高免疫力虽然某些食物和补品确实含有对免疫系统有益的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素等,但并不能迅速提高免疫力。免疫力的提升需要长期的均衡饮食和合理营养摄入。六、如何科学评估自己的免疫力要科学评估自己的...……更多
如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...量。合理饮食通过摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,能够使身体的免疫系统得到充分的滋养。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等天然食品,少吃油腻、辛辣、高糖等不健康食品。适量运动运动能够增强身...……更多
女子向大熊猫运动场投掷饼干被终身禁入,乱投喂为何屡禁不止?
...定就能吃。从近期通报案例来看,投喂者里相当一部分是中老年人,缺乏科学素养,对公共规则不关注,下意识、习惯性地投喂动物;还有不少家长为了逗自家孩子开心,怂恿孩子乱投喂,严重缺乏规则意识,给孩子做出了很坏...……更多
吃完饭多久可以跑步
...急散步饭后“百步走”,会因运动量增加,而影响消化对营养物质的消化吸收。特别是老年人,心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍,餐后多出现血压下降等现象3.不急于吃水果饭后一只水果被奉为金科玉津,但医学...……更多
感染了新冠病毒之后能洗澡吗?不妨了解下
...的人群,婴幼儿的身体功能发育不完善,而老人的身体各部位功能逐渐走向下坡路。再加上这两类人的免疫力和抵抗力本身就比较差,感染之后体内可能无法形成强大的抗体,所以老人和婴幼儿再次感染的概率比青少年要高一些...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...术后或重病初愈的患者,膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体的抗病能力和增强体质。3.亚健康患者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支严重,出现头晕目眩、腰痛...……更多
泰康仙林鼓楼医院呼吸科主任:“阳康”后身体还处于脆弱期
...则需要更长时间,还要定期复查和随访,注意休息、加强营养,因为脏器的损伤在短期内无法恢复。2022年11月,世界卫生组织(WHO)对发表于2020年的《新冠肺炎个人康复指南》进行了更新。其中也提到,疲劳是新冠恢复期患者...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...年中“进补”的最佳时节, 这时是人体最易吸收外来的营养,从而发挥其滋补功效。老一辈人常说:”冬至吃三宝,一冬无病扰“! 今日冬至,3宝指什么? 滋养驱寒健康过冬。一起来看看吧。第一宝、萝卜, 冬季萝卜正当季, ...……更多
...食,而是需要禁食2天到3天,在这个期间对孕妇采用肠内营养或静脉补液的方式,对孕妇补充营养。静脉补液,可以对孕妇输注葡萄糖或葡萄糖盐水,补液量控制在3000mL左右,并适当为孕妇补充维生素、电解质以及复方氨基酸等...……更多
头发怎么长得快
...按摩头皮,按摩可以加速头部血液循环,刺激毛囊生长和营养的吸收,可以让头发长得快。最后就是要养成良好的作息习惯,对头发的生长有一定的帮助。除此之外,定期对发尾进行修剪可以促进头发更好的生长。如何让头发长...……更多
“眉毛一根长,胜过万担粮”,如果眉毛变长,这意味着什么?
...,那么这表明它的雄激素排泄更多,你能够想象他的一些部位的头发也特别健壮,眉毛长这种事情一般只会出现在老年人身上,这与老年人的身体素质有很大联系。当一个人逐突变老时,他的身体器官就会下降。一旦一个人改变...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...液流动受限,这可能导致肌肉和组织得不到充足的氧气和营养,进而引发抽筋。抽筋:一个隐藏的信号腿部抽筋通常发生在夜间,这是因为长时间静止后,血液循环减慢,尤其是在血管存在阻塞的情况下。这种抽筋可能是血管不...……更多
东方素养成为2024中国网球公开赛独家营养品供应商
...球中心正式签约,东方素养成为2024中国网球公开赛独家营养品供应商,它将为运动员、体育运动爱好者以及广大国民提供营养支持,并为推广网球运动,普及科学营养知识,助力全民健康做出努力。谈到与中网的合作,三生(中...……更多
肾结石如何产生?有哪些表现?会产生哪些危害?如何防治?
...,不能过多食用动物内脏和海产品,尽量合理饮食,做到营养均衡。二、肾结石的临床表现1.疼痛:多有腰部疼痛,肾结石可引起肾区疼痛伴肋脊角叩击痛。典型的肾绞痛为突然发作,呈剧烈的刀割样痛,多在深夜至凌晨发作。...……更多
关注夜班族的饮食健康
...为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食,满足夜班族的营养需求,2023年12月29日,记者邀请西安交通大学第二附属医院临床营养科石海丹医师进行相关知识科普。“夜班族面临的饮食问题主要表现在早餐和晚餐时段。由于工作...……更多
健康体重,从你我开始
...健康体重”为主题,展开系列活动。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础,事关全生命周期。保持健康体重,既能增强人体免疫力、预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活...……更多
...酒。 一个月过后,可适量喝酒(尽量喝一些度数稍低、营养型的酒,如葡萄酒等)。 ……更多
同样是猪肉,原来深色和浅色区别这么大,弄懂了再买就不怕吃亏了
...者为粉红色,但为啥会出现两种颜色呢?这个主要取决于部位不一样,毛细血管比较多的部位,那么就是鲜红色,血管比较少的部位,那么就是粉红色。然而,冰鲜肉一般的颜色都是粉红色,所以说,无论是鲜红色还是粉红色的...……更多
盆腔炎老是不好?或许是因为你有三个坏习惯,得改了
...用药,很有可能会导致盆腔炎反复发作。盆腔炎属于盆腔部位的炎症疾病,需要通过服用药物来控制局部炎症的发展。如果在患病期间总是盲目用药,经常错误用药,有可能会导致病情反复,这样达不到治疗疾病的目的。因此,...……更多
椰香四溢!椰子奶冻做法揭秘,口感绵密,清新爽口,美味吃到心醉
...子奶冻不仅美味无比,而且富含椰子的独特风味和丰富的营养价值。椰子提供了天然的健康脂肪,有助于维持皮肤弹性和大脑功能。此外,椰子还含有丰富的矿物质,如钾、镁,以及维生素B,对身体的健康有着多方面的好处。...……更多
肾强壮的男人,睡前一般有这3个好习惯,占2个以上,就偷乐吧
...先天之本,就好比大树的根需要靠这个大树来吸收大地的营养,然后提供给树枝,树干根深蒂固,这样的话才能做到枝繁叶茂,其实人也是同一个道理,肾脏好了身体才会强壮,有一句话说肾有多好人就有多年轻,说的就是这个...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...以满足我们的身体对于维生素C的需求,并且沃柑含有的营养成分,还可以帮助我们的皮肤抗氧化,其中沃柑的蛋白质含量还是梨的9倍哦!在冬季的时候吃一些对我们的身体是非常好处的。第二种养生水果:山楂 在寒冷的天气...……更多
经常呼吸困难?心率加快?疲劳虚弱?可能是心力衰竭!
...吁吁,而心脏也在“奔跑”,试图为身体提供更多氧气和营养。但在心力衰竭时,即使是在休息状态下,心脏也难以维持这种基本的供需平衡。点击输入图片描述(最多30字)什么原因引起的?以下是一些可能引起心力衰竭的常...……更多
原来这几位央视名嘴早已离世,可惜我们再也见不到他们了!
...食和适度的运动也是保持身体健康的关键。我们需要注意营养的均衡供给,控制饮食,减少对身体的伤害。同时,规律的运动可以增强身体的免疫力,提升心肺功能。 除了身体健康外,心理健康也同样重要。我们要学会管理压...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...紧感,通常持续几分钟到十几分钟,很少超过半个小时。功能障碍:关节炎发作会引起关节肿胀,周围组织水肿,有时会出现关节卡顿,经常出现伸不直或弯不到位等,活动受限。宋洋提醒,如果关节出现以上这些症状且长时间...……更多
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近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00
吉林锅包肉喊你来度夏!广西、云南、湖南、河南、辽宁、江西老铁来助阵啦
吉林锅包肉太火啦!随着世界锅包肉大赛在吉林举行,锅包肉已经成为全国的顶流美食,无数饕客慕名而来,大排长龙。7月5日,兄弟省份也带着自家网红特产前来助阵
2024-07-05 20:59:00
贵黔医院5周年巡礼|改善门诊服务,做好“门面担当”
门诊是医院服务工作的前沿阵地,是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”,也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
2024-07-05 21:43:00
银川市金凤区:特色农业产业撬动乡村振兴
本文转自:人民日报客户端张文绿蔓繁茂处,又闻瓜果香。走进银川市金凤区良田镇植物园村西瓜种植基地,只见一片碧绿,藤叶之间
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病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的,常见的包括:1.细菌感染:如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病,也可能引起肝脏出现白点
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡大肝大脾应该如何治疗    引发鸡肝脏肿大坏死的病因是什
蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
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