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...多喝五红汤，媳妇一周喝6次，吃饭香睡眠好，面色红润气色好！大家好我是傻姐美食，都说十个女人九个寒，像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等，都是身体受寒的表现，所以女性朋友让身体暖和起来非常关键，这个...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...肌肤干燥、黑眼圈、肿眼泡、痘痘粉刺等现象，从而导致气色差；而若每天能保证充足的睡眠，不仅有助于促进皮肤的新陈代谢，而且利于皮肤细胞的修复与再生，令皮肤红润有光泽，进而逐渐改善气色差的现象。这些中药也能...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓，无论是年轻人还是中老年人，一提到养生，都会想起枸杞。中医记载，枸杞味甘性平，归肾、肝经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，经常饮用枸杞子能够有效的保护肝脏，提高人体的免疫...……更多
2024-07-22 17:10:00活力,不好,医生,肝火,肝脏,肝气
...准备】：羊排1斤、鲫鱼2条、老姜、白酒、食盐、葱花、枸杞、胡椒粉、食用油、鸡精适量。【鱼羊鲜的做法】：第一步：将羊排处理好后，把羊排和适量的冷水放入锅中，大火将羊排焯水10分钟后捞出，接着再把羊排冲洗干净...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...没劲、腿没劲、气血差等等症状，所以老胡强烈建议一些中老年人，一定要有规律的生活饮食，同时在日常饮食中，不要对自己太节俭，在家中常备2种零食，每天吃一点，腰有劲腿有力，营养又解馋！而今天老胡介绍的这2种零...……更多
2023-10-21 16:55:00黑丸,牛肉干,零食,牛肉,有力,牛肉
...方的很多地区，天气如果太炎热，会导致身体很不舒服，气色越来越差，身体抵抗力很差。入秋之后，女性朋友经常出现贫血，加上最近天气很热，经常会出现冒汗，我们的能量消耗巨大，我们的胃口十分差，身体十分虚弱，需...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...，那么正餐的时候就可以控制主食等碳水的摄入量。推荐中老年人尝试驼奶，驼奶的钙质、蛋白质、维生素等营养都十分丰富饱腹感很强，驼奶也不含糖分，所以适合。经过研究的证明，驼奶中的类胰岛素生长因子有助于调节胰...……更多
2024-11-17 09:25:00降血糖,枸杞,血糖,枸杞,血糖,降血糖
藏在身边“补血猛将”，建议每周吃3次养血明目面色佳，手脚不凉目前正处于三九寒天，一年中最寒冷的季节，出门转一圈，寒风吹过，冻得人瑟瑟发抖，脸部肌肤都冻得干燥起皮。老一辈人常说：“寒冬一碗汤，不用医生帮...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
拥有好气色和红润的脸色一直是女性们追求的目标之一。除了使用化妆品改善之外，我们还可以通过饮食来达到这个目标。在本篇文章中，我们将向您介绍一些可以帮助改善气色和脸色的食物，让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
导语：藏在身边的“补肾猛将”，建议中老年人：每周吃2次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺！大家好我是傻姐美食，家里有年过七旬的父母，一休假就回家看看，还是像以前一样，老父亲总是坐在墙角的一侧，晒着太阳迎接着我...……更多
2023-12-28 11:43:00猛将,朝气,精力,海参,切成,黄鳝
一、引言：补气血是女性保养的重要一环，不仅可以改善肌肤问题，还能增强免疫力，提高活力。在众多的补气血食材中，桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...。建议大家经常吃这3种食物，补肾效果非常好，尤其是中老年人，常吃头发黑，精力旺，60岁也不显老。 ……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...惯，定期进行体检，及时发现并管理潜在的健康问题； 中老年人：随着年龄的增长，心脏病的风险增加；应该更加关注心脏健康，定期进行心脏检查，遵循医生的建议； 有心脏病家族史的人：由于遗传因素，这些人心脏病的风...……更多
2024-05-27 12:52:00心脏病,心脏,不用,治疗,心脏,心脏病
...季进补，一定要吃肉，可以补充蛋白质，增强体质。很多中老年人的饮食都很清淡，其实主要是比较“节省”，这个时候就要适当地进食肉类，以便为即将到来的秋冬做好准备。建议老年人寒冬将至，别太心疼钱，多吃3样肉，...……更多
2024-06-25 06:22:00中老年,体质,建议,切成,牛肉,盖子
...食材外，还有一些“藏在身边的养骨猛将”，其实更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...的增长，内外环境的压力，肌肤的光泽和弹性逐渐流失，气色也会变得暗淡无光。其实，通过合理的饮食调理，可以有效地补充身体所需的养分，改善气色，保持皮肤水润有弹性。今天推荐四道营养丰富的食补美食，帮助女性补...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...品，所以枸杞在保健行业的地位非常高。
枸杞不仅深受中老年人的喜爱，很多年轻人也喜欢泡它，因为它可以调节人的面色和血脂。既然枸杞有这么多的疗效，那么“男人出门不宜吃枸杞”这句话背后的道理是什么呢？实，这...……更多
2023-10-17 16:35:00千里,枸杞,俗话说,俗话,意思,男人
...。干燥的气候和冷空气的刺激容易导致肺部问题，尤其是中老年人的免疫力较低，更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤，每种汤都有独特的清肺热，去火的功效，建议中老年...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...脏减轻压力，达到一定的养肝护肝的目的。这个方面对于中老年人来说是不可多得的，因为很多中老年人随着年龄的增长，高血压、高血脂就会频发，而且还会引起其他的慢性疾病。所以，如果我们在睡前能够常吃枸杞子的话，...……更多
2023-11-27 16:28:00枸杞,好事,男女,枸杞,肝脏,帮助
...面给大家推荐几种高质量的小零食，越吃越健康。尤其是中老年人，到了一定的年纪，要更加注重饮食健康，给自己的身体补充营养。这几种食物可以随时携带一点，疾病远离你。一、牛肉干牛肉的蛋白质和矿物质要高于其他的...……更多
2024-11-05 09:22:00中老年人,免疫力,零食,免疫,建议,健康
...都会产生一定的影响，特别是对于女性来说，皮肤干燥、气色不佳等问题更容易显现。因此，在秋天，女性不仅需要加强保暖，更要注重内外的调理，尤其是在饮食上，多摄入一些富含维生素C和养颜护肤的食物。在这里，介绍...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，使面部呈现脸色差的表现：肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此，妇科医师建议：女人40-55岁，气血不足，脸色差，常和3碗汤，气血更好。木耳银耳汤具体做法：食材...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...疫力，帮助你抵抗疾病。最后，它可以改善气血，使你的气色更加红润。为了让你更快地体验到红枣枸杞水的神奇效果，我们特地为你准备了一些制作建议：1.每次取适量枸杞和红枣，放入保温杯中，加入热水冲泡，焖泡20-30分...……更多
2024-10-15 09:27:00红枣,气血,搭档,睡眠,红枣,枸杞
...度，追求精致得体的穿搭，提升自己的衣品能力。大多数中老年人穿衣打扮都偏向简约低调，喜欢各种看着深沉稳重的颜色，在买衣服时也倾向于选择那些色调很暗的款式，结果让又土又显老的色彩拉低造型档次，让整个造型看...……更多
2024-02-02 00:55:00中老年,错过,颜色,女性,驼色,颜色
...万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐加快。在这个季节里，中老年人更应该注重保健养生，为身体打下健康的基础。而喝汤作为一种传统的养生方式，不仅简单易行，而且效果显著。今天，就为大家介绍三种中老年常喝的汤品，既...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
秋季的干燥天气容易导致肌肤失去水分，因此内调养肤变得尤为重要。为了拥有水润的肌肤，让我们一起来制作几款自制养肤饮品，从内部滋润肌肤，让你轻松get水润肌肤。1.蜂蜜柠檬水：蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质，柠檬富含...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
中年女性的美丽不再只是外在的肤色，更是内在的气色。在繁忙的生活中，我们需要好好照顾自己的身体，给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤，少喝茶，就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...生理论中，早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说，早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古今名方，告...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不太好，就问她：“张阿姨，最近是不是哪里不舒服？”张阿姨叹了口气说：“哎，年纪大了，...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
...妈也加入其中，日走万步不是问题。。你知道吗？尤其对中老年人而言，日走过万步易造成关节炎、半月板损伤，引发膝盖酸痛，甚至入睡困难。一项发表在《JAMANetworkOpen》的多所高校联合研究的课题显示：每天走7000步，能降...……更多
2024-11-06 08:30:00癌细胞,喂养,牛奶,研究,步数,研究
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
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本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00