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冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间，不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多，有临床数据显示，由于多种原因，冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...成激素、胆酸盐的合成等。
胆固醇的误解1. 胆固醇等于心血管疾病在生活中，很多人认为胆固醇是心血管疾病的罪魁祸首。事实上，胆固醇本身并非有害物质，而是人体必需的物质。只有在胆固醇水平过高时，才会对血管内壁...……更多
2024-07-01 11:19:00胆固醇,大户,食物,友情,胆固醇,血脂
导语：脑梗是大家都比较熟悉的一种问题，特别是对于中老年人而言，在日常生活当中总是听到邻居或者是亲戚好友，听到谁是谁患上了脑梗而脑梗，这种问题也是所有中老年人都万分忌惮的一种疾病。根据中国族中流行报告...……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
...样容易让自己身体不适应，还处于睡眼惺忪的状态。而对中老年人来说，则容易导致心脑血管意外的发生。因此，早上起床要慢，醒来后先在床上躺一会，让自己清醒过来，并让身体慢慢苏醒，这时候再起床，才能够避免意外的...……更多
2024-07-05 13:24:00状况,健康,身体,健康,肝脏,痘痘
保护心脏健康一直是中老年人关注的重点。随着年龄的增长，心血管系统的功能逐渐下降，容易引发各种心脏疾病。而合理的饮食是保护心脏健康的重要措施之一。今天，我们就来介绍五道美食，让中老年人在享受美食的同时...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...性病患者“安全过冬”，我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示，人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊，...……更多
2023-11-24 08:04:00病患,大风,天气,安全,寒潮,黑龙
...与老年人打交道的，应该都对高血压不陌生。高血压属于中老年人的高发疾病，近年来，发病率也在逐年上升。患上高血压，刚开始对身体不会造成很大的危害性，只要按时服用降压药，将血压值稳定控制在安全范围内，是不影...……更多
2024-06-05 11:32:00长寿,高血压,血压,高血压,患者,气温
...炒都好吃、满口好滋味。大家好，我是傻姐美食，冬天是中老年人养生的关键季节，而选择合适的食材对于维持身体健康至关重要。今天小编和大家分享一种您不常吃的美食，它不仅味美可口，而且对于中老年人的养生大有裨益...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...加上天气寒冷血管收缩，血液中逐渐形成的血栓可能堵塞心血管和脑血管，导致心梗和脑梗同时发生。“急性心梗时心脏冠状动脉堵塞，心脏射血量急剧减少，常导致急性脑血流骤减，患者会出现晕厥甚至猝死。这时最重要的是...……更多
2023-02-16 06:04:00心脑血管,心脑,血管,天气,疾病,心梗
...幅降温，对‘心脏脆弱’的人群，特别是有冠心病病史的中老年人来说是不小的考验，极易诱发心脑血管疾病。”武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓对此也表示担忧。根据冷空气人体健康风险模型预报，2月18日，湖北省气象...……更多
2024-02-20 15:52:00一轮,寒潮,气温,专家,冠心,湖北
...作的基础。质量不佳的睡眠可能会影响这些功能，尤其在中老年人中更为明显。这些信号不应被忽视。如果你或你周围的人展现出上述任何症状，尤其是在经常出现“秒睡”情况下，建议寻求专业医疗建议。合理的睡眠卫生和必...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...液供应，而引起脑部功能发生障碍。脑供血不足，好发于中老年人群体。据统计，60岁以上老人脑供血不足的患病率为70%，到了80岁后患病率更高达80%。这是因为随着年纪的增长，人体大脑也会逐渐衰退，脑组织对于缺血的耐受...……更多
2023-02-09 20:56:00关键,供血,脑血,疾病,治疗,动脉
...、油类的摄入量，多吃蔬菜，也能解决问题。同时，对于中老年人来说，为了有效的预防高血压，他们还需要在日常生活中多运动。这个运动并不是我们所说的那些激烈的运动，对老年人来说，他们的身体机能已经退化到了一定...……更多
2024-05-26 21:53:00高血压,高一,血压,真相,年龄,三个
...拉伸就可以了，促进血液循环，预防心血管疾病，尤其是中老年人一定要坚持试一试。④：揉腹、提肛很多人在吃完饭后觉得腹胀会揉一揉肚子，其实早晨醒来后躺在床上就可以用手掌根按摩自己的腹部，尤其是肚脐一圈，可以...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...的睡眠模式，导致晚上难以入睡或睡眠质量下降。特别是中老年人的睡眠都比较浅，平时的睡眠时间也比年轻时候要短，如果中午长时间的睡觉会影响晚上的睡眠质。中午休息的最佳时间通常建议控制在半个小时左右，这个时间...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...球每年因心脏病等疾病导致的猝死人数高达100万以上，其中老年人占据了相当大的比例。那么，老年人为什么会出现这种情况呢？一、心血管疾病是老年人猝死的主要原因心血管疾病是老年人猝死的主要原因。随着年龄的增长，...……更多
2023-05-04 22:15:00预防措施,老年人,措施,参考,老年人,疾病
...方式，以保护他们的健康。第一，撞击健身不适合老年人中老年人开始进行撞击健身的初衷可能是希望增强身体素质、释放压力、社交互动以及提高自我保护能力等。但是因为他们的身体在老化过程中变得更脆弱，对撞击的冲击...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...病十分关键，并且从医院科室设置来看，一般心内科负责心血管疾病、神经内科负责脑血管疾病，两种疾病虽然密切相关，但分科明确。北京大学第三医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示，寒冷刺激容易导致机...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...减慢，从而增加了血液凝固和血栓形成的风险。特别是在中老年人群中，由于血管弹性下降和血液循环不畅，脑血栓的发生率相对较高。这不仅与生理因素有关，还与日常生活习惯和保健措施的缺乏密切相关。刮痧的科学基础与...……更多
2024-03-01 13:41:00脑血,脑血栓,青筋,防治,刮痧,脑血
...您的心血管健康状况。不论您是刚刚开始关注健康问题的中老年人，还是已经在积极寻求改善生活方式的健康爱好者，这篇文章都将为您提供宝贵的信息和实用的建议。让我们一起探索平板支撑背后的科学原理，学习如何利用它...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点的限制，每天...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...减轻胃肠及心脏所承受的压力与负担。定期体检：尤其是中老年人及心脏病患者，应定期进行血脂、血糖等指标的检测，及时了解身体状况，调整饮食和生活习惯。在这个多变的秋季，每一颗跳动的心脏都值得我们用最温柔的呵...……更多
2024-09-24 13:55:00安稳,心脏,心脏,秋燥,血液,温差
...人也比较适合。5. 白茶：具有健胃提神，祛湿退热，适合中老年人饮用。6. 黄茶：清热降火、生津润燥、助消化，适合需要清火的人。
对于很多人关注的“喝茶防癌”，应该如何选择茶的种类呢？广州医科大学附属肿瘤医院放...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...善。张伯的故事并非个例，而是千万寻求健康生活方式的中老年人共同的写照。科学揭示散步的神奇力量改善心血管健康散步不仅是一种低强度的运动，而且对心血管系统大有裨益。它能增加心脏的供血量，降低心脏病的风险。...……更多
2024-08-11 09:10:00好不,医生,健康,风险,时间,至关重要
...酸和多种纤维素。它的营养价值非常高，是一种非常适合中老年人群体的水果。牛油果中的不可溶纤维能有效加快人体消化系统的运作，帮助排出体内残留物，有效预防便秘问题。同时，其丰富的不饱和脂肪酸对保护心血管系统...……更多
2024-03-18 08:45:00心血管,心血,保护,牛油果,牛油,身体
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活，还可能引发各种健康问题，如糖尿病、心血管疾病等。因此，调整饮食结构，掌握“吃”和“不吃”的原则...……更多
2024-11-01 08:52:00血糖,中老年人,关键,中老年人,血糖,健康
...通畅，我们的身体健康才能得到保障。但是，血管堵塞是中老年人最常见的问题之一。当血液长期粘稠时，就容易在血管壁上形成血栓，加速血管老化，从而增加血管堵塞和心血管健康问题的风险。因此，在日常生活中我们也应...……更多
2024-10-09 19:32:00血管,通畅,全身,血管,血液,身体
...题，更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人，特别是那些身材偏胖的人，都可能有这样的困扰：脖子异常粗大。他们或许以为这只是体重增加的一个自然现象，但事实可能远比这更复杂。脖子的粗细，真的...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...，因此，50岁以后，高热量的食物并不那么必要。但许多中老年人仍然没有控制对高糖高脂食物的摄入，这可能导致肥胖以及与之相关的健康问题，如高血压、脂肪肝和糖尿病。此外，高糖饮食还可以加速胶原细胞老化，进一步...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
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11月14日上午，云南省委老干部局副局长杨云带队，组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生，卵子就必须给力，卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良，卵子质量差，就容易不孕，或者即使精卵结合成功，也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
本文转自：人民网-北京频道展销会现场。（平谷区委宣传部供图）人民网北京11月15日电 （记者尹星云）11月15日，2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
11月12日，自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天，自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00