- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
这几种蔬菜能“养血管”，建议中老年人经常吃，常吃血管更畅通在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题，尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗，...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
...放在笼屉里面开水蒸10分钟。3、准备肉末下锅炒熟，然后西红柿切成碎丁放入锅中，加上盐、生抽、耗油、白糖熬成浓浓的西红柿肉末酱。4、蒸熟的茄子豆腐拿出锅，趁热把西红柿肉末酱用勺子放在最上层的茄子上，这道蒸菜...……更多
2024-02-17 20:34:00日上,寓意,大年,味道,西红,生抽
...预防老年斑的有效途径。富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、西红柿、坚果和绿叶蔬菜，能够帮助保护皮肤免受自由基的伤害，从而减少老年斑的形成。同时，保持充足的水分摄入，帮助维持皮肤的水分平衡和健康。除此之外，定期...……更多
2024-02-26 06:06:00老年斑,展成,皮肤癌,皮肤,办法,老年斑
想象一下，一个常年受健康问题困扰的中老年人，如何通过简单改变自己的饮食习惯，显著提升了生活质量。这不是遥不可及的奇迹，而是发生在我们身边的真实故事。李阿姨，一位65岁的退休教师，曾经因为记忆力减退和体能...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...让的主力军之一。“3月份的旅游线路主要是针对55岁以上中老年人群体的，因为年轻人这个时候都在上班或者上学，而中老年人有更多的时间和精力去旅游。根据我们的大数据显示，目前55岁以上人群占错峰出游的比例已经超过2...……更多
2024-03-01 09:25:00中老年,主力,群体,价格,南京,旅游
...氧化剂，可以减少肉毒杆菌病患者的氧化损伤标志物。4. 西红柿西红柿含有维生素C和番茄红素，研究表明，超重妇女适当饮用西红柿汁可以减少炎症标志物。5. 特级初榨橄榄油特级初榨橄榄油富含单不饱和脂肪酸，能保护心血...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
...出锅即可。这道芹菜炒鸡蛋色香味俱全，营养丰富，适合中老年人食用。木瓜牛奶银耳汤的制作方法
木瓜和牛奶都是有益健康的食材，尤其是对于提高免疫力有着积极的帮助。木瓜牛奶银耳汤是一道简单易制作的营养汤品。制...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...作。它富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力。
8.西红柿：西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C和番茄红素。可以生吃、炒菜、做汤或者制作番茄酱，给家人带来健康和美味。多吃这8种蔬菜，不仅可以满足...……更多
2024-01-11 09:38:00口味,蔬菜,家人,营养,需求,蔬菜
...除了谷物，最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以，其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感，有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油，要减...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...名为“甘薯酮”的物质，有降低血压和保护心脏的作用。西红柿图片
4.西红柿：富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防心脏病和动脉粥样硬化，还含有一种名为“番茄红素”的物质，有降低患癌症的风险。西兰花图片5.西兰花：...……更多
2024-01-19 10:51:00健康,健康生活,蔬菜,心脏,人们,生活
...。然后意面也是我家里必备的面食之一，因为意面要搭配西红柿，西红柿特别的好吃味道酸酸甜甜的，也是我们做早餐特别快的不二之选，但是意面也可以作为午餐食用，意面就像挂面那样不容易熟透，我们要提前的浸泡十分钟...……更多
2023-11-17 15:26:00懒人,早餐,美味,家人,小孩,营养
...少价格的波动。之后，我国还将陆续发布大白菜、黄瓜、西红柿、辣椒等大众消费比较多的蔬菜品种，大概有30类，在整个蔬菜供应中占有80%左右的分量。我国是世界蔬菜生产第一大国，2022年，我国蔬菜播种面积3.37亿亩，产量...……更多
2023-11-10 10:41:00西兰,主产区,西兰花,生姜,大蒜,蔬菜
...电解质平衡乃至骨骼健康都将受到影响。尤其是对于我们中老年人来说，保持肾脏的健康显得尤为重要。然而，不是每个人都有幸拥有健康强壮的肾脏。有些人可能因为遗传因素，天生肾功能就不够理想。这就像是一场生命的赛...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
...单，核心基本就是处理牛肉、猪肉再加上土豆、西兰花、西红柿、生菜等配菜，这就使得它的标准化很容易。”冷泠表示。
相对于西餐中较为单一的食材和烹饪方式，中餐里对烹饪技法、食材选用乃至调味的要求会高上许多。...……更多
2024-03-22 15:00:00厨师,进化,模型,私人,智能,洗地机
...使劲吃，腿脚有劲精神头足50岁后，身体机能开始下降，中老年人要学会保养，多吃些高叶酸的食物。叶酸是一种人体必需的维生素，可以补血、增强机体免疫力。上了年纪后容易贫血，要多补充叶酸。今天给大家推荐几种高叶...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...是身体的一部分，更是维持生命活力的关键。补血，对于中老年人来说，不仅关系到面色的红润，更是维护整体健康的必需。补血的必要性：生命之源的维护者氧气运输的关键：血液是氧气从肺部到身体各部位的主要运输工具。...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...失眠。过度饮酒，对身体有害，熬夜饮酒更不可取。对于中老年人来说，通宵打牌可能引发脑卒中和心脏病。如果不得不熬夜，如何保护身体？王娜平认为，熬夜时，人体水分丢失较快，要注意补水，可适当饮用白开水或矿泉水...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...壮骨，增强免疫）推荐做法：红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块，用水泡半小时。锅里加入清水，放入牛肉块、姜片、...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...作步骤：1、把西兰花分解开后，放到清水里洗干净。2、西红柿洗净切丁，再剥几个大蒜切末，洗几根香葱切段备用。3、起锅，加适量清水烧开后，先滴几滴食用油进去，这样可以保持蔬菜的翠绿色泽，接着把西兰花放进锅里焯...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...质，这些可降低血液黏稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。具体做法 ：鲜柚留皮去核，隔水蒸后食用。蒸苹果：止泻苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，有收敛...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...中的营养成分。同时，搭配一些富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬等，可以更好地提高西兰花的营养价值。此外，为了让西兰花的口感更加鲜美，可以在烹饪时加入适量的蒜末、姜末等调味料，既能增加风味，又能进一步强...……更多
2024-03-29 10:38:00免疫,营养,西兰,西兰花,鸡胸,切成
...炒均匀，至食材熟透即可。番茄焖排骨食材：排骨500g，西红柿250g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量做法：1.排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中滚一会儿，然后捞出去...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...的真相便秘，作为一种常见的消化系统症状，影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中，有这样一种说法：晚上不吃饭，即空腹入睡，可以帮助缓解便秘。但这一做法的实际效果如何呢？首先，了解便秘的基础知识是必要...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...抽、料酒和老抽腌制10分钟。接下来，将土豆、胡萝卜和西红柿洗干净后切块，洋葱去皮洗净后切条。大葱切段，姜蒜切片，干辣椒切段。起锅加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入干辣椒炒出辣味，倒入腌好的牛肉翻炒。炒干牛肉...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...在平时的生活中，做法也很多，可以水煮后吃，也可以跟西红柿一起炒着吃。但是对于患有甲状腺的人来说，可能对身体没有好处了，因为花椰菜中含有一种叫做吲哚衍生物，虽然这种含量比较少，但是对于甲状腺结节可能不利...……更多
2023-12-27 15:32:00结节,甲状,甲状腺,蔬菜,甲状,甲状腺
家里住在农村的老峰平时最喜欢摘菜园里的西红柿吃，西红柿酸酸甜甜的，还软乎乎的，老峰平时就喜欢吃的时候拌着一点白砂糖吃，酥脆又没有酸涩感，大夏天来一个西红柿，老峰觉得比吃冰激淋还要爽快！但是畅快地吃西...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...1个汉堡再配1杯豆浆或1杯牛奶，如果方便最好从家再带个西红柿、黄瓜，不方便就午晚餐多吃些蔬菜。这张图是适合男性吃的，一顿早餐的能量在450-550千卡之间都比较合适，不过下面这三个汉堡都是双蛋，没有血脂异常的问题...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...铺在盘子底部;8、锅清洗干净，倒入适量的油，油热下入西红柿块，炒出汁水，然后倒入足量的水;9、水开把鱼骨头和鱼片放入进去，煮熟，再捞出放在莴笋丝上面;10、最后浇上汤汁，放上泡好的葱丝，淋上热油就可以了。 ……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
西红柿，这个红彤彤的蔬果，不仅色泽鲜艳，更是营养的小宝库；今天，咱们就来聊聊如何用西红柿搭配其他食材，煮出一碗既美味又养生的汤品，让你在寒冷的冬日里，暖胃又养生；首先，咱们得知道西红柿的营养价值；西...……更多
2024-04-25 16:02:00西红,西红柿,不够,营养,西红,西红柿
更多关于健康的资讯：
如今各种好吃的零食满天飞，要说喜欢吃零食的人群，除了小孩，女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候，很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
月经这个“亲戚”对女人来说很重要，必须精心照料才好。然而月经一走，很多女人便开始不管不顾了，也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称～补充蛋白质、健脑益智？一天吃几个比较合适？什么吃法更营养？鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
随着二胎政策的全面放开，很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中，出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
很多人对于美食的诱惑是经不住的，对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
俗话说病从口入，有时候吃不对，也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分，适量摄入抗炎饮食，有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低，达到了15%，一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说，只要发生到自己身上，就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
很多人都知道水是生命之源，水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位，但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
随着现在生活工作压力的增大，很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好，致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
很多人都有牙病方面的困扰，比如牙龈红肿，上火牙疼，牙齿松动等。牙齿出现问题，多数人都会选择去牙科看牙，很少会有人去找中医看牙
2024-06-28 10:24:00
焦虑症是比较常见的一种心理疾病，任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么，儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
现如今，不好好睡觉的人非常多，由此导致的健康问题也五花八门。近期，发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现，睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00