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... 一走进幸福家园居家养老服务中心,记者们便融入到了老年人的快乐生活,向正在表演的京东大鼓传承团学习了如何演奏京东大鼓。委内瑞拉记者阿利阿娜·阿瓦迪(Aliana Abadi)说:“全世界的音乐都是相通的。虽然我不太熟...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...多女少,在不同年龄层中,二者比例约为2:1。血脂高,食物分等级吃若检查确实存在血脂异常,首选方法是改善生活方式,主要包括科学膳食和增加运动。建议将日常食物划分为尽量不吃、限量吃、经常吃三大类。尽量不吃大...……更多
抗衰老的路上,这些都是不可或缺的步骤,建议了解
...候,都要养成合理膳食的习惯,切勿暴饮暴食。再喜欢的食物,也要定量的食用,避免给身体造成太大负担。好的饮食习惯,可以让女性永远保持轻盈的体态,看起来更显年轻。所谓合理膳食,就是均衡食物的营养,不要单一的...……更多
...看时,那肉竟然变色了,也不怎么新鲜,我还以为是我们老年人眼花了,奇怪的是,最近没这个情况了。”近日,方城县人民检察院检察官到凤瑞街道“阳光花园”小区走访调查时,一位受访者李老太太兴奋地说着,脸上的微笑...……更多
肾的保养方法有哪些
...形成冲刷的效果,保证了肾脏的正常运转和健康。吃哪些食物可以保养肾1、黑豆黑豆是很好的补肾食物,它的形状和肾脏也相似。黑豆味甘性平,可以补肾强身、解毒、润肤,适合肾脏不好的患者。2、莲子莲子中的钙、磷和钾...……更多
猪油还能吃吗?中国人吃了几千年的猪油,为何被专家口诛笔伐?
...入量就更应该减少了。如果有糖尿病、心血管疾病或者是老年人群体,他们的猪油摄入量更是要酌情减少。 最后的关键一步就是要注意烹饪方式。我国的饮食文化源远流长,烹饪方式也多种多样,大家都各有所好,很难去评价...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...次,刷牙时间过短或频率不够可能无法有效清除牙菌斑和食物残渣,影响口腔健康。使用正确的刷牙姿势将牙刷倾斜以45度角贴着牙龈边缘,轻柔地做小圆圈状刷牙运动,避免过度压力和横向刷动,以免损伤牙龈和牙齿。注意选...……更多
IU李钟硕官宣10年相恋!牙齿龋到啥程度就得去修补了?
...本质的浅层,不会出现明显的痛感。顶多偶尔吃了刺激性食物(冷、热、酸、甜、硬等),或者残渣卡在里面时才会感到些微疼痛。但往往这种痛感,漱个口就立马消失了,很难引起重视。但随着龋齿的继续发展,牙齿的某个角...……更多
...健介绍,日照已经探索出一条医养结合的特色道路,围绕老年人多元化、多层次需求,努力实现医养结合“无缝对接”。不仅如此,为满足老年人对居家养老的需求,我市正在构建居家社区养老服务网络。同时,通过整合社区养...……更多
事关流感监测数据!多地疾控最新提醒
...暴发疫情大多数集中在学校。同时,陈叶提醒,也要关注老年人群,目前60岁以上老年人流感样病例百分比在上升,老年人抵抗力相对较弱,容易感染造成基础疾病的加重。此外,郑州市疾控中心指出,混合感染不只出现在儿童...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...是以高精加工的白面粉为主要成分,这意味着它们是高GI食物,这种问题会迅速提高血糖水平,使血糖快速升高然后迅速下降,这可能导致血糖波动和饥饿感,不利于控制食欲和摄取适量的食物。蛋糕蛋糕常常被添加奶油以增强...……更多
晚餐吃什么比较减肥
晚餐可以吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类,煲汤喝汤,主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。这些都可以减肥。想要减肥在晚上的八点之后最好就不要再吃任何的东西了。如果实在饿了,就吃个蒸熟的苹果或猕猴...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出现了问题。在中医理论中,脾主要负责运化水湿,转化食物精华供给身体。脾功能不足时,身体不能有效地转化和运输水湿,导致水湿内停,形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃,体重还是不断上升,同时伴有易出油、...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...导致血液凝结,形成血瘀。b.寒凝血瘀:寒冷环境、冷饮食物、冷水洗澡等寒凉因素会导致子宫血管收缩,血液循环不畅,引发血瘀。c.脾虚湿阻:脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留,阻碍血液正...……更多
山西阳高守口堡杏花节开幕
...为“三晋杏乡”。守口堡长城杏花近年来,该县立足国家养生养老基地、中国最美养生休闲旅游名县的品牌优势,持续推动文旅产业融合发展,借助深厚的文化底蕴、良好的生态环境、丰富的旅游资源,打造了一批极具特色的文...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...走了一天的疲惫,也遣散了干涩与红血丝的侵扰。 滋补养生每当夜幕来临,繁星点点,我习气性地在枕畔放置几粒枸杞。它们犹如小小的红色宝石,静静地分发着自然的魅力。在沉寂的夜晚,我悄悄咀嚼着这些枸杞,似乎在与...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...2. 疼痛:新鲜溃疡通常非常疼痛,尤其是在吃辛辣或酸性食物时。3. 持续时间:单个溃疡通常在1至2周内自愈,但可能会反复出现。4. 没有全身症状:除了疼痛外,通常不伴随其他全身症状。1. 遗传倾向:家族中有口腔溃疡史的...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...即可食用。这道银耳红枣羹不仅美味可口,还具有很好的养生功效。银耳富含天然植物胶质,对皮肤有很好的滋养作用。红枣则具有补气养血、安神益智的功效。无论是养肺还是美容,这道菜肴都是一道理想的选择。总结银耳作...……更多
现今最好过的家庭:有4个体制内退休老人的独生子女家庭,爽歪歪
...可以解决大部分问题,只要子女孙子出资就可以了,这样老年人就能得到保障!城市中那些享受四个老人体制内养老金的家庭确实生活得很舒适,但是在农村,没有养老金的家庭也是相当普遍的。上个世纪80年代末90年代初,农...……更多
抗衰、去皱神器:这些食物帮助你延缓老化!
...运动,饮食也是至关重要的。以下是一些抗衰老和去皱的食物,它们是抗衰老的神器,能够帮助您延缓老化。1.青菜青菜富含维生素C、胡萝卜素和叶绿素等营养成分。维生素C有助于促进胶原蛋白的生成,提高皮肤弹性和亮度;...……更多
干什么都提不起劲 当心老年抑郁找上门
...,尤其是空巢老人和身患重病的老人,更容易“中招”。老年人可以从以下几个方面着手预防老年抑郁:退休后多培养一些兴趣,如养花、画画、唱歌、跳广场舞等;多参加户外活动;多和人交流;关注身体健康,定期体检,争...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...作用。为了维护肺部的健康,建议多摄入具有润肺功效的食物。比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润肺部的食物,为了肺部健康...……更多
郓城随官屯镇:金银花开致富路
...,每年5-10月份是金银花的采摘期。劳动强度小,村里的中老年人都能参与采摘,每到采花期,村里的中老年人大多数成为采花人,几乎没有闲人。问起为什么要发展金银花,村党支部书记彭汉臣说:“为增加群众和村集体的收...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...皮肤会慢慢呈现枯燥瘙痒的现象。02除了糖块,还有几种食物容易诱发糖尿病『白粥』白粥虽然有利于消化,具有养胃护胃的成效,但白粥中的淀粉成分通过长时间的熬制会转化成葡萄糖,食用之后葡萄糖会进入身体,导致血糖...……更多
...相关专业和课程体系,尽快制订发布智慧健康养老服务、老年人服务与管理、殡葬服务与管理等中职专业教学标准,推动行业标准、职业标准、职业发展需求融入人才培养培训全过程。三是推动行业主管部门和相关专家组织定期...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...的呵护。推荐食谱一:【青橄榄鲅鱼瘦肉汤】 这是一道养生滋补的汤品,富含多种营养成分。制作这道汤的食材有青橄榄、鲅鱼、瘦肉、铁皮石斛、百合等。做法:1.将青橄榄用清水洗净,切成两半;鲍鱼去内脏,清洗干净备...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...尿病不宜吃鸡蛋吗?鸡蛋是日常生活当中非常常见的一种养生食材,很多人都有着早餐吃鸡蛋的习惯,鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质,也含有着多种营养物质,可以增强免疫力和抵抗力,帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是一种营养价...……更多
几款电饭煲测评
...要牢牢记在心里。使用前需注意:1、使用时应将蒸煮的食物先放入锅内,盖上盖子后再插上电源插头。取出食物之前应先将电源插头拔下,以确保安全,防止触电。2、不宜煮酸、碱类食物,也不要将电饭煲放在有腐蚀性气体或...……更多
低血压不可以吃什么东西
...么好1、补充气血:血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。中医认为,人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状,所以低血压的患者需要及时的补充养气的食...……更多
...抗生素对新冠病毒无效不要随意使用。四是婴儿、孕妇、老年人、有严重基础性疾病等特殊人群要谨慎用药。具体用药建议,请务必严格按照药品说明书服用或咨询医生。三、放松心情科学治疗,按需就医不要盲从。根据...……更多
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王会广 报道 通讯员 朱国朝随着一股寒潮袭来,气温骤降,但是王先生的家纺店内却是热闹非凡,前来挑选床上用品的顾客络绎不绝
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徐慧 泰安报道10月9日,泰安信园一期居民在领导留言板反映,小区单元楼内一层03和04户要打通,开一间超市,我们楼上很多人都不同意开超市
2024-10-28 21:14:00
近日,在习近平总书记闽皖之行中,一个关键词被多次提及,那就是“拼搏”。拼搏作为习近平总书记口中的高频词,曾在多个场合被公开强调
2024-10-28 21:31:00
近期,《工人日报》一篇《“学习困难”要去看医生吗?》的报道引发社会广泛关注。文中指出,全国部分地方出现“学习困难”门诊一号难求的现象
2024-10-28 22:02:00
姜田兵 | 历史之光,照亮未来——共绘泗阳文化新篇章
金秋十月,稻谷飘香,泗阳县历史文化研究会在这一收获的季节迎来了2024年度工作总结会议暨会刊《泗阳历史文化研究》(第六集)发行仪式
2024-10-28 21:21:00
娄北社区开展《四个春天》优秀读物推荐活动
江南时报讯为充分发挥农家书屋的作用,进一步激发辖区居民的读书热情,营造多读书、读好书、好读书的良好氛围。近日,元和街道娄北社区举办优秀读物推荐活动
2024-10-28 17:29:00
“海南画派优秀美术作品全国巡展”武汉开展
南海网10月28日消息(记者 陈望)10月28日上午,“庆祝中华人民共和国成立75周年 潮起自贸港——海南画派优秀美术作品全国巡展”武汉站展览开幕式在武汉科技大学沁湖美术馆正式拉开帷幕
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山东省东营市市场监管局发布2024年苯类和涉油化工产品质量市级监督抽查结果
中国质量新闻网讯 近日,山东省东营市市场监管局网站发布2024年苯类和涉油化工产品质量市级监督抽查结果。2024年苯类和涉油化工产品质量市级监督抽查结果2024年市级监督抽查共抽查生产领域苯类产品16批次
2024-10-28 17:36:00
近日,国家药品监督管理局批准西安葛蓝新通制药有限公司申报的1类创新药甲磺酸普雷福韦片(商品名:新舒沐)上市,该药品适用于治疗成人慢性乙型肝炎,为患者提供了新的治疗选择。
2024-10-28 17:36:00
咱车管人都是好样的!车管员工荣登“感动胜利”榜单
你拨开人群抱起伤者这轻轻一抱是重重的担当你悄然转身疾驰而去这默默离开却掷地有声谁说站在光里的才算英雄凡人善举一样熠熠闪光那一刻的挺身而出是最伟岸的模样10月18日晚
2024-10-28 17:37:00
北京海淀发生一起持刀伤人案件 5人受伤 其中3人为未成年人
10月28日,北京海淀警方通报一起持刀伤人案件,通报内容如下:2024年10月28日15时20分许,海淀区万泉庄路和万柳中路交叉口附近
2024-10-28 17:38:00
中新网10月28日电 据中国驻哈巴罗夫斯克总领事馆微信公众号消息,近期,中国驻哈巴罗夫斯克总领事馆接到中国留学生因私下换汇被骗的反映
2024-10-28 17:38:00
火箭造完怎么从“躺着”变“站着”?答案在这扇“神秘巨门”后→
今天,神舟十九号载人飞船发射任务组织全区合练。目前,发射任务各系统已准备就绪。长征二号F火箭的总装和测试工作,都是在酒泉卫星发射中心的垂直总装测试厂房中完成的
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大众网记者 陈晓 通讯员 殷程程 青岛报道目前海上货物运输风险大,经济环境复杂性和不确定性明显上升;海事纠纷呈现越来越多的趋势
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大众网记者 侯祥家 青岛报道近日,青岛市司法局转发市委市直机关工委的表扬信,号召全市司法行政系统全体党员干部向市强制隔离戒毒所戒毒警察赵杰学习
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