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喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...八年的普洱招待,没想到却被老周拒绝了。不是说喝茶能养生吗?怎么还会致癌呢?老张听到老周的话很不开心,但也只能闷着头自己喝,最后不欢而散。在不少人看来,喝普洱茶是件非常养生的事,特别是陈年的普洱,更是色...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...1个)、姜片(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、糖(适量,可选)、植物油(适量)步骤:1.准备工作:将牛肉洗净,切成大小适中的块状。将番茄洗净,切成块状。洋葱和大蒜剥皮,洋葱切...……更多
...部分地区气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,食品专家建议,这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。食物的成分不同,颜色...……更多
快乐夕阳 运动风采 拥军大院社区举办重阳节兵乓球友谊赛
...精神文化生活,也拉近了老年人与社区的距离,同时也为中老年乒乓球爱好者提供一个交流感情、切磋球技的平台,增强了老年人对社区的认同感和归属感,营造了全民健身的良好氛围。(拥军大院社区) ……更多
“媒美”专家齐献策 助力探索“中国化妆品产业核心竞争力构建”
...发,这可能将来也是一个方向,也是一个机遇。”赵安平建议道。成都商报党委委员、编委田缨田缨表示,统计数据显示,我国化妆品市场规模仅次于美国,已成为世界第二大化妆品市场,而且其增长速度远超美国和日本。同时...……更多
济南市文化执法支队到莱芜区雪野街道西峪河南村开展文化帮扶工作
...化帮扶工作。本次文化帮扶工作主要聚焦“扫黄打非”和中老年旅游宣传教育。活动主要面向乡村干部、家长和学生,支队根据实际案例拆解非法出版物的分辨要点,采取互动问答的形式讲解“扫黄打非·护苗”相关知识,活动...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
对于现在的中老年人来说,他们都被心脑血管疾病所折磨,心脑血管疾病的发生率也在呈上升的趋势,所以对于现在的中老年人来说,都被现场血管所困扰,如果一旦出现脑血栓,那么大脑就会被拴住,在平常的日常生活中,...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...到来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...形成《成人呼吸道感染》《儿童呼吸道感染》《冬季中医养生保健》三个共识,记者节选其中关键,供广大市民和基层医务人员参考。A.成人呼吸道感染中医药防治专家共识一、轻型风热证【临床表现】发热,有汗或无汗,头痛...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...适量;豆芽:适量;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.面条提前泡软备用,豆芽洗净备用。2.葱姜蒜切末备用。3.锅中加入适量的食用油,放入...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效,能够滋补身体,增强身体的免疫力,改善身体状况。下面我们将从几个方面来介绍藕粉羹的养生功效。一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...炒佛手瓜食材准备:佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤:1.佛手瓜洗净去皮,切成片,黑木耳泡发好,洗净后,撕成小朵,将锅内加水烧开,放入佛手瓜片和黑木耳,焯水1分钟后捞出备用。彩椒洗...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...气机不通,就会导致血液循环不畅,引起各种疾病。中医养生强调“治未病”,所以养肝护肝是非常重要的。以下是一些中医养肝护肝的建议:1.合理饮食:饮食是养肝护肝的重要方面。肝脏喜欢酸味,可以多吃一些酸性食物,...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
春天,是大地回春、万物复苏的季节,也是身体需要特别呵护的时刻。随着气温的逐渐上升和气候的湿润,人体的津液消耗增加,容易导致皮肤干燥缺水。因此,为了保持肌肤的水润润泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,...……更多
“失眠”最怕这菜,养心安神,补充脑力,每天吃一点,夜里睡得香
...最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
肩膀疼痛用什么药?莫慌张,好医生骨痛灵酊有良方!
...剧烈的疼痛和不适,严重影响到日常生活和工作,尤其是中老年人。不少中老年人都有过这样的经历:当肩关节活动到某一角度时会觉得疼痛或无力,胳臂抬不起来,夜间睡觉经常会痛醒,不能侧卧,疼痛往往持续半年以上。他...……更多
3年换9个神医身份,坑走老年人80亿的刘洪斌,如今下场怎样
...这些广告的套路都很老,可架不住观众买账,尤其是那些中老年观众。他们原本就十分担心自己的健康问题,对电视上传递的信息又非常信任,看刘洪斌表现得那样自信,他们哪里还有不信的道理。 三、小老太太的九幅面孔钱...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...,可以减少膝关节和脚踝的压力。为了确保正确的姿势,建议在开始新的运动项目时寻求专业人士的指导。此外,可以利用镜子或录像来检查和纠正自己的姿势。随着技术的提高,也可以通过智能穿戴设备来监测和改进运动姿势...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...重的患者甚至可能出现胃溃疡或癌变的情况,此病多发于中老年人。慢性胃炎通常可分为非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎两种类型。(一)非萎缩性胃炎非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。与萎缩性胃炎不同的是,...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...再咳嗽,精神状态也恢复了往日的活力;四、中医的睡眠养生之道中医不仅关注睡眠的物质条件,还强调精神层面的调养;以下是一些中医提倡的睡眠养生方法:睡前泡脚脚是人体的“第二心脏”,睡前用温水泡脚可以促进血液...……更多
“电子年货”有啥年味?
...是电子年货更有性价比”的口号。也有网友评价,“我们中老年人接受新事物是从身边年轻人接触的,电子年货热潮来了”。在社交平台,我们可以看到,许多人热衷于“抢红包封面”,比如一款热门游戏、自己的母校、所在公...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...至面团变大两倍。猪肉馅放入大盆中,加入姜末,葱末、生抽、盐、香油,朝一个方向搅拌至肉馅上劲,腌制15分钟。2.芹菜清洗干净后,沥干水分,切成小粒,加入食用油,搅拌均匀,然后将芹菜粒和猪肉馅装入同一盆中,充...……更多
2024天府银光四川电视春晚晚会节目及图文报道
...自2023年9月启动以来,于全省21市州同步开展,超两千支中老年艺术团队共同参与,超两万名文艺爱好者鼎力支持,开展文艺盛会20余场。众多中老年文艺爱好者踊跃参与到春晚海选、复选活动当中,展现了他们卓越的艺术才华和...……更多
时髦洋气又显老的日系发型,时髦洋气的蛋蛋卷值得拥有
...日系发型中,很少能看到小卷的发型,无论是年轻人还是中老年人的发型,几乎都是这种自然的纹理烫效果。从美观上来看,这种发型的确可以带来减龄的效果。但也有着一些不足,比如保持时间较短,需要经常打理修饰,才能...……更多
相伴十余载 民生银行重庆分行打造社区金融服务样本
...生了巨大的养老金融需求,而社区银行最主要的客群就是中老年人,重庆分行辖内的76家社区支行便成为养老金融最积极的践行者,体系化地开展老年客群服务。“我们有很大体量的中老年群体,平时就喜欢来社区聊天,宠物丢...……更多
工行滨州分行与滨州中裕食品举行人民币现金零钱包合作签约仪式
...间成本,解决“找零难”的问题,有效满足消费者特别是中老年人的现金使用需求,提升日常消费领域现金支付能力。双方将以此次签约仪式为新起点,持续坚持金融为民的服务理念,保障人民币小面额现钞充分供应,提供标准...……更多
“城市专家面对面”活动走进中国移动许昌分公司
...绽芳华 为爱守健康”主题围绕妇科常见病、生理健康与养生等方面的健康知识讲座。在义诊活动现场,前来咨询问诊的中国移动许昌分公司员工络绎不绝。王常海、邵世营、李明晓医生热情接待每一位问诊人员,解答问诊咨询...……更多
“美丽乡村行”——银警携手进乡村 防范诈骗全民行
...讯(通讯员 卢世兴 肖夏玲)为切实提升广大乡镇居民、中老年人的金融素养和反诈安全意识,守住个人金融安全底线,营造安全稳当的金融环境,9月20日,兴业银行龙岩分行携手龙岩公安局交警支队新罗大队前往龙岩新罗区江...……更多
生蚝怎么做好吃又简单
...生蚝材料:生蚝6只,青椒1只,红椒1只,蒜头2瓣,盐、生抽、香油各适量。做法:1、生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净,用工具把生蚝撬开,将生蚝肉留在一半的外壳上。2、蒜头、青椒、红椒洗净,剁成碎...……更多
多吃白萝卜可以消除胃热,还能促进消化
...肉150克、香菜适量、小米椒3个、葱蒜适量、香油1汤匙、生抽2汤匙、糖1茶匙、盐半茶匙【做法】:1、把瘦肉剁成肉末,放入半茶匙盐和半汤匙生抽搅拌均匀; 2、因为我用的白萝卜比较小,所以用了4根,所以白萝卜的分量视自...……更多
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提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00
还不到50岁就满头白发?做这几件事多注意,或能长回黑发
孔先生是一名40多岁的中学教师,近来他发现自己的头发迅速变白,这让他感到非常困扰。有一次,他在上课时因为头晕而差点摔倒
2024-10-02 17:47:00