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李玲玉:时尚不分年龄,关键在于自信和从容
...有着不同的定义和表现方式。年轻人追求潮流和个性,而中老年人则更注重舒适和优雅。李玲玉的穿搭正是这种多元化的体现。她不仅敢于尝试年轻人的潮流元素,如卫衣等休闲服饰,同时也能够将这些元素与自己的风格完美融...……更多
食品生产日期不应被藏在角落里
...保质期“不好找、看不清、不易算”是不少消费者尤其是中老年人在购物时遇到的困扰。对于预包装食品来说,标签标识就相当于一张“身份证”,上面所记载的生产日期、保质期等信息,都是关系到消费者健康的重要信息,是...……更多
找不到工作的他们,在短视频里当上了“顶流”
...,直到2018年,短视频兴起,年轻时在“文化宫”的经历帮助她成为了一名老年短视频演员。在青岛,像莫莉一样在短视频中常驻的老年演员约有20名,年纪最大的超过80岁。他们大多不是专业演员,在退休后开启演艺生涯,其中...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...到重要作用。无论是凉拌、炒菜还是煲汤,芹菜都是一个营养丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉...……更多
...早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰、腿、脚等部...……更多
无锡科技职业学院第二届“弘毅”校园体育文化节开幕
...展现青春风采;在体育运动中享受乐趣、锤炼意志、增强体质、健全人格;在体育比赛中,挑战自我、超越自我。 无锡科技职业学院副校长邹洪芬主持开幕式。 运动让生命更精彩,体育让梦想更飞扬。“弘毅”体育文化节旨...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...晓慧 见习记者 王文新)为推广健康饮食理念,倡导健康营养的饮食风尚,烟台高新区疾控中心积极响应国家政策,紧跟时代步伐,特在寒食节即将到来之际,成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”...……更多
“游泳能治好哮喘”引热议
...主要方式,长期坚持可以有效帮助哮喘的控制,帮助增强体质,是一种被广泛接受的辅助手段。黄纯表示,虽然哮喘被彻底治愈的可能性微乎其微,但游泳作为一种本身就能帮助锻炼心肺功能的运动,确实能有效控制病情的发作...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
...的户外活动有助于促进小孩的新陈代谢和血液循环,增强体质。家长应鼓励小孩参加户外活动,如散步、慢跑、游泳等。2、促进肠胃蠕动:适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于食物的消化和吸收。家长可以在饭后与小孩一起...……更多
开展体育运动 增强学生体质
本文转自:张家界日报10月24日,张家界金海实验学校第六届体育节开幕。全媒体记者 王妍 摄 ……更多
...脆皮大学生”这一话题已不再只是自嘲,也为当代大学生体质健康问题敲响了警钟。近年来,“大学生体质不佳”的话题一直备受关注,2021年,教育部发布的一份针对115余万在校学生体质健康的抽测复核数据显示,截至2020年,...……更多
积极参赛 增强体质
本文转自:海南日报10月28日,2023年海南省直机关第五届职工运动会乒乓球比赛在海南大学体育馆开赛。据了解,该比赛分乒乓球男子团体、男子单打、女子单打、混合双打等项目,比赛持续至11月2日。2023年海南省直机关第五...……更多
增强学生体质打造健康校园
本文转自:湄洲日报本报讯 结合开展主题教育,11月17日,为期3天的湄洲湾职业技术学院第十九届运动会落幕。本届运动会共设8个大项,决出237枚金银铜牌,工商管理系、工艺美术系、建筑工程系分获团体总分前三名;共有3人...……更多
葛店一小运动强体魄体测促健康
...体育锻炼,养成良好的运动习惯,提高学生的运动能力和体质健康水平,11月6日至10日,葛店一小开展学生体质健康标准测试。本次体测项目包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳等项目...……更多
最便宜的“长寿菜”,冬天常吃,驱寒润燥,增强体质气色好
1、白萝卜牛肉汤! 2、五花肉炒白萝卜! 3、素烧白萝卜! 4、白萝卜香菇饼! ……更多
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾(喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐) 2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼 3⃣羊肉:清炖羊肉汤 4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩 5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋 6⃣豆腐:豆腐酿肉 7⃣西兰花:西兰花炒虾仁 8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
魔鬼体质🤯29岁B费俱乐部生涯至今因伤缺席场次:0
3月1日讯 曼联主帅滕哈赫在昨天的英超赛前发布会上确认,B费的伤情无碍,可以继续出战曼市德比。在足总杯对阵诺丁汉森林前,滕哈赫表示B费受到撞击出战成疑,但最终他带伤上场送出绝杀助攻。截止目前,29岁的B费还从来...……更多
铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物
一、引言铁是人体必需的营养素之一,它在人体中扮演着重要的角色,尤其是在血液生成和氧气运输方面。铁主要来源于动物肝脏、动物血和红肉,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含铁的食物。本文将围绕铁的...……更多
...间时间,让学生走出教室锻炼身心课间30分钟,孩子笑了体质棒了记者 姜晓蓉 吕之遥 倪雁强本报讯 (记者 姜晓蓉 吕之遥 倪雁强) 课间10分钟能否不被占用?能不能延长一点?今年全国两会期间,全国政协委员、国家体育总局...……更多
想要每个月到手500元利息,需要存多少钱?普通人可以实现吗?
...还有大约五分之一的人存款甚至不足1万元。而对于很多中老年人来说,又往往背负着家庭的重担。光是抚养孩子这一项的支出就已经很高了,比如根据2024版中国生育成本报告,全国家庭0~17岁孩子的养育成本平均为53.8万元。基...……更多
气温起伏流感易高发,重庆名医推荐普化汤防治
...时间气温起伏不定,非常适合活跃的流感病毒生存,加上寒冷季节人体免疫力低,所以导致了感冒及流行性感冒患者明显增多。如何“防感”调养?赵朝庭向广大市民推荐一个由著名中医沈谦益创拟,用于防治近年各种流感的“...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...是降糖还是升糖的食物?它对血糖有什么影响?小米粥的营养解码:不只是简单的粥小米,作为一种古老的谷物,历来被视为营养丰富的食材。在小米粥中,这些营养成分得到了充分的展现。首先,小米是碳水化合物的重要来源...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
...见的就是出现头晕、恶心、呕吐的症状。只不过每个人的体质不同,出现的严重程度也会不同。头晕是我们神经系统常见的一个症状,头晕就是我们通常所说的头昏、视物旋转、站的不稳往往伴有恶心呕吐,这是因为我们头晕的...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...是泡脚会让身体产生舒爽感的一个重要原因。尤其是对于中老年人来讲,由于随着年龄不断增长身体机能不断下降,所以很容易导致浑身无力、精神萎靡,如果经常泡脚则可以很好的缓解这些不适症状。2、刺激穴位很多对中医...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...强肝食材推荐推荐食材一:海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二:菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心,简单又营养3、美味可口的清炒菜心料理引子春天养生气象肝脏健康...……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
在探讨饮食营养的海洋中,一条广为流传的观点声称“饮用肉汤比直接食用肉类更富有营养”。这种说法似乎已经深植人心,成为了不少家庭烹饪习惯的基石。但在科学的探照灯下,这一观点真的站得住脚吗?难道所有肉类的...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...特色疗法,帮助患者摆脱肥胖的困扰。接诊医生通过面诊体质辨识,根据患者的具体情况开出口服汤药、中药代茶饮,或是适宜的药膳方案,以消食导滞,祛痰消脂,科学减肥。此外,还会根据每位患者的身体状况,配合针刺、...……更多
远离干燥与水分流失,秋季护肤看过来
...有助于提高皮肤的新陈代谢,帮助皮肤更好地吸收水分和营养。此外,每周可使用1至2次面膜,为皮肤提供充足的营养和水分。多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分...……更多
你知道沙棘油怎么吃?
你有没有想过,一种小小的果实,却能拥有众多营养素,而且还能帮助你美容养颜、调节免疫力,它就是沙棘。而沙棘油更是被誉为“液体黄金”,今天,我们就来一起了解一下,沙棘油到底有哪些用途吧!沙棘油分为沙棘果...……更多
sora横空出世,香港警方曝光ai换脸骗局
...法,更何况是一些逐渐与时代脱节的老年人呢?对于很多中老年来说,智能手机和互联网本来就玩不明白,现在AI又来捣乱了。AI时代,文字、声音、图片和视频都有可能是假的,甚至以组合形式上场,骗子伪造的身份更加具体,...……更多
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时尚“鲜”锋踏浪而来!青岛啤酒“领秀”青岛时装周
9月24日至30日,2024中国(青岛)国际时装周在青岛奥帆中心举行。开幕式现场,青岛啤酒“联手”时装周,以海天为幕、啤酒为媒
2024-09-25 18:58:00
金利来2024秋季搭配,从容演绎绅士新风
转眼入秋,你是否已经准备好焕新衣橱,步入金质秋季?金利来以高品质雕琢绅士新风,以新品焕新登场,让男人的世界历久弥新,与您共赴初秋之旅
2024-09-25 19:38:00
BADINA芭蒂娜2024冬季大片 与关晓彤共度从「绒」暖冬
采撷东方之珍,焕扬匠心「绒」耀,连衣裙世家品牌BADINA芭蒂娜于2024年9月23日发布2024冬季大片「寻迹·川西」
2024-09-25 18:32:00
青春华章丨跟着青年设计师陈健民 “解码”一条马面裙的诞生
浙江在线9月25日讯(记者 陈雷)静与动,穿梭在陈健民的工作日常里。一面,是安静的办公室,陈健民将电脑软件里的画布放大
2024-09-25 13:59:00
好看又舒适的飞织鞋,如何保养
近年来,飞织鞋在鞋业界掀起了时尚潮流,因为它身轻如燕,薄软透气,一体成型,款式时尚大气,相比传统的运动鞋给人更舒适的感受
2024-09-25 15:36:00
【中医特色】什么是火针?可以治疗哪些疾病?
火针又名烧针、煨针,是将烧红的针迅速刺入体表,是一种传统的中医外治方法,主要依靠温热刺激以及进针一瞬间的机械刺激,发挥治疗作用
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随着年龄的增长,女性普遍会遇到各种肌肤问题,像闭口粉刺、色斑、肤色暗沉、细纹皱纹等等。面对一系列的护肤难点痛点,如何选对护肤产品
2024-09-25 10:18:00
时代顺成:以爱心守护女性内心美的力量
随着国内消费者对国货美妆品牌认同度的提升和可支配收入的增加,国产美妆品牌正迅速成长,与国际品牌的差距不断缩小。而消费者对美妆护肤产品要求日益严格的背景下
2024-09-25 10:27:00
深圳“魔幻建筑”玛丝菲尔花园限时开放
本文转自:人民网俯瞰玛丝菲尔花园。受访单位供图人民网深圳9月25日电(王星、陈鹏飞)10月1—14日,位于深圳大浪时尚小镇
2024-09-25 10:46:00
长春中医药大学附属医院皮肤科举行“痤疮防治科普周”义诊
9月24日,长春中医药大学附属医院皮肤科以“战痘有道 精准护肤”为主题,在该院一楼大厅举行义诊活动,通过多种形式的科普宣传
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